كيف تتخلص من التسويف 1.كلم نفسك باسلوب خشن وصوت عالي 2.قسم المهام وسهلها 3.ابدء بما تحب 4.ضع مكافئة في نهاية انجاز الخطة 5.ابتعد عن ما تذهب اليه حال التسويف من صوشل ميديا او تلفون او تلفزيون او لعب
أن شاء الله تجيبي المجموع اللي انتي عايزاه واتمني اشتراك بقناتي وان شاء الله تعجبكو وان شاء الله في رسومات اجمل واجمل وان شاء الله في فيديوهات كتير علي قناتي ....وشكرا ❤️❤️ بالتوفيق حبيبتي ❤️ وبالتوفيق لكل اللي في الثانوية
-التكلم بصوت عالي ما يغير شي -اركز على العمل الي عم اعمله مو على الوقت -كله صعب ،مافيش شي سهل -انا ابعد الملهيات و هي عم تقرب -ما عندي شي اكافئ نفسي بيه
كرهت نفسي بسبب تسويف الوقت وتأجيل الدراسة الغد ،هذا الشيئ جعلني مطربة بعض الشيئ ومرتبكة ، مع أنني أحضر خطة دراسية كل يوم والمشكلة الدراسة تعتمد على الهاتف بشكل.أساسي ، فالحمد لله أننى فتحت هذا الفيديو للتو .
نصيحة. الهاتف انصحك لوجه الله فيه منفعة ولكن مساوئه تتغلب على محاسنه، خاصة انك تدرسي جانب نظري فقط من هاتف دون تطبيق، واكثر شيى سيى فيه يضيع الوقت ويعلمك تسويف هذا الهاتف بالمختصر شوف اي حل اخر للدراسة بدون هاتف او جهاز الالكتروني كالكتب كورسات..... يعني اي شيى مع الهاتف لعبة خاسرة مهما كانت
اكثر حاجه كلم نفسك بصوت عالي بعملها علطول + ذاكري واقرئي ده اللي حيفيدك ويخليك توصل لتحقيق اهدافك لازم هدف او دافع قوي + تكتب جمل تحفيزيه وتلزقها ف كل حته بتشوفها دايما
كمان في سبب لتسويف هو محاولة الكمال في كل شىء مثلا إذا تجي تزاكر تقول لا انا لازم اقرأ بعدين عشان الدرس مهم ولازم ادرس بطريقة مثالية وبعده الوقت يمر وتكون ماقدرت تزاكر اذا بدك تزاكر ذاكر اي شىء زاكر بأي طريقة سواء فهمت ام لا المهم لاتأجل
من الأخير هذي المشكلة اعاني منها منذ الطفولة في كل شيء ماهي مقتصرة على الدراسة وللأسف جابت لي مشاكل كثيرة وكبيرة جدا وضيعت فرص كبيرة علي في اشياء كثيرة اتمنى ان الواحد يركز على المسؤوليات اللي عليه بشكل جدي اكثر بحيث ينجز اللي عليه و بوقت قياسي وصدقني رح تستمتع بكل دقيقة بعدها
الحلول 1)كلم نفسك بصوت عالِ . 2)ركز على الوقت ، لا على الكمية . 3)ابدأ بالاسهل المحبب لك. 4)ابعد عن نفسك كل الملهيات المسببة للتسويف. 5)حط لنفسك مكافأة بعد الانجاز.
جيت ادور على مقطع قصير يعرفني ليه انا بسوف؟ حصلت ٣ اقصر من الفديو تبعك لكني دست على الفديو ذا لما قريت انه من دروس اونلاين، هنا عرفت ان اسمك صار براند👏🏻
اللهم يسر أمور المسلمين والمسلمات في بقاع الأرض كلها اللهم اشفي كل مريض مسلم ومسلمة يارب من له حاجتا في نفسه فقدها له اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲
في شي نادر ما ناس تعرفه وتسويه هو ان قبل ما تسوي شي مهما ما كان قبل ما تسويه ابعد عن كل وسائل الترفيه حتى لو لعبة اطفال اجلس بمكان فاضي و لا تسوي شي لمدة نص ساعه او ربع اذا مستعجل لان رح ينقص من معدلات الدوبامين ومارح تحس ان اول ما تسوي انه ثقيل على عكس ان توك مستهلك معدلات من الدوبامين عالية وتروح تسوي بذات اذا متراكم عليك رح تحس انه ثقيييل
يعني مثل قبل لا ادرس اكعد لوحدي بغرفه ربع ساعه وما اخلي يمي أي شي وبعدين ادرس صح+والله هواي عندي تسويف بالدراسه وحته لو ادرس احس روحي ثقيله وعقلي هم وما اخلص المهمه والتحضير كامل واكوم و
@@عراقيةالاصل-خ5ظ يب المخ ما يهمه هو سعيد مرة او شوي هو يهمة كم نسبة رح ترتفع لو هو يسوي شي مرة ممتع بنسبة للمخ مثلا المخدرات لو تعطيه اي شي مارح يحس بسعادة الا اذا وقفه لمدة طويلة مثل قبل الانترنت كان لو يرن جرس الباب ننبسط اما الحين كل شي نشوفه ممل
اخي احمد.....انا اخوك من سوريا...كان عندي فحص انكليزي مشان القبول بالماستر....وبصراحة انا بفضلك من بعد الله نجحت بالاختبار.....شكرا من القلب والله يوفقك
انا بقالي اربع سنين بحاول اني اكون منظمة في حياتي والله اتفرجت علي فديوهات كثير وجربت طرق اكتر و بردو اول ما بغلط و لو غلطة صغيرة بقول ان اليوم خلاص باظ وبكرة هبدا من جديد بجد انافقط الامل في اني اتحسن و اتغير للاحسن 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😞😞😔
والله انت بطل يا بشمهندس ابوحميد❤️....... والله بتفرج علي الاعلانات كلها عشان احاول ادعمك علي قد ما قدر 😉😉 ومبروك يا بشمهندس علي ٤ مليون مشترك وان شاء الله تبقي من افضل اليوتيوبرز في العالم 🌍
@@SajaAliAbd-ms9os عادي عندج كومة وقت تلحكين تلمين التراكمات و اذا تردين نصيحة اني اختصلرلج كل النصائح الموجودة بفيديوهات اليوتوب اول شي درسي يوم بيومه و ثاني شي المادة مو تقريها مرة وحدة و تهمليها لان تنسي فراجعي كل فترة حتى تثبت المعلومات بالج و المواد العلمية البيها حل و مسائل اقري الوزاريات من هسه كلش تستفيدين و تذكري كل قرار تاخذي راح تشوفين تاثيره بالوزاري و بعد النصيحة اللخة لتفضلين مادة على حساب مادة لخة لو مثلا المادة التحبيها او المادة الصعبة تنطيها اهتمام و الباقيات شلون مجان ، و الاسلامية هم اقريها يوم بيومه من العطلة لان صدكيني راح ترتاحين بعدين ، و الله يوفقج ان شاء الله
عادي تلحكين كومة وقت اكو ، اختصرلج كل النصائح اول شي ادرسي يوم بيومه و ثاني شي المواد العلمية البيها مسائل طلعي المسائل الوزارية و حليها و ثالث شي لتفضلين مادة على حساب مادة مثلا المادة الصعبة و اللي تحبيها تقريها زين و الباقيات تشربت و رابع شي الاسلامية ابدي اقريها من هسه احسن و راح ترتاحين اكثر و الله و بعد النصيحة الأهم انت كل فترة راجعي المواد اللي تقريها مو تقريها مرة وحده و تعوفيها لان شي طبيعي تنسي ف أحسن شي المراجعة @@SajaAliAbd-ms9os
كان ضميري يخرب علي وقت اضيع الوقت لكن الحين مات ويصحى يوم الاختبار🥲 وفي نقطه مهمممه جدا نسيت تقولها لا تقول لاحد اش بتسوي بمجرد ما تقول ما حتسوي فسوي امورك كلها وانجزها مع نفسك
التأجيل : لما تبين تسوين شغله لكن مالك رغبه فيها هذا التصرف يرسل اشاره لدماغك بالشعور بالالم فيصرفك لانواع المتع الحل : اقنعي نفسك انك تحبين هالشغله مثلا انا احب اذاكر / كلمي نفسك بصوت عالي قومي ذااكري / ركزي على الوقت وليس الكم مثلا رح اذاكر ٢٥د فقط / اصعب فقره هي البدأ فبدأي بالسهل / ابعدي عن نفسك الملهيات ورتبي مكان دراستك / قولي نفسك رح اكافئ نفسي بشي احبه بعد انجاز المهمه / التسويف عاده سيئة انك تعرفين تتعاملين معاه رح يأثر بالإيجاب على حياتك
عنجد شكرا كتير الك انا هذا الفيديو شفتو من قبل ولكن ما فهمت المعنا بس ملا وعيت في المشكله نفسه حاست بالفرق و نحلت المشكله و الحمدلله و الله يعطيك العافيه يارب و يزيك الخير
شكرا جزيلا لحضرتك يا مستر أحمد على تعبك معانا وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب + بتمنى تشرحلنا منهج تالته ثانوى 2021 لأننا مش فاهمين القواعد على النظام الجديد.
كيف تتخلص من التسويف
1.كلم نفسك باسلوب خشن وصوت عالي
2.قسم المهام وسهلها
3.ابدء بما تحب
4.ضع مكافئة في نهاية انجاز الخطة
5.ابتعد عن ما تذهب اليه حال التسويف من صوشل ميديا او تلفون او تلفزيون او لعب
😅😅
صوشل ميديا قتلي اه @@MustafaSpooo
اللي يتابع المقطع كتسويف لأعماله لايك 😂
هههههههه والله حاله
أنـــا
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂 انا
عفت المحاظرة وگعدت اشوفهه 🗿😂😂😂
من اكتر الناس البحترمها 😌
فى وقته و الله كنت مكسله اذاكر 😂💔 ثانويه عامه يلا خير باذن الله ... جزاك الله خيرا ♥️
ادعولى اجيب 97٪ فما فوووق ...
+١ خصوصا بعد الانجلش امبارح 😂💔
@@shroukgomaa4528 الانجلش ال بهدلنا ده 💔😂
ان شاء الله تجيبيها يا اختي 🙆♀️
أن شاء الله تجيبي المجموع اللي انتي عايزاه واتمني اشتراك بقناتي وان شاء الله تعجبكو وان شاء الله في رسومات اجمل واجمل وان شاء الله في فيديوهات كتير علي قناتي ....وشكرا ❤️❤️ بالتوفيق حبيبتي ❤️ وبالتوفيق لكل اللي في الثانوية
ربنا يوفقك يارب ❤
كل ما تسمعون المقطع ارجعو سمعونيا امانت الله عليكم 😢😢❤
اسمع المقطع
انتبه تقول امانه
اسمع المقطع
اسمع مقطع
...
أعز انسان و الله نصائح من ذهب
تحياتي ليك خويا جمال الفا
كلنا كنعانيوا من التسويف ههه😅😅
واش خويا جمال
❤️❤️
هاي انا ما بعرفك لكن جذبني عدد مشتركينك 🤡
💜
اش كدير هنا اجمال هههه
عجبتني جدا فكرة (تمثيل مشاهد) "إن صح التعبير!" بتخلي الفيديو لذيذ كدا و ماتمل وانت بتتفرج عليه ، بتمنا تستمر فيها و تعمله في الفيديوهات الجايه!❤
طريقة المذاكرة مدة 25دقيقة افضل نصيحة سمعتها فحياتي انا فعلا استفيد بطريقة افضل
ما هو كيف بتبلش تتنفذ ال ٢٥ دقيقة كيف بتقوم من التخت وبتبلش؟؟ 😂😂😂
🎉علاج التسويف :
_كلم نفسك بصوت عالي
_ ركز علي الوقت لا الكم
_ابدأ بالأسهل المحبب لك
_ ابعد عن الملهيات المسببة للتسويف
_حط لنفسك مكافئة
جزاك الله خير 💗
-التكلم بصوت عالي ما يغير شي
-اركز على العمل الي عم اعمله مو على الوقت
-كله صعب ،مافيش شي سهل
-انا ابعد الملهيات و هي عم تقرب
-ما عندي شي اكافئ نفسي بيه
@@Superbuzzer19 😂😂😂 متتت لاكن لاتكون سلبي
@@مجردانسانه-ج9م و لله عم اقول الصراحة 😅😂
@@Superbuzzer19 😭😭😭😭😹😹😹😹
التسويف والمزاج مسببن لي مشكله كبيره فحياتي 😭😭💔يارب يارب اتغير للأفضل واحقق انجازات كثير دعواتكم لي الله يجزاكم الجنة 😭💕💕
مثلك🥺😭😭😭
تابعي فيديو عملناه في قناتنا بشكل مبسط و قصير يارب يفيدك 🤲
نفسك😂😂
امين
مرت اربع سنوات قدرتي تحلي مشكلتك؟
كرهت نفسي بسبب تسويف الوقت وتأجيل الدراسة الغد ،هذا الشيئ جعلني مطربة بعض الشيئ ومرتبكة ، مع أنني أحضر خطة دراسية كل يوم والمشكلة الدراسة تعتمد على الهاتف بشكل.أساسي ، فالحمد لله أننى فتحت هذا الفيديو للتو .
نصيحة. الهاتف انصحك لوجه الله فيه منفعة ولكن مساوئه تتغلب على محاسنه، خاصة انك تدرسي جانب نظري فقط من هاتف دون تطبيق، واكثر شيى سيى فيه يضيع الوقت ويعلمك تسويف هذا الهاتف بالمختصر شوف اي حل اخر للدراسة بدون هاتف او جهاز الالكتروني كالكتب كورسات..... يعني اي شيى مع الهاتف لعبة خاسرة مهما كانت
@@ZiadHassouna-ev7lj اني ادرس في الهاتف بس احاول اخذ في كلامك ان شاء اللّٰه
@@Hussain-ix4ryانه انزل كلشي احتاجه وبعدين احذف النت وارجعه لما اكمل المادة
هل تدرسين كورسات يوتيوب مثلي ؟اي والله احس بي تشتت@@zahrah._18
طمني هل تخلصت من التسويف
الفديو الاصلي ملخص الكورس حاجة اخر عظمة بجد بجد ،، ربنا يجعل كل مجهودك كله ف ميزان حسناتك يارب يارب
اكثر حاجه كلم نفسك بصوت عالي بعملها علطول + ذاكري واقرئي ده اللي حيفيدك ويخليك توصل لتحقيق اهدافك لازم هدف او دافع قوي + تكتب جمل تحفيزيه وتلزقها ف كل حته بتشوفها دايما
صلَّوا على المَبعُوثِ فِينا رحمةً
تُكتب لكُم عَشرًا لدى الرحمنِ
صلىَّ عليكَ اللهُ يا خِيرَ الورى
ما ضجّت اﻵفـــاق باﻵذانِﷺ
استغفرالله❤️سبحان الله 💙
الحمدالله 🤎
لا اله الا الله 🤍
الله اكبر 💛
سبحان الله وبحمده 🍂🤍
سبحان الله العظيم 🤍🌸
استغفرالله
اللهم صل على رسول الله
كمان في سبب لتسويف هو محاولة الكمال في كل شىء مثلا إذا تجي تزاكر تقول لا انا لازم اقرأ بعدين عشان الدرس مهم ولازم ادرس بطريقة مثالية وبعده الوقت يمر وتكون ماقدرت تزاكر اذا بدك تزاكر ذاكر اي شىء زاكر بأي طريقة سواء فهمت ام لا المهم لاتأجل
استمر يا عسل ♡♡♡
@저는마이클이에요SON SON
أحمد أبو زيد
عنده قناة ثانية للفلوجات بس .
رائعة بردو
والله كنت بتفرج على الفيديوهات القديمه لقيتك نزلت فيديو 🌸
التسويف سئ فعلا😐
تقنية البومودورو انا استفدت منها جداً لما عرفتها منك في الفيديو الخاص بها❤️🔥
ممتاااز يابو زيد✌️♥️
من الأخير هذي المشكلة اعاني منها منذ الطفولة في كل شيء ماهي مقتصرة على الدراسة وللأسف جابت لي مشاكل كثيرة وكبيرة جدا وضيعت فرص كبيرة علي في اشياء كثيرة
اتمنى ان الواحد يركز على المسؤوليات اللي عليه بشكل جدي اكثر بحيث ينجز اللي عليه و بوقت قياسي وصدقني رح تستمتع بكل دقيقة بعدها
نعم صح عادة سيئة جدا و مدمرة
١- اكلم نفسي بصوت عالي
٢- المهم الوقت وليس الكم، ٢٥د
٣- ابدا بالاسهل
٤- ابعد المشتتات
٥- كافأ نفسك
❤
الحلول
1)كلم نفسك بصوت عالِ .
2)ركز على الوقت ، لا على الكمية .
3)ابدأ بالاسهل المحبب لك.
4)ابعد عن نفسك كل الملهيات المسببة للتسويف.
5)حط لنفسك مكافأة بعد الانجاز.
بس الكلام دة ناقشه في حلقة تعلم كيف تتعلم
انا مشكلتي بمسك الشي الأخير والباقي بعد ما تابع المسلسل قصدي السيزون كامل هههههههههه
@Ehab Omar كم عدد بطيخات السنة
تب الي رايح من تلاته اعدادي الي تلاته ثانوي علي طول مش عارف اي حاجه من الي فاتت اعمل ايه والنبي
@@Manu-zn8oe ازاي
مبروك علي الاربعه مليون💙
و بجد محتوي القناه اكتر كن يستاهل
شكرا يا ابو زيد💕
فصورة بروفايلك💖🐸
امم يعني ابغى اسم الشخصية او اسمها او اسم الكرتون بلييييز كثير حبيتها😭💔😂
اسمها مارني من فلم when marnie was there
اقسم بالله كنت لسه ببحث عن اي فيديو للموضوع ده
شكرا ليك مقدما
استمر يا اخي♥️
اكتر شخص فديوهاته بتفرق معايا جدا وتحس انه بيديك طاقه ايجابيه بجد💗
عشان بصراحة انا ربنا اكرمني بخير كتير و عاوز ادل الناس على الخير دوت عشان يستفيدوا زي ما انا استفدت
اللي يحب هذا النوع من الفيديوهات لايك عشان يشوفها !
اي نوع
@@ahmedsalamah669 المواضيع دي التحفيزية !
@@abdenouryacoub9932 تحفيزية ؟
@@abdenouryacoub9932 دي تنمية ذاتية
@@ahmedsalamah669 يعم دي النوع و بس يعني مذاكرة
تحفيز
مدري المهم هذا النوع مو دروس انجليزية
ربنا يكتر من أمثالك يا رب ❤️
انت تستحق لقب influencer ونفسي أكون كده بعد تخرجي
يا أبوزيد عيني بستمتع بالحلقة أكثر من عقلي 😅 ما شاء الله التجربة البصرية بتزيد حلقة عن الثانية وحتا المحتوى القيم بارك الله فيك ونفع بك الناس .
الله يفتح عليك استفدت من دروسك بزاف الله يفرح ياربي امين 🙂
جيت ادور على مقطع قصير يعرفني ليه انا بسوف؟ حصلت ٣ اقصر من الفديو تبعك لكني دست على الفديو ذا لما قريت انه من دروس اونلاين، هنا عرفت ان اسمك صار براند👏🏻
حقيقي أنا بستفيد جداً من المحتوى اللي حضرتك بتقدمه ،وحقيقي بحبك في الله يا بشمهندس 💙
محتوى افادني كتير... شكرا كتير الله يوفقك ❤️
اللهم يسر أمور المسلمين والمسلمات في بقاع الأرض كلها اللهم اشفي كل مريض مسلم ومسلمة يارب من له حاجتا في نفسه فقدها له اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲
والله حضرتك وإبراهيم عادل بيحسسو الواحد أنو مصر لسه فيها خير.... شكراً بجد🙂❤️❤️❤️❤️❤️.
إن المشترك رقم واحد بعد ال ٤ مليون
الف مليون مبروك وحفظكم الله من كل سوء ومكروه .وزادك الله علما.
رائع جدا كالعادة يا بشمهندسنا .. نسأل الاسألة المهمة .. اسم اللعبة دي ايه ^^
call of duty
منور والله بحبك خالص
كود موبايل
😂
نصائحك اعجبتني ببدأ اطبقها من بدايه السنه
رسومات ذوات الارواح حرام
الجوده كل فيديو بتذيد عن الي قبله 💞🤗 فرحانلك يابو زيد انك جبت 4 مليون مشترك وعقبال 10 مليون مشترك
ياعم ده نفس الفيديو من تعلم كيف تتعلم
بتزيد بالزاي 😊
مبروك عليك ال4 مليون عقبال العشرة مليون انشاء الله بالتوفيق و بالنجاح الدائم انشاء الله
مع اني سمعت الفيديو الا لازم اسمعوا تاني ادماااان
اي الحلاوه دي يا هندسه
او يا أبوزيد 😂😍❤️
انا خلصت تعلم كيف تتعلم وده كمان اتفرج عليه 😂
ربنا يبارك فيك يارب 🤲
اخوك محمد الجندي ❤️ ❤️
احسن حاجة ان الفيديو نزل في عيد ميلادي😂😂 بجد حبيت وعملت كل حاجة في الفيديو ده وجاب معايا نتيجة كبيرة جدًا 💚
عيد ميلاد حرام جزاك الله خير
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
٢٠٢٠/٦/٢٦ الجمعة ه.ب(ع) ٦:١٠ م
ربنا يجعل الفيديوهات الخير دي في ميزان حسناتك
اكتر فائد لقيتها .
ركز على الكم لا الوقت♡
4M مبروك يا أسطورة!!
عقبال 10 مليون
قلبي بيتكلم ان أول مرة أشوف قلبي بيتكلم 😍😍بحبك والله وجزاك الله خيرا ♥️♥️♥️أنت قدوة لناس كتير ❤️
في شي نادر ما ناس تعرفه وتسويه هو ان قبل ما تسوي شي مهما ما كان قبل ما تسويه ابعد عن كل وسائل الترفيه حتى لو لعبة اطفال اجلس بمكان فاضي و لا تسوي شي لمدة نص ساعه او ربع اذا مستعجل لان رح ينقص من معدلات الدوبامين ومارح تحس ان اول ما تسوي انه ثقيل على عكس ان توك مستهلك معدلات من الدوبامين عالية وتروح تسوي بذات اذا متراكم عليك رح تحس انه ثقيييل
يعني مثل قبل لا ادرس اكعد لوحدي بغرفه ربع ساعه وما اخلي يمي أي شي وبعدين ادرس صح+والله هواي عندي تسويف بالدراسه وحته لو ادرس احس روحي ثقيله وعقلي هم وما اخلص المهمه والتحضير كامل واكوم و
@@عراقيةالاصل-خ5ظ يب المخ ما يهمه هو سعيد مرة او شوي هو يهمة كم نسبة رح ترتفع لو هو يسوي شي مرة ممتع بنسبة للمخ مثلا المخدرات لو تعطيه اي شي مارح يحس بسعادة الا اذا وقفه لمدة طويلة مثل قبل الانترنت كان لو يرن جرس الباب ننبسط اما الحين كل شي نشوفه ممل
صباح الخير دكتور كيف اتخلص من التاجيل الدراسي واكون الاول
اخي احمد.....انا اخوك من سوريا...كان عندي فحص انكليزي مشان القبول بالماستر....وبصراحة انا بفضلك من بعد الله نجحت بالاختبار.....شكرا من القلب والله يوفقك
ما كنت اعاني من هاذي المشكلة لحد ما دخلت في إكتئاب
و لما تخلصت منه و حاول ارجع لحياتي الطبيعية لقيت نفسي متأخرة من كل النواحي و أعاني من المماطلة
انا بقالي اسبوع بحاول اضبط نومي ولاكن بفشل.
عايزين حلقة علي النوم، اهميته، كيف تنام احسن و أسرع، كيف علاج الأرق و كيف ضبط النوم.
لايك يا جماعة
الف مبروووك يا أبو زيد على الأربعة مليون وانت تستحق اكتر من كده والله,,وعقبال العشرة مليون إن شاء الله♥️♥️♥️♥️❤️
🔺نصيحة لا تنشرون موسيقى وصور نساء وصور ذوات الارواح لانها ذنوب جاريه او اغاني بصوت نساء او افتاراتهم او رسمهم او تعليق صورهم او مجسماتهم
❤
الفيديو جه في وقته جداااااا 🙆🙆👍
هاي القنوات لي تستحق الدعم
انا بقالي اربع سنين بحاول اني اكون منظمة في حياتي والله اتفرجت علي فديوهات كثير وجربت طرق اكتر و بردو اول ما بغلط و لو غلطة صغيرة بقول ان اليوم خلاص باظ وبكرة هبدا من جديد بجد انافقط الامل في اني اتحسن و اتغير للاحسن 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😞😞😔
الغلط في إنك بتقولي اليوم باظ ، حتى لو غلطي كملي عادي باقي اليوم ده طبيعي
بارك الله فيك الفيديو المناسب في الوقت المناسب متابع قديم من الجزائر ❤🇩🇿
الله من
Learning how to learn Coursera 🤩🤩👏🏻
كنت حضرتو من خمس سنين ذكرتني بالخطوات الجميلة
الله يجزيك الخييير 👏🏻👏🏻
جامد اوي الفيديو ده تسلم يا بشمهندس ❤❤❤
صراحة من اكبر المشاكل اللي ممكن تواجه الشخص اتمني اتخلص منها والفيديو دا يكون سبب
الحل الاول: "كلم نفسك بصوت عالي" 1:49
الحل الثاني: "ركز على الوقت، لا الكم" 2:15
الحل الثالث: "ابدا بالاسهل المحبب لك 2:55
الحل الرابع: "ابعد كل الملهيات المسببة للتسويف" 3:44 ☆
الحل الخامس: "حط لنفسك مكافأة بعد الانجاز" 4:12
معلومات اضافية: "التسويف من اكبر العادات السيئة على الاطلاق..." 5:38
عاشت الايادي
"لتنمو كل يوم ، حاول أن تتعلم كل يوم "
To grow everyday, Try to learn everyday
مين رجع يسمع الفيديو في 2025😂
لسه ما صار ٢٠٢٥
انا ❤
هو أنت جاي من المستقبل ولا شو
انت شخص رائع وانا من اكتر الاشخاص الي يصير معي التسويف شكرا الك انت حليت الي مشكلة كبيرة في الوقت الحالي
سمعت الفيديو كذا مرة و عارفة المعلومات اللى فيه بس بحب ارجعله و بحس انى محتاجة اسمع الكلام دا تانى
والله انت بطل يا بشمهندس ابوحميد❤️....... والله بتفرج علي الاعلانات كلها عشان احاول ادعمك علي قد ما قدر 😉😉 ومبروك يا بشمهندس علي ٤ مليون مشترك وان شاء الله تبقي من افضل اليوتيوبرز في العالم 🌍
طلاب الوزاري بعدكم تسوّفون لحد هسه؟😂
ي ي😂
تسويفي خلاني اجل ٣ مواد و لحد هسه مبادية ادرسهم و عندي نقوصات بيهم خصوصا الاحياء كومة نقص
@@Maybesarah06اني دفعة 2025 بديت ادرس واحد سته واني ادرس بس صارت عندي تراكمات لان ما منظمة وقتي إذا ابدّي من هسة الحك
وهم اريد بعض النصائح
@@SajaAliAbd-ms9os عادي عندج كومة وقت تلحكين تلمين التراكمات و اذا تردين نصيحة اني اختصلرلج كل النصائح الموجودة بفيديوهات اليوتوب اول شي درسي يوم بيومه و ثاني شي المادة مو تقريها مرة وحدة و تهمليها لان تنسي فراجعي كل فترة حتى تثبت المعلومات بالج و المواد العلمية البيها حل و مسائل اقري الوزاريات من هسه كلش تستفيدين و تذكري كل قرار تاخذي راح تشوفين تاثيره بالوزاري و بعد النصيحة اللخة لتفضلين مادة على حساب مادة لخة لو مثلا المادة التحبيها او المادة الصعبة تنطيها اهتمام و الباقيات شلون مجان ، و الاسلامية هم اقريها يوم بيومه من العطلة لان صدكيني راح ترتاحين بعدين ، و الله يوفقج ان شاء الله
عادي تلحكين كومة وقت اكو ، اختصرلج كل النصائح اول شي ادرسي يوم بيومه و ثاني شي المواد العلمية البيها مسائل طلعي المسائل الوزارية و حليها و ثالث شي لتفضلين مادة على حساب مادة مثلا المادة الصعبة و اللي تحبيها تقريها زين و الباقيات تشربت و رابع شي الاسلامية ابدي اقريها من هسه احسن و راح ترتاحين اكثر و الله و بعد النصيحة الأهم انت كل فترة راجعي المواد اللي تقريها مو تقريها مرة وحده و تعوفيها لان شي طبيعي تنسي ف أحسن شي المراجعة @@SajaAliAbd-ms9os
الف مبرووووك 4M من المغرب
اقسم بالله الفيديو ده كنز ، ربنا يباركلك ويزيدك من نعيمه ❤️💪👍
الله يسعدك دنيا واخره....كانك تتكلم عن نفسي ..ذبحني تسويف ودمر شغلي...بسببه...ومااعرفت سبب...شفت فيديو في وقت مناسب
كان ضميري يخرب علي وقت اضيع الوقت لكن الحين مات ويصحى يوم الاختبار🥲 وفي نقطه مهمممه جدا نسيت تقولها لا تقول لاحد اش بتسوي بمجرد ما تقول ما حتسوي فسوي امورك كلها وانجزها مع نفسك
هو انت ليه مبتكملش سلسلة الفريلانسر 🙏♥️❤️
ماشاء الله بجد 💜 مبروك على 4M😍 اللهم بارك يارب 💙
بحبكك يااشيخ ربيي يوفقك ❣️❣️
المقطع ممتع وخلاني انتبه على اشياء كنت غافل عنها جزاك الله خير
التسويف دمر حياتي كاملة.... و فقدت فرص ذهبية و فقدت زهرة شبابي
والله حضرتك بتجيب كل اللي بنفكر فيه وبيحصلنا علطول فبحس انك مننا وعلينا كده😅 والاحلي ان حضرتك بتجيب الحل 😃 بالتوفيق إن شاء الله ❤️👌
ياريت تعملنا فيديو عن الكليات والمعاهد الي اقل من85%وليها مستقبل كويس او الكوراسات الي تفيدني في مجال العمل
احب نصائحك وقناتك، الله يسعدك ويوفقك❤️
أنا بحبك جدا والله وشكرا على كل حاجه حلوه أنت بتعملها أنا إستفدت جداً والله
1:15 هي بالظبط دي اللي بتجبنا لورا😂😂😂
٢٠٢٤ هناا🙂😁
بكلوريا برضو 💔🙂بقالي 30يوم ومعلمت حاجة
التأجيل : لما تبين تسوين شغله لكن مالك رغبه فيها هذا التصرف يرسل اشاره لدماغك بالشعور بالالم فيصرفك لانواع المتع الحل : اقنعي نفسك انك تحبين هالشغله مثلا انا احب اذاكر / كلمي نفسك بصوت عالي قومي ذااكري / ركزي على الوقت وليس الكم مثلا رح اذاكر ٢٥د فقط / اصعب فقره هي البدأ فبدأي بالسهل / ابعدي عن نفسك الملهيات ورتبي مكان دراستك / قولي نفسك رح اكافئ نفسي بشي احبه بعد انجاز المهمه / التسويف عاده سيئة انك تعرفين تتعاملين معاه رح يأثر بالإيجاب على حياتك
بالتوفيق يارب
عنجد شكرا كتير الك انا هذا الفيديو شفتو من قبل ولكن ما فهمت المعنا بس ملا وعيت في المشكله نفسه حاست بالفرق و نحلت المشكله و الحمدلله و الله يعطيك العافيه يارب و يزيك الخير
حقيقي الفيديو فرق معايا 💙💙💙💙👀
أكتر حد بيقدم محتوى مفيد يوتيوب شكرا ليك💙.
تعبت ماكدر ادرس بسبب التسويف🥲😂
نفس مشكلتي لهيك فتت عالفيديو
@@ahmedaboeado570 😔😭
نفسي
اني هم 🥲
++++
1:30 offff straight to the heart
1- كلم نفسك بصوت عالي: قوم أعمل اللي عليك وبطّل مرقعة.
2- ركز على الوقت لا على الكم :
ورايا مذاكرة كتير متراكمة عليا. ✖
هذاكر 25د بس وهاخد 5د بريك. ✔
3- البدء بالسهل المحبب للنفس.
4- ابعد عن نفسك كل الملهيات والمشتتات.
5- حط لنفسك مكافأة بعد إنجاز المهمة.
"مكافأة خالية من الذنب وتأنيب الضمير✌"
انت شخص مبدع مبدع وانا الصراحة عبدرس عطريقة يلي حكيت عنا والحمد الله لفصل الاول طلعت من الاوئل عل دفعة عنجد شكررا الك
بجد شكرا لحضرتك ع الفيديو الرائع ده بجد دي من اكتر المشاكل الي بتواجهني ودايما بحاول اغيرها وحضرتك ساعدتني في حلول جميلة جزاك الله كل خير
الاشعار بينزل ليك حسب الحاجه الشغاله بالك بالزبط ..😂❤❤❤
اي حد بيرجع لفيديوهات ابو زيد ولا بس انا؟؟
مشكور جدا يا احمد❤️❤️❤️
so i'm basically procrastinating by watching a video about how to avoid procrastination
*Same here,even this video was in my watching later.*
@@quanleen 😂
كلام رائع جدا ، تناولنا حلول للتسويف في قناتنا بشكل قصير وسريع 👍
دايماً بسمعك انت ومجموعة يوتيوبرز كده بتكلموا عن ال training و ال coaching .. ياريت تعمل فيديو يشرح الموضوع عشان عايز اعرف اكتر
فيديو عن التسويف لازم شوفه
مخي: حطيه بالsave ومنشوفو بعدين
نبذة عن تسويفي
الاحتفال بالاربعه مليون ياهندسه ♥️♥️😂
شكرا جزيلا لحضرتك يا مستر أحمد على تعبك معانا وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب + بتمنى تشرحلنا منهج تالته ثانوى 2021 لأننا مش فاهمين القواعد على النظام الجديد.
الله يجزيك الخير . تمنيت لو انك تعرف كلشي في الكوكب من علوم حتى انت تشرحها جدا شخص مميز انت و اسلوبك جميل . الله يكرمك
دعواتكم ياشباب دعوه 40 غريب مستجابه يارب احصا على معد 99.9 وكل من قال امين يارب