TAHİN FAYDALARI TAHİN PEKMEZ NASIL YAPILIR BOZKIR TAHİN ANA MADDESİ NEDİR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 мар 2023
  • Tahin faydaları nelerdir tek tek açıkladım, bozkır tahin özelliği nelerdir, tahin pekmez karışım nasıl yapılır, tahinin ham ana maddesi nedir, tahin neye iyi gelir bu videoda bulacalsınız.
    ▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/OfVO
    ▶BİLİMSEL SAĞLIK BİLGİLERİ / @otadami
    #otadamı #tahin #sağlıklıyaşam
  • ХоббиХобби

Комментарии • 291

  • @bulent2141
    @bulent2141 Год назад +18

    Yaradan Rabbimize ne kadar şükür etsek azdır ne nimetler vermiş insana

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @user-hz3jf5dh5k
    @user-hz3jf5dh5k 4 месяца назад +3

    Sağol varol allah sağlık ve sihhat versin dost

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z 4 месяца назад +4

    Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Otadamı, teşekkürler ❤

    •  4 месяца назад

      ....🙋

  • @serifehasbolat9447
    @serifehasbolat9447 4 месяца назад

    Allah razi Olsun Hocam 👍

  • @sadiunal7976
    @sadiunal7976 6 месяцев назад +1

    Teşekkürler.

  • @HakanOzsahin
    @HakanOzsahin 2 месяца назад +1

    Süleyman.bey.bu.kiymetli.bilgileri.
    Bizlerle.paylastiginiz.icin.tesekkur
    ederim❤

  • @nuroguz323
    @nuroguz323 5 месяцев назад +3

    Size kapılarımızı açtığımızdan beri , hayatımıza kattıklarınız için teşekkür ederim ... Şifa nasip edilmiş de karşımıza siz çıkarılmışsınız gibi geliyor...
    Emekleriniz için teşekkür ederiz
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏✨

    •  5 месяцев назад

      İlginize Teşekkür ederim.. 🙏

  • @muazzezkaratas7604
    @muazzezkaratas7604 Месяц назад +1

    Teşekkürler

  • @nevzatkocatepe1511
    @nevzatkocatepe1511 Месяц назад +1

    Emeğinize sağlık 🙏

  • @pervincigerli9646
    @pervincigerli9646 3 месяца назад +1

    Teşekkür ederim 🙏🤗🌹🌼🌻🌸🌺

  • @yaseminkobal727
    @yaseminkobal727 Год назад +2

    TEŞEKKÜRLER

    •  Год назад

      ........🙋‍♂️

  • @mustafacanturk0643
    @mustafacanturk0643 Год назад +3

    Süper

    •  Год назад

      ........🙋‍♂️

  • @meralulku6965
    @meralulku6965 Год назад +2

    Teşekkür ederim.

    •  Год назад

      ..🙋‍♂️.

  • @askmbas3438
    @askmbas3438 Год назад +1

    Teşekkürler 👍

    •  Год назад

      🙋‍♂️'

  • @kenanakgul-kx4io
    @kenanakgul-kx4io Год назад +1

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

    •  Год назад

      🙋‍♂

  • @atakan_s
    @atakan_s Год назад +1

    Çok teşekkürler.

    •  Год назад

      ..🙋‍♂️

  • @gunercanen4465
    @gunercanen4465 Год назад +2

    Süpersiniz

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @umituras4097
    @umituras4097 Год назад +1

    Tesekkurler hocam

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @murvishyldrms2245
    @murvishyldrms2245 7 месяцев назад +1

    Tesekkurler🙏🏻🙏🏻🍀

    •  7 месяцев назад

      🙋‍♂️

  • @haticegultekin1659
    @haticegultekin1659 Год назад +3

    Allah razı olsun hocam

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @cetinkircicek558
    @cetinkircicek558 Год назад +2

    emeklerinize sağlık sayın hocam.

    •  Год назад

      ...🙋‍♂️

  • @herseym
    @herseym Год назад +2

    On numara bilgilendirici bir video olmuş.

    •  Год назад

      ........🙋‍♂️

  • @sudamlas5449
    @sudamlas5449 Год назад +2

    Bizlere verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

    •  Год назад

      ...🙋‍♂️

  • @zohrekoseli290
    @zohrekoseli290 Год назад +1

    Çok iyi ağnadım. Teşşekür ederim sağ olun

    •  Год назад

      ..🙋‍♂️

  • @kerimegdgdvd1723
    @kerimegdgdvd1723 Год назад +2

    Bilgileriniz çok guzel

    •  Год назад

      ....🙋‍♂️

  • @ferhataydemir6548
    @ferhataydemir6548 Год назад +2

    Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.

    •  Год назад +1

      .........🙋‍♂️

  • @ugurbagci777
    @ugurbagci777 Год назад +3

    Emeğinize, bilginize, birikiminize ve yüreğinize sağlık...

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @murattekin1238
    @murattekin1238 Год назад +1

    Teşekkürler hocam

    •  Год назад

      .....🙋‍♂️'

  • @gulpembe3005
    @gulpembe3005 7 месяцев назад +1

    Teşekkürler 😊

    •  7 месяцев назад

      🙋‍♂️

  • @senayoranli1216
    @senayoranli1216 Год назад +3

    Hocam emeklerinize sağlık çok faydalı bir video olmuş.

    •  Год назад

      ........🙋‍♂️

  • @gulerakbudak35
    @gulerakbudak35 Год назад +2

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam ❤❤❤❤❤

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @nurtenyalcin1946
    @nurtenyalcin1946 Год назад +4

    Çocukluğumuzda alıştık.. çocuklarımıza da alıştırdık... Tahin/pekmez ailemizde evimizdeki patates/soğan kadar elzem'dir.. eksik etmeyiz Şükür..aynen çok faydalıdır.. hücre yeniler

    •  Год назад +1

      🙋‍♂️

  • @sukranberay9896
    @sukranberay9896 11 месяцев назад +3

    Tahinin faydalarını çok güzel anlatmışsınız faydalı bilgiler için çok teşekkürler 🙋🏻‍♀️

    •  11 месяцев назад

      ....🙋‍♂️

  • @selenkaya7746
    @selenkaya7746 Год назад +3

    En sevdiğim şeylerden biridir tahin. Yüreğinize sağlık güzel insan.

    •  Год назад

      🙋‍♂️'

  • @gorkempubgbrawl3902
    @gorkempubgbrawl3902 Год назад +1

    Verdiğiniz bilgiler çok değerli teşekkürler hocam

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @fatmabilici6895
    @fatmabilici6895 Год назад +1

    Sayin hocam nefesine yuregine saglik cok sagolun tahin pekmez kusin soframizdan hic eksik olmaz cok tesekur ediyorum iyiki varsiniz

    •  Год назад

      Güzel.......🙋‍♂️

  • @recepadiyaman1182
    @recepadiyaman1182 Год назад +1

    Güzel insanlara selam olsun güzel insan

    •  Год назад

      Sizle de güzel insanlarsınız........🙋‍♂️

  • @kenanakgul-kx4io
    @kenanakgul-kx4io Год назад +2

    Saygılar sunuyorum

    •  Год назад

      🙋‍♂

  • @makbuleacc8751
    @makbuleacc8751 9 месяцев назад +1

  • @ncoky
    @ncoky Год назад +1

    👏🏻👏🏻👏🏻

    •  Год назад

      .......🙋‍♂️

  • @ayhanatalay4076
    @ayhanatalay4076 4 месяца назад

    👏👏👏👏👏

  • @nejlacan1229
    @nejlacan1229 Год назад +1

    👍👍👍

    •  Год назад

      .....🙋‍♂️

  • @aynurdemirtas3245
    @aynurdemirtas3245 Год назад +1

    👏👏👏👏

    •  Год назад

      ...🙋‍♂️

  • @elifkocyigit5290
    @elifkocyigit5290 6 месяцев назад +1

    🎉🎉🎉

  • @lokmanyusufoglu5926
    @lokmanyusufoglu5926 Год назад +1

    Teşekkürler bilgiler için

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 Год назад +2

    Hocam bir omur tesekurler

    •  Год назад

      🙋‍♂️'

  • @nektarr
    @nektarr Год назад +7

    Elinize sağlık aydınlatıcı bir vidyo olmuş. Tahinin mide rahatsızlıklarına özellikle gastirite iyi (aç karnına 1 yemek kaşığı) geldiğini söylüyorlar. Bu konu hakkınnda sizin görüşünüz nedir? İyi çalışmalar dilerim.

    •  Год назад +4

      Tahin sindirim sistemine çok iyi gelir, reflü, ülser ve gastrit hastaları için tüketilmesi öneriyorum.... 🙋‍♂️'

  • @user-hz9yw5hz2t
    @user-hz9yw5hz2t 4 месяца назад

    bilgiler için teşekkür ederiz
    Hakkâri Yüksekova tarafında üretilen tahin hakkında ne düşünüyorsunuz

  • @hatice2597
    @hatice2597 Год назад +2

    Sayfanızı bulduğum için çok şanslıyım verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim dizlerde sıvı kaybı ,kireçlenme,menisküs yırtığı için de aydınlatırmısinız bu arada kan sulandırıcı hap kullanıyorum teşekkürler.

    •  Год назад +2

      Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar (balık, ceviz, chia tohumu), antioksidanlarla zengin besinler (renkli sebzeler, meyveler) ve kolajen içeren gıdalar (kemik suyu, tavuk) tüketmek faydalı , bazı bitki ve baharatlar doğal olarak anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Zencefil, zerdeçal ve papatya gibi bitki çaylarını tüketmek, iltihabı azaltmaya yardımcı olur, eklem sağlığını korumak için ideal vücut ağırlığını korumak önemli, eğer fazla kiloluysanız, kilo vermek dizleriniz üzerindeki yükü azaltabilir ve ağrıyı hafifletecektir.... RUclips aramasına "otadamı kolajen" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır...............🙋‍♂️

  • @guventayar2621
    @guventayar2621 9 месяцев назад +1

    🎉❤

    •  9 месяцев назад

      🙋‍♂️

  • @haydarfx3811
    @haydarfx3811 Год назад +1

    🌈☀🌈

    •  Год назад +1

      🙋‍♂️

  • @ozandursun4763
    @ozandursun4763 Год назад

    Teşekkürler helvası içinde geçerlidir umarım katkı falan

    •  Год назад

      Helvada tatlı olmasın için biraz ek şeker konmakta.. Bilgilerinize.........🙋‍♂️'

  • @nurapdegrmenc4388
    @nurapdegrmenc4388 Год назад +3

    Sevgili hoca tahin pekmez tatlilarin sahi cocuklugumuzda tatli yedirirdi annemin memleketi olan manisadan her yil 1 cuval kuru uzum gelirdi kuruuzum leblebi karistirip yerdik kisin annem 2. ci kar yagisinda bahceden basilmamis yerden tabaga kar koyar uzerine pekmez doker bize verirdi tavaya yumurta kirar uzerine pekmez dokerdi bize yedirirdi boyle buyuduk bilgilerinize tesekkurler sevgiler

    •  Год назад +2

      Üzüm de çok güçlü bir meyve ve bağışıklığı korur...... O günler güzeldi hem de çok güzel.........🙋‍♂️'

    • @nurapdegrmenc4388
      @nurapdegrmenc4388 Год назад +2

      Sanki baska bir alemdi

  • @melekdonmez3212
    @melekdonmez3212 Год назад +1

    24Mart 2023 Beypazarı 💚🧡🖤💛💜❤️💙

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @nurhantosun4185
    @nurhantosun4185 Год назад +2

    Her gün bir tatlı kaşığı tahin yerim sade tüketirim,

    •  Год назад

      Güzel.........🙋‍♂️

  • @pizzahobo3726
    @pizzahobo3726 Год назад

    Rahmetli omer coskun da sizin gibi bilgiler verirdi.

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @nursemaozevren952
    @nursemaozevren952 4 месяца назад +1

    Hocam mutlaka ama mutlaka Kütahya daki helvacı sabrini tahinini tadınız yorumunuzu bekliyoruz

    •  4 месяца назад

      Yeni istanbul'dan döndüm. Kütahya üzeri.......... Not aldım Teşekkürler......... 🙋‍♂️

  • @einekleinenachtmusic
    @einekleinenachtmusic Год назад +22

    Hocam, doğrusu tahandır. Tahin, sonradan galat-ı meşhur oldu ama beni böyle söylenmesi çok rahatsız ediyor, her şeyden önce dilimizdeki ses uyumuna aykırı tahin denmesi. Ellilerde çocukluğumda sokak satıcıları akşamları 'Tahan var, pekmez var' diye bağırarak dolaşırlardı...

    •  Год назад +3

      TDK: TAHİN: Öğütülmüş susamın koyu sıvı durumu.

    • @einekleinenachtmusic
      @einekleinenachtmusic Год назад +8

      @ Maalesef TDK'nın her kabul ettiği doğru değil. Ömer Asım'ın yazım kılavuzunu öneririm.
      ''Tahin denilmesine karşın asıl adı tahandır. Türkçe ses uyumuna görede tahan olması doğrudur. Tahan helvası meşhurdur. Uşak ilinin ünlü bir yiyeceğidir.
      Tahandan yapılan tahan helvası hem çok besleyici hem de lezzetlidir. Tahan, çöven otu, şeker den yapılır.
      Tahan ve pekmez 1/1 ölçekle karıştırılarak yapılan tahan pekmez karması ile Tahanlı peksimet ve kıvrım Uşak kahvaltılarının vazgeçilmez tadlarındandır.
      Sağlıklı yaşam için tahanlı ürünlerin oldukça yağlı olduğunu unutmamalı ve yerken aşırıya kaçmamalıdır.''

    • @sermetuns1485
      @sermetuns1485 Год назад +3

      @@einekleinenachtmusic Sız istediğiniz kadar tahan deyin,dil konusunda doğrulara çoğunluk karar veriyor.Yanlış da olsa

    • @einekleinenachtmusic
      @einekleinenachtmusic Год назад +3

      @@sermetuns1485 Galat-ı meşhur diye yazdım zaten.

    • @mugeucar5462
      @mugeucar5462 Год назад +8

      ha tahin ha tahan valla adı önemli değil tadı yeter

  • @nadicoskuner1642
    @nadicoskuner1642 Год назад +1

    Yazın güneşte kalanlar bronzlasanlar denizde yenmemesi tüketilmemesi gerekir diye biliyorum bi makalede okumuştum.bende yaz mevsiminde denize yada güneşin altında kalıcam zamanlarda tahinli çörek bile yemem dikkat ederim.

  • @haticetutkun5910
    @haticetutkun5910 Год назад +1

    Hocam Söylediklerini Dikkatlice Dinledim Ben Karadenizliyim Tahin Hakkında Doğrusu Çok bilgimiz Yoktu Nadiren Alıp Pekmeze katıp kışın yerdik Faydalarını Hiç bilmiyordum Bu Akıllı Telefonu Kullanmaya başladım Bir gün Tahin Hakkında Bir yazı okudum Mideye iyi iyi Geldiğini Yazmış Benim Midemde Ülser Var 30yıl Önce başladı Biraz duzelmisti BİR yıl Önce Kolesterolüm Çok yüksek Çıktı Hap kullanma Sirkeli su iç Dediler Bende Her sabah Aç karnına 1 Bir Bardak sirkeli Su içtim Bir Hafta sonra Midemde Şiddetli bir Ağrı Başladı Ben anladım Sirke Benim Ülserimi Azdırdı Bayağı Yatağa düştüm Hemen Kalktım Markete Gittim Yarım kilo Tahin Aldım geldim Hemen Bir Kaşık yedim Kavonozu Bitirdim Her sabah Aç karnına Yedim inanın Midemin Sancısı Rahatladı Bir yıldır iyi oldu Bir Ay önce Turşu Yedim Yine Aynı Sancı Ağrı geldi Bir Tahin tekrar Aldım Hocam Öyle Acıydı ki Dışında çifte kavrulmuş Yazıyordu Yenmedi Çöpe attım Tekrar Başka yerden Aldım Hemen 1 kaşık Attım Kesinlikle Yutulmuyor Boğazıma yapıştı kaldı Neler çektim Onuda attım. Ben Artık Marketlerde Tahin Aramaya Başladım Alıp Alıp Atıyorum ilk Aldığım Dahinin Tadını Hiç Unutamıyorum Çok güzeldi Sizi Dinledikten Sonra Şunu Anladım Herkesin Yaptığı Tahin Yenmiyor Bu iş çok Önemli Bir ustalık Ve tecrübe istiyor Bilinç istiyor Ben iyi Bir Tahini Nereden Bulacağım Bana yardımcı Olun olur Konya boz kırın Tahininide Aldım Çok Acıydı Sanki Susamı Kavururken Yakmışlar bu Tahin Hakkında Daha çok Araştırma Yaparsanız Çok Güzel olur her şeyin Kalitesi Bozuldu inşallah Daha düzgün Yapanları Bulurum Allah bütün Hastalara Şifalar versin En kısa zamanda.

    •  Год назад

      İlginç olan bizde bir üretim standardı olmuyor......Aynı firmanın aynı ürünü bile aynı değil çok haklısınız.........Şu firmadan alın diyemiyorum..... 🙋‍♂️

    • @TahirISMAILOV-pu3tx
      @TahirISMAILOV-pu3tx 6 месяцев назад

      Mən də bu gün bu thıni yapdır bir az açlıx var yəni butahinarginal yahin deyilmi mən belə düşündümki bəlkə tahini cox qovurdu ona görə acısı oldu bu haqda nə deyə bilərsiz

  • @musayildiz34
    @musayildiz34 Год назад

    Değerli bilgiler için teşekkürler. Bir sorum olacaktı: Kepekli Tahin'in besin açısından bir artısı varmı?

    •  Год назад +2

      Çifte kavrulmuş veya soyulmuş susam ile yapılan tahine göre bir tık daha iyi diyebiliriz.............🙋‍♂

  • @feyzahakl1598
    @feyzahakl1598 6 месяцев назад

    Ne kadar süre kullanmalıyız?

  • @omertrpan3705
    @omertrpan3705 Год назад +2

    Hocam ağzınıza sağlık harikasınıź hocam sorum tahin helvasını önerirmisiniz aynı şeymi tahinnen helvası

    •  Год назад +3

      tahin helvasının tatlandırılması şeker ile yapılmaktadır....... Ölçülü yenmesi iyidir...................🙋‍♂️

    • @omertrpan3705
      @omertrpan3705 Год назад +2

      @ yanıtınız için sağolun Hayırlı kandiller

  • @yilmazkilic4113
    @yilmazkilic4113 Год назад +1

    İbrahim bey tahin yüksek sıcakta yağı yanıp karbonlasma ve içerisindeki yüksek protein yanması sonucu nitrozamin oluşup kanserojen durum olurmu

    •  Год назад +1

      Her tohum ne kadar az işlenir ise o kadar iyidir.........Kavrulma miktarına bağlı... ......Ancak susamı zaten çok yüksek fırın ısısında kavuramazsınız, çok çabuk yanar ve kömürleşir........🙋‍♂️

  • @Erhan_3510
    @Erhan_3510 Год назад

    Hocam geleneksel yöntemlerle üretilen yani kaynatılan pekmez zararlı diye biliyorum.
    Ben dediğiniz gibi balla denedim tadı da hoşuma gitti. Ancak pekmezle önerdiğiniz gibi balla da yarı yarıya tahin koydugumda çok tatlı oldu.
    Maksimumun fayda için balı az koysak olur mu?
    Yoksa yarı yarıya koymaya devam mı etmeliyim.

    •  Год назад +1

      Biraz az konabilir.......🙋‍♂️

  • @cevatince8525
    @cevatince8525 Год назад +1

    Hocam teşekkür ederiz, uzak doğu ülkelerinden gelen susamlara bozulmaması için radyasyon vurulduğundan tercih edilmiyor, yerli çiğ susam aldığımızda bunu nasıl yakmadan kavurabiliriz. çiğ olarakda bal veya soğuk sikim pekmezle eşit oranda karıştırarak yiyebilirmiyiz. Allaha emanet olun kardeşim.

    •  Год назад +2

      Egeliyim.......Çok susam yetiştirdik..........ciğ de güzel yenir..... kavurma kimyasalını az veya çok doğal olarak etkiliyor .tabiki....🙋‍♂️

  • @fugitive1205
    @fugitive1205 Год назад

    Hocam tesekkur ederim ABD den izliyorum,,, masanin ustunde 1 tane koska duruyor simdi,,, yarin acarim bunu izledikten sonra,,, bol sans videolara devam.... yuksek kan sekeri icin neler tavsiye edersiniz\? genelde videolardan biliyorum ama belki bilmedigimiz birsey varsa sizden ogrenmek isterim,,, tesekkurler

    •  Год назад +2

      Antalya'dan selamlar.....RUclips aramasına "otadamı insülün" yazın lütfen çıkan video size yadımcı olacaktır.....Ardından tekrar RUclips aramasına "otadamı tip 2 " yazın lütfen çıkan bu 2 videoyu izleyin ve uygulayın derim..........🙋‍♂

    • @fugitive1205
      @fugitive1205 Год назад

      @ cok tesekkur ederim saygilarimla,,,

  • @kardelen9520
    @kardelen9520 Год назад +3

    BENDE EGELİYİM BİZDE ÇOK TÜKETIYORUZ TAHİN BOZULMAZ BİRAZ KOKUSU DEĞİŞİR

    •  Год назад +2

      ...🙋‍♂️

  • @sulh231
    @sulh231 Год назад +4

    Hocam 1 kaşık susamı ceviz badem yer fıstığı ve 1 kaşık bal ile karıştırıp tüketiyorum
    SORUM şu bu kuru yemişleri tavada kavurmamın bir yararı veya zararı varmıştır

    •  Год назад +3

      Kavrulmamış olanı daha iyi...............🙋‍♂️

    • @sulh231
      @sulh231 Год назад +3

      @HOCAM CEVABINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM RESMEN ÜCRETSİZ DANIŞMANLIK ALIYORUZ SİZDEN HAKKINIZI HELAL EDİN SAĞ VAR OLUN (VİDEOLARINIZ BEĞENİP PAYLAŞIYORUZ ).

  • @ahmetozan4286
    @ahmetozan4286 Год назад

    Teşekkür ederim...Diyabete nasıl geilir...

    •  Год назад

      Sadece susam ezmesi alın.... Tahin Şekerli sizi olumsuz etkileyebilir..............🙋‍♂️

  • @duygukaya3995
    @duygukaya3995 Год назад

    Bilgiler için teşekkürler. Evladım 18 yaşında hemoglobin 9.8 ,demir eksikliği var,biraz unutkanlık var, tahin pekmez fayda eder mi, ölçüsü nasıl olmalı

    •  Год назад

      Genellikle bir yemek kaşığı (15 ml) tahin pekmezi, günlük demir ihtiyacının bir kısmını karşılayabilir. Ancak, doktorunuzdan öneri almak en iyisidir, çünkü demir eksikliğinin derecesi, yaş, cinsiyet, genel sağlık durumu ve diğer faktörler dikkate alınarak bireysel olarak değişebilir.🙋‍♂️

    • @duygukaya3995
      @duygukaya3995 Год назад

      @ teşekkürler

  • @user-gq7eh4gz5y
    @user-gq7eh4gz5y 7 месяцев назад

    _ALLAHın salamı olsun sizlərə!! Tahin balla katılırsa,nə kadar katılmalı?? Yəni bal nə kadar,tahin nə kadar olmalı??_

    •  7 месяцев назад

      3 kaşık tahin alın üzerine yavaş yavaş bal ekleyin ve sürekli karıştırın macun kıvamına gelene kadar bal ekleyin...........kıvam size bağlı bir durumdur.....🙋‍♂️

  • @etemerdikici8690
    @etemerdikici8690 Год назад +1

    Kavurma ve ateşe maruz kaldığında besin değerleri düştüğü söyleniyor. bilimsel bir veriler varmı.yazarsanız iyi olur

    •  Год назад

      Özellikte tohumların hiç işlenmemesi daha iyi.......🙋‍♂️

  • @Jiberr
    @Jiberr Год назад +4

    Tahin degilde kuru cilt için gunde 1 çay kasigi susam yiyorum🤔

    •  Год назад +1

      Susam güçlü iyi faydası olur................🙋‍♂️

  • @gumus9065
    @gumus9065 Год назад

    günlük 1 tatli kasigi yeterli olurmu acaba ?

    •  Год назад

      Uygun miktar...............🙋‍♂

  • @deryaunal9156
    @deryaunal9156 Год назад +1

    Hocam kronik kabizliga tahin iyi gelirmi

    •  Год назад +1

      Kronik kabızlık sorunuyla karşılaşan birçok insan, diyetlerine daha fazla lif eklemeyi önerilen bir yöntem olarak kullanır. Tahin, besleyici bir yiyecek olarak kabul edilir ve yaklaşık olarak 100 gramında 9 gram lif bulunur. Lif içeriği, bağırsak hareketliliğini artırarak dışkının daha yumuşak olmasını ve daha kolay geçmesini sağlayabilir.Tahin'i diyetinize eklemek, kabızlıkla mücadelede yardımcı olabilir.........🙋‍♂️

  • @user-yw8tt1vr7n
    @user-yw8tt1vr7n Месяц назад +1

    Q👍👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍

  • @serpilt6161
    @serpilt6161 Месяц назад +1

    Hocam tahin tiroit e iyi gelirmi teşekkürler

    •  Месяц назад

      Dere otu 🙋‍♂️

  • @sadiyaman10
    @sadiyaman10 Год назад

    Hocam videoların başındaki jenerik uzun açıklamalarınız yazı ve grafiklerle desteklenirse daha iyi olur teşekkürler

    •  Год назад

      🙋‍♂️

  • @timci
    @timci Год назад +1

    Hocam ben tahini, zencefil zerdeçal, karabiber ve limon suyu ile karıştırarak tüketiyorum.

    •  Год назад

      🙋‍♂️'

  • @gurbuzdemirel813
    @gurbuzdemirel813 Год назад

    Şekeri yükseltirmi teşekkürler.

    •  Год назад

      Pekmezsiz ve balsız sade tahinin içeriğinde bulunan kalsiyum, demir, protein, B vitaminleri, karbonhidrat ve niasin gibi besin öğeleri sağlıklı bir vücut için iyidir. Şeker hastası değilseniz ölçülü alınmasında bir sorun oluşturmaz.... Şeker hastaları için önermiyoruz.....

  • @tugbaaydint
    @tugbaaydint 9 месяцев назад

    merhaba hocam kronik strese bağlı histamin artışı yaşıyorum öncesinde 1 ay kadar hergün çiğ tahin tükettim. şu an bıraktım 3 hafta kadar akşamları çörek otu tüketeceğim. 1 hafta ara verip geri tahin tüketmeye dönsem nasıl olur sizce? tahin histamin için olumlu bir bileşen fakat çörek otuyla nasıl olur bilemedim. bir de çörek otu gibi 3 hafta tüket 1 hafta ara ver mantığı tahin için de geçerli mi acaba? değerli görüşlerini heyecanla bekliyorum🙏🏻

    •  9 месяцев назад

      Tahin ve çörek otu, histamin seviyelerini etkileyebilir. Tahin, histamin içeren gıdalardan biri olabilir ve bazı insanlarda histamin intoleransına yol açabilir. Çörek otu ise histamin intoleransı için genellikle iyi tolere edilen bir besin olarak kabul edilir. Ancak, histamin intoleransı kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak bazı gıdaları sınırlamak veya belirli dönemlerde tüketmek gerekebilir. 3 hafta çörek otu tüketip 1 hafta ara vermek, bazı insanlar için histamin toleransını artırabilir, ancak kişisel toleransınızı ve ihtiyaçlarınızı belirlemek için bir hekime danışmanız en iyisi olacaktır.🙋‍♂️

    • @tugbaaydint
      @tugbaaydint 9 месяцев назад

      @ teşekkür ederim hocam

  • @melekyerce3184
    @melekyerce3184 Год назад

    Merhaba. Çiğ susamdan direk çekerek tahin yapılıyor. Bunun faydası olur mu.

    •  Год назад

      Çiğ olması çok daha güzel...............Susam da bir tohum.. tohum ne kadar az işlenir ise ciğ ise o kadar güzeldir........🙋‍♂️

    • @melekyerce3184
      @melekyerce3184 Год назад

      @ teşekkürler.

  • @neseliperi24
    @neseliperi24 Месяц назад +1

    Şekerden dolayı pekmezi 2 yemek kaşığı tahine 1 çay kaşığı koyuyorum. Faydası olmuyor mu?

    •  Месяц назад +1

      👍🙋‍♂️

  • @oznurozkan2514
    @oznurozkan2514 11 месяцев назад

    Kavrulmuş tahinmi ciğ tahinmi önerirsiniz sağliklı olan hangisi

    •  11 месяцев назад

      çiğ bir tık öndedir............🙋‍♂️

  • @user-sd8wl1zu6t
    @user-sd8wl1zu6t 5 месяцев назад

    Hocam tiriod göz hastasıyım gözlerim için kortizon alıyorum tahin pekmez tüketebilirmiyim

    •  5 месяцев назад

      Hekiminiz veya eczacınız ile görüşün. 🙋🏼‍♂️

  • @aysunyurtcu172
    @aysunyurtcu172 Год назад +5

    Seyretmeden beğene tıklayanlar😊👏🏼

    •  Год назад +1

      -:))) ........🙋‍♂️

  • @Crystal-hz8qp
    @Crystal-hz8qp Год назад +1

    Hocam sigara bırakmak için ne önerirsiniz ? Yada sigara zehrini ne temizler

    •  Год назад

      RUclips aramasına "otadamı nikotin" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır..
      Ardından yine RUclips aramasına "otadamı sigara" yazın lütfen çıkan video sigara bırakma konusunda yardımcı olacaktır.. .🙋‍♂

    • @Crystal-hz8qp
      @Crystal-hz8qp Год назад

      @ Hocam çok Teşekkürler başarılarıniz daim olsun

    • @eminecalagan5249
      @eminecalagan5249 Год назад +1

      sigarayi birakan biri olarak benimde tavsiyem var..yanliṣ anlamazsaniz...
      egerki gercekten karar vermiṣseniz...evdeki kültablayi cakmagi atin..son sigarayi icin ve birakin...ve elinizden geldigi kadar erken yatin...ve sigarayi düṣünmeyin...3 günü atlatirsaniz gerisi gelir...ve hergün sigara parasini kumbaraya koyun mesela...ben kesinlikle oruc dahi tutamam..ama sogarayi biraktim böyle..başarilar..Nikotin hapi sakizi bandi cöpe atilmis para...erken uyuyun..uyanik kaldikca sigara icesiniz gelir

  • @comrade670
    @comrade670 Год назад

    Hocam tahin bende ishale neden oluyor bunun sebebi alerji olabilirim. Cevaplarsanız sevinirim.

    •  Год назад +2

      Bizler hormon, enzim, sinir ağlarından oluşan biyolojik bir makinayız...Herhangi bir gıda, besin veya yiyecek 99 kişi için uygun iken 1 kişide farklı bir tepkimeye neden olabilmektedir.. Dünyada en masum sıvı SUDUR, Suyu içtiği zaman alerji olan insanlar var.. İlginç..Sizin sorunuza tekrar dönersem.... Olabilir diyorum........🙋‍♂️

    • @comrade670
      @comrade670 Год назад +1

      @ verdiğiniz yanıt İcin tesekkur ederim hocam binde birde olsa genetik faktör olabilir.

  • @user-kd4kl2ic1s
    @user-kd4kl2ic1s 4 месяца назад

    Salam. Xərçəng xəstəliyi olan insanlar tahinin üzərinə pekmez qarışdırıb istifadə edə bilər? Bu haqda məlumat verərdiniz zəhmət olmasa

    •  4 месяца назад

      "Uyğun deyil, tahin pekmez..., Lütfən, öğütülmüş üzüm çörəyi istifadə edin......🙋‍♂️

  • @hadiguner6744
    @hadiguner6744 Год назад

    Tahin şekeri yükseltirmi

    •  Год назад

      Diyabeti olan kişiler için önermiyorum. Bir rahatsızlığınız yok ise küçük miktarlarda yiyebilirsiniz............🙋‍♂

  • @bugraavc8805
    @bugraavc8805 5 месяцев назад

    Hocam karaciğer yağlanması olan tahin yiyebilirmi

    •  5 месяцев назад

      Bu nedenle, karaciğer sağlığını iyileştirmek için genellikle yağ içeriği düşük, dengeli bir diyet önerilir. Tahin, susam tohumlarından yapılan bir üründür ve doğal olarak yağ içerir.. çok çok az kontrollü tüketin.............

  • @Crystal-hz8qp
    @Crystal-hz8qp Год назад

    Hocam kızım çok iştahsız ne önerirsiniz?cevaplarsaniz sevinirim Teşekkürler

    •  Год назад

      Havuç ve özellikle badem, fından yemeyi denesin derim.... Tohumlar güçlü iştah açıcılardır. Aynı zamanda iyi besinlerdir..........🙋‍♂️.

    • @Crystal-hz8qp
      @Crystal-hz8qp Год назад

      @ 🙏🙏🙏

  • @Haberiniz_Olsunnnn
    @Haberiniz_Olsunnnn 3 месяца назад

    Hünnap keçiboynuzu soğuk sıkım sanırım onlarda kıvam tutturmak için fazla pişirme söz konusu değil hocam dolayisıyla güvenli diyebilirmiyiz kanser için

    •  3 месяца назад

      Çok kaynama ve kaynatma gıdalar için risk...🙋‍♂️

  • @zahiredincyurek3133
    @zahiredincyurek3133 6 месяцев назад

    Hocam biz Tarsus'ta yız Tarsus tahini iyimidir

    •  6 месяцев назад

      uygun.........

  • @feyzahakl1598
    @feyzahakl1598 6 месяцев назад

    Nasıl tüketicez onuda söyleydiniz?

    •  6 месяцев назад

      pekmez veya bal ile kullanabilirsiniz.......tek başına da kullanım mümkün.kalorisi yüksektir. günlük bir tatlı kaşığı uygun miktar....bu miktarı geçmeyelim..........🙋‍♂️

  • @cevatince8525
    @cevatince8525 Год назад

    Hocam Allah razı olsun, ben şunu sormak istiyorum, Susam+yoğurt+bal+kişniş tohumu olarak tüketmek, veya soğuk sikim pekmez + susam şeklinde yesek tahin yemiş olurmuyuz. Çiğ olarak.

    •  Год назад +1

      uygun.... 🙋‍♂️'

    • @cevatince8525
      @cevatince8525 Год назад

      @ Allah razı olsun hocam, çok teşekkür ederim.
      Hocam sizin meyve ağaçlarından dal kesip tutturma ne şekilde olursa tutar, bu konuda bilginiz var mı.

    •  Год назад +1

      @@cevatince8525 Ağaçların en az aktif olduğu dönem kış aylarıdır.Bu dönemde asmadan (bağ) olmak üzere, incir, zeytin, ayva, dut, nar ve bazı erik çeşitlerinden alınan çelikler köklendirmesi daha kolaydır.. Geçici bir saksıda köklendirme yapılabilir.... Veya toprağa dikme şeklinde de yapabilirsiniz..

    • @cevatince8525
      @cevatince8525 Год назад

      @Allah razı olsun. hocam kesilen kalemi toprağa diktiğimizde, tuttuğu tomurcuktan anlaşıldığında ne kadar zaman sonra yerinden alıp dikilebilir.

    •  Год назад +1

      @@cevatince8525 yer değiştirmeler kışın olur...... Ağaçların en az çalıştığı zaman diliminde buda kı aylarıdır......... Saksıda olur ise köklendirme kasımda asıl yerine dikebiliriz....

  • @12mhpr12
    @12mhpr12 Год назад +1

    Yanık için birebir

    •  Год назад

      👍

  • @lifesupport5663
    @lifesupport5663 Год назад +1

    Hangi tahini tercih etmeli Çifte kavrulmuş tahin mi tercih etmeli çiğ tahin mi tercih etmeli

    •  Год назад +1

      Çiğ bir tık daha iyi............... . 🙋‍♂

  • @fatmazengin2715
    @fatmazengin2715 Год назад +3

    Hay Allah ya 🤦 hocam her gün 6-7 kaşık tahin tüketiyorum

    •  Год назад +2

      ....🙋‍♂️