구운 참치 주먹밥 밀프랩으로 아침에 10분 더 주무세요!

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  • Опубликовано: 20 дек 2024
  • 구운 참치 주먹밥 밀프랩만 있으면 일주일이 든든해요!
    아침에 10분 더 잘 수도 있구요~
    씻기 전에 에프나 전자레인지에 돌려뒀다가
    나가기 전에 한 입 하면 점심까지는 거뜬해요.
    도시락으로 싸도 좋고
    저녁에 라면이랑 먹으면 세상 편한 거 있죠?
    여기에 간장 소스 발라서 앞뒤로 구워서
    바삭한 누룽지 주먹밥으로 먹어도 정말 맛있어요!
    ✅️ 구운 주먹밥 재료 ✅️ (2인분 기준)
    밥 2 공기
    참기름 1 스푼
    설탕 1 스푼
    소금 적당히
    통깨 적당히
    참치 1 캔
    마요네즈 3 스푼
    진간장 3 스푼
    올리고당 3 스푼
    삼각김밥 틀
    ✅️ 구운 주먹밥 재료 레시피 ✅️
    1. 밥과 참기름, 설탕, 소금, 통깨를 잘 섞어주세요.
    진간장과 올리고당도 잘 섞어서 간장소스를 만들고
    참치는 마요네즈와 섞어줍니다.
    2. 삼각김밥 틀에 밥을 깔고
    참치마요를 올린 뒤
    밥으로 다시 덮어주세요.
    이제 틀로 찍어서 삼각김밥을 만들어줍니다.
    3. 약불의 프라이팬에 오일을 두르고
    삼각김밥 앞뒤로 간장 소스를 발라 구워줍니다.
    맛있게 드세요!
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