Wieśmak to najsmaczniejsza kanapka ze wszystkich, które próbowałem i to w rożnych krajach, więc mimo że jest niezdrowa to raz na jakiś czas ją zjem i życie jest piękniejsze :D Na drugim miejscu mam McRoyala. A tak poza tym kocham sałatki z Maka i nigdy nie biorę frytek. Wrapy z kurczakiem też mają całkiem niezłe. Podsumowując, uważam, że można zjeść cokolwiek, na co się ma ochotę - najważniejsze, żeby nie za często:)
Jest szansa na odcinek z sosami do sałatek? Absolutnie wszystkie znane już mi się znudziły, a wierzę że Pan, Panie Doktorze, jest w stanie sałatki całkowicie odczarować :)
U mnie w domu króluje miód +musztarda ( od dziecka lubię musztardę 😅) , ale od jakiegoś czasu konkuruje z olejem z pestek dyni… jest mega na w połączeniu z rukolą , mozarellą i pomidorem
Michał powinieneś prowadzić lekcje dla młodzieży aby nauczyła się jeść zdrowo.Jesteś świetną osobą ,która w prosty sposób pokazuje co dobre a co be.Ponieważ prowadzę podobny sposób żywienia Twoje wykłady potwierdzają ,że nie jestem jakaś inna .
Niedawno przez przypadek okryłam, że na Twojej stronie są rewelacyjne i proste przepisy na posiłki. Zaczęłam je sobie przygotowywać. Są przepyszne i poleciało już pół kilo w 2 tyg. Dziękuję!
Super odcinek, często jest tak, że zatrzymujesz się w Maku z grupką znajomych i czasem trzeba coś zamówić. Teraz wiem czego unikać, a na co można sobie pozwolić.
Michale bardzo fajny film jednak muszę się przyczepić do jednej rzeczy a widzę że jest ogólnie z tym problem... kaloria ma jednostkę [cal] natomiast [kcal] to kilokaloria. I może się czepiam ale kiedy mówimy o żarówce 60 W to wiemy to że to nie jest 60 000 W (60 kW) a przecież taki rząd wielkości jest między cal i kcal. Tyle ode mnie, życzę wszystkiego dobrego :)
Gdy zaczynałem studiować 10 lat temu, w ofercie Maca były wrapy z grillowanym kurczakiem. Były całkiem smaczne, nie wiem czemu je wycofali i zostawili tylko te z kurczakiem w panierce.
Hej Michał. Fajne filmiki wrzucasz, serio są mega praktyczne, zwłaszcza seria co wybierasz/bądź nie w marketach. Może chciałbyś zrobić podobny film w innym formacie, a mianowicie, gdybyś jako dietetyk mógł założyć własny sklep spożywczy to co by tam było... Jakie mięso (z naciskiem jakiej jakości), warzywa, owoce, jakie produkty gotowe dla osób zabieganych bądź będących pod ścianą danego dnia. Wiesz o co chodzi... każdy filar dla danego konsumenta (mięsa, przekąski, gotowce, warzywa, sery, mrożonki), gdzie z pełną odpowiedzialnością byś wiedział, że każda osoba opuszczająca twój sklep otrzymuje produkt odpowiedni jakościowo (to czy zbilansowany to już nie twoja sprawa, bo to w tym aspekcie nie twoja odpowiedzialność)
@@Michal_Wrzosek To najpierw mówisz , że to tragiczny wybór , a potem to jesz , albo dajesz komuś do zjedzenia? raczej tu nie będzie dobrej odpowiedzi.
@@adamangielczyk379 A ty nie masz już sie do czego przypierdalać ? Zakładam że skoro tego nie zjadł to zapewne komuś dał do zjedzenia. Pomyśl trochę - po co miałby wydawać kilka stów w mcdonaldzie tylko po to by je wyrzucić ? Zresztą to że dana kanapka jest tragicznym wyborem nie oznacza że ludzie potrzebujący/bezdomni jej nie zjedzą. Wręcz przeciwnie. Szczególnie takim bezdomnym przydadzą się dodatkowe kalorie bo z reguły mało jedzą lub jedyne kalorie jakie spożywają to te z alkoholu
Cześć, czy moglbyś nagrać coś o tym jak zdrowo i poprawnie wejść na masę? Dużo osób boryka się z tym problemem, a filmów na ten temat jest o wiele mniej niż o otyłości choć wydaje mi się, że to tez jest ważny temat który warto poruszyć.
Panie michale bardzo cenna wiedza ja to omijam szerokim lukiem mc donald budki z jedzeniem nie dosc ze bardzo duzo sie placi to jeszcze taki posilek zawiera sporo tluszczu soli cukru lepiej samemu sobie cos ugotowac wyjdzie nam to na zdrowie przynajmniej wiemy co jemy lapka poszla❤❤❤
Podstawa na co patrzeć to stosunek białka do kalorii. Nie tak tragicznie wypada zwykły ham/cheeseburger. Zwłaszcza do ceny. Sałatki tam są bardzo nieekonomiczne. Z zasady rezygnować z sosów, frytek i napojów z kaloriami. PS. Jak zdrapiemy panierkę z produktów kurczakowych makro poprawi się znacznie. Odsączenie kotleta wołowego w ręcznik papierowy mniej, ale też.
Cześć, czy nagrasz proszę film porównujący czerwone mięso i drób? Co jest zdrowsze? Jak wszyscy wiemy kurczak został drastycznie dopasowany do tego by produkować go tanio szybko i dużo
Czy to nie przypadkiem McDonald's be Rzymowskiego? Mieszkam obok i niestety czasem tam chodzę, zawsze biorę zestaw z wodą sałatka i jakimś burgerem który ma jak najwięcej białka czyli np ten becon cheddar I moim zdaniem to nie jest aż tak zła kompozycja tym bardziej gdy jestem na masie i ćwiczę oporowo
McDonald's teraz to raczej zachcianka raz na jakiś czas. Kiedyś było tanio i szybko - jak to w założeniach fast foodów. Teraz ani tanio, ani szybko, tak samo cenowo wychodzi pójście do restauracji co kupienie dwóch zestawów i pudełka nuggetsów (bo jednak większość osób, przynajmniej z mojego otoczenia, nie naje się tylko niewielkim burgerem i frytkami). Dziś to wychodzi jakieś 100 zł za całość, więc w tej cenie jest kupa innych, lepszych opcji. Ale wiadomo, jak jest ochota, to jest ochota - i to nie chodzi o burgera samego w sobie, bo tych opcji też jest dużo, tylko specificzny smak Maka. 🙈
Ja w tej "restauracji" (i konkurencyjnych) byłam w życiu maksymalnie 20 razy z czego ostatni jakieś 15 lat temu i wcale mnie nie ciągnie :D po prostu nigdy mnie tam nic nie urzekało i nie było na tyle dobre by wracać. Natomiast widzę po ludziach, że są tacy którzy nałogowo raz, dwa w tygodniu muszą coś takiego zjeść...Ale kto co lubi 😀
Zawsze najgorzej to się słucha ludzi nawiedzonych czy to będą ekoterroryści czy jacyś starsi politycy albo jak ten pan który mówi że w Big Maku jest przetworzone czerwone mięso to mięso zostało zmielone zamrożone i grillowane ba na grillu elektrycznym jak jest przetworzone? w jaki sposób to mam jeść? sam Tatar proszę mi również powiedzieć co w takim razie z takiego niezdrowego w kanapce o nazwie mcchicken gdzie mamy majonez kawałek kurczaka i sałata,czy któryś z tych składników mnie zabije? bo bułkę jem codziennie majonez kilka razy w tygodniu a kurczaka na głębokim oleju nie smażę nigdy w domu tylko jak właśnie pójdę do McDonalda Nie sądzę że mnie to zabije bardziej czytanie/oglądanie nawiedzonych ludzi mnie wykończy. A innym popaprańcom sugeruje jeść kurz zdrowe nie przetworzone tani nie zanieczyszczony składnikami i innymi fosforanami itd. Itp. ps życie ma się jedno i nie ma najmniejszego sensu żyć 120 lat
Beka, rzeczy oczywiste, pół miliona subskrypcji🙆, powie Ci kumpel; " nie żryj tego g.wna" , a ch. ci do tego! Powie ci dr dietetyki; wow! Gość jest niesamowity! Odkrycie roku
@@D.R.A.G.O.N-br8ucteż, chodzi o przetworzenie mięsa, czyli usmażenie go. W trakcie smażenia wydzielają się WWA, czyli wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, na których rakotwórczość istnieją wystarczające dowody i zostały sklasyfikowane w grupie 1 przez WHO
Zamiast frytek- 🍎🍏 w Mc Donalds, frapujące, fajna alternatywa... 😉 Cola jest z koncentratu, wiec tak naprawdę nie wiem, czy to diet cola czy woda zabarwiona jakims syropem z gazem. Salatka w Mc D.? 😉 nieee,dziekuję. Kawki na slodko nigdy tam nie zamawiam. Mam nadzieję, ze wkrotce nie bede chciala stamtad nawet frytek😊. Ale dziekuję autorowi za takie zestawienie, moze to faktycznie zniechęci do zamawiania tego pseudojedzenia.
McDonald's jest dla osób które utrzymują deficyt kaloryczny tzn. spalają więcej niż jedzą. To jedzenie pozwala dostarczyć odpowiednią ilość kalorii bez rozpychania żołądka, gęstość energii w posiłku jest wysoka, opcja przydatna zwłaszcza w trasie kiedy jesteś głodny i chcesz bez czekania i bez opychania się, szybko coś zjeść i odzyskać siły. Kiedyś za 6.50 zł, jeśli pamięć mnie nie myli, można było naprawdę nieźle zjeść w McDonaldzie, tyle właśnie kosztował zestaw 2forU: chikker + małe frytki i do tego darmowy cheesburger z ankiety. Gdzie poza domem zjesz za tyle ciepły posiłek z mięsem, frytkami i kawałkiem kurczaka? Aktualnie ten zestaw podrożał, jak sprawdziłem, kosztuje 9zł, a darmowego cheesburgera już nie ma, został zastąpiony małą kawą. Aktualnie nie jem już tak często w McDonaldzie, raz na miesiąc.
Spoko filmik👍 Ja też z mężem w podróży zajezdzamy czasami do McDonald i sama zastaniawiam sie co zjesc ale nie jestem fanem burgerów z miesem🤮 A mam pytanie co Pan sadzi o McWrap Vege? Do jakiej kategorii by to Pan zakwalifikował?? 😊
W McDonald's to kiedys skoro juz jadlo sie syf, byl chociaz dobry, tani i szybko podano. Teraz ceny szalone, ale ludzie nadal chodza, jednak co kto lubi.
Nie chodzę w ogóle ani do Maca, ani KFC czy tym podobnych. W bardzo odległej przeszłości zdarzyło się kilkakrotnie. Natomiast nie podoba mi się jak ludzie mówią o jakimkolwiek jedzeniu "syf". Można użyc innych określeń, bo naprawdę sporo ludzi głoduje na świecie.
Spoko odcinek, ale do McDonalda nie idzie się po to by zdrowo jeść, a zjeść coś na szybko i smacznie (zależnie od gustów). Ja pomimo trzymania michy i treningów czasami idę tam odprężyć głowę od codziennego zdrowego jedzenia.
Bardzo dziwne i niewłaściwe podejście, żeby "odprężać głowę od codziennego zdrowego jedzenia". Widocznie dokonujesz niewłaściwych wyborów składników i potraw, skoro zdrowe jedzenie uważasz za niesmaczne lub z jakiegokolwiek innego problemu masz go dość. Wtedy treningi i dieta ("trzymanie michy") niewiele pomogą, bo będą dla ciebie tylko sytuacją przejściową, a nie stałym, świadomym wyborem trybu życia na lata. Jedzenie typu fast food ma dwie wady i jedną wątpliwą zaletę. Wada (obiektywna) - jest niezdrowe, wada (subiektywna, dla mnie istotna) - jest za drogie, zaleta (subiektywna) - czasami może być nawet smaczne.
A jak ktoś jest na masie ? Bo chyba nie powiesz zjedz 4000 tys kalorii z pełnowartościowych produktów, ryże , kaszę bo nikt tego do brzucha nie zmieści
Tez mi trochę tego brakuje na tych filmach, bo się ma wrażenie że film ma celować do ludzi odchudzających się z myślą im mniej kalorii tym lepiej. U mnie jest na odwrót, zawsze jadłem za mało :D
Mnie osobiście męczy brak przypraw na mięsie. Wyczuć można tylko sól, pieprz i czosnek. W zestawieniu z ceną, która może być wyższa niż danie w restauracji (ok 30zł) robi się ultra nieekonomicznie i dziwne, bo jesz bułkę jak gąbka, mięso bez smaku i homeopatyczną ilość warzyw ...
Mordo jak bym miał jeść w maku to bym prawdopodbniej zmarł z głodu niż z powodu nie zdrowego jedzenia biorąc pod uwage ceny i fakt że trzeba wydac 50zl żeby sie najeść to wole se za to obiad na cały tydzień zrobić i żyć 😂
Ja tego już nie jem nawet nie wiem jak to smakuje po za tym wolę sam zrobić burgera wiem że to mniejsze zło ale po za tym wiem co dokładnie dałem i też drogie jest i puste
@@Michal_Wrzosek w kazdym odcinku prawie informacja jaki tłuszcz jest zły- a dla rozwoju mozgu, do produkcji hormonów i wiele innych tłuszcz oraz białko są najbardziej niezbedne, tak samo dla niektorych lepiej sluzy jedzenie miesa niz roslin, a w filmikach glownie o tym, że mieso jest ok albo zle a owoce i warzywa sa najlepsze na swiecie, a prawda taka, że dieta musi być zbilanowana. Jak najmniej weglowaodowanow, cukru bardzo malo, wiecej tluszczu i bialka. Oczywiscie cukier z owocow to inna sprawa, bo tam jest wieksza zawartosc blonnika i jest inaczej przyswajalny. pozdrawiam
Czerwone rakotwórcze przetworzone mięso? Wtf? A gdzie ono zostało przetworzone? Przecież to mielona wołowina wrzucana na grilla. Oczywiscie dodatki w postaci sosów to syf ale mięso??
Chudnij jedząc smacznie i bez wyrzeczeń 👉 centrumrespo.pl/dieta-yt [marka własna]
Ocenił byś fastoody typu kebab, knysza Wrocławska, gdzie jest dość sporo warzyw
Panie Michale, może jakiś odcinek lub krótka rolka z poleceniem olejów zdrowych z Biedronki czy Lidla.
Zrob Michal odcinek na temat kebabów.
Wieśmak to najsmaczniejsza kanapka ze wszystkich, które próbowałem i to w rożnych krajach, więc mimo że jest niezdrowa to raz na jakiś czas ją zjem i życie jest piękniejsze :D Na drugim miejscu mam McRoyala. A tak poza tym kocham sałatki z Maka i nigdy nie biorę frytek. Wrapy z kurczakiem też mają całkiem niezłe.
Podsumowując, uważam, że można zjeść cokolwiek, na co się ma ochotę - najważniejsze, żeby nie za często:)
Jest szansa na odcinek z sosami do sałatek? Absolutnie wszystkie znane już mi się znudziły, a wierzę że Pan, Panie Doktorze, jest w stanie sałatki całkowicie odczarować :)
Dzięki za pomysł 😊
U mnie w domu króluje miód +musztarda ( od dziecka lubię musztardę 😅) , ale od jakiegoś czasu konkuruje z olejem z pestek dyni… jest mega na w połączeniu z rukolą , mozarellą i pomidorem
@@Michal_Wrzosek Sprawdź Kawy Costa Starbucks bo są plotki że nie zdrowe
najlepszy sos to keczup, majonez musztarda.
Michał powinieneś prowadzić lekcje dla młodzieży aby nauczyła się jeść zdrowo.Jesteś świetną osobą ,która w prosty sposób pokazuje co dobre a co be.Ponieważ prowadzę podobny sposób żywienia Twoje wykłady potwierdzają ,że nie jestem jakaś inna .
Niedawno przez przypadek okryłam, że na Twojej stronie są rewelacyjne i proste przepisy na posiłki. Zaczęłam je sobie przygotowywać. Są przepyszne i poleciało już pół kilo w 2 tyg. Dziękuję!
Pół kilo to leci na porannym posiedzeniu
@@PinkeySuavo Dlatego polecam się ważyć po tym posiedzeniu i sprawdzać różnicę 👀
Super odcinek, często jest tak, że zatrzymujesz się w Maku z grupką znajomych i czasem trzeba coś zamówić. Teraz wiem czego unikać, a na co można sobie pozwolić.
Michał, napisz proszę przepis na swoją świetna owsiankę z lodami. Pozdrawiam
centrumrespo.pl/przepisy/owsianka-z-lodami-i-owocami/
@@Michal_Wrzosek dziękuję. Robisz dobrą robotę. Trzymaj się 🙃
@@danielk8083dzięki ❤
Jedną z lepszych pozycji śniadaniowych w respo 🤍
Michale bardzo fajny film jednak muszę się przyczepić do jednej rzeczy a widzę że jest ogólnie z tym problem... kaloria ma jednostkę [cal] natomiast [kcal] to kilokaloria. I może się czepiam ale kiedy mówimy o żarówce 60 W to wiemy to że to nie jest 60 000 W (60 kW) a przecież taki rząd wielkości jest między cal i kcal. Tyle ode mnie, życzę wszystkiego dobrego :)
Panie Dietetyku. Super się Pana ogląda i słucha. Ziemniaki smażymy w głębokim oleju a nie "na głębokim oleju". Pozdrawiam serdecznie.
Gdy zaczynałem studiować 10 lat temu, w ofercie Maca były wrapy z grillowanym kurczakiem. Były całkiem smaczne, nie wiem czemu je wycofali i zostawili tylko te z kurczakiem w panierce.
Hej Michał. Fajne filmiki wrzucasz, serio są mega praktyczne, zwłaszcza seria co wybierasz/bądź nie w marketach. Może chciałbyś zrobić podobny film w innym formacie, a mianowicie, gdybyś jako dietetyk mógł założyć własny sklep spożywczy to co by tam było... Jakie mięso (z naciskiem jakiej jakości), warzywa, owoce, jakie produkty gotowe dla osób zabieganych bądź będących pod ścianą danego dnia. Wiesz o co chodzi... każdy filar dla danego konsumenta (mięsa, przekąski, gotowce, warzywa, sery, mrożonki), gdzie z pełną odpowiedzialnością byś wiedział, że każda osoba opuszczająca twój sklep otrzymuje produkt odpowiedni jakościowo (to czy zbilansowany to już nie twoja sprawa, bo to w tym aspekcie nie twoja odpowiedzialność)
Dziękuję za pomysł :)
fajnie ze mówisz co i jak tylko na cholerę to zamówiłeś, mało to jedzenia jest wywalane, a nie sadze żebyś to zjadł
Nikt nie powiedział, że to jedzenie wyrzuciliśmy :)
@@Michal_Wrzosek To najpierw mówisz , że to tragiczny wybór , a potem to jesz , albo dajesz komuś do zjedzenia? raczej tu nie będzie dobrej odpowiedzi.
@@adamangielczyk379 A ty nie masz już sie do czego przypierdalać ? Zakładam że skoro tego nie zjadł to zapewne komuś dał do zjedzenia. Pomyśl trochę - po co miałby wydawać kilka stów w mcdonaldzie tylko po to by je wyrzucić ? Zresztą to że dana kanapka jest tragicznym wyborem nie oznacza że ludzie potrzebujący/bezdomni jej nie zjedzą. Wręcz przeciwnie. Szczególnie takim bezdomnym przydadzą się dodatkowe kalorie bo z reguły mało jedzą lub jedyne kalorie jakie spożywają to te z alkoholu
@@_Helper_ No właśnie obawiam się , że kupione to było tylko w celach dydaktycznych ,powiedzmy
Cześć, czy moglbyś nagrać coś o tym jak zdrowo i poprawnie wejść na masę? Dużo osób boryka się z tym problemem, a filmów na ten temat jest o wiele mniej niż o otyłości choć wydaje mi się, że to tez jest ważny temat który warto poruszyć.
Dziękuję za pomysł, wezmę go pod uwagę :)
Pozdrawiam serdecznie
Czy to McDonald's przy Rzymowskiego?
Panie michale bardzo cenna wiedza ja to omijam szerokim lukiem mc donald budki z jedzeniem nie dosc ze bardzo duzo sie placi to jeszcze taki posilek zawiera sporo tluszczu soli cukru lepiej samemu sobie cos ugotowac wyjdzie nam to na zdrowie przynajmniej wiemy co jemy lapka poszla❤❤❤
Witam Panie Michale. Znajoma kupiła produkt o nazwie lava pure w proszku. Firma Lavavtae. Czy to dobry specyfik? Pozdrawiam.
Bardzo dobrą robotę robisz! Pozdrawiam
Dziękuję
3:47 Michał już chciał chyba rzucić tym wieśmaciem😂
Podstawa na co patrzeć to stosunek białka do kalorii. Nie tak tragicznie wypada zwykły ham/cheeseburger. Zwłaszcza do ceny. Sałatki tam są bardzo nieekonomiczne. Z zasady rezygnować z sosów, frytek i napojów z kaloriami.
PS. Jak zdrapiemy panierkę z produktów kurczakowych makro poprawi się znacznie. Odsączenie kotleta wołowego w ręcznik papierowy mniej, ale też.
Pracowałem długo w McD. Z 80 kg wskoczyłem na 141kg!to tylko 4 lata pracy. Ponadto sposób przygotowywania tego żarcia pozostawia wiele do życzenia.
Cześć, czy nagrasz proszę film porównujący czerwone mięso i drób? Co jest zdrowsze?
Jak wszyscy wiemy kurczak został drastycznie dopasowany do tego by produkować go tanio szybko i dużo
Jest już długi film o czerwonym mięsie :)
Czy to nie przypadkiem McDonald's be Rzymowskiego? Mieszkam obok i niestety czasem tam chodzę, zawsze biorę zestaw z wodą sałatka i jakimś burgerem który ma jak najwięcej białka czyli np ten becon cheddar I moim zdaniem to nie jest aż tak zła kompozycja tym bardziej gdy jestem na masie i ćwiczę oporowo
Mówisz o tłuszczu jakby to było samo zło. Ja swoją dietę opieram o tłuszcz i białko a najwięcej dbam o węglowodany...aby ich było jak najmniej.
To stara szkoła z tym , żeby bać się tłuszczu.
McDonald's teraz to raczej zachcianka raz na jakiś czas. Kiedyś było tanio i szybko - jak to w założeniach fast foodów. Teraz ani tanio, ani szybko, tak samo cenowo wychodzi pójście do restauracji co kupienie dwóch zestawów i pudełka nuggetsów (bo jednak większość osób, przynajmniej z mojego otoczenia, nie naje się tylko niewielkim burgerem i frytkami). Dziś to wychodzi jakieś 100 zł za całość, więc w tej cenie jest kupa innych, lepszych opcji. Ale wiadomo, jak jest ochota, to jest ochota - i to nie chodzi o burgera samego w sobie, bo tych opcji też jest dużo, tylko specificzny smak Maka. 🙈
To może następnym razem Burger King, albo Pasibus?,
Ja w tej "restauracji" (i konkurencyjnych) byłam w życiu maksymalnie 20 razy z czego ostatni jakieś 15 lat temu i wcale mnie nie ciągnie :D po prostu nigdy mnie tam nic nie urzekało i nie było na tyle dobre by wracać. Natomiast widzę po ludziach, że są tacy którzy nałogowo raz, dwa w tygodniu muszą coś takiego zjeść...Ale kto co lubi 😀
W tego typu fast foodach oni dodają środki uzależniające xD To jedzenie samo w sobie jest conajmniej średnie.
Po prostu to czasem fajne uczucie pojechać autem, dostać gotowe i sobie zjeść. Ja okazjonalnie coś zjem, ale raz na tydzień to faktycznie już często
Wrapek i lody z maczka dobrze wjeżdżają 😅
Zawsze najgorzej to się słucha ludzi nawiedzonych czy to będą ekoterroryści czy jacyś starsi politycy albo jak ten pan który mówi że w Big Maku jest przetworzone czerwone mięso to mięso zostało zmielone zamrożone i grillowane ba na grillu elektrycznym jak jest przetworzone? w jaki sposób to mam jeść? sam Tatar proszę mi również powiedzieć co w takim razie z takiego niezdrowego w kanapce o nazwie mcchicken gdzie mamy majonez kawałek kurczaka i sałata,czy któryś z tych składników mnie zabije? bo bułkę jem codziennie majonez kilka razy w tygodniu a kurczaka na głębokim oleju nie smażę nigdy w domu tylko jak właśnie pójdę do McDonalda Nie sądzę że mnie to zabije bardziej czytanie/oglądanie nawiedzonych ludzi mnie wykończy. A innym popaprańcom sugeruje jeść kurz zdrowe nie przetworzone tani nie zanieczyszczony składnikami i innymi fosforanami itd. Itp. ps życie ma się jedno i nie ma najmniejszego sensu żyć 120 lat
A ja sobie co jakiś czas dogadzam czymś "niezdrowym". A co.
Beka, rzeczy oczywiste, pół miliona subskrypcji🙆, powie Ci kumpel; " nie żryj tego g.wna" , a ch. ci do tego! Powie ci dr dietetyki; wow! Gość jest niesamowity! Odkrycie roku
panie Michale co pan robi z kupionymi produktami z fastfoodów
bez kitu też mnie to zastanawia
Dzielę się z ekipą :)
@@Michal_Wrzosek dziekuje za odpowiedz wszystkiego dobrego dla pana
Dziękuję za szczegółowy opis 👏👏👏🙌🙌🙌
Wspaniały filmik Panie Michale. Jestem bardzo ciekawy jak wypadają produkty z restauracji KFC, czy jest Pan w stanie nagrać taki film?
@@falkao8450 Pewnie tak
Tak :)
Jakbym intuicyjnie miał oceniać produkty z Maka to też bym mniej więcej podobnie ocenił
a czy taki prawdziwy burger z dobrej restauracji też ma przetworzone rakotwórcze mięso?
Każdy ma
Każde czerwone mięso przetworzone jest rakotwórcze!
Jeżeli jest to dobrej jakości wołowina to chyba nie
@@D.R.A.G.O.N-br8ucteż, chodzi o przetworzenie mięsa, czyli usmażenie go. W trakcie smażenia wydzielają się WWA, czyli wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, na których rakotwórczość istnieją wystarczające dowody i zostały sklasyfikowane w grupie 1 przez WHO
Gratuluję! Super filmik! Obejrzał z ogromnym zainteresowaniem 😊
Dziękuję :)
Zamiast frytek- 🍎🍏 w Mc Donalds, frapujące, fajna alternatywa... 😉 Cola jest z koncentratu, wiec tak naprawdę nie wiem, czy to diet cola czy woda zabarwiona jakims syropem z gazem. Salatka w Mc D.? 😉 nieee,dziekuję. Kawki na slodko nigdy tam nie zamawiam. Mam nadzieję, ze wkrotce nie bede chciala stamtad nawet frytek😊. Ale dziekuję autorowi za takie zestawienie, moze to faktycznie zniechęci do zamawiania tego pseudojedzenia.
Może głupie pytanie, ale co robicie z zamówionym na potrzeby filmu jedzeniem? Jakaś niezdrowa uczta po pracy?
No przecież jak zje raz na miesiąc nawet coś takiego to nic się nie dzieje. Nawet raz czy dwa w tygodniu jest ok.
@@macesteo9033z tym drugim stwierdzeniem to mocno cię poniosło, jedzenie takiego gówna dwa razy w tygodniu nic dobrego nie przynosi
@@user-nu4po8hn2q oddaje biednym
Dzielę się z innymi :)
McDonald's jest dla osób które utrzymują deficyt kaloryczny tzn. spalają więcej niż jedzą. To jedzenie pozwala dostarczyć odpowiednią ilość kalorii bez rozpychania żołądka, gęstość energii w posiłku jest wysoka, opcja przydatna zwłaszcza w trasie kiedy jesteś głodny i chcesz bez czekania i bez opychania się, szybko coś zjeść i odzyskać siły. Kiedyś za 6.50 zł, jeśli pamięć mnie nie myli, można było naprawdę nieźle zjeść w McDonaldzie, tyle właśnie kosztował zestaw 2forU: chikker + małe frytki i do tego darmowy cheesburger z ankiety. Gdzie poza domem zjesz za tyle ciepły posiłek z mięsem, frytkami i kawałkiem kurczaka? Aktualnie ten zestaw podrożał, jak sprawdziłem, kosztuje 9zł, a darmowego cheesburgera już nie ma, został zastąpiony małą kawą. Aktualnie nie jem już tak często w McDonaldzie, raz na miesiąc.
A czy odejmując sos z wrapa zmniejszamy zawartość soli?
Spoko filmik👍 Ja też z mężem w podróży zajezdzamy czasami do McDonald i sama zastaniawiam sie co zjesc ale nie jestem fanem burgerów z miesem🤮 A mam pytanie co Pan sadzi o McWrap Vege? Do jakiej kategorii by to Pan zakwalifikował?? 😊
Dzięki! Nie znam jego składu, więc ciężko mi teraz go ocenić
Ale Panie Michale, ja jestem na masie
Nie ma znaczenia i tak jesteśmy truci od 2003 roku
W McDonald's to kiedys skoro juz jadlo sie syf, byl chociaz dobry, tani i szybko podano. Teraz ceny szalone, ale ludzie nadal chodza, jednak co kto lubi.
Prosta zasada: jesteś zdrowy, to się zatruj :)))
0:23 - Widzę tutaj słuchacza Taco Hemingwaya :p
na miniaturce kurczaki i nic o nich - pięknie
Nie chodzę w ogóle ani do Maca, ani KFC czy tym podobnych. W bardzo odległej przeszłości zdarzyło się kilkakrotnie.
Natomiast nie podoba mi się jak ludzie mówią o jakimkolwiek jedzeniu "syf".
Można użyc innych określeń, bo naprawdę sporo ludzi głoduje na świecie.
Może odcinek z Burger King?
czy doczekamy się, że pan doktor przestanie mylić kalorie z kilokaloriami?
Potocznie mówimy o kaloriach i każdy to rozumie. Używanie pełnej formy za każdym razem zbędnie wydłuża przekaz i film :)
Spoko odcinek, ale do McDonalda nie idzie się po to by zdrowo jeść, a zjeść coś na szybko i smacznie (zależnie od gustów). Ja pomimo trzymania michy i treningów czasami idę tam odprężyć głowę od codziennego zdrowego jedzenia.
Bardzo dziwne i niewłaściwe podejście, żeby "odprężać głowę od codziennego zdrowego jedzenia". Widocznie dokonujesz niewłaściwych wyborów składników i potraw, skoro zdrowe jedzenie uważasz za niesmaczne lub z jakiegokolwiek innego problemu masz go dość. Wtedy treningi i dieta ("trzymanie michy") niewiele pomogą, bo będą dla ciebie tylko sytuacją przejściową, a nie stałym, świadomym wyborem trybu życia na lata. Jedzenie typu fast food ma dwie wady i jedną wątpliwą zaletę. Wada (obiektywna) - jest niezdrowe, wada (subiektywna, dla mnie istotna) - jest za drogie, zaleta (subiektywna) - czasami może być nawet smaczne.
@@lothariobazaroff3333 tzw dieta 80/20. Nie popadajmy w paranoję zeby jesc same nieprzetworzone rzeczy, pomimo tego i tak mam bardzo dobre wyniki 😌
Poproszę odcinek tym razem z KFC ❤
Jest na kanale :D
A jak ktoś jest na masie ? Bo chyba nie powiesz zjedz 4000 tys kalorii z pełnowartościowych produktów, ryże , kaszę bo nikt tego do brzucha nie zmieści
Tez mi trochę tego brakuje na tych filmach, bo się ma wrażenie że film ma celować do ludzi odchudzających się z myślą im mniej kalorii tym lepiej. U mnie jest na odwrót, zawsze jadłem za mało :D
No właśnie, na masie może by było ok ?
1:55 za to uwielbiasz mc Donalda, to stolujesz się tam? :P
Kolka zero z rakotwórczym aspartamem i acesuflamem k, moje ulubione słodziki
1g soli to dużo???
A co z opcjami vege??😢
To teraz KFC 😊
Ja zawsze zamawiam 2x tu for you bez sosów bo nie lubię a do picia woda lub kolka 0
Mnie osobiście męczy brak przypraw na mięsie. Wyczuć można tylko sól, pieprz i czosnek.
W zestawieniu z ceną, która może być wyższa niż danie w restauracji (ok 30zł) robi się ultra nieekonomicznie i dziwne, bo jesz bułkę jak gąbka, mięso bez smaku i homeopatyczną ilość warzyw ...
Mordo jak bym miał jeść w maku to bym prawdopodbniej zmarł z głodu niż z powodu nie zdrowego jedzenia biorąc pod uwage ceny i fakt że trzeba wydac 50zl żeby sie najeść to wole se za to obiad na cały tydzień zrobić i żyć 😂
A po tym filmie to Pan te wieśmaki wyrzucił czy zjadł?
To może się pan teraz wypowie na temat zestawów w KFC?
Będzie film :)
0:10 ja za to mam lepszą relacje z siłownią niż jakąkolwiek dziewczyną :/
ciekawe
A moze co jeść u "Chińczyka"?
No to teraz czas na KFC? 😛
Tylko podwójny McRoyal!
Panie Michale, zjadł Pan to wszystko po odcinku :D? Pozdrawiam
Podzieliłem się z ekipą na planie :)
Ja tego już nie jem nawet nie wiem jak to smakuje po za tym wolę sam zrobić burgera wiem że to mniejsze zło ale po za tym wiem co dokładnie dałem i też drogie jest i puste
Ciekawe co pan robi z tym jedzeniem po filmie🧐
Dzielę się z ekipą na planie :)
Kurcze, jem maka od kilku lat codziennie i nic się nie dzieje w sumie, chyba że nie widzę tego albo nie widać.
Codziennie??
Nie jedz fast foodów, nie pij alkoholu, a idź pan w chuj wróć pan w piątek…
a negettsy ?
he he zrób taki film o KFC
Będzie :)
Nic bym nie zjadła. Jak może dietedyk poruszać temat "wyboru"
Normalnie, jak raz na jakiś czas tam się zje to się nic nie stanie nawet będąc na diecie.
Ja lubie maka
Moj kolega miał takie kupony i tylko tym się żywił i chyba z 60 kg wazyl 😂. Niezdrowo, ale chudy byl. Nie ma sprawiedliwości ma tym swiecie 🤷🏻♀️
Może jadł tylko raz dziennie tego maka i nic więcej
Ocenisz zestaw bambi w mcdonalds?
McDonald's no way😊
Ale bzdury, frytki to najgorszy syf, kanapki z wołowiną średnie, gorsze z kurczakiem. Ale jak się jako podstawę podaje kalorie to wychodzą bzdury.
Nikt nie idzie do maka jeść zdrowo :)
Lepiej omijać tą patologię żywieniową szerokim łukiem.
Jak raz na jakiś czas tam się zje to się nic nie stanie
+
Oglądam Pana i zauważyłem że demonizuje pan tłuszcz i kalorie a nie widzi szkodliwości cukru
Skąd taki wniosek? :)
@@Michal_Wrzosek w kazdym odcinku prawie informacja jaki tłuszcz jest zły- a dla rozwoju mozgu, do produkcji hormonów i wiele innych tłuszcz oraz białko są najbardziej niezbedne, tak samo dla niektorych lepiej sluzy jedzenie miesa niz roslin, a w filmikach glownie o tym, że mieso jest ok albo zle a owoce i warzywa sa najlepsze na swiecie, a prawda taka, że dieta musi być zbilanowana. Jak najmniej weglowaodowanow, cukru bardzo malo, wiecej tluszczu i bialka. Oczywiscie cukier z owocow to inna sprawa, bo tam jest wieksza zawartosc blonnika i jest inaczej przyswajalny. pozdrawiam
To jakiś żart?😂
Kawa może i najlepszy wybór, ale smakuje tragicznie.
Coraz lepszy kontent.
Dziękuję
Fakt że żyjemy w świecie w którym takie coś się sprzedaje jako jedzenie miażdży mi glowe😢
Codziennie widzę jak do McDonalda przychodzą całe rodziny i jedzą to paskustwo fuuj...
Czerwone rakotwórcze przetworzone mięso? Wtf? A gdzie ono zostało przetworzone? Przecież to mielona wołowina wrzucana na grilla. Oczywiscie dodatki w postaci sosów to syf ale mięso??
Zdrada! Czy uczciwy i poważny dietetyk powinien reklamować fast foody?🤔🫤😐
Gdzie on je niby reklamuje?
@@ninjazorro ocenia i pokazuje tylko
@@ninjazorro reklama jakby była to pisze zawiera płatną promocje
To nie jest reklama :)
Przypadek ze po filmie mi sie wlaczyla reklama mcdonalda XDD
Co w tym dziwnego?