【70代を生きるNo.183】魚肉ソーセージで喫茶店の絶品ナポリタン／涼しいおやつ、カフェオレ・ゼリー／貧すれば鈍す／貧にして楽しむ

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今回の動画
魚肉ソーセージで喫茶店の絶品ナポリタン
涼しいおやつ作り、カフェオレ・ゼリー
「貧すれば鈍す」「貧にして楽しむ」について。
#70代一人暮らし#セカンドライフ#団地暮らし
◆魚肉ソーセージで絶品ナポリタン
　ナポリタンに生のトマトと魚肉ソーセージを加えたパゲティ
材料（1人分）
・スパゲッティ……1００g
・トマトケチャップ……８０g
トマト…中玉２個
・魚肉ソーセージ……１本
・玉ねぎ……1/2個
・ピーマン……小２個
・バター……20g
・塩、粗挽き胡椒……少々
・水……50cc
・粉チーズ、タバスコ……お好みで
※パスタは普通に茹でて一晩冷蔵庫で寝かせる。
◆アボカドサラダ
アボカド…1/2個
トマト…中玉２個
パプリカ…1/3個
マヨネーズ・オリーブ油・レモン汁か酢・すり胡麻…各大さじ１
わさび・粗挽き胡椒…適宜
おやつと飲み物
◆カフェオレのゼリー
◆レモンシロップの炭酸割り
レモンシロップの作り方は下記URLより
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