Playing with pull-up bar with five variations

Pull-up bar variations by @burpeezboy
1. Wide grip pull-up
2. Underhand pull-up
3. Overhand pull-up
4. Neutral grip pull-up
5 • Bonus • Low neutral grip pull-up
#pullups #pullupchallenge #pullups #pullupsforbeginners #pullupseveryday #pullupstransformation #pullupsworkout #pullupsvschinups #pullupsforbiceps #pullupsforback #pullupsathome #pullupsandpushupsworkout #pullupsandburpeesworkout
#huahin #thailand #fitness #fitnesslifestyle #fitnessjourney #burpees #burpeesislife #gains

[@s_pipe9055]

ถ้าเล่นท่าตามที่แนะนำเลย ควรทำท่าละกี่รอบครับ

[@burpeezboy]

ควรทำท่าละ 10-15 ครั้ง 3รอบครับ

[@s_pipe9055]

ขอบคุณครับ@@burpeezboy