Los Mejores Libros Para Aprender Sobre FITNESS (Entrenamiento y Nutrición) - Mis Recomendaciones
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- Опубликовано: 10 сен 2021
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Mi equipo para entrenar:
Straps: amzn.to/2Pce8aK
Rueda Abdominal: amzn.to/2MHxHG6
Fajo 1: amzn.to/2NdAmX6
Fajo 2: amzn.to/31J1Fhn
Lastre: amzn.to/31F28AZ
Audífonos: amzn.to/2BDjJPi
Foam Roller (rodillo muscular): amzn.to/2We11az
Suplementos que utilizo:
Creatina: amzn.to/2WbwBpb
Proteína: amzn.to/3byiMZc
Omega-3: amzn.to/32N7Q5a
![I Tried Andrew Huberman's Morning Routine - [30 Days + Blood Tests]](/img/1.gif)
Aquí dejo las ligas de algunos de los libros que menciono en el vídeo!
Oye, no sé si te importe, pero yo pedí que hicieras esto:D. Hasta recuerdo que un tipo pensó que yo te estaba tirando hate por esa petición jajaj.
20 lucas el manualsito
Yo sí llegué hasta el final del vídeo porque entreno con pesas., me gustaría ser nutrióloga y necesito referentes, mil gracias!!!!💪🏼🥰💗
donde los consigues en digital?
Aquí apoyando jorge, quería decirte que posiblemente estés cayendo en el Shadow Ban desde hace tiempo ya que RUclips no recomienda micho tu contenido y no puede llegar a mucha gente, algo parecido que le pasa a JC Muscle, como combatirlo? HACIENDO INTERACCIÓN EN LOS COMENTARIOS Y LOS LIKES Y DISLIKES, , aquí dejo ésto
Cómo lo consigo
Me certifiqué aquí en México y están en la edad de piedra :v pero no me alcanzaba para la NSCA oACSM :c
Jajaja tremendo la instrumental de big pun
¿Que opinas del libro "Entrenamiento eficiente" de David Marchante? ¿Esta al nivel de los libros que recomiendas? 🤔
Algún libro que esté relacionado al entrenamiento de las personas que tengan ciertas lesiones o diagnostico como escoliosis etc
Enhorabuena por el vídeo me encanta que hayas hecho un vídeo con libros pues creo qué son la clave del conocimiento y sin conocimiento no puedes avanzar. Buen vídeo 👌
Hace poco descubrí tu canal. He mirado casi la mayor parte de tus videos desde el comienzo hasta los últimos. Quisiera felicitarte sinceramente por tu contenido. Es auténtico y con buen respaldo científico, pues siempre proporcionas buena fuente de información y base científica. Gracias x ayudar a nosotros los novatos y que queremos empezar en esto del entrenamiento. Gracias en verdad
naeee genial bro, gracias te pasaste, hubiera visto este video un par de meses atrás me hubiera servido cuando me hacían buscar información sobre macronutrientes, micronutrientes y suplementos en la U, pero aun así agradecido de que hayas subido este video que para futuro me servirá mucho.
Muchas gracias por tu video, a mi si me fue sumamente util porque estaba precisamente buscando literatura que me pueda permitir aprender por mi cuenta. Muchas gracias!
Llegue hasta el final bro! muchas gracias por las recomendaciones fueron de mucha utilidad 🙌🏾
Gracias bro, increíble vídeo! Podrías traernos un vídeo de rutina de entrenamiento Torso-Pierna 🥺♥️
Estoy buscando info bibliográfica sobre entrenamiento y di con tu video. Me gustó mucho, lo vi hasta el final y me animé a revisar tu canal.
Gracias x las recomendaciones! Te ves muy bien 👍🏼
Justo lo que estaba buscando, muchas gracias ✨!!!!