鼻が詰まって夜に寝れない理由と解消法を耳鼻科専門医が解説

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 207

  • @tagayasui
    @tagayasui Год назад +44

    有益な情報を、一切無駄なく整然と分かりやすく解説されており...圧巻です。
    早速取り入れてみます!富田先生、本当にありがとうございます。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +3

      動画みて身体起こしたら楽だったと私の患者さんが言ってました

    • @tagayasui
      @tagayasui Год назад

      @@NiceEar ご返信ありがとうございます!
      そうなのですね、私も続けてみます!

  • @ぽんぽこ-n5l
    @ぽんぽこ-n5l 2 года назад +19

    医療従事者が見ても勉強になります。ありがとうございます。

  • @いぬくん-b1n
    @いぬくん-b1n Год назад +14

    先生にもっと早くお会いできていたら、無呼吸症候群や心療内科にかからなくても済んでいたかもしれませんでしたが、なんとか改善できるよう努力しています

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +3

      お役に立てて嬉しいです

  • @dfs3f6h
    @dfs3f6h Год назад +10

    鼻孔を拡げるテープを鼻の上に貼ると鼻詰まり楽になります。私は毎日これ使っています。

  • @えいちゃん-r5f
    @えいちゃん-r5f Год назад +9

    ご質問された人と同じ症状が起きました。
    1年ぐらい前より、鼻の奥が詰まって気持ちが悪くなって居ました。鼻息はとおるのですが、一番奥が何時も詰まった感じ。
    昨夜、初めてですが片方の鼻が詰まって息が出来なく驚きました。
    片方が使えたので助かりましたが、この経験は初めてでした。
    塩湯で鼻洗浄はしていますが、鼻の奥のつまりは取れません。
    耳鼻科にも行きましたが、効果はありませんでした。
    何とか改善したいです。寝るのが怖くなります。寝る姿勢は変えてみます。 84歳

  • @島村-w7n
    @島村-w7n 2 года назад +14

    先生ありがとうございます。
    まさはる様もありがとうございました!
    とても勉強になります。

  • @sugar_crew
    @sugar_crew 10 месяцев назад +7

    花粉で苦しかったのですが呼吸法試したら少し楽になりました!

    • @NiceEar
      @NiceEar  10 месяцев назад +1

      お役に立てて良かった

  • @717ssjk4
    @717ssjk4 Год назад +2

    私は右を向いて寝ると其のうち鼻が詰まってきます。そして両方の鼻から呼吸出来なくなるので、起きて苦しくなるまで息を止めます。すると片方の鼻詰まりが解消するので左向きに寝ます。無意識に上を向いて寝ているとき無呼吸、口が乾き朝方早く起きてしまいます。先生、原因がわかりました。ありがとうございます。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      片鼻が詰まるのであればこちらの動画もご覧下さい

  • @Yoshiaki-rv5co
    @Yoshiaki-rv5co Год назад +14

    睡眠時、少し良くなりました!
    助かります!

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      お役に立てて嬉しいです

  • @SWIFT_Sport
    @SWIFT_Sport Год назад +3

    アデノイド顔貌の51歳です。体重120キロありました。
    重度の睡眠時無呼吸症候群と診断さ「痩せなさいと」言われ痩せました。
    現在65キロです。通院は1年に1回になりました。
    しかし、鼻の通りが未だに悪い状態です。
    仰向けに寝ると、鼻と口の弁が閉じてしまうので、横向きに寝ています。
    CPAPを付けた状態が100%だとすると、普段から20%くらいしか鼻で息が出来ていません。
    横向きになると10%くらいです。なので自然と口呼吸になります。
    私の歯周病はこれが原因なのではないかと考えています。
    しかし、冬になりウォーキング中に一時的に120%くらい通りが良くなる時があります。
    寝る際に冬シーズン3度くらいこれがあります。普段は一年を通して20%くらいです。
    なんとかしたいです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      50キロ以上の減量素晴らしい努力恐れいります。10歳くらいまでに口呼吸が続くと、骨格や気道の広さが決まってしまいます。痩せ型でも無呼吸症候群になることが分かっています。アデノイドやのどまわりは内視鏡で、顎の骨などはレントゲンなどで診断してもらう事をオススメします。

  • @sakurako261
    @sakurako261 Год назад +9

    鼻炎も何もないのですが、いびきが酷く(痩せてますが)横向きに寝て朝、片方が鼻詰まりなってしまっていて 普通にあることだとで少しホッとしました。座布団や枕で今夜から調整してみます。1日中眠く12時間近く睡眠を取ってしまうことも良くあり非常に困っています。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      コメントありがとうございます
      コチラの動画も参考になさって下さい。ruclips.net/video/O8NdjsyoPc8/видео.html

  • @adoptcat
    @adoptcat Год назад +6

    いつもとても参考になります。
    ただ、収縮剤の点鼻薬は長期はやめた方がいいとかかりつけ医に言われましたが、いかがでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +2

      確かに血圧が高くなっている人が、点鼻やめたら普通に戻った人はいます

  • @ごちネキ
    @ごちネキ 25 дней назад +3

    横になったり椅子に座ると鼻が詰まるのはなぜでしょうか?立っている時は平気なのに。
    私はスギ・ホコリ・ダニの通年性アレルギー性鼻炎です。

    • @NiceEar
      @NiceEar  22 дня назад +1

      血液の流れや 副交感神経が優位になることで起こるのではないでしょうか

  • @田中明石
    @田中明石 Год назад +9

    タメになる動画ありがとうございます!
    先生へ質問なのですが、ステロイド点鼻薬や血管収縮剤の入った点鼻薬を一日に2回程度であれば一生使い続けても大丈夫なのでしょうか

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +3

      ステロイド点鼻薬は体内に吸収されにくいとされているので大丈夫です。血管収縮剤は吸収され血圧をあげる効果もあるので長期間はオススメしません。

  • @haruh7558
    @haruh7558 8 месяцев назад +4

    何年も、花粉症の時期だけ就寝時鼻詰まりに悩んでた理由が分かりよかったです。
    2024年3月からブリーズライトを取り入れてから就寝時の鼻が開き鼻呼吸しやすく最高にいいです!!!
    もっと早くに出会いたかった一品です!

    • @NiceEar
      @NiceEar  8 месяцев назад

      良い情報共有ありがとうございます

  • @なぽつ
    @なぽつ 3 месяца назад +5

    他にも寝れない方がいるんや…とちょっと救われた
    コロナであんま鼻水出ないのに鼻詰まってておこてます😤

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 месяца назад

      鼻詰まりで夜眠れない方多いですよ

  • @user-om1jx4dk6d
    @user-om1jx4dk6d 2 года назад +20

    すごいわかりやすいです。研究の内容も面白いですね。角度つけて寝てみます!

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 года назад +1

      コメントありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。

  • @mmmmm3581
    @mmmmm3581 2 года назад +15

    そうなんだよね、最悪睡眠時無呼吸症候群になるしだるい

  • @bambooring5985
    @bambooring5985 Год назад +14

    色々試したけど結局シンプルに鼻うがいが自分には一番合ってた

  • @cschiaki05
    @cschiaki05 7 месяцев назад +2

    非常に役に立つ動画です。ありがとうございます。

    • @NiceEar
      @NiceEar  7 месяцев назад +1

      励みになります。コメントありがとうございます

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m Год назад +5

    鼻水の出ない副鼻腔炎(蓄養症)ってあるんですか?
    横になったり勉強したりすると必ず片方の鼻が詰まり、詰まっている方の鼻が重く感じます。詰まっている方の鼻を上にして横に寝たり、詰まっていない側の脇を刺激すると鼻詰まりは治るのですがもう片方の鼻が詰まるだけで10秒以内には元々詰まっていた方の鼻が詰まってしまいます。
    市内の医者に聞いてもわからないとしか言ってくれないのです。
    立っている間は鼻詰まりは感じないのですがなんとなく目の下に重い物があるような気もします。
    先生の意見をお聞きしたいです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      コチラの動画6分27秒を参考にしてみてください
      鼻の出ない蓄膿症は軽いものならありますが頭痛などの症状がでます

  • @林靖弘-h2c
    @林靖弘-h2c Год назад +5

    他の動画で得られなかった情報がいくつかあり、とても参考になりました☺️ありがとうございました🙆

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      こちらこそご視聴ありがとうございます

  • @akirautsumi9610
    @akirautsumi9610 Год назад +3

    アレルギー性鼻炎持ちで睡眠時無呼吸のシーパップ治療をしています。何年も使っていてそろそろシーパップをやめたいのですがアレルギー性鼻炎の場合、シーパップ治療を継続した方がいいのでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/O8NdjsyoPc8/видео.html
      コチラの動画も参考にしてみてください。鼻だけでなくノドが原因の可能性もあるので、アレルギー性鼻炎治療をしたうえで睡眠時検査をしてみると良いと思います。

  • @demian0125
    @demian0125 Год назад +3

    cpap使用の際は血管収縮剤のある点鼻薬は望ましくないでしょうか?
    ステロイド剤の点鼻薬は大丈夫でしょうか?
    睡眠時無呼吸症候群でcpapを使用しています。
    cpap使用後も無呼吸が1時間あたり15回~22回程度あります。
    寝るときだけ片方の鼻が詰まっているのでこれを改善したく思っています。
    まずは鼻うがいを実践してみます。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      眠前に血管収縮剤は良いです。無呼吸が残るのは主治医の先生にご相談ください。リークや鼻詰まり、中枢性無呼吸がないか確認してもらってください

    • @demian0125
      @demian0125 Год назад

      @@NiceEar
      ご意見ありがとうございます。
      参考にします!

  • @洋一利光
    @洋一利光 Год назад +3

    少しですが、快適になりました!ありがとうございます☺️

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m Год назад +3

    私は5ヶ月ほど前に鼻中隔湾曲矯正術の手術を受けました。
    手術前まであった寝ている間に鼻が詰まり3時間おきに起きてしまったり、ただ直立しているだけで鼻詰まりが起こるという症状は改善されました。
    しかし、手術後も机に向かって勉強をする姿勢をとったり、横になるとすぐに片方の鼻が詰まってしまういう症状は改善されていません。
    受験生なので、この二つの姿勢での鼻詰まりはかなりキツく早く治したいのです。
    一応近くの耳鼻科でモメタゾン点鼻薬と抗ヒスタミンの薬は処方してもらったんですが使用して1週間ほど経ちましたが全くよくなりません。
    何か解決策を教えていただきたいです。
    長文失礼いたしました。返信いただけると幸いです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.htmlsi=Fwp0It0IqMNhPrAg
      コチラの動画を参考に
      アレルギー性鼻炎の鼻水の影響もあり得ます。鼻閉を取る用のロイコトリエン薬や漢方薬も耳鼻科でだしてもらいましょう。市販薬はコチラの動画もruclips.net/video/PSOybrSOJac/видео.htmlsi=e8aeps8vhWeh8jOn

  • @kanat430
    @kanat430 Год назад +3

    大分楽になりましたありがとうございます😊

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      お役に立てて嬉しいです

  • @月光の調べ
    @月光の調べ Год назад +5

    子供の頃から苦しんでます。もし片方だけが詰まってる場合、詰まってる方が上になるように横向きに寝ると、詰まりが取れますよ。ただ、今度は反対側が詰まったりしますけどね。そしたら反対側を向いて寝てみる。完全に詰まっままよりはマシですからね(笑)薬では治らないですから。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      コメントありがとうございますruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      こちらの動画6分32秒でも、解説しています

    • @月光の調べ
      @月光の調べ Год назад +1

      @@NiceEar
      私はアレルギー性鼻炎と、副鼻腔炎なんです。子供の頃に、鼻中隔湾曲症の手術をして酷い目に遭いました。挙げ句に全く鼻づまりは治らずに、数年後に同じ病院に行ったら、「これは手術をしないと治らない」と、前と全く同じことを言われ、既にこちらで手術したんですけど?と言ったら、タジタジになって「おかしいな~、また骨が伸びてきたのかなぁ?」とか言ってました。結核で入院してた時の主治医の先生に、そのことをお話ししたら、「そんなもの受けなくていい!」と怒ってました。私も2回も鼻の骨なんか削られたくないし、やめました。寝ると気管支辺りまで乾燥してバキバキになるのが辛いですね。喉も常に傷めてます😢。。

  • @3回ばんされた
    @3回ばんされた Год назад +2

    ありがとうございました。参考になりました。自分アレルギーあるから定期的に鼻づまりがするんですけど、特に夜がいつも辛いんです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      そうですね。ダニやハウスダストのアレルギーの方はそうおっしゃいます

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m 25 дней назад +1

    鼻のレーザー手術をしたいのですが、下鼻甲介ではなく中鼻甲介を焼くことはできるんでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  22 дня назад

      理論上はできますが、粘膜が薄く 効果的ではないので行いません。ほうそうという 膨れている骨を取り除く など 蓄膿症の手術でいじることはあります

    • @IVERSON-t1m
      @IVERSON-t1m 22 дня назад

      @@NiceEar 返信ありがとうございました。
      参考に致します!

  • @いもいもむしむし
    @いもいもむしむし 6 месяцев назад +1

    まじで勉強になりました!ほんとにありがとうございます!!助かりました!!!

    • @NiceEar
      @NiceEar  6 месяцев назад

      コメント励みになります

  • @七転毘八転毘
    @七転毘八転毘 Год назад +4

    超分かりやすい。
    国会質問の逆みたいな・・・分かり切った質問を初めから通知してあるのにわざわざ国会で、お互いが読みあう愚。
    病気の基本を的確明快に最初に知らせる。後は個々が抱える問題を治療するのが医者ですよね?
    最近、説明すら満足にできないコミ症みたいな医者が多くて・・・
    貴方のような医者に診てもらいたいものですが・・・新潟だもんなあ。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ありがとうございます

  • @sea87177
    @sea87177 Год назад +202

    今日も鼻づまりで、寝られない😓

    • @takhase
      @takhase Год назад +18

      初めて耳鼻科でシングレアっていう鼻詰まりに効く薬を出されたんですけど劇的に改善しました!

    • @ll2thecoke
      @ll2thecoke 8 месяцев назад +4

      俺もマジで寝られへんかったけど
      点鼻薬使ったらねれるで

    • @夢先案内人-x8c
      @夢先案内人-x8c 6 месяцев назад +6

      @@ll2thecoke
      そんなもん勧めるな

    • @ll2thecoke
      @ll2thecoke 6 месяцев назад

      @@夢先案内人-x8c は?

    • @Potetotteumaiyone0127
      @Potetotteumaiyone0127 28 дней назад

      我姉が目の前で咳してくるから風邪移ったwマジでウザイし消えろって感じ(✌️'-' )

  • @meguriai-kobako
    @meguriai-kobako 5 месяцев назад +2

    まっすぐ上向きでは寝れません
    長年横向きしか寝れない場合はどうすれば?

    • @NiceEar
      @NiceEar  5 месяцев назад +1

      横向きでもやや状態を起こされると良いと思います。

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m 3 месяца назад

    1年半くらい前まで血管収縮点鼻薬を使っていました。
    鼻の軟骨をとる手術を受けたことをきっかけに止められたのですが、横になったらすぐに鼻粘膜の血管に血が集まってパンパンになり鼻詰まりを感じます。
    一度緩んでしまった血管はもう元には戻らないのでしょうか?
    先生の意見をお聞きしたいです....

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 месяца назад

      緩んだ血管が元に戻るかは正直よくわかりません
      少し角度をつけて寝るぐらいしか……わからないです

  • @yy-yn8te
    @yy-yn8te Месяц назад

    4.5年鼻詰まりが酷く薬を何度も変えてもらってやっとプソフェキにたどり着きました。飲み薬はそれ以外だと効きません。ステロイドの点鼻薬も半年以上使ってたけど効き目なくて辞めました。トラマゾリンを使用していますが長期使用は良くないと言われあまり使わないように言われています。薬を飲んでも点鼻薬を使っていても寝ている時にはのすごく苦しくて起きるのに病院で診てもらう頃には腫れが引いているのでそんなに酷くないですねと言われてしまいます😢

    • @NiceEar
      @NiceEar  Месяц назад

      当院でもプソイソフェキ薬取りに通われている方多いです
      ちょっと寝床で頭上げると良いかもですね

  • @よっち-c7l1o
    @よっち-c7l1o Год назад +6

    血管収縮薬は1日1〜2回の使用であれば長期に使用しても効果減弱したり肥厚性鼻炎への移行は心配しないでも大丈夫でしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      大丈夫です。但し微量体内には吸収されて血圧等に影響を与える場合があります。

    • @よっち-c7l1o
      @よっち-c7l1o Год назад

      ありがとうございます。

  • @26c62626yamashita
    @26c62626yamashita Год назад +2

    朝夕すこし肌寒くなってきたので 健康に気をつけて無理しないで がんばってほしいです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +2

      ありがとうございます。確かに急に寒くなりましたね。風邪の方も多く来院されてます。皆様体調に気をつけていきましょう

  • @アイル専務
    @アイル専務 Год назад +1

    寝る前に必ず鼻が詰まります!因みに鼻の奥に淡みたいなのが詰まってる感じ😢なかなか鼻から降りてこなくて辛いです。喉から淡が出て来た時にこんにゃくゼリーみたいな細いのが出て来た時もありました。最初寄生虫の卵かと気持ち悪かった。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +2

      後鼻漏の動画もご参考にしてみてください

  • @user-ma2to3
    @user-ma2to3 2 года назад +6

    点鼻薬は市販されていますか。?
    実際に、買ってもらおうとおもうんですがどこに売っているかわかりません。
    ご返信お待ちしております。

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 года назад +1

      ご質問ありがとうございます。
      ruclips.net/video/xQD4L0aye4s/видео.html
      点鼻薬の種類の動画を見てみてください。
      似たような名前で違いが分からないのが一番の困るところですよね。市販なら以下のステロイド薬AGアレルカットEXc、パブロン鼻炎アタックJL、コールタイジン点鼻液a、ナザールαAR0.1がお勧めです。血管収縮剤は短期の眠前1回のみなら良いです。

  • @user-sm8no5lb8f
    @user-sm8no5lb8f 2 месяца назад

    妊娠中でも薬や点鼻薬は大丈夫ですか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 месяца назад +1

      市販の血管収縮剤入り点鼻は避けたほうが良いです

  • @junaoki2559
    @junaoki2559 Год назад

    先生の動画わかりやすいです。いつもありがとうございます。
    先生に質問です。後鼻漏も気になるのですが、そもそも私の唾液がドロドロなのは先天性なのでしょうか?それとも何か病気が隠れているとか?教えてください。
    ドロドロなのは物心ついてからで、今は花粉症アリです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      唾液は、皆さんネバネバ成分とサラサラ成分が混ざって出てきています。
      この中サラサラ成分の唾液が作られないで少ないのではないでしょうか

    • @junaoki2559
      @junaoki2559 Год назад

      @@NiceEar御回答ありがとうございます。先生をこれからも応援してます。

  • @あや-n2k9x
    @あや-n2k9x Год назад

    非常にわかりやすい説明をご提供いただき、ありがとうございます。
    私はアレルギー性鼻炎持ちで、夜になると鼻づまりで鼻呼吸ができなくなります(鼻水は出ない)。
    アレルギー性鼻炎の人は粘膜が通常の人の4倍に膨らむとのことでしたが、アレルギーに反応する神経を切る手術を行えば粘膜が膨らむのも改善されるのでしょうか?
    アレルギーに反応しているから膨らむのではなく、そういう素質を持っているから膨らむのでしょうか?
    教えていただけると大変助かります。よろしくお願いいたします。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      後鼻神経切断術ですね。鼻水を調節してます。アレルギーの鼻詰まりはある程度効くと思います。
      血管の拡張などによる鼻詰まりには、効果ないと思います。

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m 3 месяца назад

    横になったり勉強する姿勢になると必ず鼻が詰まります。
    「鼻が詰まる」というか頬骨のところがジンジンした鈍痛が走り空気は通っているのに鼻詰まりを感じます。鼻の粘膜が腫れているわけではないようです。
    副鼻腔炎だと思ったので、病院でレントゲンをとってもらうと副鼻腔炎ではないと言われてしまいました。
    どうすれば良いでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 месяца назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      こちらの動画も参考にしてみてください

  • @ぺぺ-n4d5b
    @ぺぺ-n4d5b 2 года назад +5

    先生、寝る前に鼻詰まりを取る点鼻薬をすると呼吸は楽になるのに鼻と喉の間が乾燥して後鼻漏が固まって大変なことになります😭😭
    どうしたらいいでしょうか?😭😭

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 года назад +2

      確かに血管収縮薬は粘膜を乾燥させます。指して通りが良くなった時に鼻うがいをしてみると良いかもしれません。

    • @ぺぺ-n4d5b
      @ぺぺ-n4d5b 2 года назад

      返信ありがとうございます✨
      血管収縮剤は乾燥するんですね😲
      鼻が通ったら鼻洗浄してみます!

  • @honeymanuka7530
    @honeymanuka7530 9 месяцев назад

    幼児の鼻づまりといびき、不眠で悩み中です。耳鼻科行ってリザベン処方されたけど長期服用しないと効かない薬っぽいし、効果分からないうちに今度は風邪気管支炎なって小児科で違う薬出されるし😮‍💨頭上げて寝たり鼻スプレーして吸引してもダメ。小児の鼻づまり改善する手立て無いですかね😫

    • @NiceEar
      @NiceEar  9 месяцев назад

      イビキなら点鼻薬が効果あるかもしれません
      再度別な耳鼻科を受診してみてください

  • @TenshoNiki1192
    @TenshoNiki1192 11 месяцев назад

    鼻詰まり酷くて横向きに寝てますが、鼻が詰まってない方を横にすると鼻が詰まってない方が今度は鼻詰まりが起きて結局寝苦しいです。そういう場合はどうすれば良いのですか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  11 месяцев назад

      ruclips.net/video/775oC3KGbxA/видео.html
      コチラの動画の中の塩分濃度の濃い鼻うがいをしてみてください

  • @eurocka1211
    @eurocka1211 Год назад

    無呼吸症候群でCPAPをつけるようになって初めて、寝る時に鼻が詰まることがわかりました。
    最初の数ヶ月はCPAPで強制的に鼻呼吸を強いられると苦しくて困りましたが、徐々につけていても寝られるようになり、鼻呼吸で眠れるようになりました。自然にです。
    CPAPは効きます

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      CPAP慣れるまで辛いですよね。でも使いこなすとよく眠れるようになります

    • @eurocka1211
      @eurocka1211 Год назад

      @@NiceEar さま
      ありがとうございます。
      最近はほぼ毎晩朝までつけて眠れます。
      たまに朝起きた時、酸欠のように頭が痛い時はあるんですが…

  • @だんがん-g4m
    @だんがん-g4m Год назад

    鼻中隔が曲がっている(見た目でわかるレベル)なのですが、鼻中隔湾曲手術などはどうなのでしょう?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      弯曲症についてはこちらをご覧下さい

  • @Kenta-e4i
    @Kenta-e4i Год назад +1

    私も鼻詰まりで不眠が続きましたが、ある時小児用の塗布薬であるVICKXのベポラップを鼻の入口まわりに塗ると驚くほど鼻の通りが良くなり快眠出来ました。私は鼻うがいをやり過ぎてドライノーズになりました。でも鼻うがいは感染防止に効果があります。ぜひ続けましょう。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      情報提供ありがとうございます

  • @ごちネキ
    @ごちネキ Год назад +1

    動画内にて鼻粘膜の血管が緩んでいる状態を改善するために適度な運動をして自律神経の緊張を高めるのがよいとおっしゃっていたので明日から実践してみようと思うのですが、これは大体どれくらいの期間で改善してくるのですか?個人差はあるとは思うのですが先生の見解をお聞きしたいです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +2

      コメントありがとうございます。習慣化の法則と同様に2から3ヶ月と思います。

  • @いいちこきつね
    @いいちこきつね 10 месяцев назад

    ラジオ派で鼻の粘膜焼いてもらったら一発で治りました。
    当時一万円ぐらいでできましたし、ずっと鼻詰まりが酷かったので早くやればよかったと思いました。

    • @NiceEar
      @NiceEar  10 месяцев назад

      仰る通り粘膜焼灼の手術良いと思います

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m Год назад

    鼻詰まりの時って中鼻甲介骨の上にある粘膜も晴れているのでしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      そうですね。アレルギー性鼻炎でも良く腫れているのが内視鏡で確認できます。

    • @IVERSON-t1m
      @IVERSON-t1m Год назад

      中鼻甲介骨の上の粘膜って取り除くことはできないんですか?

  • @祓川雄二
    @祓川雄二 Год назад

    アレルギー性鼻炎はありませんが、鼻詰まりで口呼吸です。あいうべ運動してます。でも鼻詰まりで、朝は毎日血痰。睡眠も3時間位。鼻詰まりを改善したいです。何か方法ありますか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/BI4kiGULI-I/видео.html
      上咽頭炎かもしれません

  • @zawazawa9496
    @zawazawa9496 11 месяцев назад

    市販の血管収縮薬は毎日使ってもいいのでしょうか

    • @NiceEar
      @NiceEar  11 месяцев назад

      3回まで2から4週までで

  • @谷口安希
    @谷口安希 Год назад +3

    耳鼻科の薬を飲んでも点鼻薬使って効くんやけど夜に寝るとき鼻通りが悪くなります(^_^;)CTの検査も以上なかったんだけど加湿器使ったりしてもたまに詰まってつらいです(^_^;)どうしたらよいですか

  • @ナトリウム-p8w
    @ナトリウム-p8w 6 месяцев назад

    私は現在30代で、10年前に鼻中隔湾曲の手術を受けました。 その後CTを見ると確かに左右同じくらいの広さにはなってるんですが、特に夜中に右鼻の詰まりが酷くて、必死に左側を向いて詰まりを改善しようとするのですが、2.3時間それを行わないと詰まりが取れず、その間ずっと起きてしまっているという状態が続いています。誰に相談しても治らず、不治の病なのではないかと辛い日々を送っているのですが、これって何ともならないものなのですかね??

    • @なーさん-o7d
      @なーさん-o7d 4 месяца назад

      私も2ヶ月前に鼻中隔矯正手術受けて、左右ほぼ均一の広さにしたのに、手術する前と逆の鼻が詰まるようになりました。もう意味わかんないですよね笑 恐らく自律神経の働きの問題だと思うので、諦めるしかないのかなと思います。

    • @ナトリウム-p8w
      @ナトリウム-p8w 4 месяца назад

      @@なーさん-o7d
      お辛いですね😢
      自立神経の症状とはいえ、片方の鼻ばかり詰まるので、それなりに原因はあるかと思うのですが、異常ないと言われるのが不思議です😢

    • @なーさん-o7d
      @なーさん-o7d 4 месяца назад

      ⁠@@ナトリウム-p8w
      点鼻薬使っても、根本的な解決にはなりませんし、漢方飲んでもそこまで効果は感じられませんでした。鼻中隔拡張テープも効果無し。私の場合は、次の策が無いです。よくなる方法見つかればいいですよね😅

  • @angelinay6780
    @angelinay6780 Год назад +4

    鼻詰まりやノドのネバネバ’、逆流に悩んでいる人が多いようですが、私は「小半夏加茯苓湯」という漢方薬で改善しました。漢方薬は合う人と合わない人がいますけど・・・\(^o^)/

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      当院でも茯苓半夏厚朴湯という処方薬をよくだしています。
      胃腸が悪くて喉の違和感の方に効きますね。

  • @ちゃんひー-t9r
    @ちゃんひー-t9r 21 день назад

    口呼吸すると、アデノイド顔貌になるので絶対に鼻呼吸になるよう心がけておりますが、幼少期の頃から寝る時は鼻詰まり&寝起きは鼻水ダラダラという地獄の毎日です😭

    • @NiceEar
      @NiceEar  21 день назад

      通年性のアレルギー性、鼻炎があるのかもしれません

    • @ちゃんひー-t9r
      @ちゃんひー-t9r 21 день назад

      @ 先生ご返信ありがとうございます🤧本当は鼻炎の手術をしてしまいたいのですが、鼻の美容整形をしているので踏みとどまっております😔

  • @user-tx5tv8vy8d
    @user-tx5tv8vy8d 3 месяца назад +3

    アレルギー性鼻炎で、本当に寝ないといけない日なのに寝れなくて、ストレスで泣きながらこの動画見てます
    きつ

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 месяца назад +1

      動画がお役に立つことを祈っています

  • @H-uj2nfgt
    @H-uj2nfgt Год назад +10

    逆だなぁ
    仰向けから横になると鼻がスーッと通りが良くなる

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      コチラの動画も参考にしてみてください

    • @H-uj2nfgt
      @H-uj2nfgt Год назад

      @@NiceEar
      ありがとうございます。
      なるほど、人間の生体機構は複雑ですね

  • @黒猫-q6s
    @黒猫-q6s Год назад

    腕立て伏せを解消すると言ってた人がいました。身体の歪みが原因なのだとか。
    自分の場合は肩と首のストレッチで呼吸が楽になりました。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      運動すると鼻の通りは良くなります。交感神経が活性化するからだと思います。息ごらえも同じ理由です。
      腕立ての時も息こらえると良いと思います。歪みについては良くわかりません。

  • @ALANLEO2
    @ALANLEO2 4 месяца назад +1

    横になると完全に鼻が詰まり、アラミストやアレルギー薬は全く効きません。仕方なく夜間は血管収縮剤点鼻薬を使っています。2つの耳鼻科で診てもらいましたが、血管収縮剤使用後に診てもらったため、異常なしと言われてしまいました。睡眠時(横になった時)に鼻が完全に詰まると説明しても、そんなことはあり得ないと否定されました。この横になると鼻が詰まる症状、病名はまだないのでしょうか。近隣で、病名病状を理解できる医師に診てもらいたいのですが。

    • @NiceEar
      @NiceEar  4 месяца назад

      鼻腔通気度検査の機械が総合病院にあると思いますので調べてください

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m Год назад

    勉強する姿勢になると鼻が詰まるのは正常なのでしょうか?
    ちなみにアレルギー性鼻炎もちです(手術済み)

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      よくわからず何とも言えません

  • @アザレア-d7l
    @アザレア-d7l Год назад +1

    軽度の鼻中隔彎曲症です!
    寝る時に体を下に向けた方の鼻が詰まります。鼻中隔彎曲症のせいですか?
    寝かたによって、
    腫れる側が異なるということは、アレルギー性鼻炎の方が有り得ますか。
    鼻水は出ません。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      コチラの動画をご参考にしてみてください

  • @丸まりも-t9h
    @丸まりも-t9h Год назад

    何が原因なのか?知りたかった!それを知らない限りまた再発しませんか?薬は完全に治せますか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      こちらの動画もご覧下さい

  • @まさはる-u8h
    @まさはる-u8h 2 года назад +5

    先生ありがとうございます~🌠。夜勤してます~。ので、確定している、仮眠が、ありません。コールが、なればいかないとならないです。交代できる人員が、ありません。先生の動画で、もっと、頑張っていきたいとおもいます~🌠。ありがとうございました~🌠。

  • @jackherer420.8
    @jackherer420.8 9 месяцев назад

    ブリーズライトかなりオススメです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  9 месяцев назад

      情報提供ありがとうございます

  • @MrZefa90
    @MrZefa90 3 месяца назад

    昔は点鼻薬で大丈夫だったんですが、寝る時に上半身上げて寝るの試すか

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 месяца назад

      ぜひぜひ

  • @IVERSON-t1m
    @IVERSON-t1m 10 месяцев назад

    昨年の5月に下鼻甲介骨を取る手術をし、現在ステロイドの点鼻薬をしている者です。
    寝る時や勉強する時に鼻が必ず詰まり苦しいです。
    手術をするまでは1年間ほど血管収縮剤入りの点鼻薬中毒になっておりましたが手術後から現在までは一切使っておりません。しかし横になったりうつむいた姿勢をとると必ず詰まります。血管収縮剤入りの点鼻薬を使用し続けると鼻粘膜の血管の自己収縮作用が機能しなくなる。しかし点鼻薬の使用をやめると1、2週間で血管の収縮作用が元に戻ると先生はおっしゃっていましたが、やめてから8ヶ月以上経っても治らないは異常ですか?
    また手術後の鼻粘膜にレーザー手術はできるのかご教授いただけませんか?
    ちなみに私はハウスダストと花粉のアレルギー持ちで年中鼻詰まりが起こります。

    • @NiceEar
      @NiceEar  10 месяцев назад +1

      レーザー治療可能です。アレルギー性鼻炎のコントロールがついてないのかもしれません。内服も併用してもらうか、舌下免疫療法もよいかもしれませんね。

  • @おじゃるまる-c9u
    @おじゃるまる-c9u Год назад +2

    今も辛いです😢

  • @ohautumn
    @ohautumn Год назад

    ステロイドを毎日と言うのは抵抗があります。できるだけ平行にして寝るというのは効果ありますね。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      ご自身のあう方法で改善していってください

  • @モンスターキングドラゴン

    私も寝ると鼻が詰まってしまう😢

  • @superlegend2
    @superlegend2 Год назад +2

    鼻炎薬を飲むのと、口が開いてしまうのでマスクをして寝ていました。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      鼻出しマスクをお勧めします。

  • @thrasher4894
    @thrasher4894 Год назад

    コロナ軽症でのどの痛みも3日で治ったのに鼻が少しつまるようになり右か左側かは日により違う
    特に寝てるときどっちかがつまり起きるとましになるんだけど

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +1

      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      コチラの動画も参考にしてみてください

  • @twinsles465
    @twinsles465 Год назад

    斜めで寝ます😊

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      試してみてください

  • @sea87177
    @sea87177 Год назад

    片方からしか鼻水がでないのは病気でしょうか?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      つまりもあるなら
      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      コチラの動画も
      そうで無ければよくわかりません

  • @CattleyaSR10
    @CattleyaSR10 Год назад +2

    点鼻薬を使った時に首がヒリヒリしたことがありそれが怖くて使えてないです。

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      やや頭を高くして寝てみてください

  • @mmmmm3581
    @mmmmm3581 2 года назад

    でもこれだと対処療法だから根本治療にならないんだよな
    ミティキュア1年やってアレルギー対策しとるけどまだ効かんし
    基本的にアレルギー性鼻炎に関係あるアレルゲン物質って何個あるんですかね

    • @NiceEar
      @NiceEar  2 года назад +1

      現在血液検査で調べられるものでも数十個あります。そのほか無限大でしょうか。ミティキュア3年で60%と言われていましたが、最近はもっと効果があり80%以上の効果も言われていますので効果を期待して待ちましょう。

    • @mmmmm3581
      @mmmmm3581 2 года назад +2

      @@NiceEar なるほど、気長に使って待ってみますね
      情報ありがとうございます。

  • @行橋四天王のワンダーランドウォ

    とても素晴らしいです^^自分だけだと思って、病院でも幼いころから治らず苦しんでいましたが、みなさんも同じような状況だったのは安心しました。いろいろと頑張って対処します!

    • @NiceEar
      @NiceEar  7 месяцев назад

      良くなるとよいですね

  • @大鹿友月
    @大鹿友月 17 дней назад

    鼻詰まりで寝れない時あります。花粉持っているので

    • @NiceEar
      @NiceEar  14 дней назад

      色々と試してみて下さい

  • @まままりりり-w6b
    @まままりりり-w6b Год назад

    つまり自律神経のバランスが悪い人は鼻詰まりしやすいですか??

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад +2

      自律神経の交感神経が強いと鼻が通ります。

  • @ta-cu-ya
    @ta-cu-ya Месяц назад

    え!血管収縮は毎日使うとやばいですよ!

    • @NiceEar
      @NiceEar  Месяц назад

      そうです、血圧が上がる人もいます

    • @ta-cu-ya
      @ta-cu-ya Месяц назад

      @@NiceEar いや、鼻が閉じます。。薬剤性副鼻炎です。。手術するしかないんです。。つらい。

  • @はるはびはまはまはま
    @はるはびはまはまはま 11 месяцев назад

    良くないけど市販の点鼻薬めっちゃ即効性あっていい

    • @NiceEar
      @NiceEar  11 месяцев назад +2

      効果ありますよね。使いすぎだけはご注意ください

  • @巧-y8t
    @巧-y8t Год назад +1

    もう鼻詰まりすぎて 鼻の穴から腫れ物を切ったろうかって思ってしまう

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      腫れ物?なければ
      ruclips.net/video/gbq1x9Lo8KY/видео.html
      コチラの動画も参考にしてみてください。

  • @user-ws8pp4rm8q
    @user-ws8pp4rm8q Год назад

    鼻の奥に何かある感覚があるのですが,正体証明されてません,なんですか?

    • @114kg5
      @114kg5 Год назад

      それはですね、
      鼻の奥の鼻腔が炎症やアレルギー反応により閉じている状態になってしまい空気が吸えなくなり出すこともできなくなってしまっている状況です。
      その鼻腔あたりの粘液が鼻水になります。
      なの鼻をかんでも鼻水が出てくるっていう
      状態になってしまうのです。
      なので鼻腔の炎症を抑える薬を処方してもらう、買うもしくは手術などの手段があります。

  • @lore1122
    @lore1122 Год назад

    クリックありがとうって言われるとなんか負けた感じがする

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      私の動画を見て頂けるチャンスを与えられたことに感謝しておりました。

  • @ilmaista
    @ilmaista 8 месяцев назад +1

    寝てから全身に思いっきり力を入れて(10秒ほど)力を抜いて下さい。手も思いっきり握り、足も指先まで力をいれて、首も力を入れてください。力を抜いたらすぐに鼻通ります

    • @NiceEar
      @NiceEar  8 месяцев назад

      情報共有ありがとうございます。

  • @kohv-t1n
    @kohv-t1n Месяц назад +1

    結局点鼻薬かよ!!!!はぁーーーー!!!

    • @NiceEar
      @NiceEar  Месяц назад +1

      手術も治療の一つになります

  • @genkiyakao
    @genkiyakao 8 месяцев назад +1

    前置き長すぎ😅

    • @NiceEar
      @NiceEar  8 месяцев назад +2

      飛ばしちゃってくださいませ

  • @煽り勢
    @煽り勢 Месяц назад

    ァアアアアアアアアアアァァァァァァァアアアアアアアアアアたずげでぐでぇ

    • @NiceEar
      @NiceEar  Месяц назад

      うーーーーむ

  • @ASK919
    @ASK919 Месяц назад

    寝れない

    • @NiceEar
      @NiceEar  Месяц назад

      点鼻薬もお試しください

  • @medeta-toikemenntaitaityou
    @medeta-toikemenntaitaityou Год назад

    6年間鼻炎を放置したら治ってくるよ

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      そうですね
      ruclips.net/video/Z4RdTa6I6bI/видео.html
      こちらでも解説しています

  • @ぽっぽち-s7s
    @ぽっぽち-s7s 3 месяца назад +1

    これ小さい頃から夜だけなるんだよ!!
    ブチギレて頭おかしくなる!!!

    • @NiceEar
      @NiceEar  3 месяца назад

      寝苦しくて辛いですよね

  • @mtgdmpw
    @mtgdmpw Год назад

    16年間口呼吸で寝てるっぽいけど大丈夫?

    • @NiceEar
      @NiceEar  Год назад

      いびき、無呼吸となってなければ良いと思います。

    • @mtgdmpw
      @mtgdmpw Год назад

      返信ありがとうございます!
      いびきや無呼吸にはなってないんですけど、顎周りが太るって聞いたので今度耳鼻科に行こうかなって思ってます!

  • @suziki-tadokoro
    @suziki-tadokoro 8 месяцев назад

    これで治る鼻づまりとか羨ましいわ

  • @隠密陽炎
    @隠密陽炎 10 месяцев назад

    今すぐに、解消したいんや、説明、能書いらん、解消法が知りたいんや!

    • @NiceEar
      @NiceEar  10 месяцев назад

      チャプターを設定していますのでスキップを積極的に使ってみてください