Hochstapler-Syndrom: Wie Sie der Tiefstapelei entkommen können!
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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Im folgenden Video geht es um das Thema: Hochstapler-Syndrom: Wie Sie der Tiefstapelei entkommen können!
Das Hochstapler-Syndrom (auch genannt als Impostor-Syndrom) ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Betroffene von massiven Selbstzweifeln hinsichtlich ihrer eigener Fähigkeiten und Leistungen und Erfolge geplagt werden.
Es kostet Betroffene unglaublich viel Energie. Sie glauben, dass ihre Mitmenschen sie regelmäßig überschätzen und haben Angst davor, entlarvt zu werden. Das ständige Fürchten führt zu Dauerstress, was Schlafstörungen, Bluthochdruck oder soziale Isolation zur Folge haben kann.
Der erste Schritt ist es, sich überhaupt bewusst zu werden, eine verschobene Selbstwahrnehmung zu haben. Da viele Betroffenen nur schwer von alleine wieder aus diesem Negativ-Kreislauf herausfinden, kann eine Psychotherapie sinnvoll sein. Wichtig ist, sich nicht mehr von der Wertung anderer Menschen abhängig zu machen.
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Passt wie die Faust auf's Auge bei mir. Lob und Zuspruch lösen Schuldgefühle bei mir aus und ich schäme mich.
Ein sehr wichtiges Thema wieder. Ist mir vor ein paar Wochen das erste mal untergekommen der Begriff und erstmal vermutet man genau das Gegenteil bei dem Namen. Komisch, wenn man sich dann selbst in der Beschreibung wiederfindet... WENN das Kind dann aber einen Namen hat, kann man wieder einen AHA-Effekt verzeichnen und weiter geht's, daran zu arbeiten. Macht Freude, wenn es vorwärts geht - vielen Dank!
Ganz interessant,denn bei diser
Bezeichnung vermutet man etwas
ganz anderes,❤lichen Dank!👍🌺
Super beschrieben.🎉❤ Statistiken ergeben, je intelligenter je zweifelnder an sich selbst der Mensch😊🎉
Danke für die erbaulichen Worte! 😊
Es ist soo unglaublich positiv und wunderbar...Mit dem Humor 😘🤗 Danke ... 🛐♥️🕉
Das freut mich sehr! Danke! Alles Gute für Sie!
Vielen lieben Dank für Ihre Mühe mit den Videos. Sie sind mir immer eine Hilfe. Ja ich kämpfe seit 2 Jahren damit mein Leben zum positiven zu verändern. Aber dennoch ist in meinem Leben zu viel kaputt gegangen und den größten Teil kann ich mir selbst nicht verzeihen.
Gebe die Hoffnung nicht auf. Damals hast es nicht besser gewusst, aber jetzt bist Du ja schon auf dem richtigen Weg. Die Zukunft ist noch ganz frisch und offen und es warten noch viele schöne Jahre auf dich
@@Melodia417 na ja ganz so rosig ist meine Zukunft nicht. Ich bin sehr krank und bekomme deswegen auch Rente, aber ja ich versuche immer möglichst positiv zu denken auch wenn es mir oft verdammt schwer fällt
Sorry, ich wusste nicht dass Du so krank bist. Ich wünsche dir alles Gute.💖
Von mir auch alles Gute, möglichst viel Gesundheit und positive Momente, vor allem doch nochmal irgendwann möglichst viel inneren Frieden. Das wünsche ich Ihnen
Ihre Worte haben mich sehr bewegt.
Bitte mehr Videos zum Thema Selbstbewusstsein und Selbstwert
Gerne, mache ich!
👍👍👍💪😊🙋
Vielen Dank ...