Joga pri bolečinah v hrbtu

Hrbtenica vam bo hvaležna. Delajte počasi in z ves čas umirjeno dihajte. Hrbtenica je naš steber in z leti se postopoma začnejo kazati težave zaradi nepravilne telesne drže. Bolečine zaradi skolioze, lordoze ali kifoze. Z redno prakso si lahko pomagamo, da naša hrbtenica ostane vitalna čim dlje časa.
Obiščite naše online tečaje www.mokini.si
Vadba na lastno odgovornost.