Ksenia Dedyukhina - 189 reps in snatch (Tyumen, Russia, World championship 2013)
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Master of sport international class in kettlebell sport Ksenia Dedyukhina (Russia) at the World Championship 2013 in Tyumen completes her performance with 189 reps in snatch of 24 kg (53 lb) kettlebell in 10 minutes.
The BEaST kettlebells in the US - prokettlebell....
Original video:
Kettlebell World Championship 2013 (Russia) wc 63kg (SNATCH) - • Kettlebell World Champ...
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
Ксения, спасибо, чувствую себя ничтожеством!
Ксюша само изящество,ей можно на подиуме фланировать с такой фигурой, а она гири ворочает, работяга,👏👍
She’s a machine...probably the most impressive athletic performance I have ever seen.
watch me be one in few years :)
i agree. its pure beauty. never seen a man doing kettlebells so smooth.
So amazing to watch. Beautiful woman. Beautiful form. I would love to learn that technique.
По моему она просто жутко талантлива, с такой неординарной техникой кажется вечно рвать может.
А что не ординарного в технике?
Круто! Умница девушка!
Просто отлично молодец девчонка и сильная и красивая и всё при ней Мне она очень понравилась
Просто умница и красавица.
Не ускоряйте,дайте дополнительный ролик 10мин по 24кг,я не могу её догнать😊
Счастья и здоровья этим удивительным людям! Спасибо за то, что вы есть!
Ну что, мужики, сделаем 189 рывков гири 1/3 своего веса?)
Для начала надо попробовать хотя бы просто 189 раз руку вверх поднять. Без гири. 😂
@@VanyaLive согласен: даже это не каждому по силам. Но вот если хорошо потренироваться... )))
Да там наверно 1/2 веса, вряд ли она 75 весит
Has any judge forgot to activate the counter 100 reps in and said “can you start over?”
Идеальная техника рывка, минимальная растрата силы!
i feel so weak after watching this
Machines, absolute machines. Respect.
respect
I think Im falling in love! Ha! I'm a simple old man in New Zealand. Who misses His son. And whi is drawn to kettlebells. It's a good fit as Russia is my most favourite and facinating country though I've only studied it from the time of Tsar Nicholai and Tchaikovsky and Tolstoy. I have come here first, and will only take my kettle bell instruction from a Russian. Or Ukrainian, or Belarussian... hehehe. За здоровье!
Welcome buddy. Over here friendly people.
🙌
Как это я мужик и 24 еле 20 вырву а она 190 это набор мышц и энергии , просто молодчина
Все девки агонь!!!!
Great Ksenia I salute her jai durga
she is awesome!!
ВЕЛИКАЯ!!!
Вот пожалуйста, все девушки хороши собой, Ксюша вообще модельной внешности, а таскают гири по 24кг и при этом не теряют женственности.
молодедц.красйвая девушка.
Machine she is. 👍👏
ЧЁТКО!!!
Самая красивая, самая сильная!!
01:17 Denis Vasilev right there?
Просто красавица!
В ней все прекрасно, умничка!
She should perform with 32 kg to be fair to others 24 kg looks too easy for her
Мне кажется, или она даже не вспотела, потом зевнула и пошла на тренировку? 😒
Does she play any other sport? Her combination of power, endurance and core strength is really interesting and rare.
24 кг рвануть 189 раз. Абалдеть! Сколько времени она занимается гиревым спортом?
+AlesiaASMR Вот на этих соревнованиях (ruclips.net/video/fBP10Ueo0D0/видео.html) Ксения в первый раз выступала с гирей 24 кг и заняла не первое, а второе место. После этого она ни одного раза не проигрывала и только увеличивала результат в рывке. А начала она заниматься, когда ей было 15 лет (в 2005 году) сначала под руководством своего отца, а потом ее тренировал Иван Денисов.
+kettlebellsport А, ну тогда нормально. 10 лет - это приличный стаж.
+AlesiaASMR Причём тут стаж? Имя "Иван Денисов" ни о чём не говорит? В этом вся суть.
Luan Luoajohnsson Тот же Иван Денисов тренирует и Сарварову, и других. Но результаты далеки от Дедюхиной. Так что, не пытайтесь блеснуть умом, если в гиревом спорте вы полный профан.
+AlesiaASMR Не ищите оправдание собственной лени. Лично вас в отличии от меня гиревой спорт волнует чуть меньше, чем никак. Так что вместо того, чтобы поучать других идите красьте свои ногти. Это вам больше идёт, чем подлизываться к чемпионам!
Perfect technique. Perfect rhythm.
мДА. ПОшел я за пивом и за водкой. Спорт это не мое. Девочка сильнее меня.
Bottom line: Russians are best at it
denis vasilev at 1:22 and Aleksandr Khvostov at 2:48 in the background 😅
👍
Как так )))выносливее многих мужиков
Love not having the extra bulk and size that comes with the coated kettlebells. Straight up simple.
Молодец!!!
Даже не подседает, интересная техника.
Сильная спина. У меня тоже спина значительно сильнее ног - так подседать при рывке даже и не хочется.
Быстрая техника
Flawless Technique
О, да я же учился со знаменитостью 😎
Makron777 серьезно???
Я сегодня 24 ку 20 раз рванул, ой как тяжело было.)))))))
Двумя руками или одной?
Да ты крутой... Я меньше делаю.
What's she eating?
ЗОЛОТОЙ ГЕНОФОНД !!! МОЛОДЕЦ ДЕВЧОНКА !!!
Fortissima 💪💣💥🇮🇹☝️💙
Ksenia is a model to follow, flawless technique
Красивая девушка
I am heavier than her and I can't even do 1 snatch look so easy.
но каааааак????????????
Wonder Woman
Ксения красавица!
Умничка, просто прелесть.
mega
She's got the power of a diesel engine.
Красавица. Лайк
Супер! И девчюля такая позитивная!
Офигеть.
Ella junto a Denisov son verdaderas leyendas de ese deporte.
Я тоже так могу, подержите мое пиво..
😂👍👍👍👍👏👏👏
Wow 🤩
худые все выносливые,сам такой же
Is that Denis Vasilev at 1:21?
Yes
О девчонки Гиревяшки.
Разве так можно было ?
А разве если рванул левой должен столько же вырвать правой. Счет должен быть ровный.
Добро пожаловать в будущее! :-) Это по старым правилам до 1997 года нужно было выполнять одинаковое количество раз в рывке, что бы засчитали этот результат. Например, если одной рукой было сделано 50 подъёмов, что бы получить 50 очков, нужно было сделать и другой рукой тоже 50. В случае, если гиря "вылетала" на первой руке, то обнулялся результат и в рывке, и в двоеборье, вне зависимости от того, сколько было сделано в толчке и в рывке одной рукой. Сейчас в зачёт у мужчин в двоеборье идёт результат в толчке, плюс полусумма результата в рывке. У женщин - только рывок и сумма подъёмов с двух рук. Иногда бывает, что заходят одной рукой за 5 минут и уже потом дорывают сколько получится до конца.
сколько весят гири?
Самом деле 24 кг ?
🇹🇼
Поклон вам
Это упражнение что даёт телу интересно. Смысл так гирю поднимать???
Дает координацию в первую очередь. Умение делать движение эффективно, а не выполнять изолированное движение парой групп мышц. Колоссальную выносливость на средней дистанции, взрывную мощность. Ну и тонус практически всех мышц тела. Это все при помощи компактного и дешевого снаряда, который можно хранить под диваном или возить с собой в автомобиле.
даёт поясничную грыжу суставы крошится
Выносливость.
How heavy are the green ones?
53 pounds!
хочу такие же штангетки купить, как у Ксении. нашла из в инет-магазе, стоят 13 тыр. Пока расхотела, но, надеюсь, в будущем я смогу вот так вот просто оторвать 13 тыр за штангетки.
+AlesiaASMR Практика показывает, что штангетки в гиревом спорте не особенно нужны, особенно в рывке. Сейчас даже Иван Денисов поднимает в кроссовках и в Ирландии сделал 165 толчок и 210 рывок в обычных кроссовках ruclips.net/video/8pj8E5Ck0ns/видео.html ! А у Ксении штангетки классные и цвет яркий!
kettlebellsport А мне так по рывкам показалось, что делать рывки на небольшом подъёме (хотя бы кросовки с подъёмом) несколько удобней из-за пружинистости, чем на полностью прямой подошве как у макасин.
+AlesiaASMR Я помню как еще Мишин переобувался в кеды (адидас с плоской подошвой) специально на рывок. Лично мне больше нравится и рвать и толкать в штангетках, что бы чувствовать жесткую сцепку с помостом. Некоторым удобнее балансировать, "перекатываясь" с носков на пятки и в кроссовках с мягкой и покатой подошвой это делать удобнее.
+kettlebellsport Так Вы тоже выступаете? Покажите себя! :)
+AlesiaASMR Какие ещё нахрен штангетки за 13 тр? Ремня тебе надо и пахать, а то ногти ей мешают, понимаешь!
Да уж, не хотел бы я с ней в тёмном переулке оказаться.
Её пофиг но я скажу. МОЛОДЕЦ!!!
💋😘
미치셨습니까 휴먼
That is so rude, all those other women just left her alone on stage.
А какой у нее вес?
Что бы не было непонимания ее вес, а не вес гири.
Она выступает в весовой категории до 63 кг.
38% значит мне нужна гиря 41 кг что такое сделать. Не уверен, что смогу сделать 50 раз с 38 кг гирей. Респект!!!
Здесь нет такой линейной зависимости (к сожалению или к счастью). Многие пытаются понять, кто же самый сильный гиревик среди мужчин: Иван Денисов (тяж), Антон Анасенко (полу-тяж) или Джони Бенидзе (муха). Если использовать линейную зависимость, то Джони Бенидзе - сильнейший гиревик всех времён, а по абсолютному показателю и коэффициенту веса может получиться, что Анасенко. А рекорды, показанные Иваном Денисовым вообще врядли кто сможет побить в ближайшем будущем, даже имея такую же массу тела, что у Ивана. С женщинами вообще всё гораздо сложнее - сравнивать их с атлетами мужского пола не получается объективно. Глядя на Ксению, кажется, что она родилась с гирей - так естественно она обращается с этим снарядом! :-)
Блин, а че тогда она не раскаченная то с виду? Почему так? Я то надеялся что если я столько раз смогу делать гирю 24кг , то я буду как Вин Дизель или типо того!
Потому как техника правильная и это упражнение аэробное, послушайте её интервью, там она всё объясняет
Ноги крепкие у девки а так... техника и не более видно что нехера и не делает😂👍