Die 2-Minuten-Regel für neue Gewohnheiten - Trick um etwas zu lernen

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[@antontrexler4252]

Ich mag deine Videos sehr! Sie sind inhaltlich sinnvoll, klar, kurzgefasst und authentisch. Und vor allem helfen sie! Weiter so und danke für dieses nette Format

[@mamboubonnantia511]

Genau. Den Elefanten in kleinen Scheiben essen. So habe ich vor Jahren Klimmzüge gelernt. Ich nahm mir vor, jeden Tag an die Klimmzugstange meiner Söhne zu gehen und EINEN negativen Klimmzug zu machen - nach zwei Wochen konnte ich mich zum ersten Mal hochziehen.

[@KhaJani16]

Diesen Tipp finde ich total hilfreich!☀️ Mir hat er schon oft geholfen, hatte ihn aber leider nicht mehr beachtet. Danke fürs erinnern! 🌸

[@klarahimmel6168]

Ja , bedanke mich auch fürs Anschubsen!!👍🏻💕

[@peggyp577]

Diese Serie ist eine klasse Idee. Man hat schon von allen Methoden mal gehört- aber hier ist nun alles so schön „gebündelt“ und gut auf den Punkt gebracht ... ich schreibe immer parallel auf GoodNotes mit und kann so das Ganze immer nochmal und überall nachsehen ... die 2 Minuten Regel werde ich umsetzen - es gibt so Vieles, was leider auf Grund dieses dämlichen „Hundes“ nicht angegangen wird ... seufz .. liebe Grüße und Ihnen nachträglich noch ein gutes, vor allem aber auch gesundes Neues Jahr.

[@klarahimmel6168]

Gutes Vorbild , danke !! 😊

[@oliverstudtmann3450]

👍

[@lahmbo1]

🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼

[@nickyhofmann9000]

🙏

[@oliverstudtmann3450]

Lass die Kette nicht unterbrechen😊