SNSカモ人生を抜け出すための動画

[@emamind]

「SNSが人々に与えた影響を悔いている。私たちが作り出したのは、短絡的なドーパミンを原動力にした、永遠に続くフィードバックのループだ。それが既存の社会機能を壊してしまった。」-by フェイスブックの元副社長チャマス・パリハピティヤ(スマホ脳 著；アンデッシュ・ハンセンp.161より引用 )

[@mimi-ym6nx]

友達の投稿は全部ミュート、SNSは調べごとしたいときだけ見る。メンタル安定してます✌

[@user-gr6vr5fm1x]

これ参考になります

[@ハッピークローバー-m7r]

エマさん😢
SNS中毒で本当に辛いです。
人を羨ましがってばかりです。
こちらの動画を何度も見返し、中毒から脱出します。自分のこと好きになりたい。

[@panpanhamburger]

私も苦しみましたが、アプリを半年消したら全然気にならなくなりましたよ！必要な時はPCからログインして見る。SNSは麻薬と似ていますが、ちゃんと辞められます😊応援しています！

[@むにゃむにゃ-k8d]

全部やめて下さい❤めちゃくちゃラクですよ。そして何１つ残ってないことが分かります。全て無駄だったと分かりますよ❤

[@むにゃむにゃ-k8d]

アカウント全部削除しましょう。アカウントがあると使っちゃいます

[@rishallweapon]

@@むにゃむにゃ-k8d
この感覚、すごく分かります。
何一つ残っていない、それはネガティブではなく、ポジティブな気づきですよね。

[@zs588]

SNSがなかった小中学生の頃はメンタル安定してたのを思い出しました。知らなきゃ良かったことなんてたくさんあります。使用時間を少しずつ減らそうと思います😊

[@takayouji-s4x]

ほんと、人は人、自分は自分。
自分を大切にできれば良いんだと思います。
ありがとうございます。

[@rikat515]

〜しなくていいんだよって、はっきり言ってくれて心が救われました🌱
ありがとうございます🧸💛
自分の幸せのために、自分の人生を生きます。

[@panpanhamburger]

SNSやスマホで人々が枯れている気がしています。SNSマーケティングの仕事も罪深いので辞めました。

[@リサーチくん]

SNSに溺れる人が多いからこそ、
SNSを利用してその害に気づかせてくれる動画ですね！
身体は「今ここ」しか存在できないのに、頭の中は「変わらない過去」や「まだ見ぬ未来」を行き来しちゃう。
身体と心が離れてしまうからどんな人にもある魅力や感性が磨かれないんでしょうか？
「隣の芝生は青い」「よそはよそ、うちはうち」という言葉が存在するのは、自分を大切にする教訓だね。

[@encuentrofeliz5093]

とても大事です。SNSをチェックして楽しい気持ちになっているか、矢印を自分に向けることができているかを考えると「いいえ」でした。自分の人生を生きたいので、スマホを触るのを制限していきます。

[@daaai9213]

光の壁😂😂 表現最高！
エマさん今日も美しい🤩

[@pgrsaki]

注意喚起ありがとうございます🙏気をつけましゅ！

[@twnklqq]

あーーーエマさんありがとうございます😭😭
ほんとうに変わりたいです、成長したいです、自分のこと大切に愛せるようになりたいです！

[@kowichih.0221]

SNSを手放して（辞めて）良かった
凄く聴きながらウンウンと共感出来ます。
お陰で、エマさんのビジュをずっと集中して見れます👀✨🤗

[@ぱん-o9t]

最近悩んでいた問題…
ドーパミンの奴隷だという自覚はあってもなかなか難しくて😢
自分は五感を使うことを蔑ろにしてる、確かに。
本当にありがとう、私は変わります(決意)

[@内海康男]

感謝してます、エマさん、ズバリ、実践します。

[@kall11223]

エマさん、大切なことに気づけました✨ありがとうございます

[@あーこ-r6f]

ちょっと前になんの動画だったか忘れたけどおすすめに出てきてふと開いたら、ありがとう、めちゃくちゃ気持ちが楽になって、色んな執着捨てれました。気分晴れ晴れ😊最高ーーー♡もっと楽しいこといっぱいしまーす😊

[@ほりにし-c7g]

旅行している時はスマホを触らずに自然を感じるようにしています！旅行している時はストレスフリーなのでスマホって相当人生に悪影響を与えていることが分かりました😢

[@fjfj5050]

あの人の朝ごはん知ってどうするの？って言葉納得しすぎて笑っちゃいました🤣🤣笑

[@yuya2417]

毎日エマさんの動画を見てドーパミンがドバドバ出てエマさん中毒になっています

[@mynight7553]

Xのアカウント消してから1年。QOL爆上がりしました。
毎日TLを眺めていた時は、勝手に目に入ってくるどっかの誰かもわからない赤の他人の愚痴や誹謗中傷で気分が悪くなっていました。そんなことで毎日嫌な気持ちになるなんて、ほんとバカみたいでしたね。

[@princesss3878]

全く同じです。私もX消してかなり変わりました。そして先程インスタも消せました！

[@Yun____]

これ見てインスタ・TikTok消した。元から嫌になってたから良かった

[@ナリ-g3p]

エママインド、やっぱり好きです♥️

[@tmm5077]

SNSに終わりなし…まさにです…

[@zoskekqhem]

待ってました~😆🥳🙌✨
更新ありがとうございます🥰✨

[@菜々子-z5m]

ウワ〜〜😭まんまと引っ掛かってるわ、毎日！！！でもさ、エマさんの動画に出会えたからイイこともあるね😅♡使い方改めます！ありがとう♡

[@negamovimovi]

snsは失恋をきっかけに辞めてから一年くらい経ちました。23歳女。なんか人生がつまんなく感じる時もありますが、自分がいまいる状況、しなきゃいけない事、人との関わり方、生活習慣など見直す機会が増えた様に感じます。ぜひ、インスタだけでも一回消してみて下さい。どれだけ人と比べていたかわかります。自分の人生自分の心のストーリーに上がってればそれでいいんです。

[@emamind]

コメントありがとうございます🙏🏻💕一旦、SNS辞めてみると、無意識のうちに人と比べてしまっていたのがわかりますよね。 自分を見直す時間に費やす主さん素敵です🙏🏻💕

[@zs588]

貴方は人々に良い影響を与えます✋ありがとうございます😊千葉からご挨拶🎉🎉🎉

[@ほりたはるき-e1l]

エママインドさん
いつもありがとうございます🎉

[@user-hq4fi6nf7m]

地元民のインスタ誰1人フォローしてません。他人のインスタ見てもおもんない
新しい出会いを大切にしてます。

[@jianfenglin]

頭がいいね、確か筋に通じる

[@ha___masan]

パジャマヘロヘロって表現が的確すぎて笑っちゃいました(*´ 艸｀)エマちゃん大好き♡

[@miii6247]

内容関係なくて申し訳ありませんが、ぱっつん前髪似合いすぎて最高！！！！
かわいい👏👏

[@8T-ll3oy]

チャンネル登録しました！
エマさん、可愛くて面白いです！
これからも動画楽しみにしてます！

[@春雄佐々木]

エマさんの言う通りで私達はカモにされてます😂

[@maya-m3u]

うわあタイトルからグサッときた

[@ruu1688]

エマさん、動画アップありがとうございます。
私はお仕事でSNSを運用しています。
SNSユーザー側として運営すればするほど、トレンドを捉えて、繋がりをつくらなくては伸びない🟰評価されない
ということになります。
仕事であれ、SNSを見ざるを得ない状況で、でも、本当の中身の私自身はもう、SNSなんかやめてしまいたいと思っています。
エマさんの動画が私に届いたのもまた、RUclipsという場所のおかげであって……。
伝えたいことが上手くまとめらずすみません。とにかくSNSとの付き合いかたがとても難しいです😢
・まずは、寝る前にスマホの電源切る、別のアラームを使う
・写真を、料理を、大切な人の笑顔をまずは1度肉眼で味わってから記録する
やってみます😊

[@tokyodude2715]

この動画見てる時点でカモなの草

[@carat29]

エマちゃん動画待ってた

[@まぶち-h6c]

動画まってました！！！❤

[@monkeymonkeymonkey1681]

この動画を最後にこの人動画上げなくなったら本物だな

[@暁-f1t]

エママインド大好き❤です。毎回新しい投稿を楽しみにしています。

[@GrooveIsBest]

LINE以外は全部やめてます。
LINEすらも辞めたいのですが
なかなか‥

[@アイリ-j7u]

待ってました！！！

[@beautifulcolor1225]

でもRUclipsのおかげでエマさんに出会えて良かったです
読みたかった本読みます

[@mutsumi_soul]

そしてエマさんのSNSを見ます😂

[@minamidai9753]

内容的にチャンネル登録お願いしますと言えないところがつらいところ

[@princesss3878]

ありがとう。いい動画に出会えた。
インスタ消しました。tiktokも頑張って消す。

[@bay12able]

一度、利用時間を記録すると良いです。自分が思う以上に時間を消費してますから。先ずは目的を持つ、取り敢えずで始めるとキリがありません…

[@ゆう-y3l3u]

更新待っていました！ありがとうございます！！
わかりやすく、はっきり言い切ってくれるエマさんの言葉は心に残ります！次回も楽しみにしています

[@坂本ですが-c4o]

ありがとう。

[@49hal]

SNSやめたら可愛いエマちゃん見れ泣けなっちゃう😢

[@sakamichi23]

冗談抜きで美人すぎるやろ。
RUclipsプレミアム解約します。ありがとうございました。

[@mirariz7365]

通知offにしてる。しつこくonにしませんか？の知らせが来るけど無視

[@youyuichitube]

叱られたいー　今SNSよりドーパミンがドバドバ出てます。

[@29ちゃんねる]

ここに来ている時点で自分も含めアウト笑😂

[@shu1y]

また前髪ないのもみたいです！！

[@oh28lse41]

SNSは嫌でも他人の自慢が目に入ってしまう。　見ないに越したことは無い

[@princesss3878]

その通りですね。この動画見た後即インスタ消しました。

[@自慢師]

エマ〜

[@ウルトラマン3分1秒後の]

ドン底人生から立ち直る動画消してしまったんですか😢かなり活用してたんですが

[@ガンマンジーチャンネル]

エマさんは、自分の身の丈、自分自身のバランスを保たれてるのですね。私も確かにインスタや、SNSを、見るたびに勝手な解釈でいいなと、思います。自分の弱さが他人に流され、客観的には、観れて知らぬ間に憧れが執着に変わってるかもしれません。私は、自身が着飾った投稿を、見るたびに、お飾りはお飾りと、思う部分はありますが、やはり人は徳分を、理解されてる方の方が好きです。最近のと言う言い方は正しくないかもしれませんが、着飾った人の、方が何に、ついての成功かわかりませんが、他人からは、我が身の欲を誘発されているのでしょう。この動画の、エマさんは、どの様な貴女かは、動画上でしか分かりませんが女性の価値観や、男女問わず、どこに居てもどんな時も人を、観ず携帯に、ほんろうされてる方が多いですね。エマさんは、お若いのに良い意見をながされてると、思います。十人十色あるとおもいますが、私は、スケベですが、あまり他人のお飾りには、興味がないので、とゆうか、観てきてあまり自身の、物では無いので、やはり人徳に、ふさわしい姿をされているかを観てしまいます。スケベは、やはり宜しくない欲でしょうか?

[@Nishel-nb5zg]

雰囲気少し変わりましたね！

[@iiiiiiiiiiiiiiiik]

スクリーンって怖いっすね。

[@伊藤有二-j9r]

ネガティブな事実。
だけどそれを発信しても
ネガティブを拡散しているだけ。
気付いていますか？
ポジティブに誘導しないと。

[@oneday7712]

暇な時間作らなければ良い😇

[@kabucyan]

エマの髪型チェックが日課です。ハッキングされた

[@meatpie-f8b]

エマさんみたいな彼女が欲しいです。

[@simple-life.]

エマさん
更新ありがとうございます🫧

[@touchvisal6910]

せんせい、かわいそう❤❤

[@user-15aa]

なんて言われても、私はあなたの可愛い顔を見ていたいのです❤

[@マフィンシナモン]

エママインド来たー❤❤❤❤最高🎉❤❤❤❤

[@user-zw1ub8no9u]

X辞めました。

[@xh5jk9bc2u]

モモとめるるに似てる

[@かなみ-y5c]

厳しいって

[@みみ-g1w5t]

インスタ消しました

[@유로-e8v]

오랜만 입니다

[@noname-i1p7i]

朝起きてやること、仕事の確認ですが。

[@アルプス-e9l]

厳しいって