시티드 로우 (롱풀) l 초보자도 쉽게 따라하는 영상

이번 강의 영상은 시티드 로우 . 롱풀 입니다!
등 운동의 가장 기본인 시티드 로우. 넓은 등 . 광배근을 위해서 필수적인 운동.
영상보시고 열심히 연습해보세요
#시티드로우#롱풀#등운동
⊙안다정 선수 전담코치 허재우 코치의 남자들을 위한 벌크업 채널
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