Te admiro muito José por expor sua vida de uma forma tão descontraída, acontece muito tantos com homens e mulheres a baixa libido por conta de stress e preoupações do dia a dia
Casamento é isso né,sede, compartilhar dos sonhos e apesar do sexo não ser a única coisa que importa,não deixa de ser importante,pensa que é uma faze e logo vc compensa pelos dias de luta...boa sorte na competição Zé traga mais um troféu pra casa Deus abençoe sempre.
Esse foi o vídeo mais sincero e real que eu já vi do povo fitness!! Isso que é segurança! Só uma pessoa muito segura poderia fazer um vídeo assim. Muito bom!
Acho q o título desse vídeo deveria ser "Diário de um fisiculturista" pra q qlqr pessoa q deseja se tornar um atleta, saiba o peso dessa escolha e entre bem consciente!!! Parabéns pelo vídeo José, e obgda por compartilhar com a gente sua intimidade e a vida de vcs ❤❤❤❤ só queria q o 📹 fosse um pouco maior!!!
O Brasil só precisava de mais uns 20 milhões, PELO MENOS, de Josés para se tornar um pouco melhor quando se trata de homens. Parabéns pela sinceridade, pelo empenho e pela pessoa diferenciada que você é. Secesso meu campeão!
Cara cheguei agora no seu video, estou super gordão rsrs 1,70 de altura e 92 quilos, você me passou uma energia tão boa, que vou hoje mesmo procurar uma academia e focar em mudar de vida!!
Vá na fé, amigo. Eu comecei ano passado a comer melhor e treinar musculação. 32kg de gordura queimados e hoje não vivo sem musculação mais. Foque na musculação. Faça cardio só para manter a capacidade pulmonar. 20 min por dia já é suficiente.
Ah mas vocês são um casalzão da pouha mesmo. Pq do mesmo modo que vc abre mão de coisas ela tb abre pra cada um fazer o que quer e ama e tá tudo bem! Uma coisa que eu admiro de você é o quanto você é regrado! E mesmo assim você tá lá, se divertindo, conversando, trabalhando, gravando, enfim! Tudo isso tem e terá seu reconhecimento, acredite! ❤️
Obrigada por se preocupar em vir aqui e fazer um vídeo tão íntimo e tão necessário , eu mesma não sabia sobre o que vc explicou sobre alimentação , treino e a preparação p competir no fisiculturismo . Que bom que a Ana está junto com você nesse projeto ❤parabéns aos dois !!’
Fico impressionada Jose com o seu talento pra comunicacao! Olha, asvradios e TVs estao perdendo em nao te-,lo no elenco.voce se comunica muito bem!!! É fantástico!!! E a Ana também, nossa como sabem passar tao bem o recado...ambos sao 2 comunicadores excelentes ...👏😘😍💐🌷💐🌷😍🌷
É a parte da competição que ninguém conta e quando o atleta vive isso acaba se assustando e descontando a frustração nos outros por não ter conhecimento que este momento chegaria durante o preparo. Por isso a importância de ter profissionais bons, que realmente sabem o que estão fazendo e não escondem nenhuma etapa do processo. Muito necessário esse vídeo Zé! E é só uma fase, jaja passa. ✨
Como é bom ver um homem que não tem masculinidade frágil, já te admirava, mas dps de um vídeo antigo que perguntaram se vc era trans e vc não se ofendeu com isso e agora se abrir com algo que muitos homens querem esconder a todo custo, é incrível demais
Eu tenho o tumor na hipófise e meus exames em 2020 estavam beeeem desrregulados. A prolactina acima de 300. Libido não existia 🙆♀️ graças ao tratamento com endócrino, dieta e treino, hoje tô 100%. Maridão também agradece né rs
O bom dessa competição é que vai ter sido por pouco tempo a preparação, ao contrário da primeira que vc se abdicou por mais tempo de comer as coisas e tals. Sucesso sempre pra vocês ❤❤
Zé quando a sua linda @anabochi optou fazer a lipoaspiração foi lindo de ver sua participação, entrega, cuidados para com ela; não teve o resguardo rsrs...então foi um momento da Ana de satisfação pessoal dela. Outra quando ela fez a cirurgia íntima você estava ali com a Ana . Muito lindo de ver esta troca! Na primeira competição a alegria dela e do Michael comemorando.🎉
O José ficou tão bonito, ele e a Ana tiveram um glow up, mas fico pensando se realmente vale a pena comprometer o relacionamento, prazer de comer e até mesmo a saúde (treino de muita intensidade e pouca comida) por uma competição. Até onde as pessoas chegam por estética.
Obrigado pela clareza Zé, ti acompanho a muito tempo, adorava ver você fazendo facas naquele quartinho, não costumo interagir muito aqui nos comentários, mais o vídeo foi muito bom, você é muito inspirador em vários dos âmbitos da vida, conjugal, profissional, social... Além do tema legal, no minuto 10:55 você fala sobre compulsão, é muito legal ver vocês abordando isso, porq a imagem que a gente que tá do outro lado da tela tem: é que vocês são extremamente disciplinados e aparenta que não enfrentam certas dificuldades, e quando você compartilha que tbm tem essa dificuldade e divide com a gente a forma que vc encara a dificuldade, a gente aprende uma nova forma de lidar com a adversidade , ti acho parecido com o caike pro (Carlos de Oliveira) no mindset. Obrigado por compartilhar, aprendo muito com você.
Falando sobre dificuldades bestas e aprender formas criativas de lidar, eu por exemplo quando tento seguir um plano alimentar saudável a minha ingestão de água sugerida fica em torno de 6 fukings Litros, sou obeso por isso essa alta quantidade de água(150kg x 40ml por kg), eu atuo profissionalmente como motoboy e preciso ficar indo no banheiro de 20 em 20 minutos, as vezes ocorre de não achar um banheiro, imagina ficar parando inúmeras vezes durante um turno de trabalho pra ir ao banheiro, fora o fato de que pessoas com ingestão de água "comum" não compreendem essa alta recorrência de idas ao banheiro, parece que vc está com problema( incontinência) ou que está enrolando pra não trabalhar, a ultima vez que foi o fim da picada pra mim, eu estava na rua com várias entregas e passei por vários postos de combustível fechados, quando por fim achei um aberto o banheiro estava ocupado e acabei fazendo na calça kkkk, minha sorte é que estava chovendo, mais fiquei indignado e de lá pra cá nunca mais tentei fazer dieta novamente, apesar de beber e comer serem coisas diferentes, a ingestão de água esta diretamente atrelado ao plano alimentar. Os amigos já falaram pra eu desistir de ir em banheiros e acostumar a fazer na rua, durante a noite até daria pra arriscar, mais durante o dia é impossível...
Verdade ...Zé nao fica nessa de fisiculturismo não...sei que cada um faz o que quer...mas minha humilde opinião....Fique somente no seu tratamento e vai ser feliz com sua esposa...esse fisiculturismo ao longo do tempo pode requerer um preço alto.
Acompanho a Ana a uns anos quando vocês estavam ainda no perrengue financeiro, e é incrível a evolução de vocês dois, me inspiro em vocês, eu comecei a academia e dieta graças a você Zé, hoje estou com 20 kgs a menos. Parabéns e continue inspirando as pessoas, compartilhar a intimidade da gente com conhecidos já é difícil e com a internet deve ser mais difícil ainda.
Tu me ganhou com esse vídeo, Zé... já gostava das receitas, mas agora virei fã mesmo! Parabéns pela sinceridade e suavidade em abordar um assunto tão cabalístico para homens! Nós, mulheres agradecemos!
6:25 - comer é um prazer, mas não é único. Quem compete no fisiculturismo não conta sobre isso pois nem faz diferença pra eles, pois o prazer de alcançar as metas esportivas são maiores. E você não para de comer totalmente... Socializar não é comer, é interagir, quer dizer... São trocas de comportamento que devem fazer sentido pra pessoas. E nem é só no fisiculturismo, qualquer pessoa que ta em fase de emagrecimento tem isso pois a fase de corte no fisiculturismo nada é mais que uma fase de emagrecimento.
Acho legal pq o Zé é um dos poucos youtubers sinceros nesse meio, compartilha tudo, desde treino, dieta, suplementos, drogas. Ele também fala dos problemas e dificuldades nessa rotina. Parabéns pela transparência com a comunidade.
Meu amigo não tenha vergonha coisa mais normal,aí em casa ninguém da no coro todo mundo cansado do dia a dia kkkkkkk nem presiza competir ou tomar nada a rotina faz isso 😂😂😂😂e tá tudo bem,uma hora vai, muito bom ver seu antes e agora que diferença 😉
Admiro muito a sua perseverança José. Acompanho voces desde k começo e vi a evolução que vocês tiveram. Concordo plenamente com vc,nem todo mundo tem profissionais,tempo, dinheiro pra poder seguir um plano alimentar. Eu mesma sofri muito desde de novo com a balança. Precisei ser diagnosticada pré diabética pra poder tomar um rumo diferente na minha vida. Depois que eu cuidei da minha mãe durante uns meses no hospital,tive que mudar a chave,pois não queria ficar doente e precisar ir pra hospital. Muitas pessoas pode até achar exagero o que estou falando,mas não é! Quando sua saúde chega em um declínio,vc já não ten muito oq fazer e era justamente isso que eu não admitia que chegasse. Mudei tudo na minha vida radicalmente,comecei a fazer jejum intermitente e a pedalar. Emagreci 17kg em aproximadamente 10 meses. Mudei meus hábitos alimentares e não quero parar. Hj comecei a malhar 6x pode semana e é isso. Infelizmente não tenho tantos recursos pra comprar suplementos, comprar muitas proteínas,mas doi o meu melhor (tenho tentado bater ela o máximo possível rsrs). Enfim, realmente as vezes é chato sair e não poder comer oq as outras pessoas estão comendo (as pessoas acha que é exagero,meu irmão mesmo falou isso pra mim). Desejo sorte a você na competição,com certeza em breve veremos mais troféus na sua estante. Grande abraço e força. 💪💪
Torcendo por você, José! Que todo seu esforço seja recompensado, ganhando ou não 💪🏼💪🏼 muito me admira sua disciplina. Eu era completamente sedentária e hoje levo uma vida mais saudável por influência sua e da Ana.
Que CORAGEM José ! Parabéns ! Gosto muito de vocês ! Isso acontece até com casal que não compete fisioculturismo, quando enfrentamos lutas e desafios, financeiros, filhos pequenos por ex. É difícil de ter essa “conexão” intacta ! Eu e meu esposo estamos juntos há 7 anos e com a vinda dos filhos e provas financeiras tivemos de ressignificar e suportar !
Muito legal ver você abrindo o coração e contando essas intimidades. Como você explicou, é normal, acontece por vários fatores e você falar tão abertamente sobre, ajuda muitas pessoas que podem estar passando por essa queda de libido nem sequer têm coragem de investigar os motivos. Comigo aconteceu durante o tratamento com antidepressivos. Libido despencou e, por coincidência (ou não), minha alimentação e treino estavam de mal a pior também. Mas essa é uma fase que vai passar e vocês, que formam um casal incrível e que só crescem juntos, vão saber lidar com isso da melhor forma. Voce é muito focado, José. Eu vi o vídeo de vocês no rodízio de hambúrguer e imagino que eu não teria tamanho auto controle de ver, sentir o cheiro, e não comer. Parabéns pela disciplina e sucesso na competição!
Ahhh José!! Vc é um menino de ouro!!! Gosto demais de vc e da Ana, vir aqui se expor dessa forma, só mostra a maturidade que você tem, amooo essa sua sinceridade!!! Esse ano vou estar aqui bem tiazona torcendo pelo seu desempenho na competição, da mesma forma que fiz da outra vez!!! Forçaaaa que seus troféus hão de chegar!!!
Qdo essas Tias invadiram as redes, é só isso. Adoram essas msg “meu sobrinho é um menino de ouro. Estou muito orgulhosa do homem que se tornou” kkkk Tia, vídeo bom tem que ter propósito e trazer algo de útil. Esse espaço é para incrementar as informações do vídeo, tendeu? Essas coisas, v uma forma de enviar diretamente para o José (direct etc). Parem de ser carentes. Se quer ajudar, repercutindo de forma relevante.
Admiro vocês demais! Vocês são um casal maravilhoso... Muito legal ver a cumplicidade, o respeito e o companheirismo que tem um com o outro! Tenho certeza que você vai levar essa competição, Zé! Você merece muito! Você é muito esforçado e merece todo sucesso do mundo!
Caraca, o mlk tá monstro!! 😮 Maneiro! Ter foco é tudo mesmo. Eu tô gramando pra retomar a academia na minha vida após anos parado, correndo vez outra, só. Mas vale muito a pena malhar. O bem estar e os benefícios, são bons demais, brother. Não pretendo virar o Hulk, só ficar com a carne dura de novo, pra mim já é o suficiente. Mas acho maneiro esse mundo bodybuilder. Parabéns! Abração
Fazia um tempinho que eu nao via os vídeos, colocava os vídeos da Ana p ir ouvindo no fone enquanto fazia minhas coisas, mas, não parava para assistir. Como José esta diferente, a aparência, a voz. Parabéns pela coragem de mostrar o outro lado, que ninguém conta. Com certeza, a sinceridade de vocês é um dos motivos de tanto sucesso, sem contar o carisma tbm. Torço muito para que vcs alcancem tudo que desejam e estejam sempre juntos e bem um com o outro. Deus os abençoe. 🙏😘
Cara que legal você compartilhando isso com a gente, admiro muito a sua sinceridade e abordar isso de maneira tão leve, descontraída e natural! Parabéns Zé! Não há vitória sem sacrifícios, e parabéns pra Ana também por ser essa parceirona! ♥️♥️♥️
Muito legal essa transparência com um processo que muitas vezes só tem o lado positivo exposto. Seria legal um vídeo da Ana falando sobre as dificuldades de quem dá o suporte, pra pessoa que está em um processo restritivo.
Excelente vídeo José, muito interessante e verdadeiro, eu sou missionária da palavra de Deus por amor! Dou muito aconselhamento, e aprendi com uma grande mulher sábia! Numa das visitas, a pessoa de sexo feminino comentou conosco que ela amava fazer amor com seu esposo, mas que gostava muito e que ele já era mais devagar. Daí um dos conselhos que a irmã (essa minha amiga,a qual aprendi muito com ela), deu a ela o seguinte conselho que se envolvesse com exercicios físicos, principalmente no sentido cardio, puxar peso, que cansasse e enfim. Sabe que resolveu muito a vida dela, com isso ela gastava energia na academia e diminui muito essa saciedade compulsiva em ter relações sexuais! Entendi muito bem a sua explicação, que por sinal muito interessante! Abracos ao casal!
Zé tenho muita admiração por vc e valorizo sua honestidade, muitos homens inseguros não conseguem admitir a falta de libido por puro machismo e não entendem que em 95% dos casos é tudo uma questão hormonal e totalmente reversível. Parabéns pela coragem de se abrir e por estar 100% focado na competição,pra quem te acompanhou desde que era gordinho,vc é uma inspiração e exemplo.
Eu sou apaixonada pela Ana como pessoa, e por vcs como casal e canal, porém não acompanhava o seu conteúdo ainda José, mas acabei de me inscrever no seu canal tbm. Achei lindíssimo, maduríssimo, importantíssimo e provavelmente muito inspirador e libertador para outros homens se espelharem na sua segurança e hombridade de falar de um assunto tão "tabu" pros homens. Parabéns José! Libido é algo influenciado por MILHARES de fatores físicos e mentais, e é NORMAL que qualquer pessoa, mulher e homens, passem por suas variações de libido e tenham DIREITO de encarar isso bem e sem "brincadeirinhas idiotas" e julgamentos. Relaxa que logo logo a vida volta ao normal e a libido reacende com tudo. 😊 Tudo de bom pra vcs sempre José!
Mano é muito massa o fato do Zé desde sempre antes de ter canal e de aparecer no da Ana ele sempre foi muito sincero e se expor desse modo faz a gente querer acompanhar muito
tenho tanto orgulho desse youtuber! sério amigo você é muito profissional!! muito fácil assistir os vídeos, não precisa acelerar nada não 🥰 saudades de vcs!!
Ganhou um seguidor! Tô começando agora a cuidar da saúde, depois de perceber que apesar de ser novo meu corpo precisa de cuidados para funciona como deve. Seu canal tem ajudado a encontra os próximos passos a seguir. Top demais!! Sucesso irmão!❤
Ah todo casal passa por isso mesmo sem fazer fisio, o importante é a compreensão o respeito , o companheirismo que vcs tem um pelo outro, e bola pra frente que tudo da certo. Parabens Ze.
Eu admiro vocês como pessoas e como casal. Sua dedicação é transformação pessoal são incríveis. Você é totalmente digno de admiração. Beijos Zé e Ana. ❤️🥰😘
Eu me dei conta agora q tem todo esse tempo q comecei a acompanhar vcs 🥹🥹❤️ e nem imaginava q ficaria viciado nos conteúdos de vcs… e tudo começou com um vídeo sobre como fazer a piscina kkkkk
Se vcs estão de acordo a passar por essa condição do momento então ta tudo certo, relacionamento de verdade é assim mesmo, um pelo outro sempre e no final tudo se ajusta. Boa sorte na competição!
fico sem palavras presse cara ,como sua humildade te ajuda bastante a ser como vc e .i comunicador p Caraí viu .passa o dia dia numa forma tão simples pra gnt q o q impressiona e a calma i simplecidadede ser,acho q transparência e a palavra .continua assim q tu vai mmmmmmmmmmmmto mais longe
Parabéns pela sinceridade depois do campeonato seria interessante fazer um vídeo com a Ana Tb contando as mudanças q nessa faze acontece como ela se sente e de q maneira ela consegue te ajudar Tb pq existe muitos casais q acabam se desentendendo nessa faze principalmente te de carro baixo e a Ana Tb não tem vontade de competir já q ela está com um shape muito legal Tb?
cara que video top...parabéns pela sinceridade camarada e abrir sua vida que com todo respeito é sua intimidade...difícil achar alguém tão sincero irmão...obrigado por dividir esse tema e por tudo que tem feito pra melhorar nosso dia a dia e expectativas.
Zé do céu! Vc é um cara muito TOP, top por ser tão sincero e maduro para falar sobre tantas coisas… acompanho vcs desde o início 😊 vc é lindão por dentro e por fora 😊 manda bjo pra Aninha❤
Eita Zé, sei que é importante pra você a sensação de competir e tudo mais, porém a vida é passageira, repensa se vale a pena passar por isso é se privar tanto com sua esposa e outras coisas mais, o fisiculturismo foi uma experiência que quiz viver e viveu, mas será que precisa continuar? Pensa direitinho junto com sua esposa sem interferência dos outros ao redor 🙏🏽 Jeová Deus ajude vocês a continuar unidos, sempre coloquem ele em primeiro lugar na vida e sejam felizes ❤
Achei legal você compartilhar essa parte mais íntima da preparação para o campeonato. Espero que dê muito certo! Parabéns também a sua esposa que te apoia sempre. Boa sorte na competição.
Gosto muito do conteúdo dos seus vídeos e da Ana também e vejo que são um casal nota 100 e o apoio entre vc é muito importante. Boa sorte na competição!!
Educado e lindo!Que Deus ebençõe vocês nessa etapa.Tenha em mente que tudo passa e que em alguns momentos da vida teremos que renunciar algo para ganhar algo...Depois tudo volta a normal!
Nossa Zé muito corajoso da sua parte expor essas vulnerabilidades que 99% dos atletas não expõe! Antes de olhar para qualquer atleta agora eu vou sempre me lembrar disso que você compartilhou nesse vídeo, o quão difícil é, não só para o atleta mas para família que está ao seu lado também, é uma decisão coletiva 🤍🙏🏼
José cada dia te admiro mais, você expor sua intimidade desse jeito é muita coragem e consideração para com seus incritos, valeu Ana quando ama de verdade encara os autos e baixos juntos, Deus abençoe e fortaleça bem mais o amor de vocês, um abraço
Te admiro demais, José! Não sou atleta e nem sei se um dia serei, mas sou regrada na dieta sem erro, todo dia. Me sinto orgulhosa por ter essa mentalidade de atleta. Vc é muito fera, essa fase é só fase. ANINHA logo ele tá de volta.
Realmente todos os esportes acabam tirando seu tempo com a família quando se busca performance, no meu caso ciclismo, durante anos me privei de muitas coisa consequentemente minha esposa, não podia sair pois tinha treino, ou prova, este ano larguei como atleta, ainda pedalo mais sem compromisso, meu relacionamento melhorou demais, estou vivendo a melhor fase da minha vida aos 42 anos, mais não me arrependo das conquistas que tive no esporte, vc e jovem ainda aproveite bastante esta fase, grande abraço
O primeiro video que vi (acho que era até no canal da sua esposa) foi vc instalando a piscina de fibra no quintal, depois disso maratonei outros vídeos. Parabéns pelo jeitão simples velho, vi que vc não perdeu isso, o que é raro quando uma pessoa desponta nesse meio (no caso, RUclips). Sucesso.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Duvido que alguém será desrespeitoso com uma pessoa tão sincera e educada, expondo um assunto tão íntimo. 👏🏻👏🏻👏🏻
Verdade!
nossa mamou o cara sem tirar da boca 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Infelizmente tem mau educado em todo lugar.
Ah, nunca duvide da capacidade do ser humano ser desrespeitoso... rs.
Deviam é ter gratidão pela honestidade dele. A maioria dos RUclipsrs maromba falam que chegaram aos 50cm de braço só com batata doce e frango kkk
José é o primeiro homem da historia a assumir em rede nacional que nao deu no couro. Parabens pela coragem!
😂😂😂😂
Quem toma anabolizantes sabe que fica assim !! Nem Viagra sobe
@@andreza8836 Depende de qual anabolizante a pessoa usa, sabia que tem mais de um, né?!
@@andreza8836não foi por conta do hormônio. Ele mesmo disse.
Não é o primeiro… mas tá de parabéns
Te admiro muito José por expor sua vida de uma forma tão descontraída, acontece muito tantos com homens e mulheres a baixa libido por conta de stress e preoupações do dia a dia
Agora quero um vídeo versão Ana! Ela contando como é está junto, vivendo com um atleta, pq deve ser muito difícil! Vcs são tops!
Ótima ideia 👏👏👏
Muda nada, se tá querendo muito vcs negam 😂
Dj todo dia 😂😂😂
Que sinceridade,nunca vi nenhum atleta falar isso.
😏😏😏
Primeira vez que vejo um homem sendo tão sincero quanto a isso! Parabéns ao casal!!
Casamento é isso né,sede, compartilhar dos sonhos e apesar do sexo não ser a única coisa que importa,não deixa de ser importante,pensa que é uma faze e logo vc compensa pelos dias de luta...boa sorte na competição Zé traga mais um troféu pra casa Deus abençoe sempre.
Esse foi o vídeo mais sincero e real que eu já vi do povo fitness!! Isso que é segurança! Só uma pessoa muito segura poderia fazer um vídeo assim. Muito bom!
José parabéns, nenhum atleta jamais falou a verdade, após competição, recompense a Ana pela paciência dela.
Acho q o título desse vídeo deveria ser "Diário de um fisiculturista" pra q qlqr pessoa q deseja se tornar um atleta, saiba o peso dessa escolha e entre bem consciente!!! Parabéns pelo vídeo José, e obgda por compartilhar com a gente sua intimidade e a vida de vcs ❤❤❤❤ só queria q o 📹 fosse um pouco maior!!!
Poderia ser até um quadro do canal. Olha aí José uma sugestão top
O Brasil só precisava de mais uns 20 milhões, PELO MENOS, de Josés para se tornar um pouco melhor quando se trata de homens. Parabéns pela sinceridade, pelo empenho e pela pessoa diferenciada que você é. Secesso meu campeão!
Cara cheguei agora no seu video, estou super gordão rsrs 1,70 de altura e 92 quilos, você me passou uma energia tão boa, que vou hoje mesmo procurar uma academia e focar em mudar de vida!!
Musculação é a melhor escolha
Já vai atrás do suco primeiro
Vá na fé, amigo. Eu comecei ano passado a comer melhor e treinar musculação. 32kg de gordura queimados e hoje não vivo sem musculação mais. Foque na musculação. Faça cardio só para manter a capacidade pulmonar. 20 min por dia já é suficiente.
Jose é o cara mais carismático do RUclips! Parabéns pela determinaçao e foco, vai trazer mais uns troféus pra casa!
Ah mas vocês são um casalzão da pouha mesmo. Pq do mesmo modo que vc abre mão de coisas ela tb abre pra cada um fazer o que quer e ama e tá tudo bem! Uma coisa que eu admiro de você é o quanto você é regrado! E mesmo assim você tá lá, se divertindo, conversando, trabalhando, gravando, enfim! Tudo isso tem e terá seu reconhecimento, acredite! ❤️
Amei vocês dois são casal maravilhoso gosto muito dos vídeos de vocês abraços
Obrigada por se preocupar em vir aqui e fazer um vídeo tão íntimo e tão necessário , eu mesma não sabia sobre o que vc explicou sobre alimentação , treino e a preparação p competir no fisiculturismo . Que bom que a Ana está junto com você nesse projeto ❤parabéns aos dois !!’
O Zé sempre surpreende , pra quem acompanhou desde o começo , a evolução é realmente impressionante! 👏🏻👏🏻👏🏻
E mais ele envelheceu uns 10anos, nem parece o mesmo!
Até a voz mudou
@@universoadorador3488Será q compensa? Comer o mínimo p sobreviver e levar o corpo ao extremo? Sei lá, n acho nda saudável.
Fico impressionada Jose com o seu talento pra comunicacao! Olha, asvradios e TVs estao perdendo em nao te-,lo no elenco.voce se comunica muito bem!!! É fantástico!!!
E a Ana também, nossa como sabem passar tao bem o recado...ambos sao 2 comunicadores excelentes ...👏😘😍💐🌷💐🌷😍🌷
É a parte da competição que ninguém conta e quando o atleta vive isso acaba se assustando e descontando a frustração nos outros por não ter conhecimento que este momento chegaria durante o preparo. Por isso a importância de ter profissionais bons, que realmente sabem o que estão fazendo e não escondem nenhuma etapa do processo. Muito necessário esse vídeo Zé! E é só uma fase, jaja passa. ✨
Como é bom ver um homem que não tem masculinidade frágil, já te admirava, mas dps de um vídeo antigo que perguntaram se vc era trans e vc não se ofendeu com isso e agora se abrir com algo que muitos homens querem esconder a todo custo, é incrível demais
Fato! Isso é até bom pra mostrar qe não existe essa "vida certinha" onde a pessoa sempre está nos seus 100%
Eu tenho o tumor na hipófise e meus exames em 2020 estavam beeeem desrregulados. A prolactina acima de 300. Libido não existia 🙆♀️ graças ao tratamento com endócrino, dieta e treino, hoje tô 100%.
Maridão também agradece né rs
Deus abençoe sua vida!
Queria ser o seu marido😋😋😋
A admiração só cresce Zé!!!!! maturidade pra falar coisas difíceis de forma fácil e rindo , só vc❤Ana sua linda fica assim não, logo passa!!!!!😂
Maturidade deveria ter quando começou a estragar a saúde com anabolizantes
É raro alguém expor esse tipo de assunto publicamente, é admirável o José compartilhar com seus seguidores.
Cara temos que ser assim sincero .todo respeito vc merece...
Não sou atleta, mas entendo um pouco sobre privações e quando se têm pessoas que dão apoio ajuda muito.
Que transformação em três anos...👏👏 era um menino e agora é um homem muito bonito
Não há vitória sem sacrifício!!
Qta diferença entre o Ze de 3 anos atrás e o de agora, tudo tem seus prós e contra, mas vai passar a competição e vc vai voltar a fazer o q gosta
mas ele não ganhou rs
No pain, no gain. É isso!
PS.: a maior diferença, além do seu físico, of course, foi como a sua voz mudou!! Nossa... é outro timbre! 😮
José, parabéns pela coragem de dizer a verdade, nesse mundo de faz de conta que é a internet. ❤
O bom dessa competição é que vai ter sido por pouco tempo a preparação, ao contrário da primeira que vc se abdicou por mais tempo de comer as coisas e tals. Sucesso sempre pra vocês ❤❤
Tudo na vida desse casal mudou, só a simpatia que continua a mesma....Zé é simpático d+.
Zé quando a sua linda @anabochi optou fazer a lipoaspiração foi lindo de ver sua participação, entrega, cuidados para com ela; não teve o resguardo rsrs...então foi um momento da Ana de satisfação pessoal dela.
Outra quando ela fez a cirurgia íntima você estava ali com a Ana . Muito lindo de ver esta troca! Na primeira competição a alegria dela e do Michael comemorando.🎉
Natural e a fonte da juventude a coisa certa a fazer diga não ao suco!!
Que legal que vc é embaixador dessa plataforma. Muito merecedor 🎉
O José ficou tão bonito, ele e a Ana tiveram um glow up, mas fico pensando se realmente vale a pena comprometer o relacionamento, prazer de comer e até mesmo a saúde (treino de muita intensidade e pouca comida) por uma competição. Até onde as pessoas chegam por estética.
Obrigado pela clareza Zé, ti acompanho a muito tempo, adorava ver você fazendo facas naquele quartinho, não costumo interagir muito aqui nos comentários, mais o vídeo foi muito bom, você é muito inspirador em vários dos âmbitos da vida, conjugal, profissional, social... Além do tema legal, no minuto 10:55 você fala sobre compulsão, é muito legal ver vocês abordando isso, porq a imagem que a gente que tá do outro lado da tela tem: é que vocês são extremamente disciplinados e aparenta que não enfrentam certas dificuldades, e quando você compartilha que tbm tem essa dificuldade e divide com a gente a forma que vc encara a dificuldade, a gente aprende uma nova forma de lidar com a adversidade , ti acho parecido com o caike pro (Carlos de Oliveira) no mindset. Obrigado por compartilhar, aprendo muito com você.
Falando sobre dificuldades bestas e aprender formas criativas de lidar, eu por exemplo quando tento seguir um plano alimentar saudável a minha ingestão de água sugerida fica em torno de 6 fukings Litros, sou obeso por isso essa alta quantidade de água(150kg x 40ml por kg), eu atuo profissionalmente como motoboy e preciso ficar indo no banheiro de 20 em 20 minutos, as vezes ocorre de não achar um banheiro, imagina ficar parando inúmeras vezes durante um turno de trabalho pra ir ao banheiro, fora o fato de que pessoas com ingestão de água "comum" não compreendem essa alta recorrência de idas ao banheiro, parece que vc está com problema( incontinência) ou que está enrolando pra não trabalhar, a ultima vez que foi o fim da picada pra mim, eu estava na rua com várias entregas e passei por vários postos de combustível fechados, quando por fim achei um aberto o banheiro estava ocupado e acabei fazendo na calça kkkk, minha sorte é que estava chovendo, mais fiquei indignado e de lá pra cá nunca mais tentei fazer dieta novamente, apesar de beber e comer serem coisas diferentes, a ingestão de água esta diretamente atrelado ao plano alimentar. Os amigos já falaram pra eu desistir de ir em banheiros e acostumar a fazer na rua, durante a noite até daria pra arriscar, mais durante o dia é impossível...
Tá bom Zé! Vc tá lindo já! Tava com uma cara de traquinas mais agora tá ótimo! Compete essa vez e deu! Cuidar da saúde não tem preço! Adoro vcs❤️
Verdade ...Zé nao fica nessa de fisiculturismo não...sei que cada um faz o que quer...mas minha humilde opinião....Fique somente no seu tratamento e vai ser feliz com sua esposa...esse fisiculturismo ao longo do tempo pode requerer um preço alto.
cansaço, pressão e estresse realmente arrebenta não só com a libido, mas também com sua relação com seu dia a dia...
Acompanho a Ana a uns anos quando vocês estavam ainda no perrengue financeiro, e é incrível a evolução de vocês dois, me inspiro em vocês, eu comecei a academia e dieta graças a você Zé, hoje estou com 20 kgs a menos. Parabéns e continue inspirando as pessoas, compartilhar a intimidade da gente com conhecidos já é difícil e com a internet deve ser mais difícil ainda.
Tu me ganhou com esse vídeo, Zé... já gostava das receitas, mas agora virei fã mesmo! Parabéns pela sinceridade e suavidade em abordar um assunto tão cabalístico para homens! Nós, mulheres agradecemos!
Muito bacana vc abrir seu coração com um assunto tão importante... Isso é ser verdadeiro 👏👏👏
6:25 - comer é um prazer, mas não é único. Quem compete no fisiculturismo não conta sobre isso pois nem faz diferença pra eles, pois o prazer de alcançar as metas esportivas são maiores.
E você não para de comer totalmente... Socializar não é comer, é interagir, quer dizer... São trocas de comportamento que devem fazer sentido pra pessoas. E nem é só no fisiculturismo, qualquer pessoa que ta em fase de emagrecimento tem isso pois a fase de corte no fisiculturismo nada é mais que uma fase de emagrecimento.
Parabéns pela maturidade em falar sobre tudo isso, Zé. Eu admiro demais você e a Ana!!!
Não conhecia você,mas te achei sensacional pela sinceridade em tratar do assunto. Parabéns parceiro
Acho legal pq o Zé é um dos poucos youtubers sinceros nesse meio, compartilha tudo, desde treino, dieta, suplementos, drogas. Ele também fala dos problemas e dificuldades nessa rotina.
Parabéns pela transparência com a comunidade.
Meu amigo não tenha vergonha coisa mais normal,aí em casa ninguém da no coro todo mundo cansado do dia a dia kkkkkkk nem presiza competir ou tomar nada a rotina faz isso 😂😂😂😂e tá tudo bem,uma hora vai, muito bom ver seu antes e agora que diferença 😉
Admiro muito a sua perseverança José.
Acompanho voces desde k começo e vi a evolução que vocês tiveram.
Concordo plenamente com vc,nem todo mundo tem profissionais,tempo, dinheiro pra poder seguir um plano alimentar.
Eu mesma sofri muito desde de novo com a balança.
Precisei ser diagnosticada pré diabética pra poder tomar um rumo diferente na minha vida.
Depois que eu cuidei da minha mãe durante uns meses no hospital,tive que mudar a chave,pois não queria ficar doente e precisar ir pra hospital. Muitas pessoas pode até achar exagero o que estou falando,mas não é! Quando sua saúde chega em um declínio,vc já não ten muito oq fazer e era justamente isso que eu não admitia que chegasse.
Mudei tudo na minha vida radicalmente,comecei a fazer jejum intermitente e a pedalar. Emagreci 17kg em aproximadamente 10 meses. Mudei meus hábitos alimentares e não quero parar.
Hj comecei a malhar 6x pode semana e é isso.
Infelizmente não tenho tantos recursos pra comprar suplementos, comprar muitas proteínas,mas doi o meu melhor (tenho tentado bater ela o máximo possível rsrs).
Enfim, realmente as vezes é chato sair e não poder comer oq as outras pessoas estão comendo (as pessoas acha que é exagero,meu irmão mesmo falou isso pra mim).
Desejo sorte a você na competição,com certeza em breve veremos mais troféus na sua estante.
Grande abraço e força. 💪💪
Torcendo por você, José! Que todo seu esforço seja recompensado, ganhando ou não 💪🏼💪🏼 muito me admira sua disciplina.
Eu era completamente sedentária e hoje levo uma vida mais saudável por influência sua e da Ana.
Que CORAGEM José ! Parabéns ! Gosto muito de vocês ! Isso acontece até com casal que não compete fisioculturismo, quando enfrentamos lutas e desafios, financeiros, filhos pequenos por ex. É difícil de ter essa “conexão” intacta ! Eu e meu esposo estamos juntos há 7 anos e com a vinda dos filhos e provas financeiras tivemos de ressignificar e suportar !
Muito legal ver você abrindo o coração e contando essas intimidades. Como você explicou, é normal, acontece por vários fatores e você falar tão abertamente sobre, ajuda muitas pessoas que podem estar passando por essa queda de libido nem sequer têm coragem de investigar os motivos. Comigo aconteceu durante o tratamento com antidepressivos. Libido despencou e, por coincidência (ou não), minha alimentação e treino estavam de mal a pior também.
Mas essa é uma fase que vai passar e vocês, que formam um casal incrível e que só crescem juntos, vão saber lidar com isso da melhor forma.
Voce é muito focado, José. Eu vi o vídeo de vocês no rodízio de hambúrguer e imagino que eu não teria tamanho auto controle de ver, sentir o cheiro, e não comer.
Parabéns pela disciplina e sucesso na competição!
Ahhh José!! Vc é um menino de ouro!!! Gosto demais de vc e da Ana, vir aqui se expor dessa forma, só mostra a maturidade que você tem, amooo essa sua sinceridade!!! Esse ano vou estar aqui bem tiazona torcendo pelo seu desempenho na competição, da mesma forma que fiz da outra vez!!! Forçaaaa que seus troféus hão de chegar!!!
Qdo essas Tias invadiram as redes, é só isso. Adoram essas msg “meu sobrinho é um menino de ouro. Estou muito orgulhosa do homem que se tornou” kkkk Tia, vídeo bom tem que ter propósito e trazer algo de útil. Esse espaço é para incrementar as informações do vídeo, tendeu? Essas coisas, v uma forma de enviar diretamente para o José (direct etc). Parem de ser carentes. Se quer ajudar, repercutindo de forma relevante.
Fazia tempo que eu não via o canal deles, até a voz dele mudou.
Admiro vocês demais! Vocês são um casal maravilhoso... Muito legal ver a cumplicidade, o respeito e o companheirismo que tem um com o outro! Tenho certeza que você vai levar essa competição, Zé! Você merece muito! Você é muito esforçado e merece todo sucesso do mundo!
Caraca, o mlk tá monstro!! 😮 Maneiro! Ter foco é tudo mesmo. Eu tô gramando pra retomar a academia na minha vida após anos parado, correndo vez outra, só. Mas vale muito a pena malhar. O bem estar e os benefícios, são bons demais, brother. Não pretendo virar o Hulk, só ficar com a carne dura de novo, pra mim já é o suficiente. Mas acho maneiro esse mundo bodybuilder. Parabéns! Abração
Vc ta muito bem, Zé! Vai ficar em primeiro lugar esse ano. Parabéns à Ana também, porque o apoio dela é essencial pra vc. Sucesso ao casal❤
A minha filha de 4 anos adora assistir o Zé. Ela acha o máximo o vídeo de bike pela cidade.
Que vídeo top, muito bom ver seus relatos , as vezes o pessoal acha que é só flores , porque é só isso que mostram .
Fazia um tempinho que eu nao via os vídeos, colocava os vídeos da Ana p ir ouvindo no fone enquanto fazia minhas coisas, mas, não parava para assistir. Como José esta diferente, a aparência, a voz. Parabéns pela coragem de mostrar o outro lado, que ninguém conta. Com certeza, a sinceridade de vocês é um dos motivos de tanto sucesso, sem contar o carisma tbm. Torço muito para que vcs alcancem tudo que desejam e estejam sempre juntos e bem um com o outro. Deus os abençoe. 🙏😘
Parabéns, por compartilhar e por sua sinceridade , muitas pessoas passam por isso e não falam 👏
Cara que legal você compartilhando isso com a gente, admiro muito a sua sinceridade e abordar isso de maneira tão leve, descontraída e natural!
Parabéns Zé! Não há vitória sem sacrifícios, e parabéns pra Ana também por ser essa parceirona! ♥️♥️♥️
Muito legal essa transparência com um processo que muitas vezes só tem o lado positivo exposto. Seria legal um vídeo da Ana falando sobre as dificuldades de quem dá o suporte, pra pessoa que está em um processo restritivo.
Falou o que ninguém fala 👏👏👏👏
Excelente vídeo José, muito interessante e verdadeiro, eu sou missionária da palavra de Deus por amor! Dou muito aconselhamento, e aprendi com uma grande mulher sábia!
Numa das visitas, a pessoa de sexo feminino comentou conosco que ela amava fazer amor com seu esposo, mas que gostava muito e que ele já era mais devagar.
Daí um dos conselhos que a irmã (essa minha amiga,a qual aprendi muito com ela), deu a ela o seguinte conselho que se envolvesse com exercicios físicos, principalmente no sentido cardio, puxar peso, que cansasse e enfim.
Sabe que resolveu muito a vida dela, com isso ela gastava energia na academia e diminui muito essa saciedade compulsiva em ter relações sexuais!
Entendi muito bem a sua explicação, que por sinal muito interessante! Abracos ao casal!
Zé tenho muita admiração por vc e valorizo sua honestidade, muitos homens inseguros não conseguem admitir a falta de libido por puro machismo e não entendem que em 95% dos casos é tudo uma questão hormonal e totalmente reversível. Parabéns pela coragem de se abrir e por estar 100% focado na competição,pra quem te acompanhou desde que era gordinho,vc é uma inspiração e exemplo.
Eu sou apaixonada pela Ana como pessoa, e por vcs como casal e canal, porém não acompanhava o seu conteúdo ainda José, mas acabei de me inscrever no seu canal tbm. Achei lindíssimo, maduríssimo, importantíssimo e provavelmente muito inspirador e libertador para outros homens se espelharem na sua segurança e hombridade de falar de um assunto tão "tabu" pros homens. Parabéns José!
Libido é algo influenciado por MILHARES de fatores físicos e mentais, e é NORMAL que qualquer pessoa, mulher e homens, passem por suas variações de libido e tenham DIREITO de encarar isso bem e sem "brincadeirinhas idiotas" e julgamentos. Relaxa que logo logo a vida volta ao normal e a libido reacende com tudo. 😊 Tudo de bom pra vcs sempre José!
Mano é muito massa o fato do Zé desde sempre antes de ter canal e de aparecer no da Ana ele sempre foi muito sincero e se expor desse modo faz a gente querer acompanhar muito
Tem gente que critica as pessoas por suas falhas mas não sabem a batalha e o esforço necessário
José,vc e admirável,porq não tem q espor a sua vida pessoal e principalmente assumir q está passando por problemas de libido.❤❤te admiro cara.
tenho tanto orgulho desse youtuber! sério amigo você é muito profissional!! muito fácil assistir os vídeos, não precisa acelerar nada não 🥰 saudades de vcs!!
Ganhou um seguidor! Tô começando agora a cuidar da saúde, depois de perceber que apesar de ser novo meu corpo precisa de cuidados para funciona como deve. Seu canal tem ajudado a encontra os próximos passos a seguir.
Top demais!! Sucesso irmão!❤
Ah todo casal passa por isso mesmo sem fazer fisio, o importante é a compreensão o respeito , o companheirismo que vcs tem um pelo outro, e bola pra frente que tudo da certo. Parabens Ze.
Boa noite Zé Alvarenga! Que tudo de certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo de certo no seu Dia a Dia!
Eu admiro vocês como pessoas e como casal. Sua dedicação é transformação pessoal são incríveis. Você é totalmente digno de admiração. Beijos Zé e Ana. ❤️🥰😘
Muito bom o vídeo Zé👏👏 Seu corpo está top, fibrado.Incrível como seu corpo mudou e continua mudando.Parabéns por abrir seu coração nesse vídeo😊
Eu me dei conta agora q tem todo esse tempo q comecei a acompanhar vcs 🥹🥹❤️ e nem imaginava q ficaria viciado nos conteúdos de vcs… e tudo começou com um vídeo sobre como fazer a piscina kkkkk
O que posso dizer que amor ao seu público que carinho com a gente obrigado por vc dividir sua intimidade com a gente MEGA FÃ
Parabéns pela transparência! Boa sorte na competição!
Bacana Zé. É isso aí. Vai em frente. Parabéns por esse vídeo. Ficou bem explicativo.👍
Se vcs estão de acordo a passar por essa condição do momento então ta tudo certo, relacionamento de verdade é assim mesmo, um pelo outro sempre e no final tudo se ajusta. Boa sorte na competição!
Essa questão de trabalhar demais complica bastante, divida sua rotina e evite excesso de trabalho,
fico sem palavras presse cara ,como sua humildade te ajuda bastante a ser como vc e .i comunicador p Caraí viu .passa o dia dia numa forma tão simples pra gnt q o q impressiona e a calma i simplecidadede ser,acho q transparência e a palavra .continua assim q tu vai mmmmmmmmmmmmto mais longe
Parabéns pela sinceridade depois do campeonato seria interessante fazer um vídeo com a Ana Tb contando as mudanças q nessa faze acontece como ela se sente e de q maneira ela consegue te ajudar Tb pq existe muitos casais q acabam se desentendendo nessa faze principalmente te de carro baixo e a Ana Tb não tem vontade de competir já q ela está com um shape muito legal Tb?
cara que video top...parabéns pela sinceridade camarada e abrir sua vida que com todo respeito é sua intimidade...difícil achar alguém tão sincero irmão...obrigado por dividir esse tema e por tudo que tem feito pra melhorar nosso dia a dia e expectativas.
Zé do céu! Vc é um cara muito TOP, top por ser tão sincero e maduro para falar sobre tantas coisas… acompanho vcs desde o início 😊 vc é lindão por dentro e por fora 😊 manda bjo pra Aninha❤
Eita Zé, sei que é importante pra você a sensação de competir e tudo mais, porém a vida é passageira, repensa se vale a pena passar por isso é se privar tanto com sua esposa e outras coisas mais, o fisiculturismo foi uma experiência que quiz viver e viveu, mas será que precisa continuar? Pensa direitinho junto com sua esposa sem interferência dos outros ao redor 🙏🏽 Jeová Deus ajude vocês a continuar unidos, sempre coloquem ele em primeiro lugar na vida e sejam felizes ❤
O melhor de td isso,,Zé,,é vcs estarem na mesma sintonia, visão, do que vcs fazem e querem,,paeao futuro, e dando dicas ,parabéns ❤
Achei legal você compartilhar essa parte mais íntima da preparação para o campeonato. Espero que dê muito certo! Parabéns também a sua esposa que te apoia sempre. Boa sorte na competição.
Gosto muito do conteúdo dos seus vídeos e da Ana também e vejo que são um casal nota 100 e o apoio entre vc é muito importante. Boa sorte na competição!!
Educado e lindo!Que Deus ebençõe vocês nessa etapa.Tenha em mente que tudo passa e que em alguns momentos da vida teremos que renunciar algo para ganhar algo...Depois tudo volta a normal!
Isso q está acontecendo com vc Zé é normal,acontece com todos os casais mas nem todos falam,mts escondem!!😉
zé, os seus relatos sao os melhores do meio ! forte abraço
Nossa Zé muito corajoso da sua parte expor essas vulnerabilidades que 99% dos atletas não expõe!
Antes de olhar para qualquer atleta agora eu vou sempre me lembrar disso que você compartilhou nesse vídeo, o quão difícil é, não só para o atleta mas para família que está ao seu lado também, é uma decisão coletiva 🤍🙏🏼
Olha, José, lhe adimiro viu? Vc é muito bem resolvido pra cjegar aqui e expor sua intimidade assim.
José cada dia te admiro mais, você expor sua intimidade desse jeito é muita coragem e consideração para com seus incritos, valeu Ana quando ama de verdade encara os autos e baixos juntos, Deus abençoe e fortaleça bem mais o amor de vocês, um abraço
Cara, tu merece todo sucesso do mundo mesmo. Acompanho você e sua esposa desde o canal dela.
Te admiro demais, José! Não sou atleta e nem sei se um dia serei, mas sou regrada na dieta sem erro, todo dia. Me sinto orgulhosa por ter essa mentalidade de atleta. Vc é muito fera, essa fase é só fase. ANINHA logo ele tá de volta.
Vou acessar a plataforma pra conhecer esse plano! Se vc esta como embaixador, eu confio...
É muito legal a plataforma, tem muita coisa 😍
Minha gente ele é tão lindo! ❤❤
Realmente todos os esportes acabam tirando seu tempo com a família quando se busca performance, no meu caso ciclismo, durante anos me privei de muitas coisa consequentemente minha esposa, não podia sair pois tinha treino, ou prova, este ano larguei como atleta, ainda pedalo mais sem compromisso, meu relacionamento melhorou demais, estou vivendo a melhor fase da minha vida aos 42 anos, mais não me arrependo das conquistas que tive no esporte, vc e jovem ainda aproveite bastante esta fase, grande abraço
O primeiro video que vi (acho que era até no canal da sua esposa) foi vc instalando a piscina de fibra no quintal, depois disso maratonei outros vídeos. Parabéns pelo jeitão simples velho, vi que vc não perdeu isso, o que é raro quando uma pessoa desponta nesse meio (no caso, RUclips). Sucesso.
Agora entendi o motivo da Juju Salimeni dizer que o casal "sofre" junto quando o parceiro está em fase de competição no fisioculturismo