СТРАТЕГИИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ В АЭРОБНЫХ ВИДАХ СПОРТА

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 2

  • @ВЛАДИМИРСМОТРОВ-ъ9л
    @ВЛАДИМИРСМОТРОВ-ъ9л 5 месяцев назад +2

    Да вроде про баню и массаж были ролики, это не работает и не помогает, хотя приятно, да. А классика восстановления это питание и сон, ну и смена активности, сегодня бегал, завтра велик или бег в гору.

  • @MrARow-nt1gv
    @MrARow-nt1gv 5 месяцев назад +1

    Опять изучили про то, что ничего не изучено и не доказано