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塩分を排出するのはナトリウムじゃなくてカリウムでは？というか、塩分に含まれるナトリウムをカリウムで排出しやすくする…
本当だよ…ナトリウムを出すためなのにナトリウム入れてどうするんだ…指摘してくれてありがとう！
ナトリウムって塩分なんですけど❓ 3:02
医療従事者です。末期糖尿病の患者にマンジャロやオゼンピックをと思っても仕入れられないと薬局から言われ。その理由がダイエットと聞いた時には耳を疑いました。食生活を見直して痩せられる、運動して痩せられる人達はまず努力しろよ。ほんとに必要な人達に使えずそんな理由で処方されてる事にとても理不尽な感情を抱きました。まじで自分の努力でやれることがある人はまず自分の努力で痩せてください。細かい事情までは知らないですが、少なくともダイエット目的で処方されてる人達の需要が多く在庫不足で処方できない、という話を聞いてとても複雑な気持ちになりました。
ケトン臭はほんとキツイですからね。ワキガ臭とはまた別の非常に不快感を覚える匂いがします。死臭って言葉があるじゃないですか。その死臭ってのは、弱って栄養摂取できない体が已む無く筋肉や脂肪を分解してケトン体を産生して生命維持してる状態で発する匂いの事といわれますし、わざわざ死臭を放つ体にしてまで痩せるくらいなら、運動でカロリーを消費して痩せる方が何倍も幸せな日々を得られますよね。
ありがとうございます！やっぱり辛くても運動するのが1番
食べたら運動するのが一番です
痩せたきゃ筋トレと有酸素運動をやればいい。あとは日常を見直す。エスカレーターやエレベーターは使わずに階段を使う菓子と酒はNG野菜と肉で腹を満たす油と脂を控える痩せたきゃこれくらいの気合いは必要。
薬の副作用で太ってるだのは甘え。私が飲んでる薬全部に過食があるけど我慢してるし運動もしてるし筋トレもしてる。薬を飲まなくてよくなるような努力もしてる。食べたい、でも動きたくないから薬に頼る→腎臓、膵臓、肝臓やられて糖尿病では痩せたとしても美しくは痩せない。肌は土色にくすんで皮が余って垂れ下がるし。
ダイエットの基本は、筋肉を付けて代謝を上げ”体の燃費を悪くする”こと食事制限で食物摂取量を減らせば筋肉が付かず、逆に筋肉が減り代謝が下がりますまた、食事制限によって摂取カロリーが減れば、生命活動を維持するために体が省エネモードになり消費カロリーが減り、少ない食物から多くの栄養を摂取しようとするためリバウンドし易い体質になります。結局のところ、最も効率よく失敗しないダイエットは、バランス良く食事を取り、適度な運動負荷を与え、十分な睡眠を取ることです。
2週間かけて1kg落とすペースでやらないとリバウンドするby医師
昔はぶくぶく太ったお坊さんを見るとだらしないな、と思ったけど若い頃に断食など過酷な修行すると、普通の食生活でも太りやすくなると聞いて偏見を改めた。
＞普通の食生活でも太りやすくなると聞いて偏見を改めた。でもね、断食後に豚みたいに食べてたらダメ人間
私『リベルサス』処方されてて飲んでましたけど，吐き気嘔吐が凄くて、処方やめて貰いました。先生曰く『痩せるからね』って言われましたけど、本当酷かったので…たしかに痩せますけどあの気持ち悪さは…😢
特撮大好き女子｡そういう事したのですね｡今は、何とも無いですか？くれぐれも、気を付けて下さいね。
私も一時期リベルサスを飲んでましたが、毎日吐き気が酷くて辛かったです。胃も弱くなったのか、コーヒーも飲めませんでした。薬を止めてからはすっかり落ち着きましたが、食欲も元通りなのでリバウンドしないよう気をつけないと。
ケトジェニックは2年くらいやってましたが、まー楽に痩せていきますし、体の調子の悪さみたいのを感じることもなかったですね。最中は。入口がかなりきついのと、ラーメン、納豆ご飯やTKG、そういった炭水化物抜きではおいしくないものと無縁となるのが辛いです。更に、色々危険性のある疑いのあるものなので、他人にお勧めできたもんじゃないです。
2:54 塩分(ナトリウム)を体から出すのはおそらくカリウム(葵依さんの言うようにバナナ、キウイ、ほうれん草、etc.に含有)です……どうかお含み置きください……
怠惰な生活で太ったのに楽して痩せようという思考を先ずは無くさないと何やっても無理😂
知人は怠惰な生活で太って痩せる靴下で痩せようとしていました
あとゼニカルでしたっけ……油がそのまま垂れ流しになるからオムツが必要だったり。そんなになってまで痩せたくないし、普通に怖い😱
そこまでするなら運動しろよとおもう
肌がカサカサになったり、女性ホルモンも作られにくくなったりするそうですね
超肥満で内科受診した際に最終手段としてリベルサス処方されました私の場合はBMIも30を優に超えてたので2型の診断でもらいましたが、医者からは異常があれば直ちに服用辞めて見せに来てくださいと言われましたたしかに、あれ単体では食欲が抑えられるだけで痩せはしないですね(笑)
変にラクしようとしたり小難しい新手法を導入したりしないで半年間あすけんの言うこと聞いてれば確実なのよ
運動しましょう
究極のダイエット法だな
Dietよりdieか
昔からあるダイエット系は下剤や利尿剤が多い‥
痩せたんじゃなくてやつれてるだけなんだよな…
ダイエット成功しましたが、基本的に「食事制限」じゃなく「食事とカロリーの管理」が1番効果的でした。結局、昔から言われるようにバランスの良い食事と適度な運動以外は全て効果なかったor体調が悪くなりましたし、ファスティングに関しては決行した2ヶ月後のたまたまの血液検査で「無理なダイエットしたでしょ？」と、バレました(笑)
★ヤバいダイエットといえば、昔、流行った？サナダムシ・・🐛😱😱
サナダムシは、寄生虫の研究会は必ず一度はやるらしいです。目黒寄生虫博物館の館長さんも2匹飼ってましたし。サナダムシは大丈夫だけど、サナダムシに似ている別の寄生虫は危険とのこと。
@@ソーソー-d1k 👍👍★うわぁ😱そうなんだ～😱😱研究者すごいなぁ😅絶対無理～😭💔
心が食べてるから食べないと心がﾀﾋぬ。運動も嫌い…「ストレスで痩せる」って人が信じられないのよ。。。
ストレスでロクに食べられなくなる人と食べまくる人がいるんですよね……私は前者で知り合いは後者です
ストレスで食べられないと言うよりは、食べるのを忘れてしまう位ストレス源に心を持っていかれる感じです。。。
私の場合、空腹は感じるが気持ち悪くて食べる気がしないけど体が動かなくなるからスポドリ1本飲んでました。豚骨家系二郎系大好きなのに！
糖尿病予備軍で対策に、痩せたは良いけど、貧血になってます。だるさとか無いのですが。むしろ快調なのに。
この動画の次にダイエットトレーナーさんの動画があって、薬とかサプリとかで簡単に痩せようって考え方がダメだよなって思った。食べなければ確かに体重は落ちるけど代謝が下がるから結局体にはよくないよね。
ネットの変な広告のやつって下剤でも入ってるんじゃないの？って疑ってる。
バナナダイエットも塩分控えるダイエットに近いのか？ インスタで韓国漢方ダイエット見てしばらくやってたけど高いし動悸出るから辞めました🍔🍜🍰🚫
自分の場合大病を患い長期間入院中ほぼ点滴だけの絶食が続いて摂食障害になりましたなあ糖尿を患った際GPL-1を処方されましたが1日の栄養バランスの見直しと日々の運動のお陰で退院後3ヶ月程度で糖尿の症状から継続的に脱する事が出来ましたわ、ダイエットには運動が一番です
レコーディングダイエットってのも流行ったね。本人が「失敗でしたぁ」ってテレビで後に言ってたけど･･･。
自分も一日1000キロカロリー制限やってた時期あるからびっくりした。栄養は欲しかったから離乳食と水だけで生活してたけど最終的に35キロまで体重落ちてそれでも自分はまだ太ってると感じて精神的にぶっ壊れたから本当にやめた方が良い☹️このチャンネル取り上げる題材も面白いし2人の意見も中立的であまり偏ってないから最近お気に入りです👍
ワタスは糖尿病なんだけど 今までに何種類かGLP１を試して来たけど そんなにビックリする程は痩せない(むしろ痩せないw)個人差もあるけどね
GLP-1で正式にダイエット用の保険が適用の薬もあるにはあるのですが、条件が非常に厳しいと聞きますね...
2月に認可された思いますが、保険適用だったかな？
そもそもダイエットは意識しなくてもわかもと、エビオスなどの整腸剤を飲めば大抵痩せるそもそもほとんどの太る原因は腸内環境が良くないから
一番最初の塩分を控えるのは！自分にはムリムリ塩分(塩)はお金が金欠病の 時にお米に！かけて食べてる！多分1000キロカロリーもとれてないかないやいやギリギリ1000キロカロリーかな
結局のところ、この動画で取り上げられてるダイエット法って、そのほとんどが体重を落とす方法なんだよね。体重を落とそうが体脂肪率が変わらなかったら結局はブヨブヨのまんまだよ。それに、体重って落とすのも限界があるし。骨太の子が骨が細い子と同じ体重にするのはかなり難しいし、一部ヲタク男子がよく言ってる（最近は一部女子もかな）「体重が40㎏以下でバストがE75（アンダーはもう少し細いかも）が女の体形の理想」って、よほどのことがない限り「叶わぬ夢」（笑）だからね…（実際にそういう子がいる？ それはその子がそういう体質に生まれたってだけ。生身の女子全てにそれを求めるのは大間違いだって、声を大にして言ってやる！）体脂肪率を落として、必要な部分には必要な分だけついていて、キュッと締まるところは締まっている体型というのが理想だけど、残念ながらこの動画で挙げられているダイエット法ではそれは難しいと思う。だから「危険なダイエット」なんだろうな。
特茶を毎日飲んでいるのですが、たまに、やたらと酸っぱい匂いがする事があります。いつの間にかケトジェニックしていた事になっているのかな。
月夜はちょっと肉がある方が可愛い（確信）自分も一時期めっちゃ痩せたけど、一年でめっちゃリバウンドしました
ダイエット中に身体臭くなるのは嫌ですね、体重が増えるより抜け毛が増える方がもっと嫌なんですけど...ぽっちゃりした葵依さんちょっと見たいです(*´-`)
特撮大好き女子｡わたくしも、暑くなると、余り食欲不振になるから、少しずつ食べてます。わたくし、そういう事しないから、別に、関係ないから、無理して頑張って食べる🍴事しないから、ゆっくりしながら、ゆっくり🐌💨💨と時間かけて食べるようにしてますので安心して｡
命に関わる事じゃ無かったけど、飲んで痩せるサプリを初回500円ってのに詐欺られました...次回はから2袋7000円を2週間に１回送り付けられ...今でも復縁電話やメール来ますw
それは痩せるというより窶れるというのでは
ダイエットは無理せず程々にやね…
韓国の漢方がダイエット界隈では流行ってるね
最近食欲無くて…栄養剤飲んで寝てる…やばいな何でも良いから食べないと…1000も取ってない…
食欲なくても少しでも食べたほうがいいぞゼリーでもいいから
じーぴーえる、じゃなくGLP…ですね、あおいちゃん
減量手術後に指導される内容ばっかで笑うｗまぁ栄養士さんの指導もあるから大丈夫と思うが何事にも適量ってこと。ワイは術後6ヶ月はほぼ炭水化物0で生活してたなぁｗ
投稿ありがとうございます·͜·♡女やからダイエットはむっちゃ興味がありますが、うちは若い頃にダイエットから拒食症になってしもたからダイエットは怖いです💦一時はガリガリになっても脳が「痩せてない！」ってなるから大変でした…やから今も食べるのは怖いです…(`;ω;´)
私が一番成功したのは夜九時まで好き勝手に肉も魚もご飯も何でも食べまくって九時以降は食べない(水分はとる、食べるとしたらトマトやキャベツなど)ってしたら１ヶ月10kg痩せましたね…(30代)
私は16時間断食(運動一切なし)を半年続けて15kg落ちて、やめてからも3kgのみのリバウンド🎉🎉🎉まぁ、体質的に合ってたんでしょうねーマジで楽して痩せれた😂
「ケトジェニック？初めて聞いた言葉だわ」あれ？月夜さん、一昔前のクソ広告見なかったの？
GLP1受容体作動薬のダイエットを4ヶ月続けています自分はそんなに副作用無く食欲をコントロールできています元々太り気味で暴飲暴食を繰り返す人には糖尿病予防としてオススメです薬=怪しいと決めつけずどんなものかしっかり調べてください
塩分を排出するのはナトリウムじゃなくてカリウムでは？
というか、塩分に含まれるナトリウムをカリウムで排出しやすくする…
本当だよ…ナトリウムを出すためなのにナトリウム入れてどうするんだ…
指摘してくれてありがとう！
ナトリウムって塩分なんですけど❓ 3:02
医療従事者です。
末期糖尿病の患者にマンジャロやオゼンピックをと思っても仕入れられないと薬局から言われ。その理由がダイエットと聞いた時には耳を疑いました。
食生活を見直して痩せられる、運動して痩せられる人達はまず努力しろよ。
ほんとに必要な人達に使えずそんな理由で処方されてる事にとても理不尽な感情を抱きました。
まじで自分の努力でやれることがある人はまず自分の努力で痩せてください。
細かい事情までは知らないですが、少なくともダイエット目的で処方されてる人達の需要が多く在庫不足で処方できない、という話を聞いてとても複雑な気持ちになりました。
ケトン臭はほんとキツイですからね。ワキガ臭とはまた別の非常に不快感を覚える匂いがします。
死臭って言葉があるじゃないですか。
その死臭ってのは、弱って栄養摂取できない体が已む無く筋肉や脂肪を分解してケトン体を産生して生命維持してる状態で発する匂いの事といわれますし、
わざわざ死臭を放つ体にしてまで痩せるくらいなら、運動でカロリーを消費して痩せる方が何倍も幸せな日々を得られますよね。
ありがとうございます！
やっぱり辛くても運動するのが1番
食べたら運動するのが一番です
痩せたきゃ筋トレと有酸素運動をやればいい。
あとは日常を見直す。
エスカレーターやエレベーターは使わずに階段を使う
菓子と酒はNG
野菜と肉で腹を満たす
油と脂を控える
痩せたきゃこれくらいの気合いは必要。
薬の副作用で太ってるだのは甘え。私が飲んでる薬全部に過食があるけど我慢してるし運動もしてるし筋トレもしてる。
薬を飲まなくてよくなるような努力もしてる。
食べたい、でも動きたくないから薬に頼る→腎臓、膵臓、肝臓やられて糖尿病では痩せたとしても美しくは痩せない。
肌は土色にくすんで皮が余って垂れ下がるし。
ダイエットの基本は、筋肉を付けて代謝を上げ”体の燃費を悪くする”こと
食事制限で食物摂取量を減らせば筋肉が付かず、逆に筋肉が減り代謝が下がります
また、食事制限によって摂取カロリーが減れば、生命活動を維持するために体が省エネモードになり
消費カロリーが減り、少ない食物から多くの栄養を摂取しようとするためリバウンドし易い体質になります。
結局のところ、最も効率よく失敗しないダイエットは、バランス良く食事を取り、適度な運動負荷を与え、十分な睡眠を取ることです。
2週間かけて1kg落とすペースでやらないとリバウンドする
by医師
昔はぶくぶく太ったお坊さんを見るとだらしないな、と思ったけど若い頃に断食など過酷な修行すると、普通の食生活でも太りやすくなると聞いて偏見を改めた。
＞普通の食生活でも太りやすくなると聞いて偏見を改めた。
でもね、断食後に豚みたいに食べてたらダメ人間
私『リベルサス』処方されてて飲んでましたけど，吐き気嘔吐が凄くて、処方やめて貰いました。先生曰く『痩せるからね』って言われましたけど、本当酷かったので…たしかに痩せますけどあの気持ち悪さは…😢
特撮大好き女子｡そういう事したのですね｡今は、何とも無いですか？くれぐれも、気を付けて下さいね。
私も一時期リベルサスを飲んでましたが、毎日吐き気が酷くて辛かったです。胃も弱くなったのか、コーヒーも飲めませんでした。
薬を止めてからはすっかり落ち着きましたが、食欲も元通りなのでリバウンドしないよう気をつけないと。
ケトジェニックは2年くらいやってましたが、まー楽に痩せていきますし、体の調子の悪さみたいのを感じることもなかったですね。最中は。
入口がかなりきついのと、ラーメン、納豆ご飯やTKG、そういった炭水化物抜きではおいしくないものと無縁となるのが辛いです。
更に、色々危険性のある疑いのあるものなので、他人にお勧めできたもんじゃないです。
2:54 塩分(ナトリウム)を体から出すのはおそらくカリウム(葵依さんの言うようにバナナ、キウイ、ほうれん草、etc.に含有)です……どうかお含み置きください……
怠惰な生活で太ったのに楽して痩せようという思考を先ずは無くさないと何やっても無理😂
知人は怠惰な生活で太って痩せる靴下で痩せようとしていました
あとゼニカルでしたっけ……
油がそのまま垂れ流しになるからオムツが必要だったり。そんなになってまで痩せたくないし、普通に怖い😱
そこまでするなら運動しろよとおもう
肌がカサカサになったり、女性ホルモンも作られにくくなったりするそうですね
超肥満で内科受診した際に最終手段としてリベルサス処方されました
私の場合はBMIも30を優に超えてたので2型の診断でもらいましたが、医者からは異常があれば直ちに服用辞めて見せに来てくださいと言われました
たしかに、あれ単体では食欲が抑えられるだけで痩せはしないですね(笑)
変にラクしようとしたり小難しい新手法を導入したりしないで半年間あすけんの言うこと聞いてれば確実なのよ
運動しましょう
究極のダイエット法だな
Dietよりdieか
昔からあるダイエット系は下剤や利尿剤が多い‥
痩せたんじゃなくてやつれてるだけなんだよな…
ダイエット成功しましたが、基本的に「食事制限」じゃなく「食事とカロリーの管理」が1番効果的でした。
結局、昔から言われるようにバランスの良い食事と適度な運動以外は全て効果なかったor体調が悪くなりましたし、ファスティングに関しては決行した2ヶ月後のたまたまの血液検査で
「無理なダイエットしたでしょ？」
と、バレました(笑)
★ヤバいダイエットといえば、昔、流行った？サナダムシ・・🐛😱😱
サナダムシは、寄生虫の研究会は必ず一度はやるらしいです。
目黒寄生虫博物館の館長さんも2匹飼ってましたし。
サナダムシは大丈夫だけど、サナダムシに似ている別の寄生虫は危険とのこと。
@@ソーソー-d1k 👍👍
★うわぁ😱そうなんだ～😱😱
研究者すごいなぁ😅
絶対無理～😭💔
心が食べてるから食べないと心がﾀﾋぬ。運動も嫌い…
「ストレスで痩せる」って人が信じられないのよ。。。
ストレスでロクに食べられなくなる人と食べまくる人がいるんですよね……私は前者で知り合いは後者です
ストレスで食べられないと言うよりは、食べるのを忘れてしまう位ストレス源に心を持っていかれる感じです。。。
私の場合、空腹は感じるが気持ち悪くて食べる気がしないけど体が動かなくなるからスポドリ1本飲んでました。
豚骨家系二郎系大好きなのに！
糖尿病予備軍で対策に、痩せたは良いけど、貧血になってます。だるさとか無いのですが。むしろ快調なのに。
この動画の次にダイエットトレーナーさんの動画があって、薬とかサプリとかで簡単に痩せようって考え方がダメだよなって思った。食べなければ確かに体重は落ちるけど代謝が下がるから結局体にはよくないよね。
ネットの変な広告のやつって下剤でも入ってるんじゃないの？って疑ってる。
バナナダイエットも塩分控えるダイエットに近いのか？
インスタで韓国漢方ダイエット見てしばらくやってたけど高いし動悸出るから辞めました🍔🍜🍰🚫
自分の場合大病を患い長期間入院中ほぼ点滴だけの絶食が続いて摂食障害になりましたなあ
糖尿を患った際GPL-1を処方されましたが1日の栄養バランスの見直しと日々の運動のお陰で
退院後3ヶ月程度で糖尿の症状から継続的に脱する事が出来ましたわ、ダイエットには運動が一番です
レコーディングダイエットってのも流行ったね。
本人が「失敗でしたぁ」ってテレビで後に言ってたけど･･･。
自分も一日1000キロカロリー制限やってた時期あるからびっくりした。栄養は欲しかったから離乳食と水だけで生活してたけど最終的に35キロまで体重落ちてそれでも自分はまだ太ってると感じて精神的にぶっ壊れたから本当にやめた方が良い☹️
このチャンネル取り上げる題材も面白いし2人の意見も中立的であまり偏ってないから最近お気に入りです👍
ワタスは糖尿病なんだけど 今までに何種類かGLP１を試して来たけど そんなにビックリする程は痩せない(むしろ痩せないw)
個人差もあるけどね
GLP-1で正式にダイエット用の保険が適用の薬もあるにはあるのですが、条件が非常に厳しいと聞きますね...
2月に認可された思いますが、保険適用だったかな？
そもそもダイエットは意識しなくてもわかもと、エビオスなどの整腸剤を飲めば大抵痩せる
そもそもほとんどの太る原因は腸内環境が良くないから
一番最初の塩分を控えるのは！自分にはムリムリ塩分(塩)はお金が金欠病の 時にお米に！かけて食べてる！多分
1000キロカロリーもとれてないかな
いやいやギリギリ1000キロカロリーかな
結局のところ、この動画で取り上げられてるダイエット法って、そのほとんどが体重を落とす方法なんだよね。
体重を落とそうが体脂肪率が変わらなかったら結局はブヨブヨのまんまだよ。それに、体重って落とすのも限界があるし。骨太の子が骨が細い子と同じ体重にするのはかなり難しいし、一部ヲタク男子がよく言ってる（最近は一部女子もかな）「体重が40㎏以下でバストがE75（アンダーはもう少し細いかも）が女の体形の理想」って、よほどのことがない限り「叶わぬ夢」（笑）だからね…（実際にそういう子がいる？ それはその子がそういう体質に生まれたってだけ。生身の女子全てにそれを求めるのは大間違いだって、声を大にして言ってやる！）
体脂肪率を落として、必要な部分には必要な分だけついていて、キュッと締まるところは締まっている体型というのが理想だけど、残念ながらこの動画で挙げられているダイエット法ではそれは難しいと思う。だから「危険なダイエット」なんだろうな。
特茶を毎日飲んでいるのですが、たまに、やたらと酸っぱい匂いがする事があります。いつの間にかケトジェニックしていた事になっているのかな。
月夜はちょっと肉がある方が可愛い（確信）
自分も一時期めっちゃ痩せたけど、一年でめっちゃリバウンドしました
ダイエット中に身体臭くなるのは嫌ですね、体重が増えるより抜け毛が増える方がもっと嫌なんですけど...ぽっちゃりした葵依さんちょっと見たいです(*´-`)
特撮大好き女子｡わたくしも、暑くなると、余り食欲不振になるから、少しずつ食べてます。わたくし、そういう事しないから、別に、関係ないから、無理して頑張って食べる🍴事しないから、ゆっくりしながら、ゆっくり🐌💨💨と時間かけて食べるようにしてますので安心して｡
命に関わる事じゃ無かったけど、飲んで痩せるサプリを初回500円ってのに詐欺られました...次回はから2袋7000円を2週間に１回送り付けられ...今でも復縁電話やメール来ますw
それは痩せるというより窶れるというのでは
ダイエットは無理せず
程々にやね…
韓国の漢方がダイエット界隈では流行ってるね
最近食欲無くて…栄養剤飲んで寝てる…
やばいな
何でも良いから食べないと…
1000も取ってない…
食欲なくても少しでも食べたほうがいいぞ
ゼリーでもいいから
じーぴーえる、じゃなくGLP…ですね、あおいちゃん
減量手術後に指導される内容ばっかで笑うｗまぁ栄養士さんの指導もあるから大丈夫と思うが何事にも適量ってこと。ワイは術後6ヶ月はほぼ炭水化物0で生活してたなぁｗ
投稿ありがとうございます·͜·♡
女やからダイエットはむっちゃ興味がありますが、うちは若い頃にダイエットから拒食症になってしもたからダイエットは怖いです💦
一時はガリガリになっても脳が「痩せてない！」ってなるから大変でした…
やから今も食べるのは怖いです…(`;ω;´)
私が一番成功したのは夜九時まで好き勝手に肉も魚もご飯も何でも食べまくって九時以降は食べない(水分はとる、食べるとしたらトマトやキャベツなど)ってしたら１ヶ月10kg痩せましたね…(30代)
私は16時間断食(運動一切なし)を半年続けて15kg落ちて、やめてからも3kgのみのリバウンド🎉🎉🎉まぁ、体質的に合ってたんでしょうねーマジで楽して痩せれた😂
「ケトジェニック？初めて聞いた言葉だわ」
あれ？月夜さん、一昔前のクソ広告見なかったの？
GLP1受容体作動薬のダイエットを4ヶ月続けています
自分はそんなに副作用無く食欲をコントロールできています
元々太り気味で暴飲暴食を繰り返す人には糖尿病予防としてオススメです
薬=怪しいと決めつけずどんなものかしっかり調べてください
特撮大好き女子｡わたくしも、暑くなると、余り食欲不振になるから、少しずつ食べてます。わたくし、そういう事しないから、別に、関係ないから、無理して頑張って食べる🍴事しないから、ゆっくりしながら、ゆっくり🐌💨💨と時間かけて食べるようにしてますので安心して｡