Buen día todo lo que haces es genial y como lo explicas yo ya no me como el coco veo tus recetas comemos variados todos los días yo tengo 73 años y hago todos los días para 5 personas mi marido yo mi hija separada y mis dos nietos de 21 y 14 años estudiantes y futbolistas y como comen que no nos faltes tus recetas me dan la vida gracias dis te bendiga❤
Trabajo y tengo que cocinar para cuatro personas.Estas recetas semanales me permiten ahorrar tiempo y conseguir unos menus equilibrados y a un coste adecuado. Muchas gracias!!
Una vez más me ha encantado tu vídeo ☺️. Yo utilizaré más tiempo porque cocinar me relaja mucho y es lo que me hace falta en estos momentos. Mil gracias MJ y saludos desde Valencia 🌸
Valla pintaza tiene todo, ha de estar riquissimo. Esta semana intentaré hacer esos platos. Me gustaría que hicieses estos mil preps, para ir variando mis menús diarios. Muchas gracias.❤
Me ha gustado mucho, nos das muchas alternativas e ideas, yo tengo trozos de pollo asado rellenaré unas berenjenas con eso Y el curry de garbanzos se ve buenísimo Gracias MJ
Hola, tiene todo una pinta riquísima 😋. Tengo dudas sobre cómo es mejor conservar, congelar y calentar: ¿Se conserva toda la semana en la nevera en tapers? ; ¿Lo congelo y caliento después en el microondas? ; ¿La berenjena la congelo ya gratinada?. Muchas preguntas son 😂, gracias por tu vídeo.
Muy bueno todo ,yo también hago para 2 o 3 días , pero si te pones un plato para las paletas y cucharas , para no manchar la bancada , mi madre siempre me lo decía , es un consejo , no una crítica 🎉😂
una pregunta quizás absurda, pero si preparo todos los platos en un dia, como guardo el resto que no vaya a comer, va a la nevera o directamente al congelador? y si va a la nevera me aguanta sin ponerse malo? es que quiero empezar a organízame mejor mis comidas pero no se por donde empezar, muchas gracias a todos
Lo dejas enfriar, lo que vas a comer el siguiente día va a la nevera, los demás platillos en toper separados por día en el congelador, lo bajas a la nevera una noche antes del día que te lo vayas a comer 😊
Me gustan mucho tus recetas y tu voz es muy amena, en esta receta imagino q pusiste antes el brocoli en remojo porque tienen muchos insectos y gusanos.
¿Esas comidas duran los cinco días sin ponerse ácida ? Porque no se congela, se mete en la nevera. ¿Nunca se te ha estropeado la comida? Me encanta las combinaciones de alimentos, muy equilibrados.
PDF gratuito descargable con todos los ingredientes y elaboraciones 👉 payhip.com/b/Sdzg2
Este tipo de recetas es muy útil, tendrías que hacer más para ayudarnos a variar nuestros menús, gracias
Buen día todo lo que haces es genial y como lo explicas yo ya no me como el coco veo tus recetas comemos variados todos los días yo tengo 73 años y hago todos los días para 5 personas mi marido yo mi hija separada y mis dos nietos de 21 y 14 años estudiantes y futbolistas y como comen que no nos faltes tus recetas me dan la vida gracias dis te bendiga❤
Me encantan tus meal prep son muy útiles y verte cocinar casi en directo es una maravilla MJ ❤
Trabajo y tengo que cocinar para cuatro personas.Estas recetas semanales me permiten ahorrar tiempo y conseguir unos menus equilibrados y a un coste adecuado.
Muchas gracias!!
Qué maravilla, eres la persona de YT de la que más recetas acabo haciendo siempre porque lo haces super sencillo, gracias!!!
Fantástico, faltó explicar si se puede conservar refrigerado o congelado. Muy bueno, ojalá mas ideas y agregar sopas y cremas de verduras.
Más videos así por favor, solo tengo el sábado libre y necesito cocinar todo para la semana porque solo como huevo :( muchas gracias
Super todo! Cuéntame ¿lo guardas en la parte de abajo de la refrigeradora o lo congelas? cuanto tiempo te dura guardado?
Magnifico,M.J.!!! Muchísimas gracias,no sabes cómo ayudas!❤
Buenísimas recetas. Me ha gustado mucho. Gracias por lo que enseñas.❤
Si el anterior meal prep me gustó, este me ha encantado ❤ gracias!
Maravilloso, me ha encantado, el curry, el salmón….. todas las ideas que das, gracias 🥰🥰
Me ha resultado muy útil!!! Muchas gracias!!! ❤
Muchas gracias MJ!! Me encanta 🤩🤩😋😋 estas recetas semanales con tus ideas fenomenal… me flipa el salmón y como lo has hecho de 🔟 un besazo!! ❤
Una vez más me ha encantado tu vídeo ☺️. Yo utilizaré más tiempo porque cocinar me relaja mucho y es lo que me hace falta en estos momentos. Mil gracias MJ y saludos desde Valencia 🌸
Tambien cocinar y sobre todo la repostería me relaja😊
Hace 2 días hice el puré con verduras asadas del pasado meal prep... delicioso!!! Y sobró para otro día!!!
Gracias!! Por compartir tus habilidades en la cocina y me parecen saludables, Dios bendiga.
Valla pintaza tiene todo, ha de estar riquissimo. Esta semana intentaré hacer esos platos. Me gustaría que hicieses estos mil preps, para ir variando mis menús diarios.
Muchas gracias.❤
Qué maravilla de meal prep!
Me ha gustado mucho, nos das muchas alternativas e ideas, yo tengo trozos de pollo asado rellenaré unas berenjenas con eso
Y el curry de garbanzos se ve buenísimo
Gracias MJ
Me encantó , todas las recetas muy equilibradas, fáciles y riquísimas . Muchas gracias por todo el trabajazo ❤
todo espectacular. muchas gracias.
Gracias!!!que fácil lo haces parecer todo!!
Eres la mejor. Muchas gracias
Gracias por las recetas MJ!!!
Que delicia de plátos y que prácticos bendiciones desde Colombia
Me ha encantado el video. Lo que estaría bien es ir comentando a qué temperaturas se van haciendo las cosas, porque sino voy un poco perdido!!!!
Menuda pinta y muy equilibrados!!!!
Me encantó voy a preparar, me llamó la atención el estofado de curry
Esperando ansiosa por suas receitas Maravilhosas. Saudações do Brasil 🇧🇷 🎉🎉🎉!!!. Parabéns!!
Sencillamente genial!! ❤
Como siempre, cumples mis espectativas. Muchas gracias y un abrazo desde Madrid
Mil gracias guapísima
Sos super genial un As en la cocina te super quiero saludos desde Argentina me encantó lo que hiciste 😉👌💕
Hola, tiene todo una pinta riquísima 😋.
Tengo dudas sobre cómo es mejor conservar, congelar y calentar:
¿Se conserva toda la semana en la nevera en tapers? ; ¿Lo congelo y caliento después en el microondas? ;
¿La berenjena la congelo ya gratinada?.
Muchas preguntas son 😂, gracias por tu vídeo.
Eres una genia 😅👏🏻👏🏻👏🏻😊
Muchas gracias por compartir tu excelente trabajo.
Me ha encantado ❤
🫶🏻
Me ha encantado!
Gracias ❤❤
Muchas gracias estos videos me son muy utiles para armas mis menus de la semana ❤, las berenjenas se ven muy buenas 🤤
Como siempre: estupendo.
Gracias 🎉 esto es súper practico para Lis que comemos en taper
Delicioso 😋. Me gustaría saber donde has comprado esos tupper???? Estan geniales.
Me encantan tus recetas MJ
me ha encantado ,tomo nota
Muy bueno! Gracias
Buenísimo, bravo
Muy buenas ideas !!!
Como siempre de ‘10’ tu contenido 👌🏻echo mucho de menos tu serie de vídeos de la cocina en el Cine, grande MJ 😃👏🏻👏🏻
Hace nada subimos el último, dedicado al Cine Soviético 👉 ruclips.net/video/Tmwh6j88yRA/видео.html
Excellente meal prep! 🥰
Hola guapísima! Me encantan tus recetas! Dónde has comprado las fiambreras? Y se pueden reutilizar?
Buenas tardes 😊 muy buenas recetas💅💅
Genial! Muchas gracias 🙏🏻
Buenísimo 🙌
Estupendos menus por cierto donde puedo comprar los tapers donde pones los menus?
Genial MJ❤❤❤❤❤
Eres una máquina!!!
Uff pedazo de cocinera😊
Excelente!!😊
Muy bueno todo ,yo también hago para 2 o 3 días , pero si te pones un plato para las paletas y cucharas , para no manchar la bancada , mi madre siempre me lo decía , es un consejo , no una crítica 🎉😂
Lo guardas en el refrigerador o los frizas
Gracias!!
Pues no se puede pedir mas en cantidad y calidad.Muchas gracias.
Vaya pinta!
una pregunta quizás absurda, pero si preparo todos los platos en un dia, como guardo el resto que no vaya a comer, va a la nevera o directamente al congelador? y si va a la nevera me aguanta sin ponerse malo? es que quiero empezar a organízame mejor mis comidas pero no se por donde empezar, muchas gracias a todos
Lo dejas enfriar, lo que vas a comer el siguiente día va a la nevera, los demás platillos en toper separados por día en el congelador, lo bajas a la nevera una noche antes del día que te lo vayas a comer 😊
Maravilloso
Gracias que bueno
Se puede cocinar la pasta y el arroz con más de un día de antelación? Yo creía que no aguantaba
Puedes hacer arroz como gustes y hasta 3 días en nevera..
i lleva siempre su tiempo i buena
🎉🎉 que bien 🎉🎉😊❤
Grande❤❤❤❤
Genial!!!
Muy topAaa
Me gustan mucho tus recetas y tu voz es muy amena, en esta receta imagino q pusiste antes el brocoli en remojo porque tienen muchos insectos y gusanos.
Están muy bien tus vídeos pero sabes que el brocoli se come entero? El tallo no hace falta tirarlo se come igual
Entero? Yo hago brócoli y lo pongo como ella, al igual que la coliflor
no tires el cabo del brocoli, sacandole la parte leñosa, es lo mas rico
❤❤❤❤❤
❤
👏🏼👏🏼👏🏼
Si te digo la verdad
i si es también de verdad
😋😋😋😋👍❤
Me encantan los menús, lo que no me agrada mucho es que uses tantos tuppers desechables.
Esos tapers no son desechables
¿Qué tuppers son? ¿Dónde se pueden comprar? Gracias
i va buena
Por favor nos puedes dar más luz a los que comemos con taper😅
Al salmon no hace falta echarle aceite en la sarten el ya suelta por si mismo su propia grasa
Ya me separé 3 veces dónde consigo una mujer como tu tía mi ex siempre cocinaba arroz y fideos
No se aque viene mucho esa pequeña istoria
¿Esas comidas duran los cinco días sin ponerse ácida ? Porque no se congela, se mete en la nevera. ¿Nunca se te ha estropeado la comida? Me encanta las combinaciones de alimentos, muy equilibrados.
❤❤❤