生理前のコレ誰か止めてください。

[@Bridgebook-mz7sz]

☺️とっても難しい事ですが、表現力豊かで上手です。ほんとの辛さは本人にしか分からないけど、無理は無しで。

[@cooger813]

生理痛を理解するのは難しいけど、優しくしようと思う。
はるかちゃんも身体を大切にしてね‼️
検査結果大丈夫やって良かったね。😊

[@AK-pe5ci]

ただの腹痛でさえ辛いなって思うのに、女性は周期的にそれ以上の痛みを乗り越えてると思うと本当に尊敬します😢
無理せずにがんばってね😌
るんちゃんは食べてる時が一番可愛くて好き😊

[@さいをんじかける]

こういう話を特に構えることなく、サラッと話しているのがとても素敵

[@hana_mado]

お互いのカラダのことを理解するのは大事だよね。きっといろんなバランス調整するために食べたくなったり眠気来たりするんだよね。あとは本当に体調管理もしっかりしていこ！

[@hkkyk4875]

ハルカちゃんのこの自然感が好きです〜😊

[@mickeymiyo8014]

美味しそうに食べるハルカちゃん可愛すぎる～😍💓💕

[@hide_0503]

爆食の経験が無いので、逆に爆食してみたい！兄弟家族、僕以外皆、女性なのでハルカちゃんの言っている事、よくわかります。

[@いっちゃん-q1w]

季節的にもバランス崩れやすくなるので無理しすぎないようにしてね

[@将也らぁめん好き]

無理せず体調を崩さないよう気を付けてくださいね😌😌

[@ゆーちゃんねる-k6u]

男性にはわからない辛さがある女性は人生の半分近くは生理のことを考えて生活しないといけないので、爆食やなにか満たされることを理解してあげることも大切だと思っています

[@user-db4ti5bj8t]

男にしかわからない辛さもあるんでお互い様です

[@カンチャンネル-t9l]

​@@user-db4ti5bj8t笑

[@浦崎徳雄]

あまり話したくない内容を話すハルカちゃんが愛おしい❤

[@tsuyoshi-wi3sp2tj6z]

お疲れ様です…😊
男性視聴者、フォロアーが大半の中で今回の内容はハルカちゃんらしいとも言えるし、思い切ったな……とも云える内容で良かったと思います……（女性の登録者さんの共感を得られるんじゃないでしょうか…）😊
我が家の三人娘……長女【21】の初潮時は既に私はシングルだったので母親の役目も果たさなければと色々勉強しました……男には無縁の未知なる生理現象は想像力200%でも足りませんね……😅
今は末娘【12】も生理が来て少しづつ大人の階段を上がっていくのを見守っていますが長女の時とは違って2人の姉が相談相手となってくれてます😊
生理って人それぞれでさまざまな身体反応が有りますから周りの理解を求めるのは難しいですよね……同じ女性でも『なまかわだ！』と卑下する人もいますから……😢
ハルカちゃん……今回もとても良かったと思います…次回も楽しみにしてますから……☺️
ご心身ご自愛ください…でわでわまたね👋

[@土田和紀]

これは神回ですねー
女性の月一イベントがどれだけ体に負担がかかっているかが伝わりました、男性の皆さん女性を労りましょう！

[@ドラゆう-j9c]

今、健康経営や人的資本の観点から、女性の健康という題目で、講演を受けている会社もあるそうですよ。自分に何ができるかよりも、生理を正しく理解することと、くれぐれも決めつけるような言動が一番のNGということが一番印象的だったそうです。

[@ヒョウ-z4g]

女性の辛さとストレスを感じさせずに気持ちをしっかり理解できるようになれるように常に心がけているんですけど、でも全てわかってあげられないのが現実だから月日はかかってしまうと思うんですけど少しずつ辛さを感じさせられないように振る舞える男になりたいと改めて思いました。

[@鷹觜謙心]

ハルカちゃんはなんでこんなに可愛いだな🥰🤩😍💕🏄🌠

[@牛泥棒-c8m]

生理痛の辛さは女性にしかわからない事だけど男性はそれをどういうものか知って理解してあげなくてはと思います😊私の母や妹は生理痛がひどくてめちゃ苦しんでました😅
母や妹からはこういう時は男性優しくするんだって、でも男性が思ってる優しさとは違うからそこは注意してと言われてました

[@眞鳥大輝]

はるかちゃん身体を大切にしてね

[@てん-n9r]

ホントに辛そうな顔をしているのを見ます。
重い時は薬も効かないみたいで、自分ができる事は腰が痛い時に温めるためにカイロを渡すくらいです。
あとはそっと見守っているだけですね。

[@よっちゃんイカ-p4n]

はるかちゃん体壊さないように気をつけてね😊😊

[@seikun1103]

よく他人の目を気にして辛いのを我慢したりする人がいたりしますが、自分の身体の事は自分にしかわからないから、我慢したりせずに自分の身体を大事するようにしたいですよね。

[@高徳吉田]

生理前でもイライラしないはるかちゃん、彼氏なら支えたくなる人です。
相変わらず可愛い❤好きです。

[@正どんと]

はるかちゃんが言ってたけど4週間のうちの1週間血出てるって大変ですよね💦無理しないでね

[@赤山タケ]

毎回お腹痛いって寝てた、奥さん。
個人差大きいですね、爆食は、初めて知りました。PMS
ハルカちゃん、爆食いつもしてる気がしてました。
ハルカちゃんの投稿嬉しい😂

[@11__lx5s2]

すっごいやばーい😅
あと眠気とイライラMAXだよね😂

[@minanami8723]

ずっと毎月戦わないといけないと思うと、男性には耐え難いです😭
ご自愛下さいね✨✨

[@u___style___]

女性特有の問題...一言で済ませるのは良くないけどいろいろ大変ですよね。
生きてるお箸で食べてるパスタは美味しそうですね😮

[@タクヤ-z7d]

生理について勉強になりました🙇
辛いけど言えないモヤモヤなのかな？
ホント体調変な時は"早期発見大事"
食べたい時は爆食いしましょ😁

[@yuu___kun]

男だけど、生理中は大変なの分かります！
爆食したい時は、全然爆食していぃと思う👍ストレスをためない事が一番大切だから☝️

[@まっしろぷりん]

わかります…😂

[@かず-y4o3u]

ハルカちゃん大丈夫だよ！女の子の日のしんどさ、爆食とかほぼ理解してるよ！爆食なんてかわいいもんやん！白い服を避けるのも分かります。よく2日目がめっちゃ辛いって聞きます。温かいカフェインレスの飲み物ほうじ茶とかが良いって言うのでカイさん代わりハルカちゃんの欲しいも買ってあげて！労ってあげて！てかカイさん知らなさすぎやろ。

[@user-eg6ie7ut2w]

女性は大変です。検査結果良かったなによりです。食べてる時の嬉しそうな顔が可愛いな。

[@takada_community]

男の自分からするととても勉強になる動画でした🥹
モグモグはるかさんは可愛いので、これからも定期的によろしくです笑

[@aisuru_dosanko]

うちの女将さんがある時貧血が酷くなって病院🏥で調べたら筋腫があって手術した事ありましたよ😣

[@森裕記-i5u]

男性には経験ないのでわからないのが正直なところですが、情緒不安定になるんでしょうね😨
食欲が急にわくってことは、体が欲してるんですね!
悪いことじゃないと思います😊

[@田中修平-f8y]

いっぱい食べて約１週間乗り越えましょー😊

[@のり-s8l7r]

お疲れ様です　女の子あるあるですね😉食欲が止まらなかったりちょっとしたことにイライラするのは理解してあげることですよね🫡

[@石橋光太郎-h5p]

すっごい個人的にカイさんとのデート動画見てみたい笑

[@NURIBOW]

大難、お疲れ様でした😊

[@らげ-h6k]

眠たくなるとか爆食になるのはよく聞きます。前に爆食になる人は多いんじゃないかな？
その時はバランスが崩れるからあまり酷いようなら病院に行って相談するのがいいって周りからよく聞きましたよ！

[@濱口清貴]

0:33 ❤❤❤

[@たなか-h4t4m]

高校の頃の友達が生理痛や😮‍💨って普通に言うてたから、生理って言葉に恥ずかしさがあるって知ったのは大人になってからやった🙄

[@タイガーM-m9h]

だから女の子は、大事に労わらないといかん

[@ハマスナユタカ]

男には一生分からない事　見ていると本当に辛そう😢　そんな中仕事している人達スゴイ。仕事でも女の子の日は休みでも良いと思うんですけど😢　爆食止まりませんね。

[@眞鳥大輝]

はるかちゃん可愛い過ぎる❤最高❤

[@たあ-p2f]

ハルカちゃん見てるとそんな素振りが見られないから凄いなあて思う。日頃から女性には優しくだね。特にこの一週間はね😊
了解です🫡

[@tsuki571]

砂糖断ちをすると、軽くなるらしいですよ。

[@kカルダモン]

喋り方かわいいよな👍

[@gonta_7026]

以前、バイトの日常に出てた時のレナちゃんが印象に残ってますが
本当はイライラしないんですねｗ

[@佐藤敏生]

生理用品の交換が多くなります。

[@中村優人-o6s]

はるか今日も可愛いい❤

[@kadochannel.]

飯食う子好きやから全然付き合えるし、チートデイ的な感じで楽しいかもな！😊

[@カルーア-s9l]

彼女が生理の時1/2で泣くんですけど、ほんとにわからんのです。どうすればいいの？😅😅😅😅

[@おきけい]

ちょっと気に留めれる様に意識シマス😌😌

[@carezzando7]

生理って不思議な仕組みだよね。
元カノは、俺の声聴いたり俺と会うと何故か生理になってた(^_^;

[@チャンプルン-s5d]

上手く付き合うしかないんだよね

[@BLACKBLOOD-w6h]

女子は大変やなぁ😢男子にはわからぬ😅早期発見定期検診大事やなぁ😹

[@まんちゃん-b7c]

生理の時も優しくしないとですね❤

[@こーたろー-o6j]

勉強になり、考えさせられました

[@おっちゃん-q4n]

はるちゃん❤可愛い過ぎー❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amiiiigo-go]

スポーツ選手はアドレナリンで克服してるのかもね💪✨🫧
カイさん、今後ともサポートをよろしくお願いしますね☺️✨🫧

[@監督ジーコ]

ハルカかわいい好き好き好きーーーー

[@homuraakemi4518]

ちょっと使用済たんぽんクール便でおくってもらいましょうかね

[@かずかず-s8i]

バヤシ、助けたってくれ。頼むわ。
おれたちがどんだけ言っても、
スミレちゃんには何もできんねん。

[@AviationWindow]

あんなdtいらん

[@aqsw2111]

僕も生理前なんで深夜ラーメン爆食してきます！！

[@とび丸-i5i]

とりあえず夜ご飯はマックにします😅

[@cesc4_4]

かわいいいいいい

[@かず-y4o3u]

彼女が生理になったらできるだけこっちも気にしてあげたりしてるんですけど、正直女の子は生理中１番何をしてほしいんですか？

[@ろき-j5v]

女性は自己管理大変ですね。強く生きて。

[@user-pq6bm7bq5b]

初めて「生理」というものを知ったとき、子供ながらに女性はいたわらなくちゃって思った記憶がある

[@こばとん]

ムラムラはするんですか？

[@西九条TV]

るんちゃんはかわいいから

[@nkimiki1573]

それでも細い

[@石川隆司-e5q]

女性は偉いです。😅

[@electrophorus11]

本当こればっかりは個人差があって比較するのも難しいって聞くしね！知識としては色々なTVとかラジオで聞いて知ったつもりでいたりはするけど、それを実際どう接することが出来るかだもんな…

[@キンテーロ]

いいぞーいいぞー、

[@櫻小僧-c8j]

ハルカちゃんは美味しく食べてりゃ⭕️やろ🎉

[@KenichiTabata-qs1dh]

どういう趣旨でやられてるのでしようか

[@かめちゃん-t1d]

るんちゃん、こんばんわ😊❤
今日も１日お疲れ様でした🧉😊
女の子の日😳
イライラしたり、非常に眠くなったりと、、人それぞれ痛みの強さや症状❓等、違うみたいてすね🥹
女の子の日の時は、優しく温かく、見守ってあげたいと思います🙇
セブン-イレブンのバジルパスタ🍝☺️
明日、食べてみようと思います😊
あっそうそう、セブン-イレブンのいちごサンド🍓🍞😊
完全になくなりましたね。。。🥹
今はフルーツサンド😊
るんちゃん😊❤
お身体無理しないようにして下さいね🙇
女の子の日が終わったら、またるんちゃんのペースで良いので、ルンルン動画の撮影とアップをよろしくお願いします😊❤
カイさん😊❤
１週間位はるんちゃんを優しく見守って上げて下さい😊✨
って言われなくても、カイさん優しいからちゃんとるんちゃんの事、優しく見守ってくれると思います😊❤
ファンの皆様も😊👍✨
またルンルン動画、楽しみにしてます😊
今夜も笑顔と元気をありがとう、るんちゃん😊❤
そして、ルンルン動画アップもありがとうございました😊❤
いつも笑顔と元気をありがとう、るんちゃん😊❤
今週も熱中症に気をつけながら、るんちゃんらしく楽しく笑顔で頑張ってね😊👍✨
ずっとるんちゃんの事、応援してます😊❤

[@yusomiyu2001]

ずっと食べてるね😅

[@花木勝純]

マルディメクルディ好きそやね
よく見る

[@やんとび]

よし❤
(๑•̀ㅂ•́)و✧

[@あらかん-f3c]

遠慮するな　沢山食べなはれ

[@user-rd7nf2yq7q]

関係なしに毎回爆食してない？www

[@湯里克幸]

それな（笑）

[@竜也-x4t]

マクドで関西って分かる!

[@キリアンムバッペ-o4x]

俺と付き合えば食には困らんよ

[@おどれわれ]

生理前でもてぃんぽつっこんだげるよ？

[@fullnelson7yoshio]

参考になります！チー牛なんで！

[@yellowk.9214]

いつもめっちゃ食ってるやん

[@晃丞平山]

生理ってなんですか？

[@ダックス-l5l]

前からたべすぎだよ

[@紘詩笹川]

女性は辛いって言いますよね💦自分は毎日理由もなく食欲が止まりません😅

[@トライ-g8p]

ほんとかわいいなぁー🥹

[@kobayk40]

せっかく大ムズで何だこの可愛い子はとなったのに一連のRUclipsの投稿は全てを見せ過ぎでは？

[@GWYAMA8888]

あ

[@tofvigil]

中学生のときの呼び方一緒なの笑う
中学生あるあるなのかな

[@こり-j6f]

いちー

[@fkinjapan8149]

ハル❤暖かくして寝りいね❤