Kalo kata guru taekwondo saya, latihan split harus bertahap, tidak boleh langsung karna bisa bikin sendi copot, patah tulang dll, Kalau split tangan harus nempel di lantai agar mengurangi rasa sakitnya, itupun tidak boleh langsung, harus bertahap
@Dannxsh.betul bgt kecuali jka secara genetik dan tulang2nya sdh lentur bawaan dr lahir. Bagi orang awam(pemula) jika melakukan latihan split sampai bisa sukses secara perlahan2 kemungkinan bisa tanpa cidera,kemungkinan bisa terkena cidera seperti kulit selangkangan sobek,tulang pingull bs patah dan kemungkinan tdk bs,tergantung jenis kelenturan tulang dan otot2 uratnya.ibarat Rotan ada yg bs dibengkokan sampai ke dasr tdkk patah,dibengkokan ke dasar jg bs patah. Bagi orang awam(pemula) melatih split sampai bisa sukses itu 1 : 1.000 org.1 org yg bisa,999 org yg gagal. Jadi berhati hati lah jika melakukan latihan split sampai bs sukses.
Kalau gua di karate harus terus latih kalau tidak susah nanti split dalam latihaN di suruh wajib split kalau gua ya bisa tapi gak lurus sampai rumaH gua lAtih latih sampai sekarang udah lumayan lurus
buat lu smua yg komen "jngn di paksa jngn di paksa,nnti patah nnti patah",,alay lu..bru ini saja kalian sdh tkut,di perguruan ku msih bnyk yg lebih menyakitkan,split termasuk latihsn dasar kami..klo latihan dasar itu nda bisa, bagaimana latihan selanjutnya...salam Muay Thai
@@BOCAH_CRYPTO muay Thai,lu lebih di fokuskan menguasai teknik pukulan,elbow,kick,knee(lutut artinya),teep,sama clinch..msih bnyk lgi,yg pnting Lo niat aja msukny,
That's how sensei works back then.. Force train to be better students, wanna know why In China got many more Martial Arts fighter are strong? Their Sensei is way more cruel than this one, and we.. Be thankful our Sensei isn't like that, you want to be fuckin strong? Stop complaining, endure the Pain, if u can't, don't join the martial Arts if u can't endure that pain or scare
Silahkan, orang tuanya saja ga masalah kok, kita sebagai pelatih lebih tau cara melatih yang baik, jangan hanya pintar menilai saja tanpa tau prosesnya
Kata guru master saya kita gabisa terus bisa jadi kena lakukan demi sedikit dan baru sakitnya hilang dikit2
Begging and crying in front of a girl while she's laughing you! Degrading for the poor boy!! 😊💪
its hurt asf bud , and you know boy have a balls , hardened them to do a split
@@GT86slowAsf true bruh that girl only laugh when people in pain but some day that girl will regret it
Hhha sad
Kalo kata guru taekwondo saya, latihan split harus bertahap, tidak boleh langsung karna bisa bikin sendi copot, patah tulang dll,
Kalau split tangan harus nempel di lantai agar mengurangi rasa sakitnya, itupun tidak boleh langsung, harus bertahap
Fr frist they should let them warmed up 🗿
@Dannxsh.betul bgt kecuali jka secara genetik dan tulang2nya sdh lentur bawaan dr lahir.
Bagi orang awam(pemula) jika melakukan latihan split sampai bisa sukses secara perlahan2 kemungkinan bisa tanpa cidera,kemungkinan bisa terkena cidera seperti kulit selangkangan sobek,tulang pingull bs patah dan kemungkinan tdk bs,tergantung jenis kelenturan tulang dan otot2 uratnya.ibarat Rotan ada yg bs dibengkokan sampai ke dasr tdkk patah,dibengkokan ke dasar jg bs patah.
Bagi orang awam(pemula) melatih split sampai bisa sukses itu 1 : 1.000 org.1 org yg bisa,999 org yg gagal.
Jadi berhati hati lah jika melakukan latihan split sampai bs sukses.
Kalau gua di karate harus terus latih kalau tidak susah nanti split dalam latihaN di suruh wajib split kalau gua ya bisa tapi gak lurus sampai rumaH gua lAtih latih sampai sekarang udah lumayan lurus
Kalo usia 30 an diajarin split apakah juga masih mampu tulang tulangnya coach
Pengen banget ikut perguruan pencak silat tapi sayangnya aku phobia split 😔
di silat biasanya bertahap bruh,gak langsung ditekan kayak di video, karena silat lebih banyak main area badan ketimbang kepala
Mau masuk perguruan apa bang?
Silat ga sampe leher area serang nya
Ini kan taekwondo
Bang mending ikut AIKIDO aja ga ada split ko
Ankku ja gk prnk kyk² gini2 amat latihany, sabamny juga gk split semampuny...
sya balerina jg gitu😢skitnya beuhh
buat lu smua yg komen "jngn di paksa jngn di paksa,nnti patah nnti patah",,alay lu..bru ini saja kalian sdh tkut,di perguruan ku msih bnyk yg lebih menyakitkan,split termasuk latihsn dasar kami..klo latihan dasar itu nda bisa, bagaimana latihan selanjutnya...salam Muay Thai
Kalau di Muay Thai latihan nya seperti apa bang saya mau masuk latihan Muay Thai dikota saya
@@BOCAH_CRYPTO muay Thai,lu lebih di fokuskan menguasai teknik pukulan,elbow,kick,knee(lutut artinya),teep,sama clinch..msih bnyk lgi,yg pnting Lo niat aja msukny,
teknik siku dan lutut lebih efisien dalam latihan
Siap, terima kasih atas support nya
@@fuadsauqi7369 sama sama bang 👍🏻
itu pasti sakit kn
Gaboleh di paksa gitu
Hadeuhh
Kalau gue taekwondo cara split pasti sakit
Takutnya salah urat😅
Harusnya
tidak usah paksa split nanti kesakitan
Coba aja rasain
Emang begitu split kalau gk nerima rasa sakit gak akan bisa
emang seperti itu ya?
😂 apa yg km rasakan, itu juga yg kurasakan
Jangan di paksa
Masih mending di gituin kalo gw kaki harus nyampe ke kepala dan kaki satunya harus lurus ke bawah, sakit cok
Taekwondo juga kak?, Soalnya nanti saya mau masuk taekwondo tapi badan saya gendut :(
@@shizu410 berat badannya berapa?
@@Taekwondo_Daegyeom 40 an kg kak
@@shizu410teman gue berat nya 40 gak gemuk
Berat badan gw sekitar 68 bisa split nih, wlpun blm lancar tpi bisa lurus smpe bawah
Saya dah pernah ngerasain awokwkw
Kalau gw karate dari Jepang
Lah aku bisa split sendiri belajar dirumah
This man dude is gay hahahah😂 from Philippines your friend🇵🇭
Mungkin saya bakal langsung bisa tubuh saya flexibel😌
Kok ngakak ya 😅😂😂
💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀
Enggak bang kalau silat pelenturan dulu
tadi aku pas di latihan wushu aku di paksa gituu tpi pke tangan trs tb tb kaki aku keram jdi di lepasin dehh wkkwk
Di ayun bukan kaya gitu . Metode nya kurang tepat
Horrible the way they treat the kids 😕 straight up child neglect
That's how sensei works back then..
Force train to be better students, wanna know why In China got many more Martial Arts fighter are strong? Their Sensei is way more cruel than this one, and we.. Be thankful our Sensei isn't like that, you want to be fuckin strong? Stop complaining, endure the Pain, if u can't, don't join the martial Arts if u can't endure that pain or scare
@@grshift bro it can be bad for his bones
bro, on my first taekwondo class we are also forced to do splits. We do splits to gain flexibilty
@blackdumb you dont know anything about taekwondo
apakah latihan pencak silat harus gitu split
Itu bukan pencak silat kak
Itu Taekwondo
Tidak perlu kalau pencak silat
Wushu(kung fu), taekwondo dan karate hrs bisa split
Kalau pencak silat emang ada split tapi ga "seharus" taekwondo
Seharusnya latin gak seperti itu harus secara bertahap
Mantap pak
Gw split didukin nggak sakit kok. Hanya keesokan harinya pinggang gw cramp
ZAMI
Ini namanya pemaksaan. Gk bisa tah apa sedikit2 gt. Gk harus langsung! Saya laporkan ini!
Silahkan, orang tuanya saja ga masalah kok, kita sebagai pelatih lebih tau cara melatih yang baik, jangan hanya pintar menilai saja tanpa tau prosesnya
@@fuadsauqi7369iya betul.. Dia masuk perguruan bela diri berarti dia siap menerima konsekuensinya
Pasti sakit banget kaya disunat
Eleh di gigit semut
Tapi gua belum sunat sih hihi😅😅
Iya
P😊
Biasa nya murid yg gk mau di atur di gitu in 😂
salah,itu memang pelatihannya
Lisa boleh ikut seplit
에고
Gk begitu sakit kok kalau tahan sampe 25 aja 😅
Ko gw ketawa ya
Lu aj yg ketawa
sya balerina jg gitu😢skitnya beuhh
Itu pasti sakit kn
saya dah pernah ngerasain awokwkw
Gmn rasanya?
Sama 🙃
Sm saya taekwondo teriak tpi gak nanges sakit banget tapi bagus buat tendang kepala
Sama😢
Efeknya gimana?