Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
EVDE ZÜBER PROTEİN BAR TARİFİ!!! SPORCU SERİSİ 3
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2020
- Bu videodaki mekan ücretsiz #isbirligi içermektedir.
MALZEMELER
7 adet yumurta beyazı
8 adet hurma
Yarım su bardağı yulaf kepeği
1,5 yemek kaşığı kakao
1 avuç fındık
YAPILIŞI
Öncelikle yumurtaları haşlayıp beyazını ayıklıyoruz. Fırında 60-65 derecede fanlı olarak 3-4 saat yumurta beyazları kuruyana kadar pişiriyoruz. Yumurta beyazı kuruduktan sonra baharat makinasından geçirip elekten eliyoruz. Yumurta beyazı tozunu kenara alıyoruz. Hurmaları sıcak suda 10-15 dakika bekletip yumuşatıyoruz. Yumuşayan hurmaların çekirdeklerini ayıklıyoruz. Fındıkların yarısını baharat makinasından geçiriyoruz. Şimdi robotun içerisine yumurta beyazi tozunu, hurmaları, yulaf kepeğini, kakao ve yarım avuç fındık tozunu ekleyip robottan geçiriyoruz. Kıvama gelen karışımı bir kaba aktarıyoruz. Elimizle yoğurup üzerine fındık parçalarını ekliyoruz. Elimizle 1-2 dakika daha yoğurduktan sonra buzdolabı poşetinin arasına ekleyip merdane Yada kılacakta düzleyip inceltiyoruz. Bıçakla kesip şekil veriyoruz. Züber protein bar hazır. Herkese afiyet olsun.
Bu serinin devamı gelsin mi ?
BURASI BENİM :)
Gelsin abi
gelsin
Gelsinnnn
Gelsin abii
6 ay sonra Eser abi:
-Evet triceplerim tam istediğim kıvama geldi.
aynen yorum çal
@@ayfonbeseslikisi615 ne diyon la
ruclips.net/video/jGpW0Gbl9xw/видео.html
Əziz arkadaşlar linkə tklayın
Harika video yuklemiş 👑👑
bi bitmediniz ...
@@Mahito-san caz yapma ötede havla
Bence bu videoların sonunda Orhan Ayten'e de tadım yaptırmak çok iyi olur.
Yakındır gelecek
Bence de katılıyorum
öncelikle gördüğüm en pozitif insansınız, ikinci olarak "sana bir sürprizim var" dedikten sonra "adamın çok merak ediyorum diyip" makinenin üstünde duran protein barları tamamen görmezden gelmesi ayrı bir güzel...
Sayende dışarıda 5 liraya satılan protein barı evde 20 liraya yaptim Allah razı olsun.
Artik disarida 25 lira tanesi. 😅
Artık 60/70 ₺ 😅
Protein bar yerine yumurta alın
Nobody:
Sandık içi: şimdi orhanın yanına geçiçez
Spor yaparken para döktüğüm züber in tarif bildiriminin gelmesi🤗 Helal olsun, sagolasin Eser abicim👍🏻✌🏻👏🏻
Adım 1:Videoyu sonuna kadar hevesle izliyorum.
Adım 2: Yapmıyorum
@UCyY4j6cGBWrldZNGb3BVLcw hiçbirini yapmıyorum sadece izliyorum demek istemiş
😃
@@hataysandikici abi bi kerede kalp at lütfen
Orhan hocanın enerjisine diksiyonuna ve jest mimiklerine bayıldım. 👏 Kendisinin çok samimi bir insan olduğunu düşünüyorum. Hocamıza yardımları için teşekkür ediyorum. Umarım bu çekimlerin devamı gelir. 🤗
7:33 abi ben ekmeğin arasına koyup yedim hepsini
haykırdım adsasdsadadssaddasasdasdsa
@@bokadam-mp7nw komik mi
@@pidekuyrugunagirenateist7664 evett
Abi bu serinin devamı gelsin ama sabah kahvaltıda yememiz için az kalorili sporcu yemeği yaparmısın(yanıtlarsan sevinirim)
çok güzel video esat abi
Bildirimden geldik zaten bu tarifi bekliyordum benim için çok iyi oldu
Süpersin hosgeldin beğenmene sevindim mutlaka denemelisin
çok işimize yaradığından emin olabilirsin. kesinlikle devamı gelmeli.
İşine yariyanlar vardır bence..
abi 5 ayda 300 bin takipçi sen nesin ya cidden seni çok seviyorum yaptığın düşük ucretli ve lezzetli yiyecekler serisini çok seviyorum bide abi yulaf kepeği bulamadım onun yerine yulaf ezmesini baharat makinesinden geçirsek ne olur
Senin vidolarini görünce bir tek mutlu olan benmiyim acaba?
Hiçkimse
2 yıl sonra
Eser Abi: en sevdiğim kısım tadım yapacam steroid nasıl olmuş bakalım
2 yıla kalmaz
😄
Abi şu protein tozlarının sürmeli olanlarını yapsana :D
Eser abi aşırı güzel gülmüyor mu sürekli gülerek konuşuyor harika bi enerjisi var ya 😂😂♥️
aklı başında bir şekilde spor yapan bir adam bu tarz şeyleri yemez arkadaşlar,eline sağlık yine de eser abi
Bu serinin devamı gelsin eser abi ❤️
Tamam 👍👍
Yakında evde dolar tl tarifi yapiyrum derse hic sasirmam yunus emre yi 200 tl ye ekliyrum 😂😂 shdhhdbewn
İzlemeden beğeniyorum zaten bu en iyi kanallardan biri eminde oluyorum.Sizde like atıyorum.
Abi tesekkurler yumurta yerine protein kozu kullandim super oldu sagol 17:03
abi evde düğün nasıl yapılır tarifi yaparmısın merak ettim:d
Denerim
@@hataysandikici saol abi:d
Hiçbir yerde yapilamaz su ekonomide para yetmez evlenme sorun çözüldü baska sorun varsa hayatının anlamini vereyim çekirge
Tencereme gelinliği damatlığı karıştırarak tıyorum
Abi Göbek Attıran Burger Yaparmısın Kendi Tarafin Olsun Sen Diyorsun Ya Göbek Attırüyürüm Lütfennn Bide hiç kalp atmadın bana abi lütfen
Daha çok sporcu serisi gelsin farklı ve güzel oluyor
ruclips.net/video/laEouKmLxYI/видео.html 👊🏻👊🏻
Videolarını ilk açtığımda istemsizce gülesim geliyor 😂komik başlangıçların
Yaa yemin ediyorum sen efsane bi adamsın! Teşekkürler
"En lezzetli ve en düşük kalorili yemek" videosunuda bekliyoruz
Orhan abiyi 2016da Diyarbakır'da yaşadığım zaman hatırlarım iyi bir sporcu abimizdi
Abi videolarini izliyorum ama yapmiyorum seni izlemek daha güzel
Abi evde Uludağ frutti extra yapar mısın (özellikle orman meyveli :).)
Şimdiden teşekkür ederim.
Listeye ekledim 👍👍
@@hataysandikici teşekkürler
Abi 5 liralık yiyeceği 30 lira yapmanı çok seviyorum 😅
aslında daha ucuza mal etti
k adam 9 tane yaptı
1 milyona az kalmış
Eline Sağlık Kardeşim Hiç Kendini Bozmadın Helal Olsun 👍🏻
Abi Lütfen Kilo Almak için Bi Tarif Yaparmısın Beğenin Üstte Kalsın.
Kardeşim ben tam tersini düşünüyorum senin metobolizman hızlı olmalı
@@sametdursun6613 :') ben de
Spor sonrası karbonhidrata aban
Usta şu kilo alamayanları anlayamıyorum her öğün ye yarık ekmek
@@hasangenc9342 ya da git tam ekmek te bak noluyo 30 kilo iken 1 ayda 45 olursun
Abi cidden yapıyorsun bu işi diğer sene umarım masterchefe katılırsın.
İşini bırakmak istemiyormuş
İşallah katılır
Çok teşekkür ederim sağolasın
@@ozmed1905 yemekteyiz gelirse yemekteyize katılabilir bence
ruclips.net/video/jGpW0Gbl9xw/видео.html
Əziz arkadaşlar linkə tklayın
Harika video yuklemiş 👑👑
Yine çok güzel
Biladerim acayip faydalı çekimler yapıyorsun.
Ancak yumurtaların 3 numara ; yani antibiyotikli kafes tavuğu yumurtası
Ellerine sağlık abi
Çok teşekkür ederim sağolasın
Abi evde yemekleri sen mi yapıyorsun yoksa eşin mi yapıyor?
İkimizde yapıyorum ama genelde ben yapıyorum
Harikasiniz
Sporcu kardeşlerime çokça sevgiler.
Bu pandemi döneminde ben ve benim gibi sporcu kardeşlerimizi unutmayan Eser abime ayrıca selamlar saygılar.
Ellerine sağlık
Böyle güzel insanlari görünce cok mutlu oluyorum başarıların devamını dilerim eser abim seviyorum seni
20 like
Süpersin
@@hataysandikici feelcocxlxxlzlxlx
Ddjjdkirir9
qlkkslalqkekskks
0:22 arkada arda türkmeni gördüm önde eser bilen eser bilen arda türkmenden
birkaç adım önde
O mankeni
😂😂
@@erencandemirel9248 aaa yemin et
@@Eldborg valla o :D
Arda hocayı kimse geçemez
Bu işi yapıyor krall
Çok teşekkür ederim sağolasın
Yine harika bir video. Lutfen bu serinin devamı gelsin.
Eser abim falafel yapar mısın ? Veganlar için :)
Evde hatay cipsi
👍👍
Bu seri daha çok gelsiiiin
Eline sağlık eser abi, Başarılarının devamını dilerim.
İlk abeyeyeyeyeyeyeyey
Muhteşemsin
ilk yorum
kalp alim
Sen yeterki iste
🛀
Tartman çok iyi olmuş abi, deneyeceğim eline sağlık :)
Siz bu işi hakkıyla yapıyorsunuz.Tebrik ediyorum. Ellerinize sağlık...
Abi Burger King in dondurmalı suflesini yapar mısın lütfen ❤️❤️
Listeye Ekledim
Dersem yalan olur
Listeye ekledim 👍👍
@@hamzacananmrhazo534 noldu :D
Çok teşekkür ederim
@@aslilhan9121 rica ederim.
Evde popeyesın parmesanlı sarımsaklı mayonezini yapar mısın?
İnstagramdan Suat durmuş abi'ye dedim'ki hatay sandık içi kanalı eser abi ile tanışman ve bir şeyler yapman lazım dedim , çok güzel tarifler yapıyor dedim ❤️
Azerbaycanan selemlar abi seni seviyorum🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷❤🇹🇷❤🇹🇷❤🇹🇷❤🇦🇿❤🇦🇿❤❤🇹🇷🇹🇷❤❤🇦🇿❤🇹🇷❤🇹🇷
Bundan sonraki 3 videonun biri hüptirik olursa kurban kesicem.
ruclips.net/video/laEouKmLxYI/видео.html 👍🏻👍🏻
Abi bu seri için eti lifalifin yulaf barlarından da yapar mısın?
Listeye ekledim
Abi ellerine sağlık çok güzel yapmışşın en sevdiğim kanalsın seviliyorsun
Abi Diyarbakırda Hatay sandık içi adında bir restaurant aç , sonra her il'e bir şube açarsın , adamın dibisin Eser abi ❤️
Abi evde körili noodle yap nolur
Listeye ekledim
Tavuklu da
@@muzeyyenirmak7367 onu yaptı
eveet
Abi bizim istediğimiz tarifleri öncelik verirsen harika olur
Hep öyle yapıyorum varsa isteğin yazabilirsin
@@hataysandikici 3,5 ay önce istedim ztn
@@edge7237 kardeşim liste kabarık olduğu için Eser abi yetişemiyor maalesef
@@yusufburakakgul6347 umarım önümüzde ki bir kaç yıl içinde yapar
Abi orhan hocayla aynı spor salonundayım gerçekten çok iyi ve bilgili birisi videoların devamı kesinlikle gelmeli
Yumuşak olması daha iyi çünkü zuberi yerken hep derim biraz daha yumuşak olsa diye elinize sağlık
Abi Coleslaw yapmıyorsun lütfen yap👑
Listeye ekledim
Coleslaw'ı seven biri mi varmış? Ben hiç sevemedim
ABİ EVDE LOKUM YAPARMISIN ARKADAŞLAR BEĞENİN DE GÖRSÜN BU TARİFİ ÇOK İSTİYORUMMM.
evde çocukluğumuzun leblebi tozu yapımı gelsin canavar eşliğinde :)
Züber e bayılıyorum ya harika bir alıştırmalık keşke senin yaptığını deneyebilsem
Hadi bakalım benden hızlısı mezarda.
😃👍
Abi sana tavsiye : Şimdi insanlar hani böyle şey istiyor - hem evde pratik yapılacak hem de malzemeler her evde olacak şeylerden olsun.
Bu zor tarifleri malzeme olarkta izleyenlerin %90 yapmıyor...
Yulaf tarifleri gelsinnn
Evet sağlıklı tarifler ne olur devam etsin pandemixe çok kilo aldık
20 yıl sonra:
-Füzyon reaktörü tam kıvamında oldu.
İzlemedim ama kötü olma ihtimali yok
Çok teşekkür ederim sağolasın
En mükemmel insan eser bilen
Hoşverdi (soğuk baklava, sütlü şerbetli baklava) tarifi gelsin lütfen 🙏🏼
ruclips.net/video/laEouKmLxYI/видео.html 🤙🏻🤙🏻
Abi doğum günüm değil ama sabitlersin 😅
😄👍 kendimi sabitledim
Abi evde biscolata yap
Listeye ekledim
Muazzam bir vidyooo olmuuuş ellerine sağlık
Hiç üşenmeden bunları yapıyorsun abi helal olsun sana
İlk yorum herhalde
7. Olmuşum
İlklerden teşekkür ederim
@@hataysandikici bende ilklerdenim ama övünmüyorum 😀
@@Serkan.10line ok
@@ozmed1905 ok
ruclips.net/video/jGpW0Gbl9xw/видео.html
Əziz arkadaşlar linkə tklayın
Harika video yuklemiş 👑👑
Abi artık düzgün bir yemek yap, yok ucuz tarif,yok sporcu,yok dondurma yok çikolata falan
Eser abi sana ciddi samimiyetimle yaziyorum çok tatlisin surekli guler yüzlü pozitif bir insansin sikildigimda Tariflerini izliyorum mutlu oluyorum basarilarinin devabini diliyorum sana tesekkur ederim beni mutlu ettiğin için🙏👍
*1 Milyon Aboneye Özel 1 hafta boyunca hergün video at abi*
abi videoyu hiç izlemeden direkt sona aldım harbiden paketli satılan ürünlerin aynısını yapıyosun eline saglık
Abi senin tariflerini seri üretime geçirirsek ülke kalkınır ithalat yapmaya gerek kalmaz
Bu kanalda italyan karamelli dondurma tarifi görmeden ölürsem gözlerim açık gider
Abi cidden bu işi başariyorsun l carnetin nasil yapiliyor araştira bilir misin evde
Abi senden bir ricam var. Ev yapımı meyve suyu yapar mısın ? İnternette araştırdım ama senin tarifini izlemek istiyorum. Umarım çekersin
Abi kralsın bi yorum ve kalpini alırım
Çok iyi gidiyorsun abi devam et
Yok artık,çok iyiii.Aynısı oldu,kafama tek yatmayan yumurtayı haşlayıp kurutmak.Asla onu istemem 😅
aradaki 0 farkı bulun o derece güzel olmuş eline sağlık abi
Spor serisine devam abi lütfen sayende spora başlayacağım :)
Kral yapıyorsun bu işi 👍👍👍👍
Yumurtalı ekmek tarifi tam kahvaltılık oh miss keşke yapsannn...