7 причин старения тканей. Практические советы по омоложению внеклеточного матрикса
HTML-код
- Опубликовано: 29 ноя 2019
- Как самостоятельно замедлить старение тканей и сохранить молодость? Реальное, а не «косметическое» омоложение с позиции науки.
Первая лекция «Опасные мифы косметологии» ( • Не верьте рекламе. 3 м... ) вызвала широкий резонанс - мы получили много вопросов, как омолодить межклеточное пространство и почему коллаген, эластин и гиалуронка теряют способность выполнять свою благодатную функцию. А раз так, продолжаем борьбу с невежеством и запускаем в декабре цикл видеолекций о соединительной ткани.
Анастасия Дубинская, основатель школы естественного омоложения «Ревитоника», персмотрела тонну профессиональной литературы, просеяла и систематизировала информацию и пообщалась с экспертом по изучению межклеточного матрикса.
Итоги этой работы - в новом видеоролике
Откажитесь от этих 6 привычек, чтобы выглядеть моложе: • Откажитесь от этих 6 п...
Патчи. Польза или вред? Вся правда: • Факты о патчах, которы...
#Ревитоника
Мало того очень красивая, но так ещё и умная! Анастасия , я горжусь такими людьми, как Вы!
Грамотная интеллигентная речь; прекрасная внешность, профессионализм, большое вам спасибо за такую ценную для женщин информацию
Трогательно до слез, спасибо.
Спасибо за полезную для здоровья лекцию!🌹💐
Спасибо большое за грамотную информацию.Как мало её в обществе.
и мужчинам эта инфа важна не меньше
Я не женщина. Можно тоже воспользоваться информацией? Думаю мне тоже было бы полезно
Слезы на глаза наворачиваются, как безответственно мы относимся к своему организму 😭 кормим всякой дрянью, угнетаем свою нервную систему.
А зачем вы это делаете?
И что с сегодняшнего дня ничего не будете это вкушать ?сомневаюсь я однако!
В океане ложной рекламы нам так необходимы настоящие Знания! Благодарю!
Вот такие должны быть специалисты. Чёткое и понятное объяснение. Браво!
Умница, красавица, отличный профессионал, прекрасно популярно доносите материал, спасибо за надежду, Анастасия:) 🙏
Умница красавица. Прекрасно популярно ведёте беседу
Наверное, самое полезное видео на Ютубе! Успехов вам.
Правда.
Спасибо большое за информацию.Постараюсь это использовать для себя, хотя мне 81 с хвостиком.
Молодец ВЫ.
Женщина остаётся женщиной в любом возрасте, главное помнить это; моё уважение!
Длогих лет. Молодцы 🙏
@Наталия Кривая Вы себя подаёте как беспомощную куклу, зависящую от тех ,кто её дёргает за верёвочку; а вся Ваша речь полна отрицательных эмоций и Вы только ищете повода на кого их выплеснуть; может это в Вас что--то не так? Невозможно,чтобы были все и всё виноваты!
Вы молодец большая!!! Делайте ревитонику, на тело, на шею, на лицо регулярно каждый день. Ревитоника не только омолаживает, она оздоравливает. Удачи вам и долгой счастливой жизни с таким мощным средством машины времени как Ревитоника.
Подтверждаю каждое слово , я все это : правильное питание , самомассаж, фитнес , бассейн,начала делать только год назад , с 80 кг похудела до 64 кг, мне больше 50 , плюс контрастный душ каждый день, чувствую себя отлично на 30 лет , всем советую, жалею что не начала раньше.
Супер!!!🔥🔥🔥🔥
Идентично, мне через месяц будет 52. Полгода начала делать постоянную зарядку, приседать 100 раз каждый день, сухое растирание тела натуральной щеткой, прогулки, правильное питание. Постройнела, уменьшился целлюлит. А ведь ещё полгода назад не могла присесть.
Голодания ещё включите и будет супер
@@user-gc3en4to2p 👍
@@user-gc3en4to2p я кстати тоже приседаю по 100 раз ☺️и хожу много пешком 🙂
Жаль, что можно поставить только один лайк..Огромное спасибо за ваш труд!
Какая прекрасная женщина!Какое сочетание красоты и ума!Спасибо Вам!
Главное в жизни женщины - спокойствие и женское счастье ! Классный видео 👍❤🔥
Женское счастье, мужское счастье... Глупость какая-то, зациклились некоторые на том, чтобы быть "как все", понасоздавали себе идеалы в виде каких-то идеальных мужей.
Счастье, оно и есть счастье, чувствовать радость от каждого дня, от общения с любимыми, от солнышка или дождя, и не важно, кто вы, женщина, мужчина.
Желаю всем-всем быть счастливыми!
А где сосредоточено "женское"счастье..? Ниже "пояса"..? И "класснЫЙ видеО" - в рамках "женского" интеллекта..?
Благодарю вас за прекрасную информацию. Мне как раз 50 лет и для меня важно услышать все то что вы говорили. Дай Бог вам здоровья и удвчи в жизни.
Вот это настоящая мотивация, никакие психологи не нужны, ЗОЖ и работа над собой - результат счастье
Присоединяюсь ко всем положительным отзывам.Огромное вам спасибо.Будем молодеть вместе.
Люблю Вас! Я верю Вам, что после 40 я с каждым днём всё моложе и моложе!
Рроппшолад
Какая же Вы суперская! Вы-моя находка года! Столько информации и столько настоящего смысла в видео! Вот что должно занимать умы людей- не базовый гардероб и 100 тысяч способов использовать старые полиэтиленовые пакетики, а забота о своем здоровье! Огромное Вам спасибо, хорошего Вам отдыха и вдохновения! Помните, что теперь Вы в ответе за тех, кого приручили!))))🌷🌷🌷
Очень рада встречи с Ревитоникой ,спасибо ,Настя!❤️
Есть ведь нормальные люди , которые сумели донести , что вредно , и что надо дальше делать , спасибо вам милая девушка , дай Бог тебе доброго здоровья .
0:34 - матрикс. сшифки. фиброз
1:30 - фиброз в области лица
2:03 - старение
2:23 - замедлить старение
2:34 - как мы на это влияем сами
2:51 - 7 основных причин старения
2:57 - 1. Воспаление
3:39 - питание
4:11 - анализ д/определения воспаления
4:28 - стресс
4:50 - реакции на стресс у тела
5:12 - 2. Гликирование. Сахар
5:46 - питание. продукты
6:57 - стресс
7:25 - 3. Кровообращение. нарушения
7:46 - вода. кровоток
8:22 - движение
8:52 - исследование Техасского института о работе сердца на фоне физ.нагрузки
10:03 - 4. УФ- излучения
10:36 - защита
11:11- 5. Гормональный фактор
11:47 - про Ревитонику
12:02 - 6. Нарушения саморегуляции
12:21 - где должно происходить самовосстановление
12:53 - факторы самовосстановления
13:06 - гипоталамус
13:27 - гипофиз
13:47 - питание мозга
14:03 - шея.зажимы
14:23 - лицо.миофасциальный массаж
14:46 - 7. Стресс
14:55 - под ударом мозг
15:07 - соматика
15:54 - что со всем этим делать
16:24 - вся суть видео или напутственное слово автора
Спасибо большое!
может все таки обратиться к косметологу за массажем?
Спасибо. Расскажите, пожалуйста, в следующий раз о питании. Очень просим Вас.
Доступно, наглядно, воодушевляя своей прекрасной внешностью
Я испытываю стресс, от того, что не могу себя оградить от стрессов.
начните с практики неспешности, перестаньте торопиться куда бы то было и когда бы то ни было, увидите, как напряжение спадет и времени станет во много раз больше...
Marina Ignatova , как вы точно сказали! Подтверждаю-испытано на себе
@@tiwislaff1825 если опоздали, значит, это было не ваше... теперь можно спокойно выбрать новый путь... СВОЙ путь и неспешно=осознано идти к совей цели...
Вам нужен мужчина,который вас оградит и позаботится. В этом их функция.
Пойми одно - от судьбы злодейки не убежишь, случится все, чему суждено случиться)
Кстати, мне очень понравилась книга Беловешкина "что и когда есть". Из неё узнала что такое хроническое воспаление, и вообще узнала много нового и полезного. Спасибо вам за ваш труд, благодаря людям, которые делятся знаниями, мы можем чувствовать себя здоровыми и сильными до ста лет💖
Настенька, как всегда на высоте! Такие лекции дают стимул работать над собой! Спасибо!🙏👍♥️
💖 это то, что мне нужно. Вдохновило невероятно. Апатию как рукой сняло. Считаю что самые мудрые вещи в жизни - просты и ясны. Часто люди не делают что-то, т.к у них избыток информации и каша в голове. А жизнь проще, чем кажется
КАК ЖЕ ВАС 🤔ИНТЕРЕСНО, СЛУШАТЬ. СПАСИБО🙏💕, ВАМ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ. ВАША ГЕНЕТИКА, АНАСТАСИЯ, ПРОСТО ВОСХИЩАЕТ. ХВАЛА ВАШИМ ПРЕДКАМ.
С большим интересом послушала,посмотрела видео 🤓 Заметила,девушка намного красивее без челки 😍👍
Благодарю Вселенную за то, что вышла на ваш канал! Счастья вам и здоровья!
Вы такая находка) Рада, что изучаю эту тему в 24)
За последние годы Анастасия сделала огромный рывок. Это умение держать себя и говорить. На нее приятно смотреть и слушать. Плюс огромная познавательность ее выступлений, которые несут в себе так нужную всем нам надежду. Брава!
Работа над внутренним состоянием- радостное отношение к жизни
Как приятно на вас смотреть и слушать! Спасибо вам за нашу красоту!
Вчера наткнулась на видео 2014 г. где Настя в зелёном платье на передаче про здоровье.Какая она маленькая снаружи и емкая внутри (ум,сила,знания....)просто восхищаюсь.Занимаюсь тоже и хорошею💋💋💋💋💖💖💖💖
Супер💕как будто лекцию в мед. универе прослушала. Спасибо вам за такую детальную информацию 🔥🔥🔥
У Вас очень хороший темп речи.
Да. Просто, нужно слушать на скорости 1,5
Мне на х1.25 нормально
На 2 тоже норм
Какая прекрасная мотивация повернуться к здоровому отношению
Всё правильно по делу, спасибо, что легко и хорошо объяснили народу. Наша медицина работает иначе. Если есть проблема, то не спрашивают как ты питаешься и какой образ жизни, а выписывают кучу таблеток, которые не работают, а побочных эффектов куча. На эти побочные эффекты ещё выписывают таблетки, и так человек ест таблетки горстями
Медицина не отрицает правильного образа жизни. Наоборот!
Но это ответственность самих людей.
Когда врачи им это советуют, то как правило, люди отлынивают.
@@forisma Конечно не отрицает, но попробуйте выйти от терапевта без рецепта на 5-10 различных препаратов. Меня ни разу не спрашивали как я питаюсь и какой образ жизни веду. Ни от одного врача я не получил советы по питанию, а только рекомендации купить те или иные таблетки. Если у кого было иначе - очень сильно повезло.
@@vladvlad2571 так согласна с вами. Вообще не спрашивают про образ жизни. Они редко карту то пролистывают и смотрят чем ты вообще болел. И если бы от врачей каждый раз пациенты слышали про здоровый образ жизни, то постепенно прислушались бы. Как говорится - вода камень точит
@@vladvlad2571 это не входит в их обязанности. Ответственность за стиль жизни лежит в руках самих людей. На государственном уровне обычно происходит просвещение по поводу правильного стиля жизни. По России вот такую страничку нашла: pfcop.opitanii.ru/about_programm/
Хотя, если на то пошло, люди прекрасно в курсе правильного питания и стиля жизни. Абсолютно все знают, что жареное и сахарное вредно, что алкоголь пить не надо, что спать самое позднее в 11, и 8 часов, что надо гулять и расслабляться, давать телу ежедневные лёгкие физ. нагрузки, тренировать выносливость и силу.
Это и есть тот самый стиль жизни, который ведёт к максимальному здоровью. Ничего, о чём бы вы не знали.
А врачи должны заниматься только тем, что случается, когда не смотря на ваш идеальный стиль жизни, у вас всё равно возникает проблема.
Просвещение - это не их работа.
@@forisma Поэтому в первую очередь нужно отправлять людей к диетологу и психоаналитику, а потом уже за таблетками. Чаще всего многие болезни от "пустой" еды, где один глютен и сахар, нет витаминов, минералов и макроэлементов, просто пустые калории. От такой еды развиваются многие болезни.
Как приятно Вас слушать : голос чарующий, добрый.От Вас исходят очень сильные, просто магические флюиды. И какая Вы умница !!!
доступно, понятно большинству, но без перспектив повлиять на процесс. да, можно создать идеальные условия для реализации генетической программы: диеты, ограничения, режимы отдыха и активности, массаж и тд, но сам результат (быстрое или медленное старение) предопределен. и выше этой генетической предопределенности не прыгнешь. это конечно же не повод сложить лапки, но обманывать себя не стоит.
Анастасия, вы просто шикарны! Во всех смыслах! Выглядите шикарно и материал подаёте шикарно! Спасибо за то, что вы есть и за то, что даёте нам такую важную пищу для размышления и помогаете найти путь выглядеть лучше! 💕💕💕💕
Какая молодец! Все что нужно быть здоровыми, молодыми и счастливыми - это любовь к себе! Если ты любишь себя, то не будешь травить себя гамбургерами и сахаром. Если ты любишь себя, ты не станешь переживать из-за недобрых людей и неприятных ситуаций. Если ты любишь себя, ты уделяешь время и внимание своему телу. Иногда кажется что смысл жизни полюбить и оценить себя.
ДА！Я ВСЕГДА ГОВОРЮ, ЧТО ЭМОЦИИ САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ВИТАМИНЫ👍👍👍👍можно хоть сколько сидеть на диете, быть в стрессе и больным！
Супер!!🌻 Почему я раньше не видела этот канал?! Подписка немедленно.
Впечатляет, вдохновляет, убедительно, ведущая красавица
Это нужно в школе преподавать, вместо множества бесполезных знаний.
наряду с другими науками!
....в школе много бесполезных знаний?! Вы это серьёзно ??????
@@svetlanasvetlay1747 школа впринципе бессмысленная вещь
хы сь , это не к нам ... Это к Кравцову( министру просвещения)
Насчёт бесполезности школьного образования обычно возмущаются те, кто в школе пробалдел и тупо потерял время, вместо того чтобы усваивать фундамент, на который потом накручиваются знания специальные. Мне мои школьные знания пригождаются постоянно. По биологии люди не знают школьной программы, а потом, когда им ютюб это повторяет заново, воспринимают как нечто новое и крутое. И потом, не имея фундаментальных знаний школьной программы сложно определиться с тем, чем хочешь заниматься после школы. Как можно сделать выбор, имея слабые представления о различных предметах?
Elmira Tatarnikova ,согласна с Вами на 100%! Столько разнообразного,интересного и познавательного в школьной программе! Главное,-чтобы подача материала была «захватывающей»,-и это зависит в первую очередь от учителя. Да и родители играют немаловажную роль в жизни детей,-как в воспитании,так и в образовании своего чада. Ещё считаю важным ввести в школах ежегодный обязательный предмет «Психология»,-чтобы дети уже с начальных классов учились анализировать свои и чужие поступки, учились умению контактировать со сверстниками, родителями и другими взрослыми, чтобы учились понимать и чувствовать свои желания,интересы,свои настроения и серьёзные расстройства, и в целом познавать самого себя, как личность. О,а ещё сделали бы обязательными(!!!) ежемесячные спортивные эстафеты «Дети+родители»))) ,а то каждый,придя домой, по разным углам со своими гаджетами разлетаются,уткнувшись носом в них)), и ввести ещё бы лекции/уроки «Психология для родителей». Гляди,- и детей, и взрослых, злых и невоспитанных было бы меньше,-и стало бы тогда наше общество здоровее и ментально, и физически...
Какая вы молодец! С таким оптимизмом и интересом рассказываете, приятно слушать...
Очень понравилось!Шикарная внешность,осанка,отличная работа над собой.Очень Вам благодарна за советы!🙏
Потрясающе полезная информация! Благодарю безмерно!!!! 🙏🌹❤☀🔥
Каждое Ваше видео вызывает взрыв эмоций !!!! Просто,понятно и гениально.С нетерпением жду новой информации.Спасибо огромное за Ваш труд.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВЕЛИКОЛЕПНАЯ НАША АНАСТАСИЯ ,!
🤗🌷
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ЛЕКЦИЯ.БРАВО.ВСЕГО ВАМ САМОГО ДОБРОГО.
Супер!!! Благодарю за простую, доходчивую информацию. Слушать и смотреть Вас было одно удовольствие!
Спасибо за такое полезное и понятное видео! В общем-то старые истины - правильно питаться, заниматься физической активностью, защищать кожу от вредных внешних факторов. А привести в порядок цнс и мозг в целом помогают медитации 💗💗💗
Вот это- реально глубоко научный подход! Ревитоника рулит!!!)
Вдохновляет, благодарю!
Анастасия, вы просто чудо! Спасибо вам за ваш труд!
Огромная благодарность! Все гениальное - просто! Невероятно нужный ролик для всех, а для нашего возраста(50+) тем более!!!
Огромная благодарност ь Вам
Анастасия! БЛАГОДАРЮ!!!!
Анастасия, Вы прекрасны! Спасибо!
Умничка, спасибо что Вы есть у нас👍😉
НАСТЯ-ВЫ,💕🌹🌹🌹САМАЯ ЛУЧШАЯ НА ЮТУБЕ И В ЖИЗНИ!
Столько положительных эмоций- получила от вашего ролика👍 И отправила всем своим сестричкам🙏БЛАГОДАРЮ,СПАСИБО 🙏🌺
Статья огонь! Анастасия, благодарю!
Анастасия! БЛАГОДАРЮ 🙏🙌🙏🙏🙏🌹
Получаю одновременно большую пользу и удовольствие, слушая Вас!
Очень нравится подача материала для обычных слушателей с использованием научных терминов. 👍👌 Это прекрасная возможность для повышение уровня образования и грамотности слушателей и ПОНИМАНИЯ, КАК должен идти процесс восстановления и сохранения организма🙏🙏🙏
Видео супер! Спасибо за важную информацию! Вы красавица!
Анастасия, огромно спасибо, прекрасное видео!
Спасибо огромное за вашу работу!!
Как приятно слушать умных людей. Спасибо.
Спасибо огромное. Счастья Вам, Анастасия
Благодарю за вашу работу 🙏🏻✨
Спасибо, Анастасия 👍❤
Невероятно интересно подан материал! Спасибо!
Четко. Грамотно. Доходчиво! 👍👍👍👍
Благодарю за важную информацию, которую вы с такой любовью и так профессионально и популярно доносите до нас!
Спасибо вам, что делитесь своим опытом и знаниями.
Благодарю. Информация подаётся доступно, понятно, приятно) и она полезна !
Мотивирующее, информативное, прекрасное видио! Огромное спасибо!!!
Спасибо вам большое, очень познавательное и мотивационное видео!
БРАВО!!!)) УМНИЦА!!! ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!🤗🤗🤗💕💕💕🙏🙏🙏🧚♂️🧚♀️🧚
Спасибо за Ваш труд! Профессионально, научно, грамотно!
Такая умничка Вы!
Такой подарок Миру💞👏🙏
Спасибо, вам, огромное!здоровья и процветания.
Прекрасный материал ,отличная подача, Благодарю!!!
Оочень полезное видео!!! Какая вы хорошая!! Вам счастья!!!
Здорово, что Ревитоника пришла на ютуб😍 очень полезная информация в современном и простом формате 👍❤️
Я в восторге,спасибо огромное.я получила заряд на дальнейшее процветание
Дай Бог Вам здоровья и всего хорошего!!!Это бесценно 🙏Низкий Вам поклон
Очень всё здорово рассказали, прям супер! Спасибо большое!!
Прекрасная грамотная речь! Спасибо Вам!
Спасибо огромное за ваши видео. Каждое из них несёт понимание того, что очень многое в наших руках.
Очень благодарна за такие лекции!)))
Спасибо! Очень полезная информация и как всегда вовремя!
посмотрела с большим удовольствием!! очень полезный материал. Большое спасибо!
Вы так вдохновляете)спасибо большое!
Благодарю, Анастасия! Вы не стоите на месте, постоянно растете! Благодарю и удачи вам!
Спасибо Анастасия за очень подробную, познавательную и профессиональную программу. Удачи вам!
Спасибо большое за профессионализм!
Спасибо. ОЧЕНЬ интересно .
Мне жаль , что раньше не видела эти видео.
Конечно подписалась ...
Спасибо огромное за видео и за труд. Будем стараться!
Спасибо вам огромное, с меня подписка, теперь вы мой любимый и единственный теперь блогер!