이미 주의력에 대한 여러 정보들이 나와있음에도 주의력 결핍으로 인해 실행조차 못하는 현실. 이리엘에 이미 충분한 정보는 나와있습니다. 더이상 정보를 위한 정보를 찾을 필요는 없습니다. 행동하고 유지하면 됩니다. 멘탈짐은 "명상"과 "질좋은 수면" 그리고 "사람들과의 대화" 일듯.
요즘 폰을 두고 4km정도 되는 동네 뒷산을 걷고 있어요. 취업도 힘들고 이것 저것 정리할 것도 많은데 폰만 쥐고 위식적으로 일을 미룬다는 생각이 들었거든요. 한달 정도 유지하고 있는데 2시간 정도 폰으로부터 멀어지는 것만으로도 뭔가 달라지는 걸 느껴요. 저의 맨탈짐은 핸드폰 없이 가는 동네 뒷산입니다 :)
'정보는 집중력을 잡아먹는다'라는 말이 공감이 되네요ㅜㅜ 스트레칭 하나를 하려고 해도 정보가 넘쳐나서 문제인것 같습니다. 유튜브에서 나에게 맞은 것같은 스트레칭을 찾고 그걸 하려고 해도 알고리즘은 끊임없이 더 좋아보이는 것을 추천해주죠. '이 스트레칭을 안하면 안된다'라는 식의 영상이 추천되고 다음날 바꾸고 다음날 또다른 영상이 추천되고 모레의 스트레칭은 또 다른 것으로 하고. 마음먹고 하나를 정하지 않으면 스트레칭 하나도 진득하게 못하는 세상이 된 것 같습니다ㅜㅜ
불필요한 지식비만 , 정보비만이 하나의 일에 집중하는 시간을 줄이게 된다는게 무서운건데 ... 저두 그렇구 거의 대부분이 간과하는 부분인거 같긴합니다! 정보홍수와 정보를 찾아보는 디바이스의 일상화가 이러한 것들을 더 부추기는것 같다는 생각이 드네요. 마치 나 자신이 디바이스를 사용함에 중독되어 주객이 전도된 상태로 기기에 지배당한다는게 그렇게 되서 집중력을 점점 잃어가고 있다는것이 섬뜩하고 또 두렵기도 한거 같습니다. 우리의 일상에서 디지털일상과 아날로그일상의 명확한 구분이 필요하다는 생각이들며 , 책추천으로는 니르이얄.줄리리 "초집중"이 조금이나마 도움이 될꺼 같긴하네요 !! 우리의 본질과 본성을 지배당하지 않고 지배하는 인생을 만드는 방법을 구현하여 실행하는 것이 최선의 선택이라는 생각을 해봅니다! ^^
2부 영상 링크: ruclips.net/video/R6-sw81dBXU/видео.html ------------------- 해외 석학들께 묻고 수백 권의 책과 논문을 뒤져 찾아낸 '인생이 바뀌는 인간의 본질' 『울트라셀프』가 오픈되었습니다!!!!! 🤗🎉 세상에 없던 강의, 다시 오지 않을 얼리버드 특가로 만나보세요. 😶🌫지금 바로 알아보기 👉🏻 me2.do/FFnAEHjT
진짜 요즘은 폰, 컴퓨터보다 플스같은게 좋더라구요 dap도 살 생각중 이런 기기들은 알림을 보내지 않거나 댓글을 쉽게 못봐서 정보량 제한하고 스스로의 메뉴얼에 따라 움직일 수가 있죠 미디어앱들 특히 한 화면에 수많은 섬네일 너무 자극적인데 보고싶은 컨텐츠를 스스로 '정한다음에' 다운받아보는게 저에겐 더 좋은거 같아요
최근에 집중력이 크게 저하되는 것을 느끼면서 우울해지는 자신을 발견했습니다. 몇달 전만 해도 새로운 것을 배우면서 집중했던 제 모습이 정말이지 낯설게 느껴지더군요. 접었던 게임을 다시 시작하고 하루 종일 무기력하게 시간을 보내는 제 모습을 보면서 우울감에 빠져 지내고 있습니다. 해야되는 것은 분명한데 하지 말아야 될 오만가지 이유를 찾고 내게 도움이 안되는 것들은 아무런 의심없이 행하는 저의 고질적인 패턴이 다시 찾아온게 분명해 보입니다ㅠㅠ 말씀해주신 대로 멘탈을 기를 수 있게 된다면 소원이 없겠습니다. 항상 고퀄리티의 내용을 만들어 주셔서 감사합니다.
직업특성상 특정 상황을빼곤 인터넷을 못쓰는데, 때문에 휴대폰으로 할수있는일은 오프라인 영어사전이 전부였음. 1년동안 공부한결과 어휘가 다양치는 못 하지만, 하고싶은말는 막힘없이 할수있게됐어요. 이게 전부 반강제로 집중할수 있었기때문인데요, 인터넷은 우리삶에 도움이 됩니다 편리하고, 극도로 실용적이죠. 그 방대한 정보속에 결국 머리에 남아있는건 하나도 없고, 내일 점심에 뭐먹지가 최대 고민이되죠...저는 사람들이 폰없이 한달 챌린지 해봤으면 좋겠어요 본인이 무얼 원하는지, 어떤 정보를 얻고싶은지 메모하다보면 스스로를 조금은 찾는답니다. 오늘처럼 인터넷을 이용할수있을땐 역시 아리엘채널 아리엘님처럼 영어 잘하고싶어요~~건강하세요!! 👏👏👍
비단 정보에 국한되지 않아보입니다. 정말 사고 싶던 물건들이 있었는데 막상 많이 사니까 흥미가 떨어지는 것도 비슷한 맥락인 것 같습니다. 몇 개 없을 땐 그토록 아끼고 관심을 가졌는데 막상 많아지니까 흥미도 떨어지고 이렇게 많이 사놨는데 어떡하지란 생각이 들었습니다. 저를 조금이라도 돌아볼 수 있었네요. 감사합니다.
어... 이거보니까 갑자기 든 생각인데요 휴대폰으로 예를 들자면 순식간에 여러 일들을하기때문에 뇌에서 정보를 받아들이는 과정에 오류가 생겨 집중력저하가 생기지 않나 의심이 되네요. 폰으로 영상 볼거면 같거나 비슷한 내용의 영상만 보는게 아니라 1이라는 영상을 보다가 2라는 영상보다가 3이라는 영상보다가 스킵도 좀 하고 보면서 또 다른거 스크롤 내리며 다른 영상도 찾아가 끌리는거 또 보고 웹툰 보다가 SNS하다가 톡오면 톡하다가 또 다른거하다가 이러는거보면 확실하다는 생각이 들기도해요 흔히 이해를 했다고 데이터를 온전히 받았다 생각하지만 생각해보면 받기전에 끊은거임.. 마치 다운로드하고 그 정보를 읽어서 설치하는데까지 걸리는 시간이 있는데 중간에 취소버튼 누르면 설치가 취소 되는거처럼.. 그렇게 반복되다보면 착각하게 되는거죠 마치 색이 없는 딸기 그림을 보면 무슨 색이 떠오르냐 물으면 빨간색이라고 답하듯 와.. 이건 생각 안해봤는데.. 진짜 심각한 문제네요 그렇다고 직접 몇개월이라도 해서 몸에 익히는것이 아니라 눈으로 몇분 보는것이 전부라면?? 와우.. 갑자기 급 심각해져서 폰 좀 끊어야할것같음 원래도 잘 안하는데 더 안해.. 와.. 벌써부터 폰 없이 산다 생각하니 미칠듯하네..;;
시각에 의한 전기자극에 길들여진 뇌는 점점 적응하여 긴 신호를 못 받아들이게 되겠죠. 그러면 조금만 딜레이가 생겨도 답답하고 못견디게 될 겁니다. 사람과 사람의 관계는 스마트폰처럼 빠르지 않으니까요. 어느정도 시간이 필요한 것인데 그걸 견디지 못하고 "손절" 해버리겠죠...
현기증 나요!!!! 2부 올려주세요!!! 항상 이리앨 님 영상보면 우리말로 말해주고, 주제에 대한 영상 원본을 보여주는데 보통은 귀만 듣기가 가능할 때가 더 많아서 영어듣기가 안되는 저는 한글버전만 즉, 음성버전만 올려줬으면 좋겠다는 생각을 한 적이 많았거든요. 오늘도 그 생각을 하면서 보다가 마침 놓친 부분이 "우리는 책을 1시간 읽으면서 20%~40%를 다른 생각에 소비한다."이었네요..ㅋㅋㅋ 근데 음성버전만 올려주시는 것도 괜찮지 않나요? 예전 영상 중에 앞으로 음성 컨텐츠 시장이 커질거라고 했던 것 같은데,,ㅎㅎ
남들과 달리 장시간 공시공부를 하면서 혼자있는 시간이 많다보니 오늘 영상에 대한 주제를 어렴풋이 눈치는 채고 있었습니다. 다음번의 내용중에는 많은 것을 하지 말고 이거 하나만 하자. 라는 내용이 하나는 들어있을 것 같은데요. 사실은 이거 하나도 꾸준히 하기 힘든데 사람들은 어느새 또 새로운 책이 나오고 누군가가 지나가다 아니라고 딴지를 걸면 금세 또 팔랑귀가 되어 자기가 하고있는 현실에 의문을 품기 시작합니다. 저도 마찬가지고요. 그래서 총 10가지방법이 있는데 1가지만 하라고 제발 강사분께서 추천해주셨는데 욕심내서 1,2,3가지 방법을 했더니 그래도 고꾸라지덥니다. 그게 제가 실패한 원인이라고도 생각하고요. 다른시각으로 보면 애초에 그 1가지에 대해 숙달하는 방식이 잘못됐을수도 있겠지만요. 암튼 주저리 주저리 해봅니다. 제가 구독 초기때 1만명도 안됐는데 가끔가끔 들르지면 벌써 20만이나 되셨네요.ㅋㅋㅋ 이리앨님은 확실히 뜨실 줄 알았습니다.
2...붖...2부...2부를...내놔...! 크오오옭!!! 지..집중을 못하겠어 어떡하지? 이에 이상한 리뷰의 앨리스가 말합니다 "집중 하십시오! 짝!" 난 그의 박력있는 손찌검에 정신이 번쩍이며 눈을 떴다. 그리고 내 눈 앞에는 2부가 마중나와 있었다.. 비오는 날 우산을 건내준체로...☔😲
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
실제 성공한 사람들을 보면 신경쓸 것을 줄여서 의지력 소모를 최소화하고 루틴대로 움직인다고 하던데요.
우리 주변에 집중력을 갉아먹는 것들을 다 치워야 할 필요성을 느낍니다 ㅎㅎ
전 집중력 갉아먹는 70~80% 가 인간관계에서 오는 번민인데 인간자체는 또 엄청 좋아해서 ㅠ
정말 집중해야하는 시기에는 잠수를 타게 되더라구요ㅠㅠㅠ 사람에 영향을 많이받아서ㅠ
@@digbynam2923 운동하세요
@@digbynam2923
저도 인간관계 다 치웠는데, 집중 너무 잘됩니다.
당분간 사람만나는 즐거움은 잊고 살려구요
폰을 보는 시간이 늘어나면서 무기력해지고 감정조절이 더 어려워지고 집중력도 떨어지고 건망증은 더 심해졌습니다. 그래서 정말 필요할때만 하자 하는데.. 실행이 안되요.ㅠㅠ
저도 요즘 뼈저리게 느끼는 마음이에요 정말 유튜브 어플 자체를 삭제할까 생각들 정도로..
건망증 엄청 심해졌어요
초등학교때 핸드폰 없을 때에는 저저번주에 무슨 일이 있었는지까지 기억이 났는데 이젠 어제일도 잘 기억이 안나에요
이미 주의력에 대한 여러 정보들이 나와있음에도 주의력 결핍으로 인해 실행조차 못하는 현실. 이리엘에 이미 충분한 정보는 나와있습니다. 더이상 정보를 위한 정보를 찾을 필요는 없습니다. 행동하고 유지하면 됩니다. 멘탈짐은 "명상"과 "질좋은 수면" 그리고 "사람들과의 대화" 일듯.
요즘 폰을 두고 4km정도 되는 동네 뒷산을 걷고 있어요. 취업도 힘들고 이것 저것 정리할 것도 많은데 폰만 쥐고 위식적으로 일을 미룬다는 생각이 들었거든요. 한달 정도 유지하고 있는데 2시간 정도 폰으로부터 멀어지는 것만으로도 뭔가 달라지는 걸 느껴요. 저의 맨탈짐은 핸드폰 없이 가는 동네 뒷산입니다 :)
저도 요가 갈 때 아예 전화기는 두고 가요 !! 가면서 집으로 오면서도 내가 지금 하러 가는 일에 대해 생각하고 오늘 내가 어떤 마음을 느꼈고 몸상태는 어땠는지 생각하니 좋더라구요!
이거죠 바로
저도 해보고싶은 방법인데 겁이많아서ㅠㅠㅠ 무슨 위기상황 발생할까봐 무서워서 폰 안갖고밖에나가는건 엄두가안나네요ㅠ
@@digbynam2923 안전이 제일 중요합니다 그러고 보니 다행히 그 산은 저희 동네 유일한 산이고 사람들이 많이 산책 나오는 산이라 가능한 거네요.
맞아여 예전엔 잠시라도 폰 두고 나가도 일상 생활을 했는데 애플워치 산뒤로 이젠 아에 안되네요..
'정보는 집중력을 잡아먹는다'라는 말이 공감이 되네요ㅜㅜ
스트레칭 하나를 하려고 해도 정보가 넘쳐나서 문제인것 같습니다. 유튜브에서 나에게 맞은 것같은 스트레칭을 찾고 그걸 하려고 해도 알고리즘은 끊임없이 더 좋아보이는 것을 추천해주죠. '이 스트레칭을 안하면 안된다'라는 식의 영상이 추천되고 다음날 바꾸고 다음날 또다른 영상이 추천되고 모레의 스트레칭은 또 다른 것으로 하고. 마음먹고 하나를 정하지 않으면 스트레칭 하나도 진득하게 못하는 세상이 된 것 같습니다ㅜㅜ
네 절실하게 집중하고 싶어요.
불필요한 지식비만 , 정보비만이 하나의 일에 집중하는 시간을 줄이게 된다는게 무서운건데 ... 저두 그렇구 거의 대부분이 간과하는 부분인거 같긴합니다! 정보홍수와 정보를 찾아보는 디바이스의 일상화가 이러한 것들을 더 부추기는것 같다는 생각이 드네요. 마치 나 자신이 디바이스를 사용함에 중독되어 주객이 전도된 상태로 기기에 지배당한다는게 그렇게 되서 집중력을 점점 잃어가고 있다는것이 섬뜩하고 또 두렵기도 한거 같습니다.
우리의 일상에서 디지털일상과 아날로그일상의 명확한 구분이 필요하다는 생각이들며 , 책추천으로는 니르이얄.줄리리 "초집중"이 조금이나마 도움이 될꺼 같긴하네요 !! 우리의 본질과 본성을 지배당하지 않고 지배하는 인생을 만드는 방법을 구현하여 실행하는 것이 최선의 선택이라는 생각을 해봅니다! ^^
눈 앞에 있는 사람에게 집중하기조차 어려울 만큼 정보가 우리의 주의력을 잡아먹고있다!
그래서 훈련을 어떻게....! 하려는 찰나에 끊어버리시다뇨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 2부 영상 주세요 빨리 ㅠㅠㅠ
2부 영상 링크: ruclips.net/video/R6-sw81dBXU/видео.html
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해외 석학들께 묻고 수백 권의 책과 논문을 뒤져 찾아낸
'인생이 바뀌는 인간의 본질'
『울트라셀프』가 오픈되었습니다!!!!! 🤗🎉
세상에 없던 강의,
다시 오지 않을 얼리버드 특가로 만나보세요.
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1분전은 못 참지
2부 영상 리크 누르면 1부가 나옵니다..
@@inryeol7214 수정했습니다! 불편을 드려 죄송합니다!
2부 얼른요 현기증 난단 말이예요
진짜 정곡을 찌르는 말들이네요. 반성하고 고쳐야겠어요..
지금 이 순간 너무나 간절한거였습니다. 이리앨님 감사합니다. 이리앨님 앞날에 무한한 영광이 있길 바랍니다.
이리앨님 서문만 봐도 감동바가지
진짜 요즘은 폰, 컴퓨터보다 플스같은게 좋더라구요 dap도 살 생각중 이런 기기들은 알림을 보내지 않거나 댓글을 쉽게 못봐서 정보량 제한하고 스스로의 메뉴얼에 따라 움직일 수가 있죠 미디어앱들 특히 한 화면에 수많은 섬네일 너무 자극적인데 보고싶은 컨텐츠를 스스로 '정한다음에' 다운받아보는게 저에겐 더 좋은거 같아요
집중하지 못하게 하는 스마트기기 시대에 정말 중요한 주제인 것 같습니다. 자식 키우는 아빠로써 고민 중인데 생각할 수 있는 기회를 주셔서 정말 감사합니다.
2부... 현기증난단 말이에요!
사람들은 몸을 키우기 위해 GYM을 가지만
멘탈(집중)을 키우기 위해 Mental GYM을 가진읺는다
자신감처럼 멘탈도 충분히 기를 수 있다는 말이군요!
2부가 기대됩니다.
진짜 나이 먹을 수록 집중력의 중요함을 깨닫고 있습니다. 집중 할 때는 뭐든지 하는데 루틴이 하나라도 깨지면 원하지 않는 하루가 시작 되더라고요. 영상 감사합니다~!
헉 2부 기다리겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 집중력 주제를 좋아해서 간만에 설레네요
끄아아아악!!!!!!!! 2부를 주세요!!! 저 지금 집중하고 봤단 말이예요!!!! ㅋㅋㅋ
악!!! 2부 빨리주세요!!!!!!
어쩜 우리는 돈 버는 방법보다 이렇게 내 생각을 지배, 통제하는 방법을 배워야 하는 게 아닐까 하는 생각이 듭니다. 폰에 정신 팔린 엄마와 관심 끌려는 아기 모습을 볼때마다 너무 안타까워요ㅠ
최근에 집중력이 크게 저하되는 것을 느끼면서 우울해지는 자신을 발견했습니다. 몇달 전만 해도 새로운 것을 배우면서 집중했던 제 모습이 정말이지 낯설게 느껴지더군요. 접었던 게임을 다시 시작하고 하루 종일 무기력하게 시간을 보내는 제 모습을 보면서 우울감에 빠져 지내고 있습니다. 해야되는 것은 분명한데 하지 말아야 될 오만가지 이유를 찾고 내게 도움이 안되는 것들은 아무런 의심없이 행하는 저의 고질적인 패턴이 다시 찾아온게 분명해 보입니다ㅠㅠ 말씀해주신 대로 멘탈을 기를 수 있게 된다면 소원이 없겠습니다. 항상 고퀄리티의 내용을 만들어 주셔서 감사합니다.
진짜 사람은 육체와 정신을 어떻게 훈련하냐에 따라
차이가 엄청 난다는걸 계속 느낌
같은 인간인대도 타고난 유전자에 영역 그 이전까지는 모두 훈련인듯
집중에 대한 근육을 키워라~ 좋은 정보 입니다. 2부가 기대됩니다. 감사합니다 ^^
직업특성상 특정 상황을빼곤 인터넷을 못쓰는데, 때문에 휴대폰으로 할수있는일은 오프라인 영어사전이 전부였음. 1년동안 공부한결과 어휘가 다양치는 못 하지만, 하고싶은말는 막힘없이 할수있게됐어요. 이게 전부 반강제로 집중할수 있었기때문인데요, 인터넷은 우리삶에 도움이 됩니다 편리하고, 극도로 실용적이죠. 그 방대한 정보속에 결국 머리에 남아있는건 하나도 없고, 내일 점심에 뭐먹지가 최대 고민이되죠...저는 사람들이 폰없이 한달 챌린지 해봤으면 좋겠어요 본인이 무얼 원하는지, 어떤 정보를 얻고싶은지 메모하다보면 스스로를 조금은 찾는답니다. 오늘처럼 인터넷을 이용할수있을땐 역시 아리엘채널 아리엘님처럼 영어 잘하고싶어요~~건강하세요!! 👏👏👍
끊으시는 실력이 신급이시네...빨리 2부 주세요 현기증나요
2부 기다려집니다! 문제를 던지고 해결하는 방법까지 제시해주니 정말 믿음직스럽네요
이리엘 영상 볼때만큼은 초집중합니다.
현재의 정보는 많은데 제대로된 양질의 정보는 거의 없죠
볼만한 정보는 극히 적어서 찾아내는데 방해만되고
잘못된 정보가 맞는줄 아는 착각을만들어 내기도 하죠
비단 정보에 국한되지 않아보입니다. 정말 사고 싶던 물건들이 있었는데 막상 많이 사니까 흥미가 떨어지는 것도 비슷한 맥락인 것 같습니다. 몇 개 없을 땐 그토록 아끼고 관심을 가졌는데 막상 많아지니까 흥미도 떨어지고 이렇게 많이 사놨는데 어떡하지란 생각이 들었습니다. 저를 조금이라도 돌아볼 수 있었네요. 감사합니다.
어... 이거보니까
갑자기 든 생각인데요
휴대폰으로 예를 들자면
순식간에 여러 일들을하기때문에
뇌에서 정보를 받아들이는 과정에 오류가 생겨 집중력저하가 생기지 않나 의심이 되네요.
폰으로 영상 볼거면 같거나 비슷한 내용의 영상만 보는게 아니라 1이라는 영상을 보다가 2라는 영상보다가 3이라는 영상보다가 스킵도 좀 하고 보면서 또 다른거 스크롤 내리며 다른 영상도 찾아가
끌리는거 또 보고 웹툰 보다가 SNS하다가 톡오면 톡하다가 또 다른거하다가 이러는거보면 확실하다는 생각이 들기도해요
흔히 이해를 했다고 데이터를 온전히 받았다 생각하지만 생각해보면 받기전에 끊은거임.. 마치 다운로드하고 그 정보를 읽어서 설치하는데까지 걸리는 시간이 있는데 중간에 취소버튼 누르면 설치가 취소 되는거처럼..
그렇게 반복되다보면 착각하게 되는거죠
마치 색이 없는 딸기 그림을 보면 무슨 색이 떠오르냐 물으면 빨간색이라고 답하듯
와.. 이건 생각 안해봤는데..
진짜 심각한 문제네요
그렇다고 직접 몇개월이라도 해서 몸에 익히는것이 아니라 눈으로 몇분 보는것이 전부라면??
와우.. 갑자기 급 심각해져서
폰 좀 끊어야할것같음
원래도 잘 안하는데 더 안해..
와.. 벌써부터 폰 없이 산다 생각하니
미칠듯하네..;;
시각에 의한 전기자극에 길들여진 뇌는 점점 적응하여 긴 신호를 못 받아들이게 되겠죠. 그러면 조금만 딜레이가 생겨도 답답하고 못견디게 될 겁니다. 사람과 사람의 관계는 스마트폰처럼 빠르지 않으니까요. 어느정도 시간이 필요한 것인데 그걸 견디지 못하고 "손절" 해버리겠죠...
현기증 나요!!!! 2부 올려주세요!!! 항상 이리앨 님 영상보면 우리말로 말해주고, 주제에 대한 영상 원본을 보여주는데 보통은 귀만 듣기가 가능할 때가 더 많아서 영어듣기가 안되는 저는 한글버전만 즉, 음성버전만 올려줬으면 좋겠다는 생각을 한 적이 많았거든요. 오늘도 그 생각을 하면서 보다가 마침 놓친 부분이 "우리는 책을 1시간 읽으면서 20%~40%를 다른 생각에 소비한다."이었네요..ㅋㅋㅋ 근데 음성버전만 올려주시는 것도 괜찮지 않나요? 예전 영상 중에 앞으로 음성 컨텐츠 시장이 커질거라고 했던 것 같은데,,ㅎㅎ
2부는 바로 내일이기를 빌어 봅니다~ㅋ
빨리 2부 주세요 요새 진짜 돌아버릴 거 같아요....
저는 10,20년 전부터 이사실을 알았지만
지금이라도 많은사람이 느껴서 다행입니다.
캬... 끊는 부분이 뭐 거의 드라마 급 ㅋㅋㅋ 카페베네 로고가 떠오르네요 ㅋㅋㅋㅋ
집중 못하는걸 지적하는 영상에서 저 조차도 딴짓하면서 영상 보고 있었네요.. 진짜 전형적인 집중 못하고 여러가지 한꺼번에 하다 다 놓치는 스타일인듯... 캬윽
넘치는 정보, 뭔가 안 것 같은 느낌으로 스스로 찾고 생각하고 뭔갈 해보기보다 빈둥빈둥 거리는거보면...
앜ㅋㅋㅋ 행님 2부 빨리 줘요~~~~
예고편 맛집이네요ㅋㅋㅋ
자기가 좋아하는 일을 할때 집중하죠
2부 기다리고 있습니다
일하다 쉬는중에 빡 집중했네요! 🙏
책샀어여 감사해요
콘텐츠, 영상, 음악, 편집 모두 훌륭하네요.
어..얼른 2부를!!
2부!!! 2부 기다리느라 일에 집중이 안됩니다… 😭
멘탈짐 정말 좋은 생각인거 같아요! 2부 빨리 보고싶어요!!!
2부 2부...
집중을 못하겠어요~
빨리 올려주세요~ㄲ
남들과 달리 장시간 공시공부를 하면서 혼자있는 시간이 많다보니 오늘 영상에 대한 주제를 어렴풋이 눈치는 채고 있었습니다. 다음번의 내용중에는 많은 것을 하지 말고 이거 하나만 하자. 라는 내용이 하나는 들어있을 것 같은데요. 사실은 이거 하나도 꾸준히 하기 힘든데 사람들은 어느새 또 새로운 책이 나오고 누군가가 지나가다 아니라고 딴지를 걸면 금세 또 팔랑귀가 되어 자기가 하고있는 현실에 의문을 품기 시작합니다. 저도 마찬가지고요. 그래서 총 10가지방법이 있는데 1가지만 하라고 제발 강사분께서 추천해주셨는데 욕심내서 1,2,3가지 방법을 했더니 그래도 고꾸라지덥니다. 그게 제가 실패한 원인이라고도 생각하고요. 다른시각으로 보면 애초에 그 1가지에 대해 숙달하는 방식이 잘못됐을수도 있겠지만요. 암튼 주저리 주저리 해봅니다. 제가 구독 초기때 1만명도 안됐는데 가끔가끔 들르지면 벌써 20만이나 되셨네요.ㅋㅋㅋ 이리앨님은 확실히 뜨실 줄 알았습니다.
2부 기다리는 중...
뭐야... 빨리 다음꺼 내놔요 다음꺼... 2부 어딨어...
항상 영상 감사합니다. ^^👍
아 2부!!!!!!!!!
영상 잘 보고 갑니다.
너무 잘봤습니다 근데 2부를 빨리 주시죠
악~! 2부라니! 내일 바로 올려주실거죠? 오늘은 이만 폰을 꺼야겠어요 집중하려고요 ㅎ 근데 태블릿을...꺼낼지도 모르는 ^_ㅜ
영상끝부분에 호기심을 자극하는 멘트 넣으신거 정말 신의한순데요? ㅎ 다음영상도 기대됩니다~!!
이런정보도 결국 유투브로봄.ㅋㅋ
요즘 집중력 떨어진다고 생각중인데 딱 이 영상이 뜨네요🔥
한동안 발전하기 싫고 나약한 자신이고 싶어 그렇게 살았습니다. 다시금 바뀌기 위해 이 채널에 돌아왔습니다
어웅~~~여기서 짜르시네~~좀더 집중할수 있다구요~~빨리 담편 주세요^^
헉!!!! 바로 구매합니다
공부가 힘들고 회사일이 힘들고 사업 하기 힘들때 힐링 하러옵니다...이리엘님 항상 동기부여 감사합니다.
헐 괜히 봤다 2부 나오고 나면 볼걸 ㅠㅠ 어떻게 기다려요?
지금 저에게 꼭 필요한 이야기여서서 놀라고 신기해요~^^
엇 책! 얼른 사봐야겠네용
방법이 시급합니다... 할일은 태산인데, 왜 성과가 안나는지.. 성과가 안나니, 다른것을 할때에도 이전에 했던 것에 생각하느라, 현재 하고 있는 것에 그 집중을 또다시 못하는 악순환에 빠져있습니다...
2부가 시급합니다!!
명상~
헉... 2부 언제나오나욥... 스낵컬쳐 떨쳐내고 싶은 1인
2부... 2부.. 2부....를 주시오..!!
핸드폰을 부셔버리고 싶다는 생각이 자주 듭니다. 멘탈허슬의 대한 훈련 프로그램을 짜고 꾸준히 훈련해야 할거 같아요.
ㅏ 여기서 끊다니 2부를 안 볼 수가 없네요...!
2부 빨리 줘여ㅕ ㅠㅠㅠㅠㅠ X 싸다 만 느낌이잖아여
2부!!!
2부 언능요~!!+_+ 예~~~
저 지금 이거 보고 쉬러 갑니다. 주의력빈곤이 매우 극심해짐을 인지했습니다.ㅋㅋ
소리만 들어서 유투브 끄는게 방법이라서 영상 끊으신줄 알앗어요 ㅋㅋㅋ
2부...! 어서...!
스마트폰이 나온이후로 사람들은 집중을 하지 못하게됐다. 집중을 할수있는 능력을 기르는 방법이있다. 2부에 가르쳐 주겠다
+ 뭔가를 하는중 딴짓 (스마트폰) 을하는것은 집중력을 많이 떨어트린다.
퀄리티 있는 내용 감사합니다ㅎㅎ 2부도 기대되네요. 기대하는 맛이 있음..
항상 좋은 영상 감사합니다 🙌🙌
2...붖...2부...2부를...내놔...! 크오오옭!!! 지..집중을 못하겠어 어떡하지?
이에 이상한 리뷰의 앨리스가 말합니다
"집중 하십시오! 짝!"
난 그의 박력있는 손찌검에 정신이 번쩍이며
눈을 떴다.
그리고 내 눈 앞에는 2부가 마중나와 있었다..
비오는 날 우산을 건내준체로...☔😲
영상보며 2부도 기대되네요 ㅎㅎ🥰💕
그래서 2부는 얹나와ㅑ요유우뉴뮤무ㅜ
믿고 사는 이리앨 님 굿즈(?) 책 얼른 도착했으면•••
2부주세요 제발 알려주세요 ㅠㅠ
2부 언제 나오나요? 현기증나요
이리앨 얼굴 안본지 오래된듯 왜 안보이죠?
책 잘 읽고 있어요
❤
최근 집중력이 박살 났다라는 결론을 내리게 되서 전에 올려주신 하이퍼포커스와 그 책을 토대로 집중력 쪽으로 자기개발을 열심히 하고 있었는데!!! 가뭄에 단비 같은 영상이예요🙆♂️
ebook은 언젠가 나올까요?
유튜브 수완이 엄청 늘엇잖아!! 궁금해2부!!
약간 그런건가 댓글을 보면서 이 영상을 보는 것?
댓글에 정보가 있을거라 생각해 막연히 이 영상을 댓글로 정의 내리는 것
멘탈짐 알려주세요! 얼른! ㅠㅠ
오늘 미드도 몇 번 봤건만 최근 본 컨텐츠 중에 가장 다음편이 기대되는 컨텐츠에요!!
몇 번 > 몇편
하루의 20~40%만 사라지면 다행인데 문제는 이 시간들이 나머지 부분에도 영향을 주죠 ㅠ
일주일에 하루 정도는 전자기기 없이 생활해 보는 게 좋을 것 같네용
왜자꾸 이 채널에서 내 얘기를 할까. 나만의 문제가 아니가보다
2부… 당장… 업로드해주세요… 집중이 안되잠ㅎ아여..
앨리스님 동영상중에 마지막 자유가 항상 우리에게 있다는 내용의 동영상이 있었던거같은데 다시 찾아볼라하니 안보이는거 같아서요 어떤 동영상이였는지 알려주실수있을까요?
ruclips.net/video/i-hClAhrggM/видео.html
답이 늦어 죄송합니다. 링크 확인 부탁드리겠습니다.
여기서 끊으면 어떡해!!!!!