Merci pour tes videos très intéressantes. Le plus difficile dans "laisser faire les choses", c'est qu'avec l'habitude et les années de souffrance, il ya comme une reaction instantané de repulsion à l'émotion qu'on aimerait acceuillir . Notre conscient est dans la démarche de l'acceuil mais l'inconscient est programmé pour "ne pas vouloir ressentir"
Bonjour Sébastien, Je t'ai découverte hier et tout ce que tu exprime me parle à ce moment de mon existence où j'ai ce besoin d'être pleinement celle que je suis. Grâce à cette vidéo, j'ai enfin trouvé la réponse à ce qui me prenait la tête depuis longtemps, le fait de me libérer alors que je viens de t'entendre et que maintenant cela me semble plus lumineux, il me suffit d'accueillir. J'étais dans le combat en voulant me libérer alors qu'il me faut être dans la bienveillance et accueillir. Merci pour toute la lumière et les bons conseils que tu transmets.💖🌞
Sebastien Lecler Merci Sébastien, c'est bon de sentir à quel point nous sommes tous unis et unanimes, à vouloir nous aimer afin de laisser émerger un monde tourné vers la lumière, dans l'expression la plus belle de l'amour (pléonasme 😉)👍💖🌞
super cette video, je ne sais pas si tu lis les commentaires sur les vieilles vidéo, mais je tente quand même. Que faire si je sens que c'est un effort d'accueillir un mal être profond que je juge insupportable. J'ai beau savoir que ce jugement est mental, je vois que je lutte contre moi même de manière totalement automatique. La seule envie qui apparaît c'est que je veux que cela s'arrête et d'être une autre personne que celle que je suis. Je n'arrive pas à ressentir cette émotion, j'ai l'impression que l'habitude de la fuir est ancrée. Par ailleurs cela fait quelques mois que j’expérimente que ressentir les émotions libérait l'émotion et aussi cette joie qui préexiste derrière l'émotion. Mais là depuis 2 semaine je suis face à un mur, un pack d'émotions, c'est tellement violent que j'en perd le sommeil, j'ai beau méditer, avoir le désir sincère de rencontrer ces émotions, mon attention est tout de suite capté par les pensée et par la lutte, je ne peux la maintenir sur la sensation. Je ressent donc cet effort qui ne mène à rien, car l'effort n'est pas l'accueil. Je ne sais pas si tu pourra me donner une petite phrase clé qui va faire tilt, mais en tout cas, merci pour tes vidéos.
Merci pour ta réponse, tu as raison je me laisse totalement embarquer par une histoire dans ma tête, notamment celle que ce truc est énorme, que je suis bloquée....etc.... Revenir au corps et vivre la vie. ça fait quand même tilt :)
Bonjour à tous, Svp comment fait on pour arriver à ne rien faire sachant que notre mental veux toujours faire enfin le miens, mon mental veux arriver à être présent à faire passer une émotion à guerir et puis j'essaye parfois de ne pas avoir d attente et m observer mais ça ne marche pas rien ne se passe pendant la meditation que des tas de pensées qui se battent entre elles. Que faire svp?
Moi aussi pourtant quand je dois gérée de grosse émotion m épuise!!! Je sais pas pourquoi es ce la situation qui amène a l émotion qui est épuisant!!! Mais je comprend ce que tu dit!! mais j arrive pas a comprendre ce qui m arrive quand sa arrive j avoue!!!! 😕😊😉
Salut Seb, j'ai discuté avec quelqu'un qui n'était pas d'accord avec ta vidéo. Non pas que tu avais tort à ses yeux dans l'idée que l'émotion ne demande pas d'effort pour exister, là, elle était d'accord. Mais elle n'était pas d'accord avec ta croyance qu'accueillir l'émotion est facile, qu'il suffit de se laisser faire. Cette personne a passé toute une vie sous des masques qui lui ont permis de survivre à son enfance et paye le prix de cet enfouissement derrière des masques aujourd'hui, dans le sens qu'il lui faut faire des efforts pour laisser la place à l'émotion. Il lui faut écarter les mécanismes de défense très puissants pour pouvoir ressentir pleinement son émotion. Et c'est ça qui est fatiguant. Ce n'est pas ressentir qui est fatiguant, c'est baisser les armes mentales de force pour pouvoir laisser l'émotion jaillir puis s'écouler. j'ajoute mon écot à ces idées. Face à ce qui fait peur, on peut réagir par la fuite, par la soumission ou par l'attaque. Or, il est possible, et au fond assez banal - tu l'as vu toi-même avec tes idées virilistes - d'avoir peur de ses émotions. Il est très commun d'avoir peur d'être vulnérable et les stratégies que l'on met en place pour tromper l'autre sur ce que l'on ressent finissent par nous tromper nous-mêmes. Apprendre à accueillir ses émotions est un cheminement et tout le monde ne part pas du même point quand il s'agit de se connecter à soi. Merci pour tes vidéos qui donnent à penser et permettent de faire de la lumière sur ce que l'on vit.
@@SebastienLecler Merci pour ta réponse. Je te rejoins tout à fait sur la simplicité du processus, l'émotion est là, il "suffit" d'y prêter attention. C'est simple. Mais les croyances, mais l'habitus, mais les peurs inconscientes... ne rendent pas cette connexion à soi facile. Merci pour le lien. Bonne journée à toi, bises.
salut frangin, il me parait cruciale de faire ce que l on veut pour être Vrai. Et dans ce monde, on est pris au piege d un patron, d un client etc... c est terrible car on doit se traumatiser a vivre dans le passé pour se conditionner à effectuer un travail. L esprit est mécanisé et c est cela la fin du monde.
Sebastien Lecler on est condamné a etre blesser car on est condamné a se fondre dans un moule, un systeme. C est la fin du monde, c est evident. Un homme entier ne peut pas se soumettre a un systeme, des lors il se divise en lui même, d ou l angoisse. C est un fait !!!
salut Sébastien moi je n'ai plus le miroir spirituel depuis que j'ai chialer on peut se contacter e-mail duvo@gmx.fr à le mail je te donnerai mon portable
Merci pour tes videos très intéressantes. Le plus difficile dans "laisser faire les choses", c'est qu'avec l'habitude et les années de souffrance, il ya comme une reaction instantané de repulsion à l'émotion qu'on aimerait acceuillir . Notre conscient est dans la démarche de l'acceuil mais l'inconscient est programmé pour "ne pas vouloir ressentir"
Bonjour Sébastien,
Je t'ai découverte hier et tout ce que tu exprime me parle à ce moment de mon existence où j'ai ce besoin d'être pleinement celle que je suis. Grâce à cette vidéo, j'ai enfin trouvé la réponse à ce qui me prenait la tête depuis longtemps, le fait de me libérer alors que je viens de t'entendre et que maintenant cela me semble plus lumineux, il me suffit d'accueillir. J'étais dans le combat en voulant me libérer alors qu'il me faut être dans la bienveillance et accueillir. Merci pour toute la lumière et les bons conseils que tu transmets.💖🌞
Sebastien Lecler Merci Sébastien, c'est bon de sentir à quel point nous sommes tous unis et unanimes, à vouloir nous aimer afin de laisser émerger un monde tourné vers la lumière, dans l'expression la plus belle de l'amour (pléonasme 😉)👍💖🌞
Bonjour et merci de m avoir fait comprendre le lacher prise dans mon eveil
super cette video, je ne sais pas si tu lis les commentaires sur les vieilles vidéo, mais je tente quand même.
Que faire si je sens que c'est un effort d'accueillir un mal être profond que je juge insupportable. J'ai beau savoir que ce jugement est mental, je vois que je lutte contre moi même de manière totalement automatique. La seule envie qui apparaît c'est que je veux que cela s'arrête et d'être une autre personne que celle que je suis.
Je n'arrive pas à ressentir cette émotion, j'ai l'impression que l'habitude de la fuir est ancrée. Par ailleurs cela fait quelques mois que j’expérimente que ressentir les émotions libérait l'émotion et aussi cette joie qui préexiste derrière l'émotion.
Mais là depuis 2 semaine je suis face à un mur, un pack d'émotions, c'est tellement violent que j'en perd le sommeil, j'ai beau méditer, avoir le désir sincère de rencontrer ces émotions, mon attention est tout de suite capté par les pensée et par la lutte, je ne peux la maintenir sur la sensation. Je ressent donc cet effort qui ne mène à rien, car l'effort n'est pas l'accueil.
Je ne sais pas si tu pourra me donner une petite phrase clé qui va faire tilt, mais en tout cas, merci pour tes vidéos.
Merci pour ta réponse, tu as raison je me laisse totalement embarquer par une histoire dans ma tête, notamment celle que ce truc est énorme, que je suis bloquée....etc....
Revenir au corps et vivre la vie.
ça fait quand même tilt :)
C'est vrai ,apres la fatigue ,il y a la pâix ,merci pour les seances que l'ont pratique ,ensemble
mon mentor :) merci Sébastien.
Parfois cela donne l'impression ,que l'emotion est lourd
hé oui on laisse faire, merci pour cette vidéo
Merci beaucoup pour cette explication,tout en t'écoutant mon émotion est passé juste en appliquant ton principe.Tu m'a vraiment aidée ❤️
Bonjour à tous,
Svp comment fait on pour arriver à ne rien faire sachant que notre mental veux toujours faire enfin le miens, mon mental veux arriver à être présent à faire passer une émotion à guerir et puis j'essaye parfois de ne pas avoir d attente et m observer mais ça ne marche pas rien ne se passe pendant la meditation que des tas de pensées qui se battent entre elles.
Que faire svp?
Moi aussi pourtant quand je dois gérée de grosse émotion m épuise!!! Je sais pas pourquoi es ce la situation qui amène a l émotion qui est épuisant!!! Mais je comprend ce que tu dit!! mais j arrive pas a comprendre ce qui m arrive quand sa arrive j avoue!!!! 😕😊😉
Merci 🙂
Salut Seb, j'ai discuté avec quelqu'un qui n'était pas d'accord avec ta vidéo. Non pas que tu avais tort à ses yeux dans l'idée que l'émotion ne demande pas d'effort pour exister, là, elle était d'accord.
Mais elle n'était pas d'accord avec ta croyance qu'accueillir l'émotion est facile, qu'il suffit de se laisser faire. Cette personne a passé toute une vie sous des masques qui lui ont permis de survivre à son enfance et paye le prix de cet enfouissement derrière des masques aujourd'hui, dans le sens qu'il lui faut faire des efforts pour laisser la place à l'émotion. Il lui faut écarter les mécanismes de défense très puissants pour pouvoir ressentir pleinement son émotion.
Et c'est ça qui est fatiguant. Ce n'est pas ressentir qui est fatiguant, c'est baisser les armes mentales de force pour pouvoir laisser l'émotion jaillir puis s'écouler.
j'ajoute mon écot à ces idées. Face à ce qui fait peur, on peut réagir par la fuite, par la soumission ou par l'attaque. Or, il est possible, et au fond assez banal - tu l'as vu toi-même avec tes idées virilistes - d'avoir peur de ses émotions. Il est très commun d'avoir peur d'être vulnérable et les stratégies que l'on met en place pour tromper l'autre sur ce que l'on ressent finissent par nous tromper nous-mêmes.
Apprendre à accueillir ses émotions est un cheminement et tout le monde ne part pas du même point quand il s'agit de se connecter à soi.
Merci pour tes vidéos qui donnent à penser et permettent de faire de la lumière sur ce que l'on vit.
@@SebastienLecler Merci pour ta réponse.
Je te rejoins tout à fait sur la simplicité du processus, l'émotion est là, il "suffit" d'y prêter attention. C'est simple.
Mais les croyances, mais l'habitus, mais les peurs inconscientes... ne rendent pas cette connexion à soi facile.
Merci pour le lien.
Bonne journée à toi, bises.
salut frangin, il me parait cruciale de faire ce que l on veut pour être Vrai. Et dans ce monde, on est pris au piege d un patron, d un client etc... c est terrible car on doit se traumatiser a vivre dans le passé pour se conditionner à effectuer un travail. L esprit est mécanisé et c est cela la fin du monde.
clim froid, pour ton cas je crois que c'est le moment persant qu'il faut utilisé.
Même quand le moment present en question est dur à vivre.
Sebastien Lecler on est condamné a etre blesser car on est condamné a se fondre dans un moule, un systeme. C est la fin du monde, c est evident. Un homme entier ne peut pas se soumettre a un systeme, des lors il se divise en lui même, d ou l angoisse. C est un fait !!!
j'ai regardé le film Lion j'en ai chialer, qui n'ai pas mon genre de pleurer facilement merci j'ai regardé toutes tes vidéos
Ludovic Duveau i
salut Sébastien moi je n'ai plus le miroir spirituel depuis que j'ai chialer on peut se contacter e-mail duvo@gmx.fr à le mail je te donnerai mon portable