單車環島行前準備｜新手必看！裝備清單、路線安排、體力訓練、公路車正確高度！從零開始準備環島

單車環島，要準備的東西真的非常之多！10分鐘告訴你如何準備
00:28 單車環島路線規劃
📝環島路線詳細介紹： celiamrg.com/t...
02:04 單車裝備介紹
📝單車裝備租借： celiamrg.com/g...
05:25 人身裝備介紹
📝單車環島裝備清單： celiamrg.com/t...
08:10 公路車正確高度
08:36 體力訓練
09:36 出發前提醒
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