Rýchle chudnutie

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Túžba rýchlo schudnúť je častá. Ako na to a pritom nediétovať? Skúste si v strave upraviť živiny a to tak, že mierne obmedzíte tuk. Nie na dlho. Ale pre netrpezlivých to môže byť spôsob ako do tela dostať potrebné živiny a pritom neblázniť s diétami na chudnutie.
    Pokiaľ chcete aj jedálniček na rýchle chudnutie v tomto článku nájdete viacero tipov ako na to www.chudnutie-... a tiež aj tu: www.chudnutie-...

Комментарии • 14

  • @zelenazena
    @zelenazena 8 лет назад +4

    Skvelé rady, rýchle a výstižné.

  • @FH-qn2sn
    @FH-qn2sn 8 лет назад +3

    super

  • @user-cm8cu9cz8j
    @user-cm8cu9cz8j 5 лет назад +1

    Ved 1 cukríky majú 100 g

  • @filipekkrasny4855
    @filipekkrasny4855 4 года назад +1

    Dneska se omezujou jen sacharidy a tuk se neřeší. Lidi mají nejlepší výsledky. Video je staré a vše se vylepšuje. Lidi jedí bůček, veškeré maso a živočišné tuky. Prostě vše jen ne sacharidy. Lidi mají na tomhle nejlepší výsledky i zdravotní.

    • @MiroVesely
      @MiroVesely  4 года назад +2

      Ale no tak! Tie paleo keto nízkosacharidové bludy... to fakt ešte niekto tomu verí?

    • @filipekkrasny4855
      @filipekkrasny4855 4 года назад

      @@MiroVesely co mají zvířata společného? Jsou celý život v ketoze nebo alespoň částečně. Jediný člověk to tak nemá. Proto že papa hodně sacharidů.

    • @MiroVesely
      @MiroVesely  4 года назад

      @@filipekkrasny4855 A čo tak papať NORMÁLNE množstvo sacharidov? Netreba predsa hodne. A je to vyriešené. Normálna primerane vyvážená skladba bielkovín sacharidov a tuku je to, čo funguje. Ketóza je starý koncept, vždy pod iným názvom. Raz dukanova, predtým atkinsova, inokedy CKD diéta, dnes paleo. Názov sa mení, princíp zostáva. V prvých týždňoch rýchle chudnutie, potom to začne brzdiť a potom to väčšina ľudí vzdá často so spomleným metabolizmom čiže plus nový problém. Ja hovorím o bežných ľuďoch nie o výnimkách, ktoré vydržia aj o niečo dlhšie. Ale tiež nemám chuť to nijak ďalej obhajovať. Povedal som si svoje, vy tiež, čitateľ si môže doštudovať zvyšné podrobnosti a zariadi sa.

    • @filipekkrasny4855
      @filipekkrasny4855 4 года назад

      @@MiroVesely Ale s konzumaci sacharidů jde hladina inzulínu nahoru. To způsobuje zdravotní problémy a časem i cukrovku. To vše se už dneska ví, proto starší lidi mají cukrovky. Konzumovalo se hodně sacharidů ve formě těstovin, knedlíků, brambor a rýže. Někdo na to nemá na to přijít za celý život, proto že je zarputilý přijmout změnu a jistě fakta a nechce slyšet a dělat změnu.

    • @MiroVesely
      @MiroVesely  4 года назад

      @@filipekkrasny4855 Skúste si k tej téme pozrieť aj nejaké odborné zdroje.

  • @user-cm8cu9cz8j
    @user-cm8cu9cz8j 5 лет назад +1

    A V 1 jedle 10g wtf?

  • @jozefvojtko7015
    @jozefvojtko7015 8 лет назад +4

    Blbeček č.1

    • @FH-qn2sn
      @FH-qn2sn 8 лет назад +1

      -_-

    • @EssoLegenda
      @EssoLegenda 7 лет назад +5

      Fúúú tebe by som zákazal písať komentáre.