Prime Health (162) || 4 ਇੰਚ ਪੇਟ 1 ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਉਡਜੂ ਰੋਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੇ ਢੰਗ ਬਦਲ ਕੇ
HTML-код
- Опубликовано: 20 янв 2024
- #primeasiatv #primehealth #healthylifestyle #healthyfood #healthtips
Subscribe To Prime Asia TV Canada :- goo.gl/TYnf9u
24 hours Local Punjabi Channel
Available in CANADA
NOW ON TELUS #2364 (Only Indian Channel in Basic Digital...FREE)
Bell Satelite #685
Bell Fibe TV #677
Rogers #935
******************
NEW ZEALAND & AUSTRALIA
Real TV, Live TV, Cruze TV
******************
Available Worldwide on
RUclips: goo.gl/TYnf9u
FACEBOOK: / primeasiatvcanada
WEBSITE: www.primeasiatv...
INSTAGRAM: bit.ly/2FL6ca0
PLAY STORE: bit.ly/2VDt5ny
APPLE APP STORE: goo.gl/KMHW3b
TWITTER: / primeasiatv
YUPP TV: bit.ly/2I48O5K
Apple TV App Download: apple.co/2TOOCa9
Prime Asia TV AMAZON App Download: amzn.to/2I5o5TF
Prime Asia TV ROKU App Download: bit.ly/2CP7DDw
Prime Asia TV XBOXONE App Download: bit.ly/2Udyu7h
*******************
Prime Asia TV Canada
Contact : +1-877-825-1314
Content Copyright @ Prime Asia TV Canada
ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕੰਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਾਇਕਲ ਤੇ ਡਿਊਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਪੰਡਤ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਜਿਮੀਂਦਾਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਜੀ
Right
😊v. 3
Y❤❤65🎉❤🎉😮0
ਸਹੀ ਡਾਇਟ ਪਲੇਨ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀ ਦੱਸਦਾ । ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਜਿਸ ਤੇ ਅੱਜ ਕੱਲ ਕੋਈ ਵੀਧਿਆਨ ਨਹੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ( ਚੱਕੀ ਤੇ ਰੂਲਾ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਕਣਕ ਦੀ ਛਿੱਲ ਨਿਕਲ ਜਾਦੀ ਆ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਆ ਤੇ ਸੁਗਰ ਲੈਵਲ ਉਹੀ ਰਹਿਦਾ ਕੇਲਰੀ ਵੀ ਸੇਮ ਉਹੀ । ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸੋੜਾ ਨਿਕਲਾ ਦਾ ਸੀ ਜੋ ਅੱਜ ਕੱਲ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਜੋ ਛਾਣਣੀ ਨਾਲ ਆਟਾ ਛਾਣਣ ਵੇਲੇ ਨਿਕਲ ਦਾ ਸੀ । ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 10 ਗਲਾਸ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ । ਬਾਕੀ ਨਾ ਖਾਣ ਯੋਗ ਆਪਾ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਖਾਈ ਪੀਈਂ ਜਾਣੇ ਆ । ਨਾ ਖਾਣ ਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਖਾਉ । ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਵੇਸਣ ਮਿਲਾ ਕਿ ਰੋਟੀ ਖਾਉ ਜਿੰਨੀ ਕ ਭੁੱਖ ਹੋਵੇ । 10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਿਉੁ ਰੋਜ ਦੇ । ਚਾਵਲ ਖਾਓ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਗਨਸੀਅਮ ਆਇਰਨ ਆਦਿ ਦੀ ਘਾਟ ਪੂਰੀ ਹੋ ਸਕਿ ਚਾਵਲ ਫਿੱਕੇ ਖਾਉ ਦਾਲ ਜਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ । ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਟਾਈਮ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਪਰ ਉਸ ਟਾਈਮ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਦੋ ਗਿਲਾਸ ਨਾਲ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਕਿ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਰਹੀ ਆ । ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਵੋ ਜੋ ਉਹ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੱਸਦਾ ਬੱਸ ਇਕੱਲਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਲਓ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ 10-15 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਅਪਣੇ ਆਪ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ । ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਟੀਨ ਆ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪੁਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 50-60 ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ 20-25 ਦੇ ਕਰੀਬ ਲੇ ਰਹਿ ਆ ਏਸੇ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਬੀ ਪੀ ਵੱਧ ਘੱਟ ਬਹੁਤ ਕੋਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਮੇਨ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣੀ ਰੋਟੀ ਬਦਲ ਕਿ ਖਾ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾ ਦੱਸਿਆ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਨਾਲ ਬੇਸਣ ਰਲ਼ਾ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਕਿ ਫਿੱਕੇ ਚਾਵਲ ਪਾਣੀ ਪਿਉ ਟਾਈਮ ਨਾਲ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ । ਜਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਇਹਨਾਂ ਕ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਫਰਕ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਕਮੇਟ ਚ ਰਪਲਾਂਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਿਓ
ਤੁਸੀ ਵੀ ਡਾਟਟਰ ਹੋ ਬਾਈ ਜੀ
Tusi bilkul Sai kea Pani teh ena mere kolo ena nai pee hunda bt baki sab same krdi aa atta Shan di fer Jo shanboora hunda check krdi ode vich kush khrab teh ni aa fer Shan boora vapis atte ch mix kr dae da nd kanak nu rula v ni lavayi da ur cmnt 👍
ਵੀਰੇ ਅਸੀ ਜ਼ਰੂਰ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰਾਂਗੇ thx ji 🙏🏻
Hanji Hanji ehh bilkul ryttt a mai bina kise dietplan to eda krke e 10 kg loose kita after pregnancy… v gd idea aaa g
Yes yes absolutely right
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਸਲਾਮਾਂ ਲੇਕਿਨ ਆਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕਮਾਲ ਦੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
🙏 ਹਾਂ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਹੁਤ ਪਏ ਹੋਏ ਹੋ ਇਹ ਮੇਰੀ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਜੀ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕਰੋ
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ,ਪਹਿਲੀਆਂ ਚ, ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਵੀ ਖਾਣਾ ਚਾਰ ਵਾਰੀ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ।
ਸ਼ਾਹ ਵੇਲਾ, ਰੋਟੀ ਵੇਲਾ, ਲੌਡਾ ਵੇਲਾ, ਰਾਤ ਦੀ ਰੋਟੀ।
ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਜੀ
ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਵੀ ਦਬਕੇ ਕਰਦੇ ਸੀ ਹੁਣ ਤਾਂ ਖੇਤ ਨੂੰ ਵੀ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
Doctor 🧑⚕️ ji Tude gal 💯 percent theek aa
Mei daily ker rha
5 kg fatt loss kita same Eda ker ke
1 month ch
Mainu phala he pata c aa
Diet plan
Mei news de dekha c ❤
ਸਰਦਾਰ ਜੀ ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖ਼ਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਹਾਬ ਜੀ ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖ਼ਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੁਟਾਪਾ ਕਟਾਉਣ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
ਵੱਡੇ ਢਿੱਡ ਵਾਲੇ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਵਾਲੇ, ਆਕਾਲੀ ਨੇਤਾ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੇਖਣ।
😂
ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਲਓ ਕਿਸਾਨ ਮਜ਼ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਠੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸਾਰੀ ਦਿਹਾੜੀ ਕੰਮ ਕਰੂ ਉਹ ਰੋਟੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਨਹੀਂ ਖਾਊਂ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰੂ ਜਿਹੜਾ ਖਾਨਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਉਹ ਖਾਨੇ ਨਾਲ ਖੇਤੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰੂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਭੇਜ ਦਿਓ ਇਹ ਤੋਂ ਦਿਹਾੜੀ ਲਵਾ ਕੇ ਦੇਖਾ ਗੇ ਸਾਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਊਂ ਗਾ
Shi gl aa
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
👍🏻👍🏻👍🏻
ਬਾਬਾ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ੀ ਖੁਆਰ।। ਜਿਤੁ ਖਾਧੈ ਤਨੁ ਪੀੜੀਐ ਮਨਿ ਮਹਿ ਚਲੈ ਬਿਕਾਰੁ।। ( ਬਚਨ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ)
ਵੱਡੇ ਢਿੱਡ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ ਗੁਜਰਾਤੀ , ਹੀ ਹੋਣਗੇ,, ਜਲਦੀ ਕਨੂੰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ,,,
ਮੇਰੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ 8ਵਜੇ ਦੁਪਹਿਰ 1 ਵਜੇ ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 6.30 ਸਿਆਲ਼ ਚ7.30 ਵਜੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ❤
12:17
Ĺ
@@darshankaur8606😢7€😅
@@ParamjitKaur-nl6rq❤❤❤❤❤❤🎉😂 so I'm
,@@ParamjitKaur-nl6rq😮
ਇਹਨੇ ਅੱਧੀ ਤਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲੀ ਆ ਖਹਿਰੇ ਵਾਂਗ ਪੱਲੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਨੀਂ ਪਿਆ ਟਾਇਮ ਖਰਾਬ ਕਿੱਤਾ
ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਦੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ and ਗਰਦਨ ਦੱਸਦੀ ਏ ਕਿੱਦਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ❤❤😊😊
Hahaha sahi gal
😂😂
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ , ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾ ਕਿੰਨੀਆ ਕੁ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ
ਕਹਲੋ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣਾ ਬੋਲਣਾ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਿਆਦਾ ਸੁਣਨ ਦਿਆ ਕਰੋ ਜੀ।
ਧੰਨਵਾਦ
ਸਹੀ ਆ ਜੀ
ਕੀ ਗੱਲਾਂ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਚੌਰਸ ਈ ਰੋੜ ਦਿੰਦਾ
ਇਹ ਬੜਾ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਆ ਤੇ ਠੱਗ ਵੀ ਸਿਰੇ ਦਾ ਏ। ਮੈਂ ਜਾ ਕੇ ਆਈ ਇਹਦੇ ਕੋਲ, ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਦੇ ਹੀ 400-500 ਡਾਲਰ ਲੈ ਲੈਂਦਾ। ਜ਼ੁਬਾਨ ਦਾ ਬੇਹੱਦ ਕੁਰੱਖਤ ਏ, ਬੱਸ ਏਥੇ ਗਾਹਕ ਫਸਾਉਣ ਕਰਕੇ ਹੀ ਮਿੱਠਾ ਬੋਲਦਾ ਆ।
Ki problem c ji tuhanu te hunn kidan hai plz reply jroor krna ji
Right
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ
6.ਵਜੇ 7.8 ਵਜੇ ਵੀ ਛੁੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਆ 4.5.ਵਜੇ ਛੁੱਟੀ ।ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
Twelveth Like Jarnail Singh Khaihira Retired C H T V P O Nalh Via Loheeyan Khaas Jalandhar Punjab India Prime Asia ❤
critical items in breakfast should be minimum 800gm fruits and overnight soaked dry fruits daily eat 6-9am & minimum 400gm seasonal salad and sprouts in lunch 1-3pm for person having 80kg body weight
Yes I tried Its work differently,
ਵੀਰ ਜੀ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕਰੋ ਹਰੇਕ ਬੰਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ
ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫੜਾਓ ਜਿਮੀਂਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇ ਗੋਡੀ ਕਰਾਓ ਉਚਾਰ ਨੁਕਰਾ ਕਿੱਲੇ ਦੀਆਂ ਗੋਡਾ ਇਹਦੇ ਕੋਲੋਂ ਤੇ ਵੇਖੋ ਫਿਰ 15-15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਊਗਾ ਤੇ ਫਿਰ ਬੋਲੂਗਾ ਖਾਣਾ ਦਿਨ ਚ ਛੇ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
😂😂
ਸੁੱਤੇ ਉੱਠ ਕੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਉ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ sugar lowਹੋ ਜਾਵੇਗੀ
Dr. Ji aasi te do time khana khade aa morning nu te night nu fr v ene mote aa brgar pizza v ni khande
Dr.sahib body te kharish da koi treatment dso,mein 4 saal ton es bimari nal preshaan haan, homeopathy di medison lai 2 saal , per koi fark nai, fir elopathy di medison lendi haan,us nal v onna chir araam rehna, jinna chir medison lendi haan, jdo mein medison nai lendi fir mein coconut oil di bahut messaag krdi haan,per fir v koi fark nai penda.pls koi treatment dso.
Hi. Contact aroygam Ayurvedic hospital India. They treat skin allergy. Also not very expensive. Dr satnam singh
Muktsar sahib tarntarn gurudwara shib 5 Sunday nhouna sukh Lavo aram a joyou
ਮੇਰਾ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦਾ ਕੰਮ ਆ ਜੀ,,, ਸੀਜਨ ਚ ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਜਾਈਦਾ ਤੇ ਰਾਤ 10-11 ਵਜੇ ਵੇਹਲੇ ਹੋਈਦਾ ਅਸੀ ਤਾਂ ਸਵੇਰ , ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਖਾਣਾ ਟਾਈਮ ਨਾਲ ਖਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ , ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਦੱਸੋ ਕੀ ਕਰੀਏ
S S A 🙏🙏 Yog Raj Singh ji and Dr Sahib ji
ਸਤਿਸ਼੍ਰੀਅਕਾਲ 🙏 ਡਮੈਂਸ਼ੀਆ (ਭੁਲਣ) ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਰੇ ਵੀ ਕਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੌ ਜੀ
Thankuu Dr saab....and prime health tv.
mera fat v ght nhi hunda, morning ch10vjey tay raat nu7 vjey dophr da khana skip krdey h 3veu chai without shugar fyr v fat lose nhi hunda
Wah ji wah
Aa dr shib ne kradeaa hal gal kiti c par wapp te ans nhi dita please my big problem this
sunrise to sunset is the eating time rest of time do fast/sleep/walk/exercise/relax/etc
Very good dr saab ਪਰ ਜੇ ਕਲਰ ਡਾਈ ਨਾ ਕਰਦਾ ਮੇਸਿਜ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਜਾਦਾ
Kuj nhi bs jdo thoda mn kre ,udo hi ,khaao ,jdo nhi mann krda ,udo naa v bolo ,,duji gll ,me raat nu 8 vje 3 rotia ,,svere 11 vje 3 roti ,fer v moti ha ,,edda nhi hunda kuj
I always eat 5 pm but I got so many problems. I don't drink water after meal.
Constructive feedback to the host - Singh ji can you stop being impulsive and interuppting the guest? Let him finish his train of thought. Be patient and stop jumping from one question to another. Let the conversation flow itself. If you have time constraints, you can keep remaining questions for the next show.
Jograj singh ji please 1 kirpa kardo, Please Dr. Sahab nu puchyo ki haldi vala dudh ratt nu pii sakde aa? Kyoki pehla dr. Murtaza ji ne keha c ki ratt nu soun to 3hrs pehla haldi vala dudh pii lya Karo, par hu tuc kehn dye o ki dinner to baad dudh ni Pina, par hun daso ki day time haldi vala dudh pii sakde aa?
Next program ch zroor clear kr devange ji
@@Jograjsinghkahlon bhout bhout meharbani paji ,Raab tuhanu tandrusti bakshee ji, paji sade hor v bhout questions ne dr.murtaza ji Lai,ki asi hor questions puch sakde aa?Mai dr.sahab nu bhout time to follow krda ohna nu mere valo thank you kehana ji please ,dr.Murtaza ji sade Lai Raab De Saman ne, Roz subha utth k dr.murtaza ji te tuhanu asi aseesa dinda aa ji 😊
Thank you ji please send as many questions you have I will try to cover as many possible 🙏
@@Jograjsinghkahlon sat shri akkal veer ji, I'm Taraspreet Singh from italy, age 19years 7months, veer ji mera 1st question eh aa ki mainu Gussa bhout onda, shoti shoti gal to bhout gussa onda, kdi kdi Bina gal to v bhout gussa aa janda, Please ehda koi ilaaz puch k Dasna ji, te 2nd question eh aa ji, ki meri armpit ch kharash rehndi aa, 1 vari body spray deodorant use Kita c, hun jado v pasina onda ta bhout kharash hundi armpits ch,, Please veer ji help zrur krna mai bhout umeed nal questions puchda 😊 waheguru app ji nu te Dr. Murtaza ji nu chardikala ch rakhn te tandrusti bakshan, thank you so much veer ji😊
Philo fish lbbo 😂 roj khaan li
ਡਾ੦ ਸਾਹਿਬ ਇਕ ਦਮ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਟਾਇਮ ਬਦਲਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ।
ਕੀ ਹੱਲ ਹੈ।
Really
ਇਹ ਲੋਟੂ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਬਚੋ ਇਹ ਠੱਗ ਤੋਂ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਇਓ
Very informative
Great dr sahib and beta jioji, Mashalla Sat sari Akal jioji. Jug jug jioji. With great deep warm regards jioji💐🙏🦋🦋🌺❤️👌💯🎈
Thanks ji 🙏🙏
Open hart sergry 5saal pehle ho chuki hai kya mai olive oil raat ko 2spoon lai sakta hu or nahi
Good
Good advice
Thanks very good information.
Vvvery good d r shiabb ji
I have been doing two meals for a long time. I look younger than my age and healthy
Kuchni ni hunda sir me ta eda hi karde a savera 10 vaja khana khna o v sirf ek roti ta sabji ta 6 vaja roti fer ek hi khni a fer v mere pet patla ni hunda 😢😢
Very God dr ji
Dr sir gud information for us
I have a question . Can Diabetic patient in samoothi take fig
Nice information
Everyone not finished at 4 or 5 most people finished at 6 what you recommended for them
Nice dockter sahib ji
how about strictly vegetarian people they cant have fish
Sir je Punjab ton gall krni Hove docter naal tan ehna da contact no.dss deo
Very nice ji
ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੋ ਕੁਝ ਪੱਲੇ ਤਾ ਪਵੇ ਸਾਡੇ
❤❤
Doctor saab de face ton pata lag da hai oh app vi fit nahi hun
🙏🙏
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਕੀ ਖਾਣ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ।
Enna ne shiku ni dsna.... 2 time di roti khalo te fast food band krlo...pani peo Jada
Sham Vali roti time nal khalo te ja fr Khao he na....khake sovo na bs..... Dekho kithe janda Pait
ਛੇ ਵਜੇ ਵਾਲੀ ਗਲਤ ਗੱਲ ਐ, ਸਾਢੇ ਸੱਤ ਤਾਂ ਪੈੱਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ।
Dr sahib main 5:30 vaje shaam nu kha laini aa
👍👍👍👍
main bhi sham ko 6:00 Baje khana Khati hun ❤
Weight lose hoya
Doctar ji licbard pi sakde haa
ਗਰੀਬ ਬੰਦਾ ਕਿੱਥੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਖਾ ਲਓ
ਸਰਦਾਰ ਜੀ ਵੀ ਕਮਾਲ ਦੇ ਬੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨੇ ਨੇ ਕਹਿੰਦੇ ਚੁਟਕਲੇ ਬਣਾ ਰਹੇ ਨੇ ਵਾਹ ਜੀ ਵਾਹ
ਵੀਰ ਜੀ ਜਿਹੜੇ ਬੰਦੇ 8 ਵਜੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੀ ਕਰਨ ਼ ਪੰਜਾਬ ਲੁਧਿਆਣੇ ਤੋਂ
bai ji 2 time roti krdo rat Vali na Khao fr j late one... Rat nu salad khalo Apples khalo te khake sair kro adha ghanta mheene ch pait dekho kithe janda.... Mai khud ghtaya es tra
Ohh Kam te naal ee lai jao raat da khana...6 baje to pahla kha ke pher ee ghare wapis ayo Kam to
Ppo⁹⁹😅👍 video@@gulshanchandi2860
Kafi gallan naal disagree Karda. 10 ghante da gap in meals means peptic ulcers nu bulawaya......
Waheguru Ji 🙏
Sir raat nu j bhuk lage ta fruit lai sakde aa
Sir m ajj start kita 20 days challenge with water fasting 14 april nu result dsungi
Pya frk kuch
Mai tan 8.30 pm Ghar janda shop to sir mai Kidan 6 vaje
10 hour da distance dekh lo subha te sham vich hona chahi da
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ
Sir summer wali samudi v daso hun
Wah kya baat ahai
👍🙏
Doctor sahab garlic kaccha khana hai
ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਏ
4.
Yaar duty uncle ji duty di koi timing ni haga har har banda da halat ikko ja na haga
ਮੇਰੀ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ 20 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਛੱਡ ਕੇ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪਿਆ ?
Dr vegetarian log raat ke khane me kya khayein ?
🙏🙏🙏
Burning calories that's all lie ,when you wake up in morning you burn about 259 calories while you are sleep and when you jog 40mins you burn 400 calories and you do 3 miles in that time where you get this doctor from?
👍👍💯💯
Thanks Dr. Sahib
Dr ji Punjabi vich daso
Je duty 8 ton 8 hove tan pher ki kariye
Very nice ji god bless u ❤❤❤
ena pessa kithe leke jana?? 😅 kmal d gll kahi😅
Bakvas .bus k ar yaar
Assi te ghr 7 bje ponchde aa
Sir meri ta duty nty aa