Những gì bạn nói sẽ thay đổi cuộc đời bạn | Sách Giao Tiếp Không Bạo Lực | Marshall B. Rosenberg
HTML-код
- Опубликовано: 29 июн 2024
- Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn cuốn sách vô cùng nổi tiếng về giao tiếp mang tên: "Nonviolent Communication: A Language of Life" (Bản dịch tiếng Việt là: Giao Tiếp Bất Bạo Động - Ngôn Ngữ Của Lòng Trắc Ẩn) của tiến sĩ ngành tâm lý lâm sàng Marshall B. Rosenberg
Cuốn sách này đặc biệt hay và hữu ích ở chỗ nó sẽ tiết lộ cho bạn nguyên nhân, nguồn gốc gây ra "bạo lực" lời nói trong cuộc sống của chúng ta, và cho bạn biết phương pháp cụ thể để giao tiếp một cách tốt nhất. Từ đó tránh khỏi xung đột, mâu thuẫn, cải thiện mối quan hệ, mang lại hạnh phúc cho bản thân.
Mời các bạn cùng lắng nghe!
-------------------------
❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: beacons.ai/betterversion.donate
👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé!
Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️
-------------------------
Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!
- Bản gốc Tiếng Anh: amzn.to/3LIykxA
- BẢN DỊCH TIẾNG VIỆT HIỆN TẠI MÌNH THẤY ĐANG TẠM HẾT HÀNG TRÊN CÁC GIAN SÁCH (Mình sẽ cập nhật sau)
❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: beacons.ai/betterversion.vn/b...
------------------
00:00, 02:07 - Giới thiệu sách, tác giả
02:08 - Phần 1: Chúng ta đã lấy ngôn ngữ phủ bóng đen lên tình yêu như thế nào?
02:59 - 1.1: Phán xét đạo đức
04:00 - 1.2: So sánh
04:40 - 1.3: Trốn tránh trách nhiệm
08:04 - 1.4: Uy hiếp
09:40 - Phần 2: Giao tiếp không bao lực là gì? Cần sử dụng giao tiếp không bạo lực như thế nào để giúp chúng ta thay đổi cuộc đời
21:48 - Phần 3: Bạn có thực sự đang nghe tôi nói hay không?
24:24 - Phần 4: Lời Kết: Không chỉ là giao tiếp không bạo lực, bạn sẽ còn được nhiều hơn thế
----------------
𝐁𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍 - Cùng bạn trở thành phiên bản tốt hơn của bạn mỗi ngày
Theo dõi kênh tại: beacons.ai/betterversion.vn
➤ Instagram: / betterversion.vn
➤ Tiktok: / betterversion.vn
➤ Fanpage: / betterversion.vn
➤ Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
➤ Spotify: open.spotify.com/show/63dtoBJ...
-------------------
© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Version
☞ Vui lòng không Reup
#betterversion #reviewsachhay #phattrienbanthan
"Quan sát mà không mang theo nhận xét là hình thức cao nhất của trí tuệ con người."
Mình nghĩ "nhận xét" vẫn mang tính tích cực, khi nào nhận xét biến thành "phê phán" ( trên góc độ chủ quan) thì mới là điều đáng tránh.
Này là tinh thần của đạo Phật đó bạn.
Mình mở phần bình luận xem vừa đúng lúc tác giả đọc đến câu này, trùng hợp thật đó 😄
@@nguyentunhi3378 Thật ra vấn đề lại k nằm ở nhận xét của b là tích cực hay phê phán. Vấn đề là phản ứng của bạn ra sao khi chứng kiến phản ứng của đối tượng nhận lời nhận xét từ b. Nếu người ta tiếp nhận dù nhận xét đó là tích cực hay phê phán thì bạn đều vui và ngược lại. Đã có nhận xét hay có ý niệm tức là có 2 khả năng hoặc là bạn buồn hoặc là bạn vui. Nên câu nói trên là câu nói đầy trí tuệ của Phật pháp
Rất tinh tế!
Cảm ơn Better Version rất nhiều . Mình xin gửi vài câu rất tâm đắc và rất hay
- Khi chúng ta quan tâm đến người mình yêu mình ta lại càng dễ dàng nói những lời tổn thương với đối phương
- Đằng sau mỗi lời trách móc đều ẩn chứa 1 kỳ vọng
- "Quan sát mà không mang theo nhận xét là hình thức cao nhất của trí tuệ con người."
- TÔI CHỌN LÀM thay vì TÔI PHẢI LÀM
- Con người ta luôn bắt đầu làm tốt mọi thứ và mang về niềm tin thực sự , chỉ khi người đó thực hiện
- Đằng sau mỗi sự tức giận đều có 1 nhu cầu chưa được đáp ứng
- ĐƯa vấn đề về mình thì người khác sẽ lắng nghe hơn
- Đưa ra yêu cầu chứ không phải mệnh lệnh
- Vì sao Phật trong Chùa miệng nhỏ còn tai thì rất to ?
+ Phật hiểu rằng lắng nghe quan trọng hơn bày tỏ !
- Chỉ có 1 cách để trở thành người có tài ăn nói , đó là học cách lắng nghe người khác
- Nhìn cuộc sống với bản chất của nó và yêu nó
Cảm ơn bạn !
Rất hay, cảm ơn bạn!
cảm ơn bạn❤
@@nguyenchiu-jc8ce nếu bạn muốn sống cuộc đời đau khổ thì hãy so sánh mình với người khác
cảm ơn Bạn nhiều🌹🍀
Sai lầm khi lắng nghe:
- Thích thể hiện bản thân.
- Thích dẫn dắt câu chuyện vào mình.
- Biến mình thành trung tâm.
- Muốn làm hài lòng người khác.
Ngày 1/5 mà cũng không nghỉ ngơi. Bạn nữ và các bạn hỗ trợ video này giỏi ghê ❤. Cảm ơn các bạn.
làm trước bạn ơi, đến ngày úp lên thôi. Nhưng cảm ơn betterversion và các công sự
"Tai là con đường dẫn tới tâm hồn"❤ biết ơn kênh luôn mang tới những giá trị tuyệt vời đối với tôi. " Nhìn cuộc sống với bản chất của nó để yêu nó! "
Để đúc kết một nội dung sau khi đọc một cuốn sách quả thực rất khó (đối vs mình). Và đúc kết một cách logic, rõ ràng, dễ hiểu kèm theo những kiến thức từ người viết còn khó hơn nữa. Quả thực rất ngưỡng mộ kênh.
Cảm ơn và biết ơn công sức của kênh rất nhiều
" Kỳ vọng lớn thật sự là 1 con dao 2 lưỡi ". Khi đối phương đạt được cái mà ta kỳ vọng thì chúng ta sẽ vui và hưởng ứng còn ngược lại thì trách móc, không hài lòng. Cách mà mình xử lý việc này là tiết chế việc kỳ vọng xuống và thấu hiểu đối phương nhiều hơn
Kỳ vọng đồng nghĩa với sân si
Cảm ơn các bạn. Đúng lúc Mình và bạn gái vừa chia tay nhau, lý do lớn đó là bạo hành bằng lời nói 😊
5:10 đúng đấy, hắn đã làm theo lệnh và bị buộc làm như vậy, đây là một trong những vấn đề tâm lý phổ biến trong xã hội bởi sự phân chia cấp bậc trong tổ chức gây ra, cái này đã có thực nghiệm khoa học phân tích, ai thích tâm lý học có thể tìm hiểu và tham khao. Phần này nên lấy ví dụ về các cá nhân thôi còn tổ chức thì có nhiều tác nhân tác động lắm nên nếu lấy ví dụ như vậy sẽ ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh suy nghĩ của người xem
quan sát, không phán xét, nói ra cảm nhận của mình ... cảm giác như những điều này thường được thấy ở những người chúng ta coi là không bình thường, kiểu như nakata trong "Kafka bên bờ biển"
Cảm ơn better version. Luôn luôn đem tới những video thật bổ ích, kiến thức tóm gọn và dễ hiểu. Biết ơn rất nhiều ❤
Video xuất hiện thật đúng lúc. Đúng là mình đã vô tình giao tiếp bạo lực mà không nhận ra. Cuốn sách này hay ghê mình sẽ tìm đọc để cải thiện việc giao tiếp thôi. Cám ơn các bạn đã chia sẻ❤
Sách hay, Giọng hay, phân tích hay, thiết kê đẹp !
Ngôn phong của ad làm cs tôi trở nên tích cực hơn ❤
- Phàn nàn cũng là cách trốn tránh trách nhiệm. Than vãn để cân bằng tâm lý.
- Thay vì là "tôi phải làm" => "tôi chọn làm".
- Quan sát sự thực => Hãy nói ra sự thật.
- Đằng sau mỗi sự tức giận đều có một nhu cầu chưa được đáp ứng.
- Nhu cầu gốc rễ của bạn.
- Yêu cầu giúp đỡ, chứ không phải mệnh lệnh.
- Tai là con đường dẫn đến tâm hồn.
- Lắng nghe là đặt sự chú ý vào người khác. Đó là sự thể hiện của tình yêu.
Cảm ơn giọng đọc truyền cảm và ban biên tập❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn kênh rất nhiều với những bài học rất ý nghĩa 🥰
Quyên sách rât bô ích, cảm ơn người làm chương trình này!
Người có kiến thức sâu rộng và đọc sách nhiều, cô sự hiểu biết, khiêm nhường, biêt lăng nghe. Thì mới hiểu nôi dung video này. Ở đời có rất nhiều người ăn nói cho sướng cái miệng mà không biêt cảm xúc của người nghe.Lúc còn bé, cha tôi thường day anh em chúng tôi rằng " hãy đặt mình vào địa vị của người khác để thông cảm cho họ " Và cách an ủi 1 người đau khổ là Lắng nghe.
Biết ơn Better Version đã chia sẻ những cuốn sách hay tóm tắt sách xúc tích với giọng đọc cực kỳ truyền cảm và cuốn hút🥰🥰🥰
❤❤❤ bạn nữ có giọng đọc truyền cảm này chắt hẳng là có một suy nghĩ rất là chững chạc và nhận thức rất là đúng đắng 👍👍👍😍😍
Cảm ơn bạn và ekip luôn ra những video bổ ích và ý nghĩa❤
3:40 “Con người thường đổ lỗi cho người khác cho đến khi hết đối tượng để đổ lỗi thì họ mới nhận ra là mình sai...”
Cảm ơn bạn. Giọng đọc này tuyệt vời, vừa dể nghe vừa rõ ràng. 😊 thông tin dể tiếp nhận
Cảm ơn Better đã tặng mình một quyển sách hay ạ
Cảm ơn kênh đã dành thời gian tạo nên những video ý nghĩa vs mình và rất nhiều người
Rất cảm ơn kênh đã chia sẻ về ngôn ngữ khi giao tiếp rất quan trọng và rất hay. Cảm ơn giọng đọc thật dễ thương ❤
Rất biết ơn bạn và kênh đã có video tuyệt vời thế này chắc hẳn bạn cũng kà người tuyệt vời
Biết ơn ad vì chia sẻ những bài học tâm đắc. Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn
Sách hay quá, rất biết ơn bạn và tác giả!
❤cảm ơn Chị! Giọng chị ấm áp và ngọt ngào lắm! Cảm ơn sự chăm chút cho Từng quyển sách… dành cho khán giả… rất hay và ý nghĩa.😊
Học hỏi đc rất nhiều điều từ các video bạn chia sẻ. Cảm ơn video hôm nay
Biết ơn bạn nữ thuyết trình và các cộng sự hỗ trợ cho video này được hoàn thiện trong dịp lễ! 1 chiếc video rất ý nghĩa ạ!
Uii hay quáaaa
Nhờ Better Version mà mk nhận ra được những sai lầm trong giao tiếp. Cảm ơn kênh rất nhiều❤
Cám ơn Better Version đã giới thiệu quyển sách rất giá trị.
Cám ơn chia sẻ của bạn rất nhiều.
Better version rất tuyệt vời, những quyển sách bạn chọn để giới thiệu đều rất có giá trị học tập. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Ôi quyển sách này hay vãi, có nhiều thứ mình đôi khi cũng cố sửa trong lời nói nhưng nó ko thực sự hoàn chỉnh như công thức này. Cảm ơn kênh đã chia sẻ quyển sách hay
Cảm ơn video ý nghĩa của bạn, rất bổ ích và quý giá với mình ❤
Video rất hya và bổ ích. Cảm ơn những chia sẻ tâm huyết của bạn!
Giao tiếp ko bạo lực, một chủ đề cho mình nhìn nhận lại rất nhiều điểm sai trong lời nói hàng ngày của mình. Cảm ơn những kiến thức này đã cho mình nhận ra điều đó.
Hy vọng video đc lần tỏa tới nhiều ngươi hơn nữa
Cảm ơn kênh rất nhiều
Biết ơn bạn chia sẻ cuốn sách hay
Tôi có thêm góc nhìn toàn diện về cách giao tiếp hiệu quả . Hãy quan sát không đánh giá người khác
Thích bạn đọc quá. Mình nghe nhiều bài của bạn rồi và không bài nào lamd mình thất vọng cả. Cám ơn bạn đọc nhiều.❤
Cảm ơn chương trình
Cảm ơn ad rất nhiều nội dung sách rất hay ❤
Đúng nội dụng mình cần. Cảm ơn ad ❤
Cảm ơn e rất nhiều. C đã nhận ra mình toàn giao tiếp bạo lực, nó làm tổn thương người nghe và chính chị cũng bị tổn thương
Cảm ơn tác giả đã trình bày những khái niệm phức tạp một cách rõ ràng và dễ hiểu, còn giọng đọc nhẹ nhàng, trong trẻo và cũng rất truyền cảm hứng. Mong kênh truyền tải nhiều video trải nghiệm học tập tuyệt vời như vậy hơn nữa.
Cảm ơn bạn lời cảm ơn sâu sắc
từ ngày em nghe better version em biết được nhiều cuốn sách hay và còn biết thêm nhìu ý nghĩa khác do team nêu vào video thêm phần kiến thức nữa. Biết ơn team
Sách hay và rất ý nghĩa , giọng hay nữa ạ , cảm ơn bạn đã mang đến những điều rất ý nghĩa và hay đến mn ❤
Quan sát- diễn đạt cảm nghĩ- nói ra nhu cầu- yêu cầu giúp đỡ
Cảm ơn better version.❤❤❤
cảm ơn giọng đọc của bạn, nghe rất hay
Thực sự cảm thấy may mắn vì đã biết đến kênh, cảm ơn tất cả và chúc sức khỏe đến mọi người đã đóng góp vào sự phát triển của kênh
Thật sự rất cảm ơn kênh vì đã truyền tải nội dung những quyển sách rất thú vị.❤
Tuyệt vời. Hãy lắng nghe.
Không cân bằng được cảm xúc là một điều tồi tệ....
Biết ơn b đã chia sẻ cách giao tiếp hữu ích ❤
cảm ơn bạn chúc bạn một ngày bình an
Cảm ơn bạn, giọng bạn rất tuyệt vời; ấm áp truyền cảm cuốn hút làm cho mình say mê từ đầu tới cuối,nội dung rất hay và như đang nói cho mình biết mình cần thay đổi vậy.Cảm ơn rất rất nhiều, chúc bạn thành công hạnh phúc
Cảm ơn những giá trị mà bạn mang đến cho mọi người ❤
Cảm ơn bạn rất nhiều
Nói là quả, suy nghĩ là duyên, nghe và thấy là nhân
Sách hay quá, cảm ơn Better Version rất nhiều!
lắng nghe đơn giản là buông bỏ mọi suy nghĩ, phán xét của bản thân và tập trung nghe những gì người khác nói
Cảm ơn bạn, quyển sách rất hay, quyển sách mình thích nhất từ khi theo dõi bạn, nó có thể cứu một mối quan hệ
Những video bạn chia sẽ rất hay, cảm ơn bạn rất nhiều !
Cảm ơn kênh vì video tuyệt vời này ❤
Cảm ơn bài viết của bạn. Tôi chưa được đọc quyển sách này. Bạn đã giúp tôi phải tìm nó rồi đấy!
Giọng đọc cô ấy thật tuyệt vời
Mình hôm nay đã học thêm 1 kỹ năng trong cuộc sống về giao tiếp. Cảm ơn Better Version ❤
cảm ơn kênh better version ạ
bài chia sẻ đúng trọng tâm vấn đề ạ
Giao tiếp của mình rất kém ,mình nhận biết được điều đó , cảm ơn bạn đã chia sẽ cách giao tiếp không bạo lực , rất hữu ích
Hay quá. Áp dụng được. Ng ít nói ra cảm xúc thường ng thành công hơn ng hay nói. Nhưng giáo dục con cái mà ko nói ra cảm xúc hay yêu cầu thì cũng rất rất khó
Mong bạn chủ kênh có thể ra 1 clip chia sẻ về cách chọn sách, đọc sách, ghi chú và tổng hợp các ý hay sau khi đọc. Cảm ơn bạn❤
mình cũng rất muốn học cách bạn ghi chép & tổng hợp ý một cách logic + mạch lạc như vậy ♥
Cảm ơn chị đã đọc sách
E chúc chị và gia đình luôn vui vẻ,mạnh khỏe, bình an, may mắn
Cảm ơn em rất nhiều! Chúc mọi điều bình an tới em ❤️
Cảm ơn bạn rất nhiều ❤
Cảm ơn Better Version - một kênh chia sẻ kiến thức rất hay. Giọng chj thật nhẹ nhàng và ấm áp. Chúc chị luôn mạnh khỏe và an lạc, chị nhé !
Cảm ơn đội ngũ ekip kênh nhiều nhiều lắm 💕 love u
Quá hay và hãy nghe nhiều rồi chỉnh dần con người của mình cho tốt hơn!!!
Biết ơn những chia sẻ từ Better Version
Biết ơn Better Version đã chia sẻ, nghe mấy phút đầu đã cuốn quá 🎉
xin cám ơn better version rất nhiều !!
Cám ơn Better Version, video lần này có mình họa nên rất dễ nắm bắt nội dung, mong Better Version tiếp tục làm nhiều video hay như thế này.
Video thật hữu ích, cảm ơn Better Version.
Cám ơn bạn rất nhiều!
cảm ơn bạn bằng tất cả tấm lòng của mình ❤
Trước đây tôi cũng là người như vậy, mãi sau này tôi tìm hiểu về nội tâm tôi đã nhận ra mình đã làm tổn thương người mình yêu thương bằng cách lấy tình yêu thương làm lý do ngụy biện.
Những sai lầm khi lắng nghe: "đưa ra ý kiến" "hồi ức" "so sánh" "an ủi" "phủ nhận" "thương hại" "rất thích hỏi". Vậy khi lắng nghe là chỉ im lặng hay phải nói gì đây, thật sự hoang mang đoạn này. Vì nếu chỉ ngồi im lắng nghe chăm chú mà ko nói gì thì cũng khá kì, kiểu như là nghe nhưng chả hiểu nên chả biết nói gì ấy ad @@
Lắng nghe, là đức tính tốt,khi lắng nghe là bạn hiểu sâu hơn thông điệp họ muốn gửi tới bạn, và đồng nghĩa với việc bạn giúp người ta thông được vấn đề họ đang gặp
mình nghĩ là nếu thật sự chú tâm vào người nói thì chúng ta sẽ ko cần thể hiện bất cứ hành động nào nữa
Video của các bạn rất hay, tớ rất vui khi xem những thứ bổ ích và cũng giật mình nhận ra những câu nói nghĩ như vô thưởng vô phạt trong quá khứ mang bản chất bạo lực. Cảm ơn rất nhiều đến công sức tạo dựng video của kênh.
Cảm ơn Better Version vì đã truyền tải thông điệp này.
Lần 1 nghe, mình nhận ra bản thân dù đã rất chú ý giao tiếp nhưng vẫn phạm lỗi từ những ngôn từ bạo lực này. Bắt đầu quan sát và hồi tưởng, nhận thấy bản thân cũng bị bạo lực giao tiếp từ nhỏ.
Mình nghe lại lần 2, và hiểu rằng còn nhiều người chưa biết đến nội dung này.
❤Video hay và ý nghĩa về giao tiếp không bạo lực ❤
Rất thích giọng đọc và nội dung mà kênh chia sẽ.
Cảm ơn better version❤❤❤
Biết ơn better version đã chia sẻ video thật hay và ý nghĩa ạ
cảm ơn chủ kênh đã chia sẻ !
Mình rất thích cách tóm tắt sách bằng cách vẽ sơ đồ như thế này. Gần đây mình k thấy kênh làm như vậy nữa. Mong là kênh sẽ làm lại ❤🙂🙂
Vô cùng biết ơn. Mình đã donate Kênh. Trân trọng.
Xin chân thành cảm tạ tác giả , chúc kênh thành công phát triển...🎉❤😊
Cảm ơn bạn đã chia sẻ.
Cảm ơn Better Version, mong video sẽ lan tỏa đến nhiều người hơn nữa !!
Học được cách yêu bản thân
Biết cách lắng nghe thực sự
Biết cách này tỏ sự tức giận và lòng biết ơn