20 min. Piernas y Abdominales

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • Continuando con la serie de clases de acondicionamiento físico para adultos mayores acá te dejo una serie donde trabajaremos piernas y abdominales, en esta oportunidad con carga!!!
    Contame si la pudiste realizar, saludos!!!!
    #gluteosypiernas #adultosmayores65ymas #gimnasiaadultosmayores

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
20 min. Brazos y Abdominales.26:1420 min. Brazos y Abdominales.
20 min. Brazos y Abdominales.Kinesiologia online
Просмотров 78
Flexibilidad y Elongación para todo el cuerpo!!!40:26Flexibilidad y Elongación para todo el cuerpo!!!
Flexibilidad y Elongación para todo el cuerpo!!!Kinesiologia online
Просмотров 895
Como ganar Flexibilidad. Adultos mayores Activos!!!!!26:38Como ganar Flexibilidad. Adultos mayores Activos!!!!!
Como ganar Flexibilidad. Adultos mayores Activos!!!!!Kinesiologia online
Просмотров 3,6 тыс.
China rams Philippine ship while 60 Minutes on board; South China Sea tensions could draw U.S. in13:27China rams Philippine ship while 60 Minutes on board; South China Sea tensions could draw U.S. in
China rams Philippine ship while 60 Minutes on board; South China Sea tensions could draw U.S. in60 Minutes
Просмотров 2,5 млн
SEC Roll Call - Week 3 (2024 Season)05:17SEC Roll Call - Week 3 (2024 Season)
SEC Roll Call - Week 3 (2024 Season)Matt Mitchell
Просмотров 338 тыс.
Apex Legends: Shockwave Battle Pass Split 200:30Apex Legends: Shockwave Battle Pass Split 2
Apex Legends: Shockwave Battle Pass Split 2Apex Legends
Просмотров 186 тыс.
FBI latest: “attempted Donald Trump assassination” after shooting at Florida golf course | BBC News02:43FBI latest: “attempted Donald Trump assassination” after shooting at Florida golf course | BBC News
FBI latest: “attempted Donald Trump assassination” after shooting at Florida golf course | BBC NewsBBC News
Просмотров 2 млн
Aeróbico & Piernas. Adultos Mayores Activos!!!!!41:42Aeróbico & Piernas. Adultos Mayores Activos!!!!!
Aeróbico & Piernas. Adultos Mayores Activos!!!!!Kinesiologia online
Просмотров 528
LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping16:23LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 36 тыс.
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶36:49🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl
Просмотров 26 тыс.
Aeróbico & Brazos. Adultos Mayores Activos!!!39:58Aeróbico & Brazos. Adultos Mayores Activos!!!
Aeróbico & Brazos. Adultos Mayores Activos!!!Kinesiologia online
Просмотров 587
Como mejorar la postura con ejercicios de estiramiento/40 min39:33Como mejorar la postura con ejercicios de estiramiento/40 min
Como mejorar la postura con ejercicios de estiramiento/40 minKinesiologia online
Просмотров 884
Stretching 1.🤸‍♀️ Rutina ejercicios para ganar flexibilidad y Movilidad44:15Stretching 1.🤸‍♀️ Rutina ejercicios para ganar flexibilidad y Movilidad
Stretching 1.🤸‍♀️ Rutina ejercicios para ganar flexibilidad y MovilidadKinesiologia online
Просмотров 8 тыс.
3 Ejercicios abdominales sin lastimar tu espalda!!!!!11:213 Ejercicios abdominales sin lastimar tu espalda!!!!!
3 Ejercicios abdominales sin lastimar tu espalda!!!!!Kinesiologia online
Просмотров 47 тыс.
Rutina de PIERNAS. 5 Ejercicios de fortalecimiento en Adultos Mayores.14:15Rutina de PIERNAS. 5 Ejercicios de fortalecimiento en Adultos Mayores.
Rutina de PIERNAS. 5 Ejercicios de fortalecimiento en Adultos Mayores.Kinesiologia online
Просмотров 117
Easy & Fun Mobility Routine for Women Over 4015:23Easy & Fun Mobility Routine for Women Over 40
Easy & Fun Mobility Routine for Women Over 40Fitness with PJ
Просмотров 1,5 тыс.
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱00:17OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱Melih Taşçı
Просмотров 3,1 млн
ОТДЫХАЮ В БАНЕ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!26:04ОТДЫХАЮ В БАНЕ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
ОТДЫХАЮ В БАНЕ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 1,3 млн
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Просмотров 3,7 млн
Петренто ремонт #петренто #приколы #прикол #petrento #мем #юмор #memes #funny00:14Петренто ремонт #петренто #приколы #прикол #petrento #мем #юмор #memes #funny
Петренто ремонт #петренто #приколы #прикол #petrento #мем #юмор #memes #funnyPetrento Stream TV
Просмотров 106 тыс.
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid00:19A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadridCentral Esportiva
Просмотров 4 млн
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.202421:55Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024
Қисми пурраи Милитсия хабар медиҳад №17 17.09.2024Пайки Сугд
Просмотров 210 тыс.
Самый красивый розыгрыш мяча в футболе! 🤯00:13Самый красивый розыгрыш мяча в футболе! 🤯
Самый красивый розыгрыш мяча в футболе! 🤯German El Classico — АМКАЛ
Просмотров 99 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:28Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 357 тыс.