안녕하세요 구독자 여러분~ 강정호 원장입니다. 추가로 치아를 손상시키는 잘못된 양치 습관 3가지를 알려드릴게요 1. 양치질을 너무 세게 오래 한다! 치아는 재생되지 않기 때문에 과도하게 세게 닦으면 조금씩 닳아지게 됩니다. 치아의 겉면인 에나멜이 닳아져 속살인 상아질이 노출되면 오히려 더 시리게 될 수 있어요, 특히 마모제 성분이 많은 치약은 주의가 필요해요 2. 산성음식 섭취 후 바로 양치질을 한다! 산성이 많이 포함된 음식을 먹게 되면 화학적으로 치아가 약해지게 돼요 콜라 등의 산성음식 섭취 후 바로 양치하는 건 치아를 빨리 닳게 합니다 그래서 일정 시간 지난 후 또는 물로 한번 헹구고 양치를 하시는 게 치아 건강에 도움이 돼요 3. 항상 닦는 위치의 치아만 닦는다! 잇몸병이나 충치는 틈새에 많이 생겨요 그래서 양치를 길게 하는 거보다 치아 틈새를 구석구석 닦는 게 오히려 더 중요해요
식후에는 잔여음식물 분해를 위해 구강 내에서 세균성산성물질이 분비되어 5분 이내에 구강 내 산성도가 급격하게 증가합니다. 치아는 특히 산성에 약하므로, 음식물 섭취 후 빠른 시간 내 양치하는 것이 바람직합니다. 다만 와인, 절임음식, 요구르트, 탄산음료 등 산성이 많은 음식섭취 후에는 바로 양치질하기보다 물로 여러 차례 헹구고 30분 뒤에 양치질하는 것이 좋습니다.
![[이승종 건강✨특강] 잇몸 튼튼 약? 구강청결제? 알맞은 치료가 자연치아를 백세까지 지킬 수 있다! | 이승종 연세대 치과대학 교수! | 아침마당 | KBS 2016.08.25](http://i.ytimg.com/vi/wqTQUiYgLeE/mqdefault.jpg)
커피가산성이고 너무커피물고있으면 산성이너무심하면 치아 에나멜법랑질손상이일어나고 착색도될수있어요...아이스커피로 드시면 착색이 덜하데요..아님빨대를써서 먹는방법도좋습니다..
반은 맞고 반은 틀린 얘기
미니쉬 홍보용 영상 냄새가 납니다
베개는 언제 나와요?
많이 배우고 갑니다 ㄳㄳ
도움이 되셨다니 다행입니다 앞으로 더 노력하겠습니다 ^^ - 강정호 원장 드림
안녕하세요 구독자 여러분~ 강정호 원장입니다.
추가로 치아를 손상시키는 잘못된 양치 습관 3가지를 알려드릴게요
1. 양치질을 너무 세게 오래 한다!
치아는 재생되지 않기 때문에 과도하게 세게 닦으면 조금씩 닳아지게 됩니다.
치아의 겉면인 에나멜이 닳아져 속살인 상아질이 노출되면 오히려 더 시리게 될 수 있어요, 특히 마모제 성분이 많은 치약은 주의가 필요해요
2. 산성음식 섭취 후 바로 양치질을 한다!
산성이 많이 포함된 음식을 먹게 되면 화학적으로 치아가 약해지게 돼요
콜라 등의 산성음식 섭취 후 바로 양치하는 건 치아를 빨리 닳게 합니다
그래서 일정 시간 지난 후 또는 물로 한번 헹구고 양치를 하시는 게 치아 건강에 도움이 돼요
3. 항상 닦는 위치의 치아만 닦는다!
잇몸병이나 충치는 틈새에 많이 생겨요 그래서 양치를 길게 하는 거보다
치아 틈새를 구석구석 닦는 게 오히려 더 중요해요
치아의 상식을 많이 알게해주셔서 감사합니다~
앞으로도 변함없이 좋은 정보로 도움이 되고자 노력하겠습니다 ^^ - 강정호 원장 드림
음식을 먹고 바로 칫솔질을 안하면 세균이 계속 증가한다는 연구결과는 있습니다.
식후에는 잔여음식물 분해를 위해 구강 내에서 세균성산성물질이 분비되어 5분 이내에 구강 내 산성도가 급격하게 증가합니다.
치아는 특히 산성에 약하므로, 음식물 섭취 후 빠른 시간 내 양치하는 것이 바람직합니다.
다만 와인, 절임음식, 요구르트, 탄산음료 등 산성이 많은 음식섭취 후에는 바로 양치질하기보다 물로 여러 차례 헹구고 30분 뒤에 양치질하는 것이 좋습니다.
가글 하루에 수번하는거도 노랗게 되는데 영향 끼칠까요?? 가글 수시로 하고나서부터 이가 심하게 누래지네요.... 가글 없으면 입냄새 심한지라 안쓸수도 없고.....
치약의 계면활성제와 가글액의 염화물이 만나 치아 변색을 유발할 수 있어요
입냄새가 심하다면 치과에 방문하여 근본적인 원인을 찾아 치료 받으셔야됩니다.
충치, 잇몸병이 있는 경우 입냄새가 나기도 합니다.
요즘 이가 누래져서 박박 닦았는데 ㅋㅋ치과가기 무섭당😅
이제 박박 닦지 마시고 틈새 위주로 구석구석 닦아주세요~^^