3/15🍍30 min. für schöne, straffe Beine | ohne Geräte, im Stehen

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 218

  • @irenevondrigalski4294
    @irenevondrigalski4294 Год назад +2

    Ganz wunderbar 😅 Bin schön ins Schwitzen gekommen ❤

  • @theaschulz8863
    @theaschulz8863 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi 😊bin wieder da ❤hab die OP gut überstanden 😊kann bald wieder mit machen 😊grüße Thea ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Suuuuper liebe Thea, das freut mich 😘😘

    • @theaschulz8863
      @theaschulz8863 Год назад

      @@GabiFastner 💕🙋‍♀️

  • @babs887
    @babs887 Год назад +5

    Das war die Challenge in der Challenge 🤸🤸🤸💪💪💪 Unsere Beine haben jetzt garantiert einen Preis 🏆 verdient 👍👏 Ja sie haben Durchhaltevermögen und richtig Kraft bewiesen und gezeigt 🤸🤸🤸 Nun dürfen die Beinchen auch müde sein und gepflegt werden. 🤗 Bei diesen Spezial Powerübungen werden sie sooooo straff und schön, das jeder es sehen und wir super stolz sein können. Das ultimative Fitnessprogramm für sensationelle Beine. 👍👏🤸🤸🤸Morgen geht's ran an die Schultern und Arme. Die können sich schon auf ne heiße halbe Stunde gefasst machen 👍👍 Mit Powergrüßen trotz müder Beine eure begeisterte Babs 🥰🧡💛🍀🌞💚💟☯️🌎

    • @ellenschmidt9660
      @ellenschmidt9660 Год назад +2

      Hallo meine Liebe Babs… mir läuft der Schweiß 😰 aber wenn’s schä macht 😅
      Morgen werde ich aussetzen, wegen meiner Schulter 😢 aber dafür machen wir einen schönen Abendspaziergang am Strand 🏃🏻‍♀️🏃🏻🐕💨
      Liebste Grüße, deine Ellen 🙋🏽‍♀️💞☘️😘

    • @babs887
      @babs887 Год назад +2

      @@ellenschmidt9660 Ach liebste Ellen 🥰 Dank dir für deine liebe Nachricht 💞 Freue mich immer sehr, von dir zu hören 😘 Fein das du morgen einen Strandspaziergang machen möchtest, das ist ein echtes Privileg 👍 Ich habe keinen Strand in meiner Nähe. Ja dann Pass auf deine Schulter auf und bis die Tage 🤗 Dicke Umarmung von deiner Babs 😍💖💟🌟

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Genieße den Abend liebe Babs😘👍

    • @babs887
      @babs887 Год назад

      @@GabiFastner 🤗🤗🤗💖💖💖🌟🌟🌟

  • @antjemeinen3902
    @antjemeinen3902 6 месяцев назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi, ich mache diese Übung folge jetzt schon bestimmt das dritte Mal, einfach toll, wie alles andere von dir auch. Bleib, wie du bist, du Unermüdliche, du wunderbarer, morgendlicher Sonnenschein. Liebe Grüße von Antje☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Dankeschön liebe Antje🙏schön dass Du dabei bist!

  • @silkemaik5206
    @silkemaik5206 Год назад +1

    Hammer! Das war sooo anstrengend, vor allem bei der Affenhitze, und ich fühl mich großartig!!! Ich schwitze wie verrückt und spüre auch den Bauch ein bisschen von gestern. Ich sage DANKE SCHÖN und freu mich auf morgen 😃👍👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Silke, bravo fürs mitmachen 👍👍👍

  • @astrid9629
    @astrid9629 Год назад +3

    Puh, herzlichen Dank, liebe Gabi. Fenster weit geöffnet, Reggae an und schon brizzelt es nicht ganz so fies in den Muskeln. Grüße aus Hamburg von Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      😉👍sehr gut und liebe Grüße zurück

  • @claudi-a
    @claudi-a Год назад +24

    Super Training, vielen Dank! Und Glückwunsch zu 600.000 👍 Liebe Grüße und einen schönen Abend 😘

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 Год назад +1

    Super👍 Die Außenseiten spürt man jetzt schon.....ganz tolles Training, das mir viel Spaß gemacht hat. In der zweiten Runde bin ich schon ins schwitzen gekommen😄. Tschüß und danke.🙋‍♀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Dankeschön

  • @simonelilje2211
    @simonelilje2211 Год назад +1

    Übungen im stehen sind am besten . Vielen Dank ❤bis morgen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Das freut mich sehr Simone, bis morgen 🙋‍♀️🤗😘

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne8928 Год назад +2

    Danke dir,
    schönen Tag liebe Gabi 💃👍😘😘

  • @friedlindedorre9616
    @friedlindedorre9616 Год назад +1

    Effektiv und perfekt die Übungen. Ich habe es in den Oberschenkeln gemerkt. Vielen Dank🧎‍♂😉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Sehr gerne😘

  • @gabrielewilfinger3941
    @gabrielewilfinger3941 Год назад +1

    Liebe Gabi, auch dieses Training ist super!!! Meine Beine werden sich morgen sicher mehr als sonst melden😉😉 😅
    Vielen Dank für deine liebe Karte, ich habe mich sehr gefreut! 😘😘Ich unterstütze dich hier absolut gerne mit meinem Beitrag für deine so wertvolle und wunderbare Arbeit! 😘🥰🥰😍Ganz liebe Grüße Gabi 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Vielen vielen Dank, liebe Gabriele, schön, dass du dabei bist! Sehr gerne 😉🙏

  • @blockangela789
    @blockangela789 Год назад +1

    Wieder ein Training wo man sagen kann, super Gabi, dass ich die Seite mit dir gefunden habe🤗

  • @pattyswelt341
    @pattyswelt341 Год назад +1

    Das hat richtig Spaß gemacht 👍😁. Die letzte Übung war mein persönlicher Endgegner🥵💪😄. Vielen Dank für deine immer wieder tollen Workouts, liebe Grüße Patty 💐😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Freut mich 👍Danke Dir Patty!

  • @ruthmeller7336
    @ruthmeller7336 Год назад +2

    Liebe Gabi, werde morgen sehr intensiv an dich denken müssen 🦵 😅 war mega gut und ganz schön herausfordernd 🤗🫶😘

  • @Rose-pw9zn
    @Rose-pw9zn Год назад +2

    Super, war gerade richtig für mich: Nicht zu viel und nicht zu wenig:). Danke!

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 Год назад +1

    Ein richtig tolles Beintraining!
    War ganz schön anstrengend, bei mir vor allem für das Standbein.
    Da hab ich tatsächlich noch Trainingsbedarf.
    Die Balance zu halten ist gar nicht so einfach.
    Mir hat es auf jeden Fall sehr gut gefallen!
    Danke liebe Gabi, 😘 für diese großartige Reihe.
    Wünsche dir einen wunderschönen Tag und bis morgen.
    Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Danke liebe Sabine, freut mich wenn es dir gefallen hat! Ja, das ist wirklich nicht einfach, aber fest halten ist erlaubt😉

  • @pattyswelt341
    @pattyswelt341 Год назад +1

    1tes Beintraining in 2024 gemeistert 👍🥵. Hat wie immer doll Spaß gemacht. Happy new Year 🍀, deine Patty.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wunderbar liebe Patty, das Jahr beginnt schon sportlich 👍 LG Gabi 🍀🌷

  • @erikadittrich814
    @erikadittrich814 Год назад +1

    Guten Morgen 😊 ..diese Übungen waren Klasse..ich spüre meine Beine ..vorweg hatte ich noch Mattentraining für den Bauch mit dir..jetzt bin ich fertig 😂

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 Год назад +1

    toll, du bist ein Energiebündel ,liebe Gabi. Jetzt spüre ich , dass ich mich ganz schön abgestrampelt habe .Aber ich bin zufrieden ermattet....danke, bis morgen und schönen Abend !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ganz lieben Dank! Schönen Abend!

  • @sigridsimml7440
    @sigridsimml7440 Год назад +1

    Sehr, sehr gut! Meine Beine sind trainiert, mir ist heiß geworden! Ich liebe diese Herausforderungen und freue mich auf das nächste Training, nach einem Tag Ausdauer im Wald. Also bis Dienstag. Hab einen tollen, sonnigen Sonntag liebe Gabi! 🌞🌞🌞🌞

  • @elfischremser7356
    @elfischremser7356 Год назад +1

    Schön langsam komm ich wieder auf Touren. Hat Spaß gemacht. Der Po ist ordentlich dran gekommen. Elfi

  • @annettebiswenger7228
    @annettebiswenger7228 Год назад +1

    Wunderbares Beintraining! Hat wieder sehr gut getan. Vielen Dank!!!

  • @silvischmelzle8592
    @silvischmelzle8592 Год назад +2

    👍 dieses Workout hat mir wieder sehr gut gefallen 😊

  • @beatrizroldan8029
    @beatrizroldan8029 Год назад +1

    Hallo Gabi 🙂
    Uuufff alles für die schöne Beine😅
    Danke schön 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne liebe Beatriz, bravo fürs mitmachen 👍😘

  • @katjafiala7179
    @katjafiala7179 Год назад +1

    Liebe Gabi, da ja heute auch wie sonst viele Gleichgewichtsübungen dabei waren , wollte ich dir sagen, dass ich neulich in einem Lokal eine Stufe übersehen habe und fast zu Sturz gekommen wäre. Da ich aber Dank dir so gut trainiert bin, konnte ich dies verhindern. Ich bin ja bereits 71, da können Stürze schon mal böse enden. Danke und einen schönen Tag, Katja

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, liebe Katja, freut mich, wenn du dich abfangen konntest!😘👍🍀

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Год назад +1

    Vielen Dank für Ihre unglaublichen Bemühungen sowie die lustigen Ideen und inspirierenden Konzepte. :D
    Pass auf dich auf und habt einen tollen Abend, Gabi. :D

  • @juliaschatzel3190
    @juliaschatzel3190 Год назад +1

    Wieder so richtig doll Spaß gemacht ... 💞💪 vielen ♥ Dank!

  • @dorotheagrunebaum803
    @dorotheagrunebaum803 Год назад +1

    Liebe Gabi, habe die Beine gut gespürt, tolles Training. Herzlichen Glückwünsch zu 600.000 Abonnenten. 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Dorothea 🤗 LG Gabi

  • @henriettelansky1935
    @henriettelansky1935 Год назад +1

    Danke, liebe Gaby, das ist wieder eine tolle Übungseinheit und wie immer gelingt es- dank Deiner Motivation- bis zum Schluss dabei zu bleiben🌻

  • @evawieser
    @evawieser Год назад +3

    Wohlbekannte Übungen schön kompakt in eine halbe Stunde verpackt! Effektiv und perfekt. Vielen Dank, liebe Gabi 😘🌸

  • @pattyswelt341
    @pattyswelt341 10 месяцев назад +1

    Liebe Gabi, ich trainiere 3-4 mal die Woche mit dir. Ich kommentiere nicht jedesmal etwas drunter, weil ich deine Kommentarspalte nicht zu spammen möchte 😂. Aber ich muss dir wiedermal danken 🙏. Für deinen soooo vielfältigen Kanal. Ich finde immer ein Workout das zur Tagesform passt 👍🙏. Also vieeelen vieeeeelen Dank für deinen fantastischen Kanal 💐💋. GLG deine Patty 💐💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад +1

      Dankeschön liebe Patty🥰so schön dass Du dabei bist!

  • @giselakrebs435
    @giselakrebs435 Год назад +1

    Tolles Beintraining und auch von mir Glückwunsch, liebe Gabi für die zugewonnen Mitturner. Ich sage danke und alle können sich freuen, mit dir liebe Gabi zu trainieren! Liebe Grüße und einen schönen Abend! 👍🌜

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön 😘schön dass du dabei bist

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 Год назад +3

    Das war ein effektives Training, ich werde meine Beine bestimmt morgen oder übermorgen spüren und an Dich denken. Vielen Dank.

  • @brp734
    @brp734 Месяц назад +1

    Jetzt weiß ich, warum ich dieses Workout zur Wiedervorlage gespeichert habe 😂
    Ich werde morgen an Dich denken...beim Treppensteigen 😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Sehr schön, freut mich!💕

  • @connyconny882
    @connyconny882 Год назад +4

    Wie immer super! Dankeschön! Ich spüre noch von den vergangenen Workouts ein bisschen die Beine und den Po!

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 Год назад +5

    Oh ja...das Training hat sich garantiert gelohnt. Ich hab meine Beine sehr intensiv gespürt...speziell die kleinen seitlich hoch.
    Ich freue mich auf schöne Schultern...nach morgigen Streicharbeiten... bestimmt sehr Sinnvoll 👍😁...Danke liebe Gabi ❤

  • @cathrinhaucke7683
    @cathrinhaucke7683 Год назад +1

    Heute habe ich nach Beintraining gesucht und diese gefunden. Wichtig war im Stehen und ohne grossen Einsatz der Arme da ich vor 2 Wochen an der Schulter operiert wurde und zwar pendeln darf aber nicht viel mehr. Also habe ich die Armsachen weg gelassen...hat super funktioniert und war ein sehr gutes Training für die gesamte Beinmuskulatur, inkl.ein wenig Ausdauer. Danke😘

  • @sigriddanielcik5061
    @sigriddanielcik5061 Год назад +1

    Guten morgen liebe Gaby, wieder einmal ein fantastisches Training.... Hoffe, das der Muskelkater human bleibt... Glückwünsch zu 600.000 🤗🤗❣❣ weiter sooooo....

  • @sibyllevolker5397
    @sibyllevolker5397 Год назад +1

    ganz tolle Übungen. Es macht sehr viel Spaß. 😀

  • @eddahunneke8297
    @eddahunneke8297 Год назад +1

    Gerade gelesen das du 600000 Einheiten erarbeitet hast. Wahnsinn!!!
    Herzlichen Glückwunsch mit besonderem Orden 🏆🎉auch von mir!

  • @pinjaselo
    @pinjaselo Год назад +2

    Hallo liebe Gabi 🌼
    Patschnass und glücklich 😅
    Für mich wars sehr anstrengend, vor allem bei Übungen mit Standbein. Aber ich habs geschafft und freu mich einfach.
    Bin schon gespannt auf die Trainingseinheit morgen.
    Bis dahin! Herzliche Grüße 💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr schön! Freut mich wenn’s dir gefällt 😘

  • @silkekammel9371
    @silkekammel9371 Год назад +1

    Puh...die zweite Runde war hart 😝Dankeschön..wie immer toll🥰

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 Год назад +1

    Spaß, Ausdauer, Kräftigung, Abwechslung: Vielen Dank für das super gute Beintraining. Mit ab und zu Festhalten und häufigeren Standbeinwechsel konnte ich wirklich gut dabei sein. Vielen Dank dafür!!!🤩🤩🤩

  • @mariejiwa2660
    @mariejiwa2660 Год назад +1

    Super, die Stabilität, das Gleichgewicht werden besser, ganz toll wenn ich merke, was die Übungen bewirken. Danke und jeden Tag aufs Neue 😍💖

  • @annaalve9869
    @annaalve9869 Год назад +1

    Sehr schön, locker, nicht kompliziert, gut gelaunt🎉
    Habe die Beine heute nach dem Schultertraining nachgeholt, prima Kombi. Freue mich schon auf morgen😁

  • @carmengronboldt2320
    @carmengronboldt2320 Год назад +1

    Super Workout! Ich mache diese challenge jetzt in Spanien bei schönster Aussicht auf Berge und Meer im Freien...und es bringt sooo Spaß 😊 LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr, liebe Carmen! Gute Zeit in Spanien

  • @Beate_1963
    @Beate_1963 Год назад +1

    Einfach nur gut. Herzlichen Glückwunsch zu verdienten 600.000.

  • @bestofidea
    @bestofidea Год назад +5

    WOW! Zum Glück hatte ich für die letzte Übung ein Regalbrett als Support 😆 Vielen Dank, liebste Gabi, top Zusammenstellung, auch wenn "der Knicks" meine am meisten gefürchtete Übung ist. I druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, hob an schena Omd 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      😉👍druck di zruck! Schönen Abend!

  • @marionweitknecht1195
    @marionweitknecht1195 Год назад +5

    ❤lichen Dank Dir liebe Gabi 🤩, fürs Vormachen 😅👍! Suoer gute Übungen , ohja da werde ich auf alle Fälle was spüren, jetzt schon und morgen erst recht 😂.Das hat Spass genacht und mit dem trippeln zwischendurch fand ich toll ! Einen schönen Abend wünsche ich dir und freu mich auf Schultettraining morgen , lieben Gruß Marion 😍🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Marion, freut mich natürlich, wenn es dir Spaß gemacht hat!

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  Год назад +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @pattyswelt341
    @pattyswelt341 Год назад +1

    Hat wie immer mega Spaß gemacht 👍👍😄. GLG deine Patty 💐💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön 🤗 Super liebe Patty 👍😘

  • @juliannapatten381
    @juliannapatten381 Год назад +2

    Wieder ein super Training. Ich werde bestimmt morgen meine Beine spüren. Es hat auch wieder richtig Spaß gemacht. Vielen Dank liebe Gabi

  • @tanjamack5439
    @tanjamack5439 Год назад +1

    Oh je, ich bekomme keinen Fuß mehr vor den Anderen. Zweite Runde musste ich laufen. 11000 Schritte in der Arbeit, 8 km Fahrrad, Hoolern , Außen und Innenschenkel am Gerät und dein Workout hat meine Beine geschafft. Duschen und Couch. Aber gut war es. Danke

  • @fraus5652
    @fraus5652 Год назад +1

    Supergut! Schöne Beine hätte ich gerne, drum hab ich mich sehr darüber gefreut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön 🤗 wir bleiben dran 🌷😘🍀

    • @fraus5652
      @fraus5652 Год назад

      @@GabiFastner aber sowas von! Hatte immer schon kräftige Beine. Sicher ist da auch viel Muskel dabei, aber eben nicht nur. Da kann ich machen was ich will, das ändert sich nicht gravierend. Aber seit Deinem Training habe ich das Gefühl, dass es "zwischen den Oberschenkeln" nicht mehr so scheuert und das ist schon eine Sensation!

  • @e.g.4946
    @e.g.4946 Год назад +2

    Wahnsinn 600.000 Mitturner! Herzlichen Glückwunsch. Aber bei deinen tollen Videos und deinem super Training auch kein Wunder!
    Die Beine zittern, der Schweiß tropft. Danke für das tolle Training.😊

  • @yvonneklonne3647
    @yvonneklonne3647 Год назад +1

    Megaaa, bei den Temperaturen allerdings eine echte Herausforderung 😅 Dankeschön 😘

  • @PatriziaV-g3w
    @PatriziaV-g3w Год назад +1

    Super Workout! Gefühlt wieder ganz neue Übungen. Nicht, dass wir uns noch an eine gewöhnen 😊😜 Danke!
    LG Patrizia

  • @susiurban
    @susiurban Год назад +9

    Eigentlich wollte ich dir eine Pause von meinen Kommentaren gönnen, das wird heute leider nix 🤭😇.
    Herzlichen Glückwunsch zu den 600.000 Abonnenten 👍, bald hast du verdienterweise die Million voll.
    Vielen lieben Dank für deine tollen Workouts ❤

  • @fatihasemane5557
    @fatihasemane5557 Год назад +1

    Hallo liebe Gabi
    Die 600000 sind geknackt!! Herzliche Glückwünsche!
    Weiter so du fleißige!
    Morgen früh bin mit diesem Training dran.
    Alles Liebe 🌸

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 Год назад +2

    Puh, ich habe Glitzer. Heute ist mit warm geworden. Das gibt sicher Muskelkater.
    Beine trainiere ich überhaupt nicht gerne. Ich habe es geschafft 🎉

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 Год назад +2

    Die 600.000 sind geschafft 🎉Herzlichen Glückwunsch, meine liebe Gabi 😇- kein Wunder bei deinen fantastischen Workouts 👍. Klasse Beintraining mit Spaßfaktor 😊
    Sei lieb gegrüßt von Sabine aus Berlin 🐝

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ganz lieben Dank Sabine 😘😘

  • @katjaweinsdorfer5353
    @katjaweinsdorfer5353 Год назад +3

    Super Beintraining 👏🏼😅👍🏼🔥! Vielen lieben Dank Gabi für deine Motivation und abwechslungsreichen Workouts 🤩🩷🫶🏼… du bist großartig! Sonnige Grüße aus Holland 🌷☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Das freut mich 🤗Dankeschön!

  • @margretschlager1337
    @margretschlager1337 Год назад +1

    Super Training, Danke!! Da denkst du nur 1/2 Std.😂, aber die hats in sich! Sehr intensiv für die Beine, vor allem auch dass das Standbein so herhalten und mittrainieren muss...😅

  • @sonjalala7728
    @sonjalala7728 Год назад +2

    Toll danke Gabi für das super Training😚

  • @ritakleindienst6274
    @ritakleindienst6274 Год назад +2

    Liebe Gabi, auch heute wie immer tolles Training.
    Herzlichen Glückwunsch zu 600 000 Abonnenten , super! Liebe Grüße und einen Wunderschönen Tag

  • @masch7580
    @masch7580 Год назад +1

    Dankeschön😀super Training. Hat mir richtig Spaß gemacht👍🏻

  • @frauhaselnuss9684
    @frauhaselnuss9684 Год назад +2

    Tolles Training ❤👍. Spüre jetzt schon meine Beine 😅. Hat auch Spaß gemacht 😊 danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön 😘🌷 freut mich sehr

  • @doriskopp4303
    @doriskopp4303 Год назад +1

    Supi, sehr effektiv - nicht nur für die Beine 😉😊

  • @sabrina8387
    @sabrina8387 Год назад +1

    Happy 600k🎉🎉🎉🥂🌞❤️

  • @sabinen.3296
    @sabinen.3296 Год назад +2

    Geschafft 💫
    Guten Morgen, ohhh jaaaa, ich habe meine Beine ordentlich gespürt und wirklich geschwitzt.
    Mir haben die Dribbeleinheiten zwischendurch sehr gefallen und das in der 2. Runde variiert wurde.
    Super, dass du runtergezählt hast!
    So war man motiviert, den Schmerz auszuhalten 🔥
    Allen einen schönen Feiertag 🌼
    P.S. Glückwunsch zu 600.000 🥳 Das hast du verdient!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön Sabine! Du bist ein Schatz ! Dir auch einen wunderschönen Feiertag 😘

  • @marianneeckerstorfer5312
    @marianneeckerstorfer5312 Год назад +1

    GM liebe Gabi, soeben eine tolle Übungsreihe entdeckt, DAnkeschön; LG MArianne

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Viel Spaß 😘

  • @beatewetzel9489
    @beatewetzel9489 Год назад +1

    super Gabi, hat viel Spaß gemacht 😘

  • @karinlanz5010
    @karinlanz5010 Год назад +1

    600000? Wow!! klasse Training, danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne! Dankeschön liebe Karin 🤗

  • @HeikeSoder
    @HeikeSoder Год назад +2

    wow, anstrengend aber klasse, hab erst nivht gedacht dass ich es durchhalte

  • @goldietown445
    @goldietown445 Год назад +1

    Herzlichen Glückwunsch zu 600.000 Abonnenten. Ich hab immer wieder wahnsinnig viel Spaß beim Training mit dir. Die aktuelle Reihe gefällt mir bisher besonders gut

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Vielen Dank! Freut mich sehr dass Dir das Training gefällt 🤗 viel Spass in der neuen Serie 🌷👍

  • @ps6562
    @ps6562 Год назад +1

    Danke Gabi,ich fand es fordernd aber es hat Spaß gemacht.LG aus Bonn von Petra

  • @laurakeppler778
    @laurakeppler778 Год назад +1

    Viel Dank. Tat wieder sehr gut 🎉

  • @marlise9253
    @marlise9253 Год назад +1

    🎉🌺💫herzlichen Glückwunsch 🍾 sensationell! 🎉👏🏻
    Meine Beine und ich danken dir für dieses Training heute 👍🏻👌🏻💪🏻
    Auf die nächsten 100‘000! ✊🏻✌🏻

  • @andreabrenner9507
    @andreabrenner9507 Год назад +1

    Hui, das war für mich ganz schön fordernd. 👌👌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Finde ich auch Andrea 😊 Bravo

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 Год назад +3

    Puh 😅das war klasse 👍👏👏💖

  • @надеждакороткова-ъ3п

    🐈‍⬛🪴🌼🏵👍Es ist etwas schwierig, das Gleichgewicht ist meine Schwachstelle, ich musste bei der „Martin“ eine Stütze verwenden, aber es hat mir trotzdem gefallen! Vielen Dank, liebe Gaby!

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 Год назад +2

    Wie schwer können Beine werden?!!!! 😅 Die werde ich morgen noch spüren 😉 Herzlichen Glückwunsch zur magischen 600.000!!! 🍾 Das hast du sowas von verdient!!! ❤ Auf die nächsten 100.000! 😙

  • @eddahunneke8297
    @eddahunneke8297 Год назад +1

    Heute hatten wir Sportfest mit unseren SchülerInnen, jetzt noch deine Beineinheit......🤸🏽‍♂️heute ein voller Trainingstag, nun platt auf das Sofa.
    See you🙏😘!
    🛌ein erholsame Nacht!

  • @MelanieRoekens-tx1kl
    @MelanieRoekens-tx1kl Год назад +1

    Super 🎊. Vielen Dank 👍.

  • @zibzabzabelig263
    @zibzabzabelig263 Год назад +1

    Dankeschön 😊

  • @jessicac1921
    @jessicac1921 Год назад +1

    So, Beine gestärkt 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar liebe Jessica 🍀😘🌷

  • @vera1294
    @vera1294 Год назад +1

    Anstrengend aber gut. Danke 😊

  • @nicoleetzel6857
    @nicoleetzel6857 Год назад +1

    Bravo🎉

  • @terranja8472
    @terranja8472 Год назад

    War super, meine Beine danken dir.
    Ich natürlich auch.😅

  • @karinhoffmann-px7zl
    @karinhoffmann-px7zl Год назад +1

    Nachgeholt ,danke

  • @erikaschroeder2242
    @erikaschroeder2242 Год назад +2

    Gute Übungen 😅

  • @sybilleschmidt-grundmann1241
    @sybilleschmidt-grundmann1241 Год назад +1

    Wow! Hab erst 1 Runde geschafft.

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Год назад +1

    Hui, war das anstrengend. Nach getaner Gartenarbeit und dann der Beinarbeit reicht es für heute 😅 aber nichts destro trotz freue mich schon auf morgen früh 🙋😉

  • @jenniferm.hrabcik3538
    @jenniferm.hrabcik3538 Год назад +1

    🎉🎉🎉 (bitte sag mir, dass Du auch noch Deine Beine spürst 😅)

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 Год назад +1

    Menno, das war hart, aber es hat gut getan. 😅

  • @christinathomas7409
    @christinathomas7409 Год назад +1

    Die zweite Runde war teuflisch 👹❗️ Trotzdem haben meine Beine und ich durchgehalten, auch wenn der Stuhl bei der letzten Übung ganz schön mithelfen musste❗️😉🤣

  • @stefanieschales1359
    @stefanieschales1359 Год назад +1

    lovely

  • @ME-nu4ev
    @ME-nu4ev Год назад +1

    Meine Beine sind jetzt Wackelpudding 🤣 Das war toll, aber auch anstrengend 😰 aber von nix kommt nix 🤨😉

  • @martinaschwalbach5902
    @martinaschwalbach5902 Год назад +2

    Optimal