@@snake6507 такая чушь. Все домашние физкультурники его дома делают. Причем здесь Белоруссия? Тем более, упор локтями в пол для краткого отдыха, это вообще абсурд для разрядных титулов. Клоунада
@@AlexShardinА ты попробуй для начала сделать с гирями 24кг такой жим раз 80-90 за 5 минут .Тогда поймёшь,что это совсем непросто ....При желании посмотри в моём профиле ,мой жим 24кг . Это в 56 лет своих жим,этим летом 2023г
@@andrei-eg4zm , я МС, толчок 32+32 76 раз. Тебя это устроит? На данный момент хожу в качалку, жму гантели сидя 36+36 25 раз +\- полторы минуты. Твоими 24 я делаю разводку. Мне 52.
Приветствую Дима !! Хороший результат !! Поздравляю !! 👏👍💪💪
Спасибо. Понравилось упражнение. Буду включать в тренировки
Отличный результат Диман🤝🤝🤝🦾🦾🦾
Спасибо
Интересное упражнение, не видел такого👍💪
Очень классное
Хорош 💪, мощно. Попробую.
Спасибо. Давай выкладывай
Мощно! 💪
От души
Офигеть, красавчик Диман, это очень круто
От души. Буду больше стараться делать
@@snake6507 кмс ты точно сделаешь через месяц максимум
Возможно
отлично, Дима! до КМСа уже недалеко
Спасибо
Надо запатентовать диванный жим! На диване жать удобнее) чем на полу, на коврике)
лучше в ванной, заодно и помоешься😄
@@AlexShardin ты советуешь?)))
@@dissident8758 , ваще придумал - в ванной на диване под напором струи душа, жим гантелей по 5 кг. Патентуем😄
@@AlexShardin по 5 только мастеру спорта под силу в этой дисциплине! Ты что? Надо подрасти до таких весов!
@@dissident8758 точно
Классно
Спасибо
Что такое- белорусский гиревой жим? Отдельный вид спорта или что?
Загуглите и все увидите. Отдельная федерация в РБ
Почему белорусский ?
Потому что его запатентовали в болоруссии. И сделали отдельную федерацию
@@snake6507 Путин в курсе, что федерация отдельная？
@@snake6507 такая чушь. Все домашние физкультурники его дома делают. Причем здесь Белоруссия? Тем более, упор локтями в пол для краткого отдыха, это вообще абсурд для разрядных титулов. Клоунада
@@AlexShardinА ты попробуй для начала сделать с гирями 24кг такой жим раз 80-90 за 5 минут .Тогда поймёшь,что это совсем непросто ....При желании посмотри в моём профиле ,мой жим 24кг . Это в 56 лет своих жим,этим летом 2023г
@@andrei-eg4zm , я МС, толчок 32+32 76 раз. Тебя это устроит? На данный момент хожу в качалку, жму гантели сидя 36+36 25 раз +\- полторы минуты. Твоими 24 я делаю разводку. Мне 52.
Один я не понимаю в чем особенность то?