Имбирное печенье-пряники БЕЗ ГЛЮТЕНА, рецепт в комментариях ⤵️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 1

  • @Nutripovar
    @Nutripovar  14 дней назад

    НОВОГОДНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ! Без глютена, лактозы и сахара !
    ❗️Если нужны рецепты глазурей , пишите ♥️
    Ингредиенты указаны на два противня:
    ▫️мука зеленой гречки 240 грамм
    ▫️мука бурого риса 160 грамм
    ▫️кокосовое молоко 120 мл
    ▫️кокосовое масло 60 мл растопленное
    ▫️яблочное пюре без сахара 120 мл
    ▫️подсластитель по вкусу примерно 60 грамм если аллюлоза, кокосовый сахар,я добавила мёд пусть его и вы не нагреваете примерно 40 мл у меня жидкий регулируйте консистенцию мукой в этом случае
    ▫️чайная ложка соды у меня чистая без примесей гашенная 1,5 столовой ложкой яблочного нефильтрованного уксуса
    ▫️имбирь 2 чайной ложки
    ▫️корица 2 чайной ложки
    ▫️кардамон пол чайной ложки
    ▫️две гвоздики
    ▫️цедра апельсина по-желанию
    Готовим:
    1. Просеиваем муку в миску, специи, если нужно измельчаем в муку и добавляем к муке
    2. В миске смешиваем яблочное пюре, кокосовое масло, молоко , мёд, добавляем соду гашенную яблочным уксусом
    3. Соединяем сухие и жидкие ингредиенты , регулируем муку.
    4. Отправляем тесто в холодильник на 30 минут, если хотите быстрее - в морозилку на минут 10
    5. Раскатываем между двух листов пергамента, так быстрее и удобнее. Толщину регулируйте под свой вкус, хотите хрустящие - то еще, хотите мягче - толще
    6. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут, затем даем остыть на противне, чтобы не сломались и украшаем по-желанию
    Если нужны рецепты глазурей , пишите ♥️