코로나 2번째 감염자입니다. 백신 3차까지 맞았고 유산균,오메가 3,멀티 비타민 비타민 D,다 먹고 있어요 목만 쉬었을뿐 열도 없고 약간의 두통과 한쪽 귀가 먹먹한 거 빼곤 1차 때보다 너무 증상이 없어서(1차 감염 때는 오한,몸살이 있었음) 코로나에 걸린 건지 가벼운 감기에 걸린건지 모르겠네요ㅋ
약사님 안녕하세요. 영양제 구성을 고민하고 있습니다. 1. 가성비: 닥터스베스트 고흡수 마그네슘+닥터스베스트 B3+국내제약사 비타민C 2. 품질: 쏜리서치 투퍼데이 종합비타민+쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 둘 다 오메가3, 유산균을 제외한 이유는 오메가3는 스포츠 리서치 30정을 사서 테스트 해보니 소화가 잘 안 되고 못 먹겠으며 유산균은 장이 괜찮습니다. 가성비와 품질 어떤 게 나을까요.. 몸을 쓰는 일을 하고 있습니다.
핸드폰 바꾸면서 밴드에 새로 가입했는데 승인도 안해주고 밴드 글도 못보고 해서 이상하다 했는데 약들약 고약사라고 느낌상 사칭 밴드를 만들어 놨더라구요 거기 고약사님 밴든줄알고 벌써 700명이 넘게 가입 되어있어요. 거기 계속 승인해달라 난리 속지마세요 밴드는 약사가 들려주는 약 이야기 이거로 들어가야합니다. 그동안 고약사님 직원분들 일 안하시는건가 살짝 원망했눈데 지성합니당
0:37 에키네시아_허브
1:03 멜라토닌
1:48 nac
2:30 오메가3
3:00 유산균
3:35 퀴르세틴
4:46 비타민c ?
5:21 비타민d
6:27 정리: 비타민d고용량 +퀘르세틴+비타민c 조합이 기본❤+추가 섭취
정리해주셔서 감사합니다^^
감사감사합니다~~
@@yakstory119 약국에 가서 성분을 달라고 하면 될까요? 에키네시아, 멜라토닌, nac,?
@@yakstory119아이들은 어쩌지요?
감사해요
코로나 걸렸다 다 나았습니다.
비타민B고함랑과 비타민D5000 매일 복용하고 목감기약과 타이레놀6알 정도 복용했습니다.
나아지셔서 다행입니다^^
비타민d는 병원서 6개월가는 주사 맞았었구~ 비타민 c,칼슘과 마그네슘,유산균,프로폴리스 맨날 먹는데ᆢ코로나 걸려 1주일째 연차내고 쉬는중ᆢ 오늘도 죽먹고~ 걸리는건 둘째고 왜 안나아~ㅜㅜ
이런... 빨리 쾌차하시길 기원합니다!
코로나 2번째 감염자입니다.
백신 3차까지 맞았고 유산균,오메가 3,멀티 비타민 비타민 D,다 먹고 있어요 목만 쉬었을뿐 열도 없고 약간의 두통과 한쪽 귀가 먹먹한 거 빼곤 1차 때보다 너무 증상이 없어서(1차 감염 때는 오한,몸살이 있었음) 코로나에 걸린 건지 가벼운 감기에 걸린건지 모르겠네요ㅋ
뭐가 됐든지 잘 이겨내시길 기원합니다!
약사님 안녕하세요. 영양제 구성을 고민하고 있습니다.
1. 가성비: 닥터스베스트 고흡수 마그네슘+닥터스베스트 B3+국내제약사 비타민C
2. 품질: 쏜리서치 투퍼데이 종합비타민+쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트
둘 다 오메가3, 유산균을 제외한 이유는 오메가3는 스포츠 리서치 30정을 사서 테스트 해보니 소화가 잘 안 되고 못 먹겠으며 유산균은 장이 괜찮습니다.
가성비와 품질 어떤 게 나을까요.. 몸을 쓰는 일을 하고 있습니다.
이건 두가지가 약간 차이가 있어서 저라면 가장 기본인
2번라인으로 선택하고 싶네요~
약사님
트루엔리포좀 비타민씨
1알에 몇 그램인가요?
표지에보면 500mg으로 표기되있고
표지하단에 괄호안엔 1100mg으로
표기되어있네요
좋은답변 기다리면서~땡큐^^
1100mg정제에 비타민C가 500mg 포함되어 있다는
얘기입니다^^
지금시기에 딱 좋은정보네여 약사님도 코로나 조심하세요 화이팅
감사합니다~ 화이팅!
너무 너무 감사 감사합니다.~~ 주변에 코로나 걸린 사람들이 꽤 있는데 예방에 도움이 될것 같아요!!
진심으로 도움이 되길 기원합니다 ㅎㅎ
약사님~
예전에 추천해주신 해외직구 마그네슘에대한 함량문제가 발생했다고 들었는데 계속 복용해야할지 고민인데요~새 마그네슘 추천 부탁드려요~
제가 권장해드린 제품은 아닙니다! 섭취하셔도 괜찮습니다.
약사님 저는 역류성 위염이 심한데 비타민 c 를 어떻게 먹으면 좋을까요?
먹으면 속이 아퍼서 힘들거든요 .
식사중에 먹던지. 아님 식사후 바로드셔요. 저는 그러니 괜찮더라구요
그럼 그나마 도전해볼 수 있는 건 퓨어웨이C가 들어간
제품이나 리포좀형태를 도전해보세요 그렇다고 무조건
속이 아프지 않다고 말씀을 드리기는 어렵습니다.
고약사님 목이 안좋으신거같은데 몸건강잘챙기세요
걱정해 주셔서 감사합니다^^
이번에 코로나 겪은 후기 입니다.
먹는 치료제 '팍스로비드'는
60세이상 / 60세이하는 기저질환자, 만성질환자만 처방해 줍니다.
그냥 일반인은 감기약만 처방해줘요.
치료제도 잘 없어서 동네 큰 약국 찾아가야 있어요.
부모님은 치료제 드시고 금방 털어내셨는데
저는 병원3곳 4번가서 16일치 감기약 먹었는데도 개운치가 않아요.
아직도 목이 간질간질~
더워도 마스크 꼭 쓰세요. 병원가서 봐도 안쓰는 사람들 많네요.
영상보니 누누히 말씀하신 오마비디유씨는 정말 진리의 조합인듯 합니다.
감기약 먹으면서 유산균하고 비타민C(하루2~3알)는 계속 먹었는데 나머지는 쉬었습니다.
평소에 비타민D는 10000IU짜리 5~7일에 한알, 비타민B는 50단위 한알,
오메가3는 500mg 한알, 닥터스 고흡수 마그네슘 한알 먹고 있습니다.
좋은 피드백 남겨주셔서 감사합니다^^
지금 3일째 누워있는데 아직도 목아프고 기침나고 콧물나고 두통도 좀 있어요 거기다 눈병까지왔는데
병원가서 주사맞고 3일째 약먹고있는데 낫지가않네요. ㅠ
수액이라도 맞아야할까요?
일단은 증상이 심하시면 무조건 병원을 권장드립니다.
백신주사맞고몸이항상피곤한데왜그럴까요.~~?
이 부분은 병원에 한번 가보시는 걸 권장드립니다 이유를
제가 말씀드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다.
항상챙겨봅니다. 상담하긴 어렵지만....
건강하시길 기원합니다!
약사님! 좋은 영양제 소개,
감사 합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다!
전에 코로나시국일때 찾고찾아서 코로나를 최대한 피해보고자 에키나시아 애들이랑 멋었음요
그렇군요 시청해주셔서 감사합니다^^
코로나 도움 영양제에 대한 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏
고약사님 말씀 듣다보면 귓속샹ㅝ하는 느낌입니다 😅❤❤
좋게 봐주셔서 감사합니다~
@@yakstory119 제가 더 감사하죠~~^^
저는 비타민D 수치가 낮은데 신장에 13mm정도 석회가 있다고 처방을 안해 주었어요.
얼마전 허리에 골다공증 진단도 받았구요. 저같은 사람은 먹으면 안되는건가요?
비타민d는 섭취하셔도 괜찮다고 생각합니다
다만 주치의랑 협의는 하시는 걸 권장드립니다~
주사제도 있거든요^^
요새 코로나 난리던데... 좋은 정보 감사드립니다
도움이 되셨다면 다행입니다^^
방송스트레스남양. .... .🐕🦮🐕🦺
스트레스 잘 이겨내시길 기원합니다!
약사님 저는 비타민c메가도스를 하면 몸이 차가워져요. 왜 그럴까요? 그래서 먹지못하고있어요.저는 생채소를 많이 먹어도 차가워져요
이 부분은 저도 잘 모르겠습니다 보통 차가워진다는 건
혈액순환 문제가 많은데 이건 비특이적 체질이거나 아니면
혈관확장, 대사 변화가 생겨서 그렇게 느껴지실 수 있습니다
다만 일반적이지는 않습니다.
@@yakstory119 말씀처럼 비특이적 체질인가봐요..ㅜ약사님 감사합니다
유익한정보
감사드립니다
덕분에 공부 많이 합니다
키토올리고당.프로폴리스.아연 .밀크씨슬.멀티비타민. 썰례늄 꾸준히
복용하면서 코로나 감염시 무증상 면역력만
관리 잘 해도 한목 하는것 같네요
시청해주셔서 감사합니다^^
약사님 혹시 고혈압약을 드시는 여성분이 손가락 류마티스 관절에 드실만한 추천하실 약이 있으실까요??
기본은 오메가3, 식이유황 조합입니다.
추가하고 싶으시면 비타민D, 유산균, 보스웰리아를 추가하시면 됩니다! 오메가3는 고용량 한알정도만 섭취하시면
됩니다 너무 많이 섭취하시면 항혈전제랑 상호작용이
있을 수 있어서요!
알려주신 영양제 중 초등학교 어린이도 섭취할 수 있는 것을 알려주시면 감사드리겠습니다.
초등학교 4학년 이상이면 보통은 섭취하셔도 괜찮구요
초등학생이면 성인 용량의 절반정도 섭취하시면
됩니다~
약사님 감사합니다. 정말 머리에 쏙!! 들어오는 정보입니다. 나이스 합니댜! 🤩
좋게 봐주셔서 감사합니다!
저도 감기걸리면 비타민D 5천짜리 하루한알묵어요😊 퀘르세틴은 코가 막힐때 주로먹고요 글고 커큐민도 효과조아요
후기 남겨주셔서 감사합니다!
퀘르세틴어떤제품인지 알려주세요
약국용 고함량비타민말고 함량적당한비타민소개가능할까요? 영상이2년정도지난것같아서요~^.^
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
결국 결론은 기본적인 영양제에
있었네요. 꾸준한 섭치가 중요.
맞습니다~ 건강은 항상 꾸준히 관리하시는게
답입니다!
좋은정보 감사합니다 😊😊😊
도움이 되셨다니 감사합니다
걸려본사람으로써..보고 구매안할수가 없어서 홀린듯 구매햇네요😂
믿고 구매해주셔서 감사합니다^^
자나번에는 맥주효모좋다고 하셔서 바로 구매해 먹었는데 오늘은 맥주효모가없네요😢
맥주효모는 저용량의 비타민군들을 섭취하기에
섭취해주셔서 나쁠 건 없습니다^^
핸드폰 바꾸면서 밴드에 새로 가입했는데 승인도 안해주고 밴드 글도 못보고 해서 이상하다 했는데
약들약 고약사라고
느낌상 사칭 밴드를 만들어 놨더라구요
거기 고약사님 밴든줄알고 벌써 700명이 넘게 가입 되어있어요.
거기 계속 승인해달라 난리
속지마세요
밴드는 약사가 들려주는 약 이야기
이거로 들어가야합니다.
그동안 고약사님 직원분들 일 안하시는건가
살짝 원망했눈데
지성합니당
피드백 주셔서 너무나 감사드립니다^^
그냥 비타민씨가. 최고인듯 ㅡ
비타민C, D는 진짜 섭취해주셔야 합니다~ ㅎㅎ
그건아니지 바보야 연구결과보면 알수 있듯이 비타민c가 효과 제일 없을가망성 높은데 머가 최고여ㅋㅋㅋㅋ
@@강풍-u2c 비타민씨는 필수임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
친한약사앱이 에러가 심해요~ㅜ 이벤트 확인도 안되고 문의하기 등록도 안되요~~
좀 더 정밀히 확인해보도록 하겠습니다 피드백
감사합니다^^
어제 걸림 ㅠㅠ 좋은걸 먹어도 또
많이 고생하지 않으시고 빠른 쾌차하시길 기원합니다!
멜라토닌 3만 먹어도 졸려서 생활이 안돼요 ㅠㅠ
용량을 1~2mg로 줄여서 섭취해보시는 걸 권장드립니다.
약사님, 영상외 질문인데요, 비타맥스 제트 6개월째 먹는 중인데 계속 복용해도 될까요? 그리고 비타민디 주사가 60대 이상에 부작용으로 골절,넘어짐 등이 있다는데, 그럼 안맞는데 좋을까요?
계속 섭취하셔도 되구요 주사가 불안하시면
먹는걸로 꾸준히 섭취하는 걸 권장드립니다~
안녕하세요 약사님 나이 서른넘어가면서 영양제좀 체계적으로 챙겨먹어야할 필요가 있을거같아서요 ㅠㅠ
1. 비타민 C
2. 마카
3. 아르기닌
4. 라이신
5. 비타민D( +칼슘+마그네슘+아연)
6. 구리
7. 오메가3
8. 퀘르세틴+브로멜라인
몇가지는 먹고있던거고 몇가지는 추가하려고 하는거라서 조합하기가 어렵네요...
간이 집안적으로 안좋아서 우루사 아침저녁으로 먹고 있긴해요
식전공복 유산균
아침식후 비타민C 마카 오메가3
점심 라이신 구리
공복 아르기닌 퀘르세틴
저녁퇴근후 운동하고 프로틴 먹습니다.
저녁 식후
취침전 비타민D..?
로 조합해봤는데 어떻게 짜는게 좋을까요??ㅠㅠㅠ 도움 부탁드립니다
비타민d만 오메가3랑 같이 섭취하시면 될 거 같습니다^^
지난달에 걸렸다 왜만큼 아프고 나았는데 왜 입이 쓴맛이 날까요 물도 써요
이 부분은 저도 확인이 아직 어렵습니다 ㅜ
요즘 코로나 재유행한다해서 불안했는데 시의적절한 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다~
역시 고약사님 최고이십니다~
좋게 봐주셔서 감사합니다!
화이팅!
요즘 코로나가 다시 유행이던데
약사님 영상 참고해서 다들 잘 이겨내면 좋겠습니다^^
저도 다들 그렇게 되시길 기원합니다!
(요약) 밥 잘챙겨먹고 잠잘자면 된다
시청해주셔서 감사합니다.
약사님~부정맥으로 콩코르 먹고 있어도 레시틴 먹어도 될까요??
콩코르는 아침에 섭취하시니 레시틴은 저녁에 섭취하세요!
이 사람 말 대로 영양제 다 먹다간 간이 다 망가집니다.
본인한태 맞는걸 적절하게 섭취하시면 크게 문제가
되지는 않습니다 너무 극단적으로 생각하지는
않으셨으면 좋겠습니다!
누구는 비타민디 고용량 먹으면 심장에 안좋다하고 누구는 먹으라 하고 어렵네요
피검사하면 나옵니다 부족하면 드시고 충분하면 먹지마세요 -끝-
고함량은 단기간으로 섭취하시구요 하루에 2~4천
정도는 섭취하셔도 괜찮습니다~ 비타민D 수치가
높은 상태가 아니라면요^^
중년 40대 여성이라면 비타민 e 천연 철분제 장복해도 될까요. 먹고 평서 위장기능 장애가 많이 좋아졌어요
비타민d는 햇빛을 충분히 쐬주면 보충되는것으로 알아요
@@birdjo4596네 맞긴 하지만 요새 날씨에 햇빛째다가 요단강 건널수 있습니다 조심하세요 ㅠ
비타민 c 메가도스하고 프로폴리스도 좋죠?
프로폴리스도 도움이 될 수 있습니다^^
지금 올리브유 2탄 기다리고 있거든요...
최대한 빠르게 보여드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
nac 로 검색했는데 s아세틸 글루타치온이 나오는데 다른효능 인가요?
nac도 단독으로는 별 약빨도 없어요. 거담 제거하는용으로 처방되는데
코로나 초반 약국에서 거덜났죠. 맘까페에서 헛소리 하는바람에.
nac는 글루타치온의 전구체라고 보시면 됩니다^^
나우에서 나오는 nac 순도좋은 제품 아닙니다. nac 효과 보실려면 1000mg 대로 먹으며
리포산, C, E, 코큐텐과 함께 복용해야 항산화 네트워크 돌려줘야 약빨이 지대로 올라옵니다.
지금 코로나때문에 아파죽을것같아 계속 침대에 누워만있다가 이 영상보고 영양제 다시 챙겨먹었어요 감사합니다
도움이 되시길 기원합니다!
목이 많이 아프네요 물도 밥도 먹는게 힘듭니다 3일째인데,ㅜ
@@yakstory119약사님코로나약이 품절이라 없다네요 처방전만 받아왔어요,ㅜ
퀘르세틴
비타민c 비타민d
시청해주셔서 감사합니다^^
요새 다시 유행하더라고요 ㅜㅜ 좋은정보 감사드립니다!!
도움이 되셨다니 다행입니다.
코큐브레인 먹고 있어요.
장기복용해도 괜찮은지 알려주세요
장기섭취하셔도 괜찮습니다^^
비타민씨메가도스 해봐라 코로나는 커녕 단순 감기도 모르고 산다.
콩팥 괜츈 ?
너무 오랫동안 섭취하시는 건 권장드리지 않습니다~
고함량은 단기적으로 섭취하세요!
일단 메가로 6000먹습니다. 좋은점은 양치질할때 토를 많이 했으나, 이젠 어떻게해도 토를 안합니다. 30년간 해왔던거 고작 한달만에? 사라졌습니다.
오메가 3=들기름... 비타민d=햇빛 광합성......굳이 영양제 아니여도 생활에서 채울수있는거 맞지요
음식이나 생활로써 채울 수 있으면 너무 좋죠^^
좋은말씀 감사드립니다! 유익한 정보네요!
유익하게 봐주셔서 감사합니다~
전립선영양제도 영상부탁드려요
*오마비로 충분합니다.*
안녕하세요 양질의 아연 + 호박씨 추출물 + 라이코펜 기본 베이스로 조합해주세요!
베타시스테롤도 전립선염에 도움이 될 수 있습니다^^
@@yakstory119 베타시토스테롤이 잇몸건강에도 좋은가요?
퀘르세틴과 다른영양제 같이 한꺼번에 먹어도 되나요?아님단독으로 먹어야하나요?
너무 많은 영양제가 아니라면 같이 섭취하셔도
크게 문제가 되지는 않습니다^^
어린이 영양제도 추천부탁드립니다
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
약국가서 퀘르세틴 함 사봐야겠어요 😅
시청해주셔서 감사합니다^^
비타민 c 오바도스 ㄱㄱ
시청해주셔서 감사합니다~
저 중에 신장에 괜찮은건 어떤걸까여
신장이 안좋으시면 일단은 주치의랑 협의르하셔야합니다
무조건 이건 신장에 나쁘지 않다라고 말씀드리기가
어려운점은 신장 자체에 문제가 있으면 어떤걸 섭취해도
배출에 문제가 될 수 있기 때문입니다.
감사합니다 사랑합니다
저도 너무 감사합니다~
감사합니다 🙏
시청해주셔서 감사합니다~
음 전에 맥주효모(베타글루칸) 알려주셨는데 그건 빠지고 엄청 많아졌네여
맥주효모도 도움이 될 수 있습니다~ 모든 제품을
다 넣지 못한 점 양해부탁드립니다!
💛🩵🧡👍
시청해주셔서 감사합니다!
나오는데로 짓거리는거지뭐
한글 맞춤법을 이렇게 많이 틀린 사람 정말 오랜만에 보네. 지껄이다를 짓거리다, 나오는대로를 나오는데로로 쓰다니ㅋㅋㅋㅋ
나오는대로 쓰네 ㅎ
시청해주셔서 감사합니다.
요새 다시 유행인거같은데..
좋은정보 감사합니다~
봐주셔서 감사합니다!
오늘도 좋은 정보. 감사합니다.~~
도움이 되셨다면 다행입니다^^