كواليس بطولة بينوس كلاسيك كامل 🔥| عاملوها المصريين 🥇شوف اليوم كامل مع الابطال

[@informa180]

جاهز نبدأ الرحلة؟🔥
ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡
informa-180.com/start-journey

[@abd-elrahmanhaythamyoussef9145]

ربنا يفرحك في البطوله الجايه تاخد اول و تاخد المليون هنا على اليوتيوب حط نوايا في المجهود ال انت بتعمله وربنا هيفرحك إن شاء الله

[@emadreda567]

عايزين تمربن ظهر كريس بومستيد

[@mustafaalhosny118]

الصراحه المصرين في البدي بلدينج وحوش تحياتي من السودان ،انا مقيم في دبي وكان نفسي الصراحه احضرلكم على المسرح بس ضغط الشغل بس انشاء الله المره الجايه 👌👌👌

[@kareemali1323]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤

[@AbdiMsijdukvjfu]

الف مبروك ع مليون مشترك

[@muhammadnady7973]

تغطية روعة استمررر انفورما ♥️👍

[@kinglegends1026]

ممكن تعمل فيديو أزاي تعمل إنفورما في البيت لعمر من١٢إلى١٥ تحيا من فلسطين

[@yahyaali2357]

فلوقات انفورمه آخر فتره في لفل عالي عالي عالي

[@サルワ-S]

استمر ياوحش
❤❤❤❤❤

[@KungFugeneration]

ياريت تنزلنا بطولة wnbf كاملة جميع الاوزان والفئات

[@semosemo7618]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحت يا كابتن انا كان عندى كيس دهنى فى القورة مولود بيه وعملت عملية وشيلتة بعد اربع سنين ظهر تانى بس صغير خالص هل لو اخدت كرياتين ممكن يأثر على كيس الدهن ده ولا لا

[@MahmoudMazzika-i2d]

لما تعمل فلوج ي حبيبي ابقا خلي بالك انك جمبك وحش اسمو حسام منصور و ع فكرة هو مش محتاج ان تجيب اسمو او تجيب ناس تعملو فولو حسام منصور بطل ي حسين ❤️

[@sara_hafez]

في ايه يا جماعة م كده وهو هيبقي مدايق ليه من حسام منصور انتوا مشفتوش قناة حسام منصور ولا ايه؟!! واضح جدا انوا مدايق وانوا مجبش مركز وحسام منصور نفسوا مقالش فهو ليه هيقول عنوا ويحرجوا يعني.

[@Cbum6]

كانت راح تكمل لو بيج رامي رجع الصنوق لمصر 🇪🇬🥇

[@waelfarag6255]

الناس اللي مقتنعة ان هشام المرجوشي دة طبيعي بجد قمة السذاجة مستحيل حد طبيعي يبقى بالشكل و العروق دي و ينافس مع ناس مش طبيعية و ياخد مركز كمان 😂😂

[@_tito_7]

مش لازم تصدق الراجل لسه من اقل من شهرين كان بينافس في بطولة wnbf للطبيعين 100%

[@waelfarag6255]

@@_tito_7 انت تعرف كام واحد واحد هرمونات قبل كدة و نافس في الWNBF و عدى من اختبار كشف الكذب كمان 😂

[@A7medd689]

يا صاحبي بقاله 13 سنه بيتمرن مستني اي؟

[@hnn9305]

فعلا جسمه مايقول انه طبيعي لكن كان مشترك ببطوله للظبيعين وحاطينه تحت اختبارات معينه واثبت انه طبيعي مانقدر نكذبه ولا نكذب الاجهزه

[@آلَصِيےآدآلَمِآهِہر]

😂😂😂 شوفو ذي لقطة وقررو هل هشام طبيعي ولا لا 😂😂 وانتبهو على ردة فعل انفوما اهم شي😂 5:47

[@mohamadsnmohamadsn14]

أحلا حدا الشباب ❤

[@فراسنعيم-ز2ش]

ماشالله الله يوفقن جميعاا

[@ابوعوف-ف8ه]

بس الأول عماني😊

[@احمداحمد-ص6ز1ن]

كنت متوقع منك ان تذكر اخوانك الفلسطينين ولو بكلمة واحدة

[@Soonkakarot]

اتمنى تشيل الموسيقى عشان اقدر انشر مقاطعك الرهيبة وتعبك بلا ذنوب جارية لي ولك ومتأكد بتكون المقاطع رهيبة بدون موسيقى ❤

[@سيفالدينايمنعبدالعظيم]

الموسيقى حرام يا كابتن ❤

[@scorpion4.060]

عريبي ١٩ و أنا ٢١ إزاي😂😂😂(ما شاء الله)

[@Ilove-uv1xk]

احلى انفورما❤

[@zeyadgamer762]

انفورمه متابعك من ليبيا 🇱🇾 تحياتي ليك 🫡

[@youssufmahmoud1340]

13:08 كاسيميرو لايت

[@OmarMahmoud-pg7et]

بقول برضه مش غريب عليا 😂😂

[@serag6791]

Best in forma ever

[@tamernader]

كابتن انفورما الخارق

[@SongsShorts-1]

حماس وربي حماس ❤🔥

[@المغربي-ب9ن]

انا اول مرة انزل جيم عايز اعرف ابداء ازاى

[@nasseralshammari4724]

طولي 176 وزني 79 والدهون 17% بس عندي ترهلات شوي زايده . هل اضخم ولا انشف؟

[@thelittlefears5898]

انا بحبك اوي بالنسابلي حضربتك و مرجوشي و اعريبي مثلي الأعلي ف كمال الأجسام
كنت عايز تمرينه لكل عضله لوحدها

[@margaming2369]

انت مخاصم حسام ولا ايه

[@samehelshahed520]

حسام ماخدش مركز اصلا هيذكرو لى ويحرج حسام❤

[@D.rKhaledElhalim]

طلع قال حسام عمل فورمه جمده بث مخدش مركز

[@blackmonster_114]

حسام كان زعلان وما بدو يحكي مع حد

[@Timbdl]

اسطورة🎉🎉

[@حسينجيمينججيشالمدمرين]

انته ليه مكلمتش حسام منصور طول الفديو

[@MahmoudRabie-r4n]

لو سمحت يا كوتش انا بضرب فى جيم وباخد مكملات واى بروتين وباكل كويس بقالى عشرة أيام ما ظهر عليا اى عضلات او زيادة فى الوزن هل لسة شوية عايز مدة أطول عشان احس بالفرق

[@AAM-LONDON]

انت بتهزر صح؟😂

[@محموداحمد-ز1ه1ط]

داخل بطولة العالم صح اللي داخل فيها حسام منصور صح

[@khaireddineabbaci963]

اول من صدك

[@omarelrefaey2899]

yasta el mic gwa bo2k

[@cadymahmoud2517]

انت متكلمتش لية عن حسام

[@zakingg9606]

مستغرب من شخص يلعب حديد ويعمل دايت قاسي وجوع نفسه وصرف فلوس كتير ويروح يقلع قدام الناس تتفرج عليه وف الاخر يكسب الف ولا الفين درهم اين عقليتهم

[@Xab98087]

هههه بيغ رامي خسر كثير و اصلا مستر اوليمبيا بتربحك فقط و هي اعلى جائزة في العالم400 الف دولار يمكنك الرجوع لمواقع المحترفين للتأكد فمابالك بالكحيانين😂😂😂😂لكن والله اعلم ربما يكون ربحهم اشهار و دعايات لان فيه يوتيبور فرنسي قال ان ابطال مستر اوليمبيا بيتقاضو ضعف الجائزة بعشرات المرات مع عشرات الهدايا و المنح من مؤسسات و شركات رعاية

[@ss-gb6ew]

انا مستغرب نفسك !

[@AhmedyasserYasser-pi8xk]

انا بحبك يا انفورما ممكن ترد♥️

[@Thefitnessmentality]

👌👌👌❤️❤️

[@TheAdvisor0]

شوارع ايه اللي رايقه ياعم هنا .. امت حظك حلو انك قاعد في فندق تو سيزون موقع ممتاز❤

[@NNN-w4q]

❤

[@zeno1539]

🔥🔥🔥🔥🔥😍😍😍

[@HossamGdn]

انتا عندك كام سنه

[@محمدالحربي-غ1غ6ث]

انفورمة ابا اشترك معاك بس ما معايا فلوس عادي تمشيني ولا لا عمري ١٥

[@moessam744]

عريبى طبيعى؟؟؟؟؟

[@aboelqaseem3242]

يسطا انت مجبتش سيرة حسام منصور خالص

[@_tito_7]

حسام منصور بنفسو طلب من كلو محدش يتكلم عنو افهمو مش مصدق ادخل علي صفحة حسام منصور بنفسو

[@QURAN-1-]

الموسيقى حرام

[@kareemkamel]

دا بقت اصعب من لم المنهج 😂❤❤

[@Reda.AlRubaie]

👍🧡🌹

[@لسانالحق-ج4ث]

وينكعن احداث فلسطين يا اتفورميا

[@wissem_official]

البطولات عبارة عن تعري و يضا نشرها حرام و ايضا بالموسيقى

[@sssqqq-ik6hb]

الاغاني سيئات جارية

[@Yser-w6lx7pe8b]

السلام عليكم . حرام عليك انا مشترك فى قناتك اليوتيوب منذ سنوات لماذا لا ترد على تعليقاتي . ارجوك يا كابتن أريد الجواب على هذه الأسئلة وأريد رقم السؤال فقط والجواب .
(1).عادي آكل 2 موز حجم متوسط ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي .
(2) عادي أكل 1 موز حجم متوسط ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي .
(3).عادي آكل 2 موز حجم كبير ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي .
(4)عادي أكل 1 موز حجم كبير ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي .
(5) عادي آكل 1 كوب مطبوخ من أرز بني ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي .
(6) عادي آكل 1 كوب مطبوخ من أرز بني ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي .
(7) عادي آكل 1/2 كوب شرائح خيار (مع قشر) أو نصف كوب من شرائح الخيار (مع القشر) ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي
(8) عادي آكل كوب واحد من الخيار المقشر والمقطع ثم انتظر ساعة أو نص ساعة ثم أعمل تمارين بيربي ثم أكل مباشرة بعد تمارين بيربي
(9) هل اعمل تمرينات التسخين قبل تمرين البيربي
(10) كام عدد تمرينات التسخين قبل عمل تمرين البيربي و أريد اسماء تمرينات تسخين منزليه قبل ما عمل تمرين البيربي .
قل لى إذا لا تستطيع الجواب لعلي ارجع الي القنوات الاخرى لعلهم يعلمون

[@MahmoudMazzika-i2d]

لما تعمل فلوج ي حبيبي ابقا خلي بالك انك جمبك وحش اسمو حسام منصور و ع فكرة هو مش محتاج ان تجيب اسمو او تجيب ناس تعملو فولو حسام منصور بطل ي حسين ❤️

[@حسينجيمينججيشالمدمرين]

انته ليه مكلمتش حسام منصور طول الفديو

[@حسينجيمينججيشالمدمرين]

انته ليه مكلمتش حسام منصور طول الفديو،