Treinamento Taoista da Respiração dos 6 Sons

[@verarosa1171]

Esses dois sons, para beneficiar os órgãos referidos no vídeo, devem ser emitidos sonoramente ou silenciosamente? Grata 🙏

[@patriciagomeznaturopatiazn9062]

Precisa emitir os sons

[@rosanarebello711]

Os sons são inaudíveis...no príncipio pode falar mas com os treinos aprende fazer sem falar