COMPRESSÃO E EXPANSÃO- TREINO BÁSICO

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 10

  • @wellingtonbr85
    @wellingtonbr85 2 года назад +2

    Já vou incluir nos meus treinos. OSS!!!

    • @GoshinkaiKarate
      @GoshinkaiKarate  2 года назад +1

      Que legal.
      Muito obrigado por nos seguir!
      @goshinkai_karate
      OSS

  • @andrem4744
    @andrem4744 Год назад

    Excelente conteúdo

  • @TRockzzz
    @TRockzzz 10 месяцев назад +1

    Top demais. Vou fazer. 👏🏽👏🏽🔝🔝💯💯

  • @ishida5699
    @ishida5699 2 года назад +2

    Muito bom treino, aprendi muito.

  • @dudatube7992
    @dudatube7992 2 года назад +2

    Esse treino desenvolve bastante não estou indo nas aulas porque agora tenho um priminho mas estou acompanhando tudo ☺😊

    • @GoshinkaiKarate
      @GoshinkaiKarate  2 года назад

      Que bom que gostou.
      Volte o quanto antes. E obrigado por nos acompanhar. Nos siga também nas redes sociais, tem bastante coisa lá, conto contigo? @goshinkai_karate

    • @dudatube7992
      @dudatube7992 2 года назад

      O quanto antes melhor😘😊☺