Йога стоя/ Йога без коврика - занимайся в любом месте

Сегодня у тебя не будет возможности не позаниматься, так как для практики даже коврик не понадобится - выполняем полноценный комплекс стоя и занимаемся чаще, в любом месте и с удовольствием!
🌎 Мой канал о путешествиях:
/ @yogactivelife-travel
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yoga...
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yoga...
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubn... - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberrie...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@ТатьянаВареник-и4ф]

Просто волшебно, благодарю Вас Наталья что Вы есть, такая чудесная и волшебная! Здоровья Вам и благополучия, радуйте нас и дальше❤

[@НаталияЧерняева-е7и]

Чудесная локация! Волшебная. Практика как всегда прекрасна! Благодарю🙏🏼

[@elenaabramova7002]

Красота природы, величие гор, прекрасная Наталия❤

[@eugeniaplatonova8032]

Невероятная растяжка, локация и вы😍🙏🏻

[@Елена-п1ч6т]

Боже!!!!! Какая красота 😍. Спасибо за новую практику в новом месте!🙏❤️

[@ТатьянаЧудинова-с8о]

Чудесная практика, природа наикрасивейшая, спасибо за красоту для глаз и заботу о теле❤❤❤

[@ТатьянаЗабурунова-ц5к]

Благодарю за чудесную практику! Очень красивое место, природа вдохновляет. ❤️

[@АнастасияАбрамчик-у5п]

Какая вы классная и кайфовая! Только посмотришь на вас сразу приятное ощущение внутри! ❤ от души благодарность вам за вашу энергию!

[@Atrium_SK]

Благодарю за практики стоя, в цветущем лесу в разы приятнее заниматься, нежели на домашнем коврике 💚💚💚

[@Елена-я1п2я]

Супер, отличный формат без коврика и просто супер локация❤

[@juliazhe]

Спасибо за этот комплекс ❤️ делаю регулярно на улице, рада как слон 😆 оптимально по времени и растяжке всего тела 🤌

[@Etofisher]

Наталья, делаю ваши разные практики каждый день! Вы мой проводник в мир йоги)) спасибо за красивые локации и за такое разнообразие практик. Удачи Вам ))

[@ТатьянаИ-у6у]

Спасибо большое, Наталья! Просто волшебная практика в сказочно красивом месте❤️❤️❤️

[@ЕкатеринаКосюк-м4в]

Дзен и умиротворение и локация и йога под вашим руководством. Благодарю 💖

[@pozdeeva_natalia]

потрясающие локации! потрясающие практики! Наталья, вы супер!!!спасибо!

[@galjapankratenko]

Практика 🔥
Локация 🔥
Я прочувствовала каждую клеточку тела ❤
Благодарю, Наталья

[@ЛарисаЛариса-и7у]

Спасибо огромное❤ Практика великолепная , как всегда, огромное удовольствие ❤

[@alenasutcu5942]

Шикарная практика на фоне шикарной природы 😍🧡🤎💛

[@tsyplakova]

Болшебство ❤ прекрасная практика❤ спасибо Наташенька ❤

[@juliaz6886]

Наташа спасибо за практику , очень классно 👍 такая красота всегда вокруг вас 🌺

[@Dreamingelf]

Спасибо вам за йогу без коврика!

[@АняРед-б4э]

Практика очень интересная, природа прекрасная ❤

[@spot1761]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасибо за волшебство❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@natalyak6415]

Спасибо ❤

[@АннаКарулина-л5щ]

Спасибо большое❤ очень полезная йога для занятий на природе

[@ТатьянаХохлова-б1ж]

Благодарю за практику 😊

[@vikvikus]

Спасибо! Супер! Тренируюсь в раздевалке, пока жду с занятий ребёнка ☺

[@marharytakapshuk2991]

Супер🎉🎉🎉🎉🎉

[@hooiziz]

Спасибо большое ❤

[@sinyasplay3578]

Практика 👍🙏

[@psihologia_dobra]

Мне очень понравилась локация и тренировка. Большое спасибо!

[@ellapandar2329]

🌸🙏🌸

[@СветланаБарановская-ч4б]

Всё прекрасно! И локация, и практика, и Вы, Наталья! Спасибо!❤

[@ЛилияЧечнева]

🙏 Красотища! Такие краски!

[@счастьеесть-д5г]

Прекрасный вид, прекрасная практика❤благодарю, Наталья🙏

[@SnejkaFedotova]

Изумительное место! Спасибо за практику!

[@liacato8815]

Спасибо большое за прекрасную практику стоя

[@olgad2796]

Отличная практика,благодарю,Наталья,локация как всегда супер,добавила 30 приседании,жду новых практик❤❤❤❤

[@marinaneverova2141]

Спасибо огромное! Очень понравилась практика ❤

[@УльянаСавельева-п6э]

Прекрасная практика, Наталья! Спасибо вам!!!❤❤❤

[@РитаКадырова-т9х]

БлагоДарю, Наталья❤
Меня окружает Божество и Божественные виды😊
Практика исцеляющая❤

[@Оксана-ы5у7м]

Локация великолепная❤практика очень классная, благодарю

[@Дарья-щ4й6о]

Локация очень красивая ,практика взбодрила🤭

[@oksanasolopova9740]

Отличная тренировка , очень красивая локация❤❤❤

[@________4491]

Отличная практика, делаю их в офисе, перед работой, специально прихожу заранее и делаю пока никого нет.

[@таня_фенек]

локации все красивые, спасибо большое за практику❤

[@elenagubanova1386]

Супер практика! Супер вид! Супер Наталья ❤

[@dianaklimova98]

Очень приятная для глаза локация, практика очень пріятна і раслабляет

[@novoselskaya.nastasia]

Спасибо за практику!!❤
Локация просто шикарная😊

[@ЕленаПояркова-щ4ц]

Просто чудо! Делала в поле❤ Наталья, благодарю от всей души

[@marzhankozhanova3196]

Благодарю Наталья! ❤

[@ЮрийТитаренко-ц8с]

Здравствуйте!Если это возможно, пожалуйста, посоветуйте асану либо несколько вариантов,которые направлены на укрепление мышц спины вдоль позвоночника.Заранее буду вам благодарен за любой ответ!

[@yogactivelife]

Весь плейлист "Спина" подойдет👍

[@ЮрийТитаренко-ц8с]

@@yogactivelife Спасибо вам большое!