Рекомендации для прохождения пищевой паузы по понедельникам
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- В этом видео еще раз вкратце описала что делать в подготовительный день.
А также рассказала о том, что мы делаем в сам день пищевой паузы.
Вы можете выбрать любой день. Не обязательно это должен быть понедельник.
Если есть какие-то вопросы, то задавайте в комментариях.
А также можно зайти в канал t.me/alexandra... и спросить там.
Я вам желаю здоровья в лёгкости!
Благодарю Александра за полезную информацию!
Здравствуйте, очень хочу разгрузиться, но после моего неправильного опыта. Болела голова. Я не делал клизму. Расскажите пожалуйста, что надо для клизмы и как правильно её делать? Будем вам благодарны
Здравствуйте!
Клизма: для нее нужна специальная кружка эсмарха. В аптеке, или в интернет магазинах можно купить.
Объем 2 л. Набираете воды температурой около 40 градусов сначала например в бутылку и добавляете туда 1 ст л соды и также соли. Размешиваете и переливаете.
Далее технически инструкции есть в интернете как сделать себе клизму. Сложного ничего.
Очистив часть толстого кишечника вы снизите концентрацию токсинов. Это приведет к облегчению симптомов интоксикации.
@@alexandravbulekova получаеться по раствору все понятно, а ставить её стоя да?
Выпейте утром на тощак сульфат магния две чайные ложки на 150 грамм теплой воды, через два часа начнёте бегать в туалет, пейте воды и очищение будет супер!! Никакая клизма не почистить 50 метров кишек.Делайте три дня подряд .минус 3-4 кг.🎉
Благодарю Александра, за полезную информацию!