RUCKSACK RICHTIG EINSTELLEN - Nie wieder Probleme! | Bergsteigen Grundlagenkurs #22
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- Опубликовано: 15 мар 2021
- Der Rucksack kann für uns das tollste Gadget auf einer Bergtour sein aber uns auch die ganze Tour vermiesen. Das wollen wir heute verhindern!
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Weitere Informationen zum Video:
Die richtige Rucksackeinstellung ist zum Teil eine sehr individuelle Sache und wird unter anderem auch durch den eigenen Körperbau beeinflusst. Eine grundlegende Einstellung die allgemein gelten sollte, gibt es aber dennoch und die kann eine tolle Grundlage für eine gesunde und korrekte Haltung sein. Bergtouren werden damit zu leichteren Abenteuern und ein schwerer Rucksack kann so relativ leicht deutlich einfacher getragen werden.
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🔧 Meine Ausrüstung 🔧
Bekleidung
Fleecejacke: amzn.to/3hpC2es
Sommerhose: amzn.to/3flcAoE
Handschuhe: amzn.to/3e2LjXF
Schuhe
Für Trailrunning: amzn.to/2Yvt32I
Für Hochtouren: amzn.to/2UIBxCr
Fürs Wandern: amzn.to/2AyPo7C
Für schnelle Touren: amzn.to/37rpVZM
Rucksäcke
Für Hochtouren: amzn.to/2UIOBrB
Zum Reisen: amzn.to/3fobGaO
Technisches
Sicherungsgerät: amzn.to/2XZTOgT
Pickel: amzn.to/3hv9lNs
Eisschrauben: amzn.to/2UHIDr8
Klettergurt: amzn.to/3flwOyp
Helm (günstig): amzn.to/3hroqzr
Helm (leicht): amzn.to/3fkNAxN
Stöcke: amzn.to/2UIHeQR
Die obigen Links zu meiner Ausrüstung sind Amazon Links, sogenannte Ref Links. Wenn ihr über diese Links einkauft, zahlt ihr den ganz normalen Preis und wir bekommen eine kleine Provision, mit der ihr uns und unsere Arbeit ohne Aufpreis unterstützen könnt!
#bergsteigen #grundlagen #rucksack
![Eminem - The Death of Slim Shady [Graveyard Album Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/vOJD-6vQpXU/mqdefault.jpg)
Ein Dank aus der Damenwelt! Ich habe mir meinen ersten "ordentlichen" Rucksack gekauft. Da das Damendeuterding gut sitzen soll, will ich von Anfang an, möglichst viel richtig machen. Das Video ist klasse! Hab den Wert des Beckengurt jahrzehntelang unterschätzt und freue mich auf neue, positive Erlebnisse! Vielen Dank!
Wir Frauen sind da! :) Danke für das Tutorial!
Ja klasse🤘 Letzte Woche drüber gesprochen und jetzt schon am Kanal - respect 👌
Wie immer, tolles video. Danke!
Also, ich gehöre zur Damenwelt ^^ .
👍 das Thema Rückenlänge endlich mal gut erklärt. Hab das erst gestern selbst bemerkt, das ich einstellen konnte was ich wollte, aber wirklich passend war es nicht.
Respect ✊🏽- Super erklärt! Danke!
Gute Grundlagen, ein der besten kanäle was ich kenne.
Super, danke dir dafür - brauche ich wirklich dringend :)
wow, selten solch ein hilfreiches und auch in allen belangen gut gemachtes video geschaut. due kannst sprache, toll! normalerweise schalte ich bei reinen wortbeiträgen gleich ab, da fast alle nicht begreifen, dass sprach malen ist (außer maulwurf frederik :-) ) ich muss den leuten das erlebte in die seele malen. und: wie mein großer schreibmeister mal sagte: nein, nicht "der köder muss dem fisch schmecken", gähn, sondern; "mit einer riesenarschbombe in den text." meist ist der erste geschriebene wie gesprochene satz 90% der geliebten, aber gerade hier erlittene akt (s. bspw. buddenbrooks, faust etc. "habe nun, ach!" himmel, wie ein krimi: niemand weiß im geringsten, was im zweiten satz passiert. ein mord? zu früh ejakuliert? Dr. sommer lässt grüßen.... ja, toll, ich pfeif mir deine anderen heute noch rein, und die fehlnden zwei dann im april unterm rosengarten, wo ich meinen neuen millet mixt 15 zwar nicht einweihen, aber erstmals einen richtigen berg hochschleppen werde.
11 von 10 Orthopäden werden euch das bestätigen 😅
Ich schau mir das Video grade im B&B vor der nächsten Etappe auf dem West Highland Way an. Jetzt weiß ich, warum mir nach der ersten Etappe die Schultern weh getan haben 😅. Dankeschön!
Danke für die Erklärung, jetzt konnte ich endlich Mal meinen Wanderrucksack richtig einstellen! Viele Grüße aus der Damenwelt! ;-)
Danke, für das informative Video! Gestern wollte ich auf dem Erlakogel übernachten und hab aus Naivität einen großen Retro Rucksack (Milet - R.Messner) großzügig bepackt, sodass sich dieser wie ein großer Betonklotz am Rücken angefühlt hatte. Kurz: Ich habe dann man Vorhaben abgeblasen und werd mir diesbezüglich einen moderneren Rucksack kaufen, wo man die Lastenaufteilung besser einstellen kann.
Dankeschön sehr aufschlussreich
Du bist schön genug! 😀 richtig gutes Video!!!
Sehr gut!👍
Danke!
alles super erklärt! Echt guter Kanal! komme wieder
bin ich nicht schön genug oder was...🤣 Dank für die fachkompetente Erklärung (von einer Frau😅)