I did a plank every day for 1 month and this is what happened!!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2024
  • In todays video I take part in a plank every day to see how much I improve in the plank and as a runner.
    #plank #plankexercise #plankstreak #plankfitness #plankeveryday #running #runfast
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
NIKE PEGASUS 41 | EVENT mit LISA MAYER | shop4runners1:25NIKE PEGASUS 41 | EVENT mit LISA MAYER | shop4runners
NIKE PEGASUS 41 | EVENT mit LISA MAYER | shop4runnersshop4runners
Просмотров 1,5 тыс.
Why is Fitness Culture so "Toxic?"11:56Why is Fitness Culture so "Toxic?"
Why is Fitness Culture so "Toxic?"Hybrid Calisthenics
Просмотров 426 тыс.
How To Breathe While Running.(Nose VS Mouth)1:00How To Breathe While Running.(Nose VS Mouth)
How To Breathe While Running.(Nose VS Mouth)The Supple Strength
Просмотров 1,7 млн
Eminem - Tobey (feat. Big Sean & Babytron) [Official Audio]04:45Eminem - Tobey (feat. Big Sean & Babytron) [Official Audio]
Eminem - Tobey (feat. Big Sean & Babytron) [Official Audio]EminemMusic
Просмотров 6 млн
We Found a Coyote in our House! *security footage*20:51We Found a Coyote in our House! *security footage*
We Found a Coyote in our House! *security footage*The Anazala Family
Просмотров 2,7 млн
Hurricane Beryl batters Jamaica | BBC News06:04Hurricane Beryl batters Jamaica | BBC News
Hurricane Beryl batters Jamaica | BBC NewsBBC News
Просмотров 727 тыс.
I Built my Ultimate Art & Gaming Room22:54I Built my Ultimate Art & Gaming Room
I Built my Ultimate Art & Gaming RoomNerdforge
Просмотров 686 тыс.
Full Hip Mobility Routine For Athletes To Run Faster & Be More Explosive #shorts0:55Full Hip Mobility Routine For Athletes To Run Faster & Be More Explosive #shorts
Full Hip Mobility Routine For Athletes To Run Faster & Be More Explosive #shortsovertimeathletes
Просмотров 143 тыс.
Never lose hope0:58Never lose hope
Never lose hopeDavid King
Просмотров 65 млн
Sandringham Parkrun Tourist Vlog: Twins On Tour!!!5:05Sandringham Parkrun Tourist Vlog: Twins On Tour!!!
Sandringham Parkrun Tourist Vlog: Twins On Tour!!!The Running Twins
Просмотров 156
Unboxing my new Nike Dragonfly XC spikes #running #trackandfield #runfast #athletics #nikeshoes0:31Unboxing my new Nike Dragonfly XC spikes #running #trackandfield #runfast #athletics #nikeshoes
Unboxing my new Nike Dragonfly XC spikes #running #trackandfield #runfast #athletics #nikeshoesThe Running Twins
Просмотров 696
Planking Every Day for 30 Days (Before and After Results)0:55Planking Every Day for 30 Days (Before and After Results)
Planking Every Day for 30 Days (Before and After Results)Billy Brendan
Просмотров 585 тыс.
5 exercises to increase speed0:385 exercises to increase speed
5 exercises to increase speedUnisport
Просмотров 3,3 млн
How To Run Faster Using Your Head - Literally0:58How To Run Faster Using Your Head - Literally
How To Run Faster Using Your Head - LiterallyOutperform
Просмотров 1,8 млн
Не забил - отвечаешь на неудобный вопрос! №6 😳 #футбол00:53Не забил - отвечаешь на неудобный вопрос! №6 😳 #футбол
Не забил - отвечаешь на неудобный вопрос! №6 😳 #футболЧАПС
Просмотров 2,4 млн
СБОРНАЯ РОССИИ на ЕВРО-2024 в EA FC 24😍РОССИЯ ВЫИГРАЛА ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ?🤯🤔 #футбол #fifa #евро202401:00СБОРНАЯ РОССИИ на ЕВРО-2024 в EA FC 24😍РОССИЯ ВЫИГРАЛА ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ?🤯🤔 #футбол #fifa #евро2024
СБОРНАЯ РОССИИ на ЕВРО-2024 в EA FC 24😍РОССИЯ ВЫИГРАЛА ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ?🤯🤔 #футбол #fifa #евро2024LEMUR FC
Просмотров 637 тыс.
Случай на матче 😲❤️#истории #история #новости #новость #shorts00:26Случай на матче 😲❤️#истории #история #новости #новость #shorts
Случай на матче 😲❤️#истории #история #новости #новость #shortsСмешновости
Просмотров 143 тыс.
The Goat in 2012 🐐🤩00:24The Goat in 2012 🐐🤩
The Goat in 2012 🐐🤩NOTSR7
Просмотров 1,7 млн
Successfully restored Ronaldo's avatar#leddisplay #ledscreen #ledwall #cristianoronaldo00:21Successfully restored Ronaldo's avatar#leddisplay #ledscreen #ledwall #cristianoronaldo
Successfully restored Ronaldo's avatar#leddisplay #ledscreen #ledwall #cristianoronaldoMilestrong
Просмотров 7 млн
5 Kids vs. Pitching Machine: Jumping Over Rising Speed Balls - Who Gets Out? ⚽🚀🏃‍♂️00:215 Kids vs. Pitching Machine: Jumping Over Rising Speed Balls – Who Gets Out? ⚽🚀🏃‍♂️
5 Kids vs. Pitching Machine: Jumping Over Rising Speed Balls - Who Gets Out? ⚽🚀🏃‍♂️FOOTBOT
Просмотров 8 млн
СКОЛЬКО УЕФА ПЛАТИТ ЗА ПОБЕДУ НА ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ? // ПРИЗОВЫЕ НА ЕВРО, МИРЕ И КУБКЕ АМЕРИКИ00:48СКОЛЬКО УЕФА ПЛАТИТ ЗА ПОБЕДУ НА ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ? // ПРИЗОВЫЕ НА ЕВРО, МИРЕ И КУБКЕ АМЕРИКИ
СКОЛЬКО УЕФА ПЛАТИТ ЗА ПОБЕДУ НА ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ? // ПРИЗОВЫЕ НА ЕВРО, МИРЕ И КУБКЕ АМЕРИКИЕвгений Евневич
Просмотров 290 тыс.
The Goat in 2012 🐐🤩00:24The Goat in 2012 🐐🤩
The Goat in 2012 🐐🤩NOTSR7
Просмотров 1,7 млн