Kyynärpään alueen kipuiluihin voi saada helpotusta rullailemalla palloilla. Lacrossepallot ovat oikein hyviä tähän(sopivan kokoisia riittävään paineen aikaan saamiseksi, riittävän kovia kuitenkin kimmoisia). Suosittelen rullailemaan koko käsivarren matkalta niin kyynärvarret, ojentajat jne. Ko. pallot ovat muutenkin erittäin hyviä koko kropan lihasten jumien helpottamiseen suosittelen vahvasti. Nimen omaisesti lacrossepalloja suosittelen.
Pienissä töissä laskutus seuraavaan tasatuntiin tai sitten kiinteähintainen pientyö 2h tai 3h hinta. Silloin näppäryydestä ja ketteryydestä olisi hyötyä rahallisesti. Ei ne työt siihen lopu.
Mulla ollut tennis ja golf kyynärpää molemmissa käsissä eikä meinannut millään parantua, mutta kyynärvarren lihakset kiinnittyvät noihin kipukohtiin ja niiden kireys aiheuttaa kivun, kyynärvarsien lihasten venyttelyllä olen saanut kyseiset vaivat pois, venyttelin useita kertoja päivässä, neuvon kuulin vanhalta muurarilta ja toimi, mutta vaatii malttia. voi mennä kuukausia.
Mulla on todennäköisesti samanlainen pesuri, samanlaisia ongelmia ollu mullakin. Minä olen vaihtanu sinne pumppuun venttilin karan, sillä karalla on taipumus venyä, jos paljon käytetään. Karan vaihtaminen on poistanu ongelman, verrattuani uutta ja vanhaa karaa, on vanha kara selvästi pitempi.
Töitä enemmän kun ehtii tehdä ja sitten tehdään kiireellä vähän tolle ja sitten tälle jonka jälkeen uudestaan tuonne. Valitettavan tuttu tunne ja samanlaisia ajatuksia juurikin ruhtinaallisen viikon kesäloman jälkeen. Toivottavasti ennen joulua hommat jiirissä.
Raahesta saat peltiä...arkilta tehhään semmoset kappalemäärät ja koko kuinka haluat ja nimi voijaan laittaa joka peltiin vaikka hp pajamies..kannattaa kysyä.löytyy peitattua ja mustaa..
Itse olen koittanut pistää puhelimesta ajanoton päälle ja sitten kun keskeytän homman kirjaan käytetyn ajan ylös. Näin kun viitsii toimia pysyy minuutilleen tiedossa paljonko on käyttänyt aikaa mihinkin hommaan.
Kuulostaa hermopinteeltä ja tutut on oireet. Tosin voi siellä muutakin olla, mutta hyvin yleinen ongelma paljon käsillä työtään tekevillä. Jos on oikea hermopinne, niin voi koittaa hieronnalla tai ostropaatilla hoitaa. Jos kunnolla jää hermo kudoksiin kiinni, niin pikku leikkauksella tulee kuntoon. Omat kädet operoitiin sekä ranne- ja kyynärkanavasta ja siihen loppu säryt ja muut ongelmat. Tosin pyrkii uusiutuu, mutta on pysynyt hyvänä itse hieronnalla. Lääkärit kyllä tietää tuon ja se voidaan mitata hermoston mittauksella. Omalla kohdalla tilanne oli niin huono, että mittaava lääkäri suosittu pikaista toimenpidettä oikeaan käteen. Alussa oli ranteessa kipuja, sitten tuli käsivarteen ja hetken päästä hauiksessa. Lopulta kipu oli kauttaaltaan olkapäähän saakka olevaa vihlontaa, eli ei kiva. Tyypillinen vika kaikilla paljon käsiään työssä käyttävillä ja erilaiset venytyksen ym. toimii siinä helpotuksen& ennalta ehkäsynä, samoin se paikallinen hieronta. Tein itselle sellaisen pulikan, jolla voi tai pääsee hieromaan hermokanavaa. Kannattaa jossain välissä kysyä lääkäriltä tarkempaa diaknoosia. Hoitamaton hermopinteen lopullinen ja ikävä seuraus on ko. hermon toiminnan loppuminen, eli ei hyvä juttu 🤔
Kyllähän putkimiehetki laskuttaa kilometrit meno ja paluumatkatoilta ja lisäks miesten palkat nuilta matkoilta ja jokaiselta asiakkaalta ne velotetaan vaikka käytäs useempi paikka samalla reissulla. Semmonen laskutustyyli saa kyllä ainaki minut äänestämään jaloillaan johonki muuhun firmaan jatkossa. Vielä etukäteen sumplivat ajankohtaa että saavat käydä täällä päin samalla usemman kohteen ja sitten laskutus näin. Kyllä sitä asiakkaat arvostaa jos laskutus on reilusti tehty eikä kikkailtu noin. Itekki koneurakointihommissa koitan olla asiakkaille reilu enkä varmasti velota samasta siirtymästä kahta asiakasta.
Kiitokset asiallisista videoistasi... mutta nyt olen huomannut, että alkaa mennä jonninjoutavaksi, pakkomielle "höptöttelyksi"... toivon että ymmärrät... mutta jatka samaan malliin... kiitos 🎶🛫😎👍
Tehdä niin kun yksi pajamies teki merkkasi liitulla kauhankylkeen kellon ajan esim tätä kauhaa korjasin kello 05.00 - 10.10 ja tätä kärryä kello 10.10-16.00
Se on just noissa hommissa et liikaa sydämmestään touhuaa ja palvelee,tosi on se et viimeinen narunpää on vetäjän käsissä ! Koettu on ja tulos,,työeläkkeelle liki 5v ennenaikojaan lompsis,eikä ihan helppo hommakaan ollut mut varma on se et ainut en tän kokenut ole !
Moro mulla on samanlainen pesuri ja vittuili samallalailla 30 vuotta , sitten siitä hajosi se suutin ja osat lensi hukkaan . Löysin toisen 3osaisen suuttimen toisesta vanhasta pesurista ja ongelmat loppu siihen. Jostain syystä se on pirun tarkka siitä suuttimesta
Aloittavat ja lopettavat työt tuntilapulle ylös ja laskutukseen. Eli mittojen ottamisista, suunnitteluista, tavaroiden tilaamisisista, soitteluista ja paja harjapuhtaaksi asti työn jälkeen. Kaikesta semmoisesta työhön liittyvästä pitäisi muistaa vähän jotain laskuttaa joka asiakkaalta. Toinen juttu, helpottaisko seuraanaa pesua jos pesun jälkeen ruikkais pesuvahaa tai jotain vastaahaa uretaanielementin pintaan?
Se vapaakiertoventtiili pitää rasvata vedenkestävällä rasvalla. Samalla vaihtaa o-renkaat sinne, jos ovat menneet. Venttiilisysteemi on siinä paineensäätöhantaakin yhteydessä.
Mulla samanlainen pesuri niin kun sanoit on hyvä mutta ihan sama vika syytä vikaan en tiedä olen käyttänyt sen huollossa ja nyt sama vika uusiutunut laitan sen vieden huoltoon ja utelen mikä oli vikana joku voi tietää jo tuon tyyppivian 🤔
Tuntuuko ne pitkät jänteet mitkä menee kädessä kipeiltä kun painelee kyynärpäästä sormella? Jos, niin tenniskyynärpäähän se. Itsellä vaiva parani rannetuella (kyllä, luit oikein). Sellainen rannetuki jossa on metallivahvike, sellaista pidin liki vuoden joka yö. Pikkuhiljaa helpotti vaiva. Kun ranne ei taitu jänteet saa lepoa, näin sen ainakin itse käsitin.
Tuli ostettua nuita marjapurkkiloita prismasta kun oli euron kappale. Hyviä ovat kyllä, katoin tuossa niitten sivuilta jos tilais 6 packin kestotilauksena sais sen yhen sixpäkin lisäks ja sitte vielä pajamies koodilla yhen sixpäkin elikkä yhteensä kolme siihen 9.95e hintaan.
Pyöristä ylöspäin! Ja aina asiakas maksaa kaikesta - myös puheluista. Tuntikirjaus/projektipohja ruutupaperilla tai excelilla joka projektille. Lomat pitaisi kieltää - on kauheeta tulla töihin, kun ois niis paljon kiireisiä töitä.....
Tais olla silleen että tenniskyynerpää ois ulkosyrjällä ja golfkyynärpää sisäsyrjällä. Golfkyynärpää saattaa olla pitkäaikainen vaiva. Jos ei hoida kunnolla
Tuttu tilanne tuo tuntien räknääminen. Kahdeksan tunnin päivästä saa 6 h laskutettua. Mutta joskus pakko asiakasta palvella kun sillä saattaa omat hommat keskeytyä päiväksi jos ei saa apua.
Mulla on samanlainen kärcheri. Pienikokonen mut painaa ihan hirveesti. Voimavirtavehje. Ainakin 40v vanha. En oo kokeillu vielä. Pistooli pitäs vaihtaa
Tenniskyynärpää se on, minulla os se vaiva oikeessa kyynärässä. Se ei korjaanu kuin levolla ta leikkauksella. Minun kyynärää piikitettiin kortisoonilla ja sitten puudutuksella.
on se kyllä toisaalta vähän ihme kulkija tuo metsamanin mersu, silloin kun se tuli mm:lle niin se tuli siinä uskossa että siitä ei ole kuin peltoautoksi ja nyt se on ajanut sillä jo monta vuotta liikenteesä.🤔😀
Kyynärpäävaivoihin kannattaa kokeilla tehdä negatiivisia liikkeitä mahdollisimman isolla kuormalla/kivun rajoissa. Jänteet ei liuvu oikein ja tuolla tavoin ne saa hiljalleen liikkeelle. Sama ongelma oli tänä vuonna ja parissa kuukaudessa sain tuolla tavoin treenattua kivun pois ja nyt pystyy jo normaalisti treenaamaan ilman kipuja. Silti pitänyt joka treenissä mukana yhden negatiivisen sarjan.
mulle neuvo keihäänheiton euroopanmestari Alafrantti että ei missään nimessä isoja painoja. Fyssarin hommia tekee nykyhän. Rankamettä kuulemma paras reeni ku käsi alkaa kestämään
@@Huntteri74 fyssari se minullekkin tuota suositteli kokeilemaan. Muuta tuolla kädellä ei voinut tehdä edes kevyellä painolla. Tarkoitus siis tehdä ainoastaa jarruttava liike ja toisella kädellä auttaa nostovaihe. Ja liike loppuun asti niin että esim. taljassa laskee kuorman sormenpäille asti jolloin ranteeseen saa myös venytyksen.
En ou putkimies! Mutta joskus on keittiön hana ja joskus suihkun hana jäykäkäs . Mietin aikani ja sitten aloin purkamaan.siellähän messonki otti messinkii kinni ja o- renkaat kuivat.Seuraavana päivänä kävin LVI liikkeestä vein kestävää vaseliinia. Kasasin hanat ja voitelin ne ja kumi osat. Kylläpä toimi herkästi sen toimituksen jälkeen👍
Juu noin se on itte putkihommia tein niin tuttu juttu,kerran oli keittiönhana aika jumissa niin ei muuta kun käsivoidetta tuubista siihen saumaan niin hyvin pelas ennen kun hommas uudet tiivarit
Pesuriin raakaa glygolia vetäsee sisuksiin niin pelaa ja ei talvella jäädy jos kylmässä on,joku valmistaja suosittelikin tätä juttua tehtäväksi.ite en öljyä tohtis laittaa.
Noin on tullut toimittua, koska syksyisin ei jaksa aina viedä pesuria sisälle. Tein jopa suppilon ja letkunpätkän helpottamaan glykolihuuhtelua, homma hoituu aina minuutissa eikä ole juminut tai haljennut vaikka pari talvea on ollut ulkoruokinnassakin.
Niin, koko kesän olen miettinyt miten mahtaa tuon akselin kanssa käydä. Katsoin jo tänään ensin MetsaManin videon ja arvuuttelin pitikö lisää täytehitsata mutta selvisihän se tästä videosta. Nyt sitten alkaa jännääminen saako sen RH:n miten takaisin kasaan vai oliko koko työ opetusvideota. Lienee sen telaketjun päälle vetäminenkin melkosmoinen souvi siellä Tuusniemellä kunhan ensin saa tiivisteet ja systeemin kokoon. Hyvää alkavaa syksyä vaan Pajamiehelle.
Kuulostaa twnniskyynärpäältä. Sama vaiva itselläkin, käsi suorana ei kärsi vetää mitään, muuten varmasti sattuu. Ei siihen taida auttaa muu kuin aika tai, joillakin kortisoni piikki, jos vaan ottaa sen.
Vedät leukaa, teet hauiskääntöjä. Kuinkas treenaat ojentajalihakset? Lihakselle täytyy saada molemmat suuntaista rasitusta. Itse pääsin kyseisestä vaivasta, kun rupesin tekemään etunojapunnerruksia. Aikoinaan voimaharjoittelu tuppasi olemaan yksipuolista. Keskittyi, vain ainoastaan voimanoston lajeihin. Sitten monipuolisten harjoittelua. Lisäsin voimistelua ja venyttelyä. Paineensäätöventtiili temppuilee. Jousi poikki tai kuula kulunut. Joissain on metallikuula ja toisissa muovikuula.
Roopen Marjoista tuli tilattua 3kpl sixpäkkejä, hyviä ovat suosittelen. Pienenä vinkkinä että antaa ketjuttaa koodeja, joten "BERRIE22" ilmaiset postit, "PAJAMIES" hoopeen tuki lisäksi googlettamalla "alennus roberts berrie verkkokauppa" about neljäs linkki löytyyy vielä -10% alennuskoodikin. Kannattaa kyl tilata.
![Hunxho - Ball Forever [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/nki9ZTF9Uls/mqdefault.jpg)
Joo hyvä juttu, osat kotona, puulaatikko hajosi jo alkumatkasta mutta pysyivät kyydissä..
Kyynärpään alueen kipuiluihin voi saada helpotusta rullailemalla palloilla. Lacrossepallot ovat oikein hyviä tähän(sopivan kokoisia riittävään paineen aikaan saamiseksi, riittävän kovia kuitenkin kimmoisia). Suosittelen rullailemaan koko käsivarren matkalta niin kyynärvarret, ojentajat jne. Ko. pallot ovat muutenkin erittäin hyviä koko kropan lihasten jumien helpottamiseen suosittelen vahvasti. Nimen omaisesti lacrossepalloja suosittelen.
Pienissä töissä laskutus seuraavaan tasatuntiin tai sitten kiinteähintainen pientyö 2h tai 3h hinta. Silloin näppäryydestä ja ketteryydestä olisi hyötyä rahallisesti. Ei ne työt siihen lopu.
Mulla ollut tennis ja golf kyynärpää molemmissa käsissä eikä meinannut millään parantua, mutta kyynärvarren lihakset kiinnittyvät noihin kipukohtiin ja niiden kireys aiheuttaa kivun, kyynärvarsien lihasten venyttelyllä olen saanut kyseiset vaivat pois, venyttelin useita kertoja päivässä, neuvon kuulin vanhalta muurarilta ja toimi, mutta vaatii malttia. voi mennä kuukausia.
2 tai 3h minimilaskutus ja alkavasta tunnista laskutus. Kyllä 8 tunnista pitää laskuttaa 8 tunnin työt oli miten oli.
Mulla on todennäköisesti samanlainen pesuri, samanlaisia ongelmia ollu mullakin. Minä olen vaihtanu sinne pumppuun venttilin karan, sillä karalla on taipumus venyä, jos paljon käytetään. Karan vaihtaminen on poistanu ongelman, verrattuani uutta ja vanhaa karaa, on vanha kara selvästi pitempi.
Töitä enemmän kun ehtii tehdä ja sitten tehdään kiireellä vähän tolle ja sitten tälle jonka jälkeen uudestaan tuonne. Valitettavan tuttu tunne ja samanlaisia ajatuksia juurikin ruhtinaallisen viikon kesäloman jälkeen. Toivottavasti ennen joulua hommat jiirissä.
Raahesta saat peltiä...arkilta tehhään semmoset kappalemäärät ja koko kuinka haluat ja nimi voijaan laittaa joka peltiin vaikka hp pajamies..kannattaa kysyä.löytyy peitattua ja mustaa..
Itse olen koittanut pistää puhelimesta ajanoton päälle ja sitten kun keskeytän homman kirjaan käytetyn ajan ylös. Näin kun viitsii toimia pysyy minuutilleen tiedossa paljonko on käyttänyt aikaa mihinkin hommaan.
Kuulostaa hermopinteeltä ja tutut on oireet. Tosin voi siellä muutakin olla, mutta hyvin yleinen ongelma paljon käsillä työtään tekevillä. Jos on oikea hermopinne, niin voi koittaa hieronnalla tai ostropaatilla hoitaa. Jos kunnolla jää hermo kudoksiin kiinni, niin pikku leikkauksella tulee kuntoon. Omat kädet operoitiin sekä ranne- ja kyynärkanavasta ja siihen loppu säryt ja muut ongelmat. Tosin pyrkii uusiutuu, mutta on pysynyt hyvänä itse hieronnalla. Lääkärit kyllä tietää tuon ja se voidaan mitata hermoston mittauksella. Omalla kohdalla tilanne oli niin huono, että mittaava lääkäri suosittu pikaista toimenpidettä oikeaan käteen. Alussa oli ranteessa kipuja, sitten tuli käsivarteen ja hetken päästä hauiksessa. Lopulta kipu oli kauttaaltaan olkapäähän saakka olevaa vihlontaa, eli ei kiva. Tyypillinen vika kaikilla paljon käsiään työssä käyttävillä ja erilaiset venytyksen ym. toimii siinä helpotuksen& ennalta ehkäsynä, samoin se paikallinen hieronta. Tein itselle sellaisen pulikan, jolla voi tai pääsee hieromaan hermokanavaa. Kannattaa jossain välissä kysyä lääkäriltä tarkempaa diaknoosia. Hoitamaton hermopinteen lopullinen ja ikävä seuraus on ko. hermon toiminnan loppuminen, eli ei hyvä juttu 🤔
Kyllähän putkimiehetki laskuttaa kilometrit meno ja paluumatkatoilta ja lisäks miesten palkat nuilta matkoilta ja jokaiselta asiakkaalta ne velotetaan vaikka käytäs useempi paikka samalla reissulla. Semmonen laskutustyyli saa kyllä ainaki minut äänestämään jaloillaan johonki muuhun firmaan jatkossa. Vielä etukäteen sumplivat ajankohtaa että saavat käydä täällä päin samalla usemman kohteen ja sitten laskutus näin. Kyllä sitä asiakkaat arvostaa jos laskutus on reilusti tehty eikä kikkailtu noin. Itekki koneurakointihommissa koitan olla asiakkaille reilu enkä varmasti velota samasta siirtymästä kahta asiakasta.
Kiitokset asiallisista videoistasi... mutta nyt olen huomannut, että alkaa mennä jonninjoutavaksi, pakkomielle "höptöttelyksi"... toivon että ymmärrät... mutta jatka samaan malliin... kiitos 🎶🛫😎👍
Ei se pakkomielle ole. Ei ehdi aina kunnon videoita kuvaamaan eikä editoimaan. Ymmärrän kullä
Akupunktio auttaa. olen kokenut saman, EI lääkkeillä tule kuntoon.
Onko vanha kärsseri joka vittuiloo jos on suutin kulunu niin ei toimi uusi suutin niin toimii.
On kyllä lehmän hermot jos kattelee pesurin vittuilua 40-vuotta. Otti kyllä meikäläisen nauruhermoon! Kiitos😁
Tehdä niin kun yksi pajamies teki merkkasi liitulla kauhankylkeen kellon ajan esim tätä kauhaa korjasin kello 05.00 - 10.10 ja tätä kärryä kello 10.10-16.00
Onko kerjäämistä havaittavissa?
Se on just noissa hommissa et liikaa sydämmestään touhuaa ja palvelee,tosi on se et viimeinen narunpää on vetäjän käsissä ! Koettu on ja tulos,,työeläkkeelle liki 5v ennenaikojaan lompsis,eikä ihan helppo hommakaan ollut mut varma on se et ainut en tän kokenut ole !
Olisko magneetti venttiili jumissa tms
Moro mulla on samanlainen pesuri ja vittuili samallalailla 30 vuotta , sitten siitä hajosi se suutin ja osat lensi hukkaan . Löysin toisen 3osaisen suuttimen toisesta vanhasta pesurista ja ongelmat loppu siihen. Jostain syystä se on pirun tarkka siitä suuttimesta
Aloittavat ja lopettavat työt tuntilapulle ylös ja laskutukseen. Eli mittojen ottamisista, suunnitteluista, tavaroiden tilaamisisista, soitteluista ja paja harjapuhtaaksi asti työn jälkeen. Kaikesta semmoisesta työhön liittyvästä pitäisi muistaa vähän jotain laskuttaa joka asiakkaalta. Toinen juttu, helpottaisko seuraanaa pesua jos pesun jälkeen ruikkais pesuvahaa tai jotain vastaahaa uretaanielementin pintaan?
Vaha vois toimia
Se vapaakiertoventtiili pitää rasvata vedenkestävällä rasvalla. Samalla vaihtaa o-renkaat sinne, jos ovat menneet.
Venttiilisysteemi on siinä paineensäätöhantaakin yhteydessä.
sama vika oli meillä kärserin pesurissa eli se vapaakierto venttiili jumi ja alko puhdistuksen jälkeen pelittämään taas.
Mulla samanlainen pesuri niin kun sanoit on hyvä mutta ihan sama vika syytä vikaan en tiedä olen käyttänyt sen huollossa ja nyt sama vika uusiutunut laitan sen vieden huoltoon ja utelen mikä oli vikana joku voi tietää jo tuon tyyppivian 🤔
Tuntuuko ne pitkät jänteet mitkä menee kädessä kipeiltä kun painelee kyynärpäästä sormella? Jos, niin tenniskyynärpäähän se. Itsellä vaiva parani rannetuella (kyllä, luit oikein). Sellainen rannetuki jossa on metallivahvike, sellaista pidin liki vuoden joka yö. Pikkuhiljaa helpotti vaiva. Kun ranne ei taitu jänteet saa lepoa, näin sen ainakin itse käsitin.
Ei. Kipua on 2*2cm alueella nivelen ala/sisä kulmalla.
@@pajamieshp Olisko tuo sitten jotain muuta?
@@pajamieshp sitten kun jänteet rutisee käen päälä niin diagnoosi on varma. Sulla vielä alkuvaiheessa kremppa. Pahenee ma pelkään
Tenniskyrvänpää 😂 Mulla ollu joskus sama vaiva. Ei kärsiny autossa kyynärtuelle laittaa. Aina välillä vaivaa ja itsestään menee ohi
Tuli ostettua nuita marjapurkkiloita prismasta kun oli euron kappale. Hyviä ovat kyllä, katoin tuossa niitten sivuilta jos tilais 6 packin kestotilauksena sais sen yhen sixpäkin lisäks ja sitte vielä pajamies koodilla yhen sixpäkin elikkä yhteensä kolme siihen 9.95e hintaan.
Pyöristä ylöspäin! Ja aina asiakas maksaa kaikesta - myös puheluista. Tuntikirjaus/projektipohja ruutupaperilla tai excelilla joka projektille. Lomat pitaisi kieltää - on kauheeta tulla töihin, kun ois niis paljon kiireisiä töitä.....
Roberts berrie tuottee osoittautuneet kyllä hyväksi, muutamat laatikot tuli tilattua kokeeks
Tais olla silleen että tenniskyynerpää ois ulkosyrjällä ja golfkyynärpää sisäsyrjällä. Golfkyynärpää saattaa olla pitkäaikainen vaiva. Jos ei hoida kunnolla
Tuttu tilanne tuo tuntien räknääminen. Kahdeksan tunnin päivästä saa 6 h laskutettua. Mutta joskus pakko asiakasta palvella kun sillä saattaa omat hommat keskeytyä päiväksi jos ei saa apua.
Ei tääläpäin saa jäädä seisoskeleen🤔 Kuskaavat remontin ajaksi kotia ja tulevat hakemaan😄
Mulla on samanlainen kärcheri. Pienikokonen mut painaa ihan hirveesti. Voimavirtavehje. Ainakin 40v vanha. En oo kokeillu vielä. Pistooli pitäs vaihtaa
Tenniskyynärpää se on, minulla os se vaiva oikeessa kyynärässä. Se ei korjaanu kuin levolla ta leikkauksella. Minun kyynärää piikitettiin kortisoonilla ja sitten puudutuksella.
auttoko kortisooni?
Glutamiini aminohappo auttaa noihin kipuhommiin,noin viikon kun käytät niin pitäisi olla kivut pois mutta jatka käyttöä
Tuli tilattua jokunen poksi robertsberrietä, pajamieskoodilla testiin että tulisiko käytettyä/juotua. 😁
Hyvä video! Hyvää keskiviikko iltaa!
on se kyllä toisaalta vähän ihme kulkija tuo metsamanin mersu, silloin kun se tuli mm:lle niin se tuli siinä uskossa että siitä ei ole kuin peltoautoksi ja nyt se on ajanut sillä jo monta vuotta liikenteesä.🤔😀
Niin on.
Mainostin Pajamiestä omalla viteolla😇 ruclips.net/video/-vuH6eWNMsk/видео.html
Kyynärpäävaivoihin kannattaa kokeilla tehdä negatiivisia liikkeitä mahdollisimman isolla kuormalla/kivun rajoissa. Jänteet ei liuvu oikein ja tuolla tavoin ne saa hiljalleen liikkeelle. Sama ongelma oli tänä vuonna ja parissa kuukaudessa sain tuolla tavoin treenattua kivun pois ja nyt pystyy jo normaalisti treenaamaan ilman kipuja. Silti pitänyt joka treenissä mukana yhden negatiivisen sarjan.
mulle neuvo keihäänheiton euroopanmestari Alafrantti että ei missään nimessä isoja painoja. Fyssarin hommia tekee nykyhän. Rankamettä kuulemma paras reeni ku käsi alkaa kestämään
@@Huntteri74 fyssari se minullekkin tuota suositteli kokeilemaan. Muuta tuolla kädellä ei voinut tehdä edes kevyellä painolla. Tarkoitus siis tehdä ainoastaa jarruttava liike ja toisella kädellä auttaa nostovaihe. Ja liike loppuun asti niin että esim. taljassa laskee kuorman sormenpäille asti jolloin ranteeseen saa myös venytyksen.
Kyynerpäihin en tiiä vinkkiä, mutta nyt on kommia muki. Oikein saa muki tolkulla juua pirullista sumppia. Ja ruoka tunnilla ottaa pikkaset kahvit. 😄
Paineenpesurin säädin aina käytönjälkeen nollille niin minulla pelaa aina,talveksi jäähdytys nesteet pumpuun ja säilytän ulkovarastossa.
Tesla ja kosla... Heh
En ou putkimies! Mutta joskus on keittiön hana ja joskus suihkun hana jäykäkäs . Mietin aikani ja sitten aloin purkamaan.siellähän messonki otti messinkii kinni ja o- renkaat kuivat.Seuraavana päivänä kävin LVI liikkeestä vein kestävää vaseliinia. Kasasin hanat ja voitelin ne ja kumi osat. Kylläpä toimi herkästi sen toimituksen jälkeen👍
Juu noin se on itte putkihommia tein niin tuttu juttu,kerran oli keittiönhana aika jumissa niin ei muuta kun käsivoidetta tuubista siihen saumaan niin hyvin pelas ennen kun hommas uudet tiivarit
kuula ja jousi väärät konepäässä tai likaset ja kuluneet. ollut muissapesureissa semmosia. eihän mikää saa kestää
nuo kyynärpää vaivat sellaisia ettei korjaannu muulla kuin täydellisellä levolla..nim.kokemusta asiasta on...
Se on hommattava kellokortti jolla saa tarkasti työhön käytetyn ajan,ei tule ilmaisia tunteja. ⏲
Onko teräksen hinta laskenu vai onko huuhaata?
On
Kajaanin käyttörauta oy..hyvä raudan toimittaja
Nyt ei nähty perinteistä sohvan pesua.
Eipä ihme tuo kyynärpää, kun vetää aamuisin ja vielä illalla😅🤣😅🤣😅
Pesuriin raakaa glygolia vetäsee sisuksiin niin pelaa ja ei talvella jäädy jos kylmässä on,joku valmistaja suosittelikin tätä juttua tehtäväksi.ite en öljyä tohtis laittaa.
joo glykoli on hyvä
Noin on tullut toimittua, koska syksyisin ei jaksa aina viedä pesuria sisälle. Tein jopa suppilon ja letkunpätkän helpottamaan glykolihuuhtelua, homma hoituu aina minuutissa eikä ole juminut tai haljennut vaikka pari talvea on ollut ulkoruokinnassakin.
Niin, koko kesän olen miettinyt miten mahtaa tuon akselin kanssa käydä. Katsoin jo tänään ensin MetsaManin videon ja arvuuttelin pitikö lisää täytehitsata mutta selvisihän se tästä videosta. Nyt sitten alkaa jännääminen saako sen RH:n miten takaisin kasaan vai oliko koko työ opetusvideota. Lienee sen telaketjun päälle vetäminenkin melkosmoinen souvi siellä Tuusniemellä kunhan ensin saa tiivisteet ja systeemin kokoon. Hyvää alkavaa syksyä vaan Pajamiehelle.
Taitaa olla K18 videon paikka, telan asennus 🤣
Tuskanhikeä pykkää jo nyt kasaushomma..
@@eleskela2331 Helppo homma kosulan miahille.savon poijat ossoo mitä vuan.mitä ne ei ossoo sitä ei tarvita.💯👍😜
Kuulostaa twnniskyynärpäältä. Sama vaiva itselläkin, käsi suorana ei kärsi vetää mitään, muuten varmasti sattuu. Ei siihen taida auttaa muu kuin aika tai, joillakin kortisoni piikki, jos vaan ottaa sen.
Itsellä samoja vaivoja ARMAID niminen laite on auttaa todella tehokkaasti.
Vedät leukaa, teet hauiskääntöjä. Kuinkas treenaat ojentajalihakset? Lihakselle täytyy saada molemmat suuntaista rasitusta. Itse pääsin kyseisestä vaivasta, kun rupesin tekemään etunojapunnerruksia. Aikoinaan voimaharjoittelu tuppasi olemaan yksipuolista. Keskittyi, vain ainoastaan voimanoston lajeihin. Sitten monipuolisten harjoittelua. Lisäsin voimistelua ja venyttelyä.
Paineensäätöventtiili temppuilee. Jousi poikki tai kuula kulunut. Joissain on metallikuula ja toisissa muovikuula.
Ojentajat saa jopa enemmän treeniä ja tykkään tehhä niitä kun ei tuu samanlaisia kipuja
Sama on vaiva täälläkin.
Selvitä mikä kyynerpäällä on
Iltoja, faskiahieronta joskus auttaa kyynärpäähän,🇫🇮
tosin en ole nuita purkanut hetkeen et pääkin jo voinu lahoo
Sama pesuri ja sama ongelma.
Lopetus on hyvä vaihtoehto jos ei 🍫
Aivan samat vaivat nivelissä 9.9.22 Reuma polille
Golf kyynärpää, itsellä sama vaiva, juustoa ei kärsi höylällä leikata. Vittu mikä vaiva.
Roopen Marjoista tuli tilattua 3kpl sixpäkkejä, hyviä ovat suosittelen. Pienenä vinkkinä että antaa ketjuttaa koodeja, joten "BERRIE22" ilmaiset postit, "PAJAMIES" hoopeen tuki lisäksi googlettamalla "alennus roberts berrie verkkokauppa" about neljäs linkki löytyyy vielä -10% alennuskoodikin. Kannattaa kyl tilata.