Rozcvička so švihadlom a rozohriatie

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 2

  • @jumpingONLINE
    @jumpingONLINE Год назад +1

    Veľmi pekne👌👏👏👏 ďakujem za inšpiráciu BTW: odhadujem, že väčšina telocvikarov robí úvodnú rozcvičku statický strečing s dlhými vydržami 🙃 osobne súhlasím s dynamickou 🤗

    • @telocvikari
      @telocvikari  Год назад

      Švihadlá budú mať dve pokračovania ;)