【ストレスを乗り越える力を持っている】代表的な３つの対処法と漢方的考え２

こんにちは! 薬剤師ののりさんです！
ストレスの第二弾です。
ストレスって日常的にあるものですが何がストレスなのかな？原因は？など実は知らないことが多いんですよね。
なのでまずは分析する。そして自分に合った対処法を実行する。
そして漢方的に「なぜ人は病気になるのか？」を今回お話しさせていただきました！
ぜひご覧ください
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佐賀県在住の薬剤師です。漢方相談を始めて20年を超えました。中医学、日本の漢方、食養生を融合して、日常の食や運動などの生活習慣のアドバイスをしています。
子供を元気に発育させたい・漢方で体質改善をしたい・元気な赤ちゃんを授かりたい・更年期を元気に乗り越えたい・生活習慣病を予防したい…
そんな風に、カラダづくりに前向きに取り組みたいと感じている方へ向けて、道先案内になるような、情報を発信しています。
【漢方先生のりさんの心と脳に効く栄養学チャンネル】
薬剤師として「こどもの健康」をメインに、日本にまたは世界に発信したい、そして多くの人と意見交換、交流していきたいという想いで開設しました。
○宮崎法幸 / Noriyuki Miyazaki
薬学のことだけではなく、漢方・食育・脳活などの分野にも知識と関心を持ち、常に学び続けることを大切にしています。これまで数千人という患者さまと向き合い、見つけてきた『健康』についての知識を発信していきたいと思っています。
○漢方の宮崎薬局 www.miyazaki-y.jp/
佐賀県内に３店舗を持つ漢方薬局です。おひとりお一人との会話を通して、その症状と根本的な原因を見つけていき、生活習慣の改善を目指します。
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