Как правильно выражать недовольство, обиду или претензии?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 21

  • @PifPaf27
    @PifPaf27 День назад +1

    Почему я нашла Вас только сейчас:)
    Подписка! 🫶🏻

  • @AdelinaNosova
    @AdelinaNosova 2 года назад +12

    Потеряла все "подруг", когда начала говорить о своих чувствах...

  • @elpandango
    @elpandango 4 года назад +11

    Ну теперь я буду знать, как выражать свою обиду :) Спасибо за полезную информацию!

  • @АнаксагорийЭскалибур
    @АнаксагорийЭскалибур 11 месяцев назад

    Как это вам безумно приятно? Безумно - это плохо, а приятно - это хорошо.

  • @taatiaanaa
    @taatiaanaa Год назад

    Сегодня послушала краткое содержание книги «как разговаривать с мудаками» и расстроилась, там говорят о том, что нужно молчать и спокойно отвечать агрессорам, думаю ну как так, ведь есть люди которые так только сядут тебе на шею, и решила поискать ещё информацию на ютубе, какая радость, что я нашла это видео, спасибо вам за эти советы, концовка лучшая 🤣🫶🏻

  • @ВикторияАверичкина-ш5й

    Супер! Спасибо! Надо это прям порепетировать ❤ с чмом конечно перебор) оскорблять человека не хочется. Будет продолжение как себя вести с людьми которым явно плевать на чувства человека? А некоторые и специально гадят

  • @eugenspider1893
    @eugenspider1893 4 года назад +3

    Супер! Надо взять на заметку:)

  • @katyas2783
    @katyas2783 3 года назад +3

    Здравствуйте, Ольга! А как быть если я не обвиняю, спокойно говорю о своих чувствах, говорю что мне неприятно, а в ответ получаю, что думаю только о себе. Из-за этого чувствую вину, что может так оно и есть на самом деле. Или же я просто не могу достучаться до человека?

    • @psychologist_Olga_Radchenko
      @psychologist_Olga_Radchenko  3 года назад +3

      Многих из нас воспитывали с посылом, что о себе думать можно лишь в последний момент, что жить надо для других. Отсюда и чувство вины - когда начинаю заботиться о своих чувствах, появляется ощущение, что я эгоистка. И очень удобно манипулировать таким вашим чувством: легче ведь сказать, что вы думаете только о себе (когда задевают ваши чувства), чем задуматься и признать самому себе «а может, это я чем-то обижаю Катю?».
      Я поняла, что человек игнорирует ваши чувства и манипулирует вашим чувством вины.
      Но Думать о себе - это нормально, это правильно. Правильно - заботиться о себе, беречь себя ( в том числе и от негативных ощущений). Если этого не делать, то и другие не будут этого делать, не будут считаться с вами.

  • @ОляОльга-ъ2п
    @ОляОльга-ъ2п 3 года назад +2

    Спасибо!!!Конкретно)))

  • @sunmoon3275
    @sunmoon3275 3 года назад +3

    Помню, я училась на 1ом курсе, одно из моих однокурсниц начала меня поливать грязью, сама по себе, якобы что я мешаю ей самовыразиться, хотя я всегда отвечаю последней. Скажи как справиться с неожиданной агрессией?

    • @psychologist_Olga_Radchenko
      @psychologist_Olga_Radchenko  3 года назад +2

      У меня создается впечатление, что эта девушка увидела в тебе конкурентку и не выдержала. Возможно, она почувствовала, что не в силах быть круче тебя. От этого и родилась ее агрессия - своего рода способ принизить тебя (поливая тебя грязью и выставляя напоказ твои не самые лучшие стороны, она сама себя возвышала).
      Как реагировать? Зависит от тебя и уровня твоей самооценки. Если самооценка твоя нормальная, то будет пофиг (караван идет, не смотря на то, что собака лает), отвернулась и делаешь то, что считаешь правильным. Всегда будет кто-то, кому ты будешь не нравится, кто будет называть тебя выскочкой/дурой/всезнайкой/занудой...
      Если нет этого ощущения, то займись поднятием своей самооценки (уверенности в себе). Это лучшее, что помогает справиться с натиском недоброжелателей.

  • @timurnikaridze9887
    @timurnikaridze9887 4 года назад +4

    Ольга, а если человек все таки обидится, когда ему выскажут недовольство, то как тогда примириться, но не потерять свои позиции?

    • @psychologist_Olga_Radchenko
      @psychologist_Olga_Radchenko  4 года назад +6

      Если вы близкие люди или имеете общее дело, то ваше примирение произойдет само по себе. Не берите на себя ответственность за двоих. Кто знает, может второй человек неосознанно вами манипулирует с помощью своей обиды (ну раз вас тревожит вопрос о примирении только со своей стороны). Вы высказывате о том, что вам что-то неприятно, а не о том, что в этом виноват другой человек. Мы все люди и нам всем что-то может нравится или не нравится. Конфликты не всегда вредны и разрушительны, они помогают восстановить личные границы, помогают остановить нарушителя ваших личных границ, помогают донести, что вам что-то не нравится. Если всё время сдерживаться и переживать о чувствах окружающих, то окружающие сядут на голову, будут обижаться при удобном для них моменте, а вам не останется ничего, кроме как терпеть их нападки и неприятные к вам поступки.

  • @ОксанаХакимова-к3ъ

    😊

  • @ВалентинаКуприянова-з1т
    @ВалентинаКуприянова-з1т 5 месяцев назад

    Очень заметно, что в читаете...!