Wie füttere ich ein Mitochondrium? 🫐 Grundlagen der Mitochondrien Ernährung [Studie]
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Martin Krowicki stellt Dir eine Studie zum Thema "Nährstoffe und Mitochondrien" vor und gibt Dir praktische Ernährungstipps für gesunde Zellen.
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▬ Inhalt ▬▬
In diesem Video lernst Du die wichtigsten Nährstoffe und Lebensmittel für gesunde Mitochondrien kennen.
Nach einer kurzen Vorstellung der Studie von Wesselink et al. (2019) aus dem Journal Clinical Nutrition findest Du praktische Tipps für eine gesunde Ernährung Deiner Zellkraftwerke.
▬ Weitere Tipps ▬▬
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#mitochondrien #nährstoffe #ernährung
![Mitochondrien vermehren für mehr Lebensenergie ⚡️ wie geht das? [Tipps + Nährstoffe]](/img/1.gif)
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Sehr interessantes Video👍!Anmerkung zur Heidelbeere: Die europäische Heidelbeere ist im Innern blau gefärbt,die Kulturheidelbeeren stammen jedoch von amerikanischen Arten ab,die innen nicht blau gefärbt sind.
Danke dir 🙂 ach super - tolle Ergänzung. Man lernt immer was dazu!
Liebe Grüße
Martin
Leider wird diese wunderbare Pflanze großflächig von den deutschen Forstämtern vernichtet, durch widernatürlichen Waldumbau und Kalkungen und das im Namen des Naturschutzes!
Sind 2 vollkommen verschiedene Arten ^^
@@querbert1ifyeben, wir bekommen von gezüchteten keine blaue Zunge
Die Menschen sind immer sooo fasziniert vom Körper. Wenn man nur einen einzigen, winzigen Bereich heraus nimmt- von dem komplexen ganzen Körper, der aus Tausenden solcher Bereiche besteht - dann kann man nur staunen.Ich kann da nur diesen Satz dazu weiter geben, dem man sicher nichts hinzuzufügen braucht : " Natürlich wird jedes Haus von jemandem gebaut, doch der, der alles gemacht hat,ist Gott " Bibelbuch Hebräer 3:4
:-)
Gott ist die größte Verschwörungstheorie 🤓
@@def4425es gibt 100000 beweise auch archäologisch belegbar. Über Mill. Zeugnisse von menschen ( Gib ''open doors'' bei youtube einfach mal selber schauen)
Gott ist real und er reicht uns seine Hand.
Stimmt! Gottes Schöpfung ist phantastisch und so komplex, dass sie von den Gotteslästerern des WEF, die mit der Transhumanismus Agenda den Turm zu Babel neu bauen wollen, niemals nachgebaut werden kann, auch nicht mittels Nanopartikeln.
Vielen Dank wieder so spannend 🌿☀️
Danke für Deine Wertschätzung- das freut mich sehr 🙂
Liebe Grüße
Martin
Danke für deine Videos ! 😍
Sehr gerne 🤗
Freue mich euch gefunden zu haben! :)
Herzlich Willkommen :)
LG martin
Nährstoffsichte: pro 100 g ganz viele Nährstoffe !
Super Definition- als Merksatz
🙂☀️ das freut mich, dass es ein nützlicher Merksatz ist :)
Liebe Grüße
Martin
Hab ich das richtig verstanden? 08:45 „…Wildkräuter heiss abwaschen…“
Ja - das sage ich immer dazu, weil sonst weckt das wieder die Angst vor dem Fuchsbandwurm. Ich persönlich nasche Wildkräuter auch so aus dem Wald, da die Gefahr des Fuchsbandwurms verschwindend gering ist :-)
@@happy-blood Wenn du denkst, dass du diesen Sicherheitshinweis hinzufügen musst, ist das natürlich allein dir überlassen. Aber ich verstehs nicht ganz. Einerseits ist dir bewusst, dass man sich mit dem nötigen Wissen um den FBW keinem wirklichen Risiko aussetzt. Keinem höheren Risiko, als wenn man in nüchternem Zustand über den Zebrastreifen geht. Andererseits ermunterst du Leute, die dieses Wissen vielleicht nicht haben, die Qualität ihrer Wildkräuter zu reduzieren? Und ich bezweifle, dass ein kurzes heisses Abspülen tatsächlich vorhandene FBW-Eier wirklich killt. Oder aber wir sprechen hier vom Blanchieren. Aber das hast du mit heiss abspülen vermutlich nicht gemeint.
Wie auch immer, danke für das Video und deine Antwort auf meinen Kommentar. 🙋♂️
@@happy-blood die Chance auf einen Lottogewinn ist auch verschwindend gering. Aber der Fuchsbandwurm ist nicht therapierbar und vernichtend - sagt die Jägerin, die auch mal eine Heidelbeere aus dem Wald isst.
@@queenbee7753 Die Chance von einem Auto oder Bus überrollt zu werden ist auch nur gering. Trotzdem verstecken wir uns nicht :)
Ich werde weiter Heidelbeeren aus dem Wald essen, die Waldluft und -geräusche genießen und meine Körper mit frischen Nährstoffen und Polyphenolen fluten. Angst habe ich nicht und immerhin bin ich so schon zarte 33 geworden :)
Aber am Ende zählt: Jeder entscheidet selbst nach seiner eigenen Überzeugung:)
ich habe b12, Magnesium, Q10, Zink genommen, danach steigt mein Blutzucker in die Höhe,
bitte um eine Erklärung!
Blutzucker steigt von Kohlenhydrate und Zucker und unregelmäßiges Essen
👍🏽💖
:)))
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