세상에서 제일 쉽고 살 빠지는 크럼블 만들기 super easy diet dessert recipe

안녕 하세요 빵장금 입니다
참 간단한 살 안찌는 키토제닉 디저트 소개해 드릴게요
당을 줄이고 최대한 쉽게 만들었어요
재료 ingredients
20g 압착 오트밀 oatmeal
100g 아몬드 가루 almond powder
60g 알룰로스 분말 Allulose
60g 무염버터 unsalted butter
1g 소금 salt
120g 냉동베리 berry
10g 머스코바도 muscovado
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#다이어트베이킹 #크럼블 #키토제닉 #lowcarb #저탄고지#저당#keto#ketogenic#저탄수#다이어트간식#노밀가루#아몬드가루베이킹#crumble#초간단베이킹#healthybaking

[@happynessdog]

너무 쉽고 맛있겠어요. 내일 고고. 감사합니다 😊

[@bbangjanggeum]

감사 합니다😊

[@Isjegfkskkrhj]

제가 감사합니다.

[@k35k44]

요래 요래
쉽고 간단 ...
맛있을거 같은 레시피는
바로 득템해야쥬 ~~~ㅎ ㅎ

[@bbangjanggeum]

감사 합니다❤️❤️

[@Yuheewang]

감사합니다 바로 도전!😊❤

[@bbangjanggeum]

감사합니다❤️

[@bbangjanggeum]

화이팅입니다!

[@sixdosa]

빵장금님 멘트가 점점 좋아지는거 같아요
목소리 좋으세여~

[@bbangjanggeum]

ㅋㅋㅋ감사 합니다

[@MJ-cu2jc]

쉽고 맛있어요 ㅋㅋ 알룰로스 40g만넣고 블루베리 더 듬뿍넣었는데도 달달하고 맛있었어요 ^^ ㄱㅅㄱㅅㅇ!!!

[@bbangjanggeum]

감사 합니다😊❤️❤️❤️❤️

[@jiyulee5858]

마침 재료가 다 있네요
낼 바로 도전!!
근데 오븐이 없어서 에어프라이어로 도전해볼께요

[@bbangjanggeum]

😊❤️

[@Reojia_]

스테비아 설탕 1:1비율로 쓰는거 같은량 쓰면 돨까용?

[@bbangjanggeum]

@@Reojia_ 가능한데, 그게 에리스리톨이 주 성분일텐데 에리스리톨 스테비아가 끝맛이 좀 더 쎄서 40그람도 충분해요

[@퍽난감하군-d6n]

사용하신 냉동베리 세척 후에 먹으라고 써있는데.. 그냥 넣어도 되는건가요?

[@bbangjanggeum]

ㅎㅎ씻어서 키친타올로 물기 제거후 사용 하시거나 씻어서 물기 닦아서 얼린후 사용해 주세요😊 저는 그냥 써버림;;

[@gorani1071]

혹시 중국에 계셨었나여???

[@bbangjanggeum]

아니요 ㅋ ㅋ ㅋ

[@magnum6189]

럼블 앞에서는 모두가 크럼블하게 되죠
magnum#0510