超簡單的懶人一週211餐盤備餐｜全聯買食材｜增肌減脂減肥餐｜省錢帶便當｜新手友善｜豆腐漢堡排陶板屋杏鮑菇自己做

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @apochang9254
    @apochang9254 2 месяца назад +1

    莎小編的聲音好可愛啊～‘’你自己做的還給過’’🤣

    • @WUKUNCHILL
      @WUKUNCHILL  2 месяца назад

      @@apochang9254 謝謝支持，我也覺得特別洗腦XD

  • @candychuang4681
    @candychuang4681 Месяц назад +1

    杏鮑菇感覺好鹹

    • @WUKUNCHILL
      @WUKUNCHILL  Месяц назад

      @@candychuang4681 看起來很黑比較鹹，但吃起來不會喔👍因為菇菇比較難入味😃

  • @Kate-ti2vg
    @Kate-ti2vg 2 месяца назад +2

    便當都直接放冷藏保存就好了嗎？😮

    • @WUKUNCHILL
      @WUKUNCHILL  2 месяца назад +3

      @@Kate-ti2vg 有綠色蔬菜那些會冷藏~
      其他冷凍，要吃前一天退冰擺冷藏喔！

  • @阿威邱
    @阿威邱 2 месяца назад +1

    帥老公❤

Следующие
Автовоспроизведение
最強飲食＆備餐！60 天靠吃降到體脂 20% 🤯18:05最強飲食＆備餐！60 天靠吃降到體脂 20% 🤯
最強飲食＆備餐！60 天靠吃降到體脂 20% 🤯親愛的路 Dear Road｜SoNia
Просмотров 58 тыс.
我的冰箱放了什麼？👉🏻15種減脂必備食材，備餐神方便的！17:14我的冰箱放了什麼？👉🏻15種減脂必備食材，備餐神方便的！
我的冰箱放了什麼？👉🏻15種減脂必備食材，備餐神方便的！小冰's happy diet
Просмотров 15 тыс.
朋友們快來吃燒烤了！有大志瑪這樣的老婆真是我的福氣｜洛桑和小志瑪4:22朋友們快來吃燒烤了！有大志瑪這樣的老婆真是我的福氣｜洛桑和小志瑪
朋友們快來吃燒烤了！有大志瑪這樣的老婆真是我的福氣｜洛桑和小志瑪洛桑和小志玛
Просмотров 331
Investigating A.I. Conspiracy Theories37:59Investigating A.I. Conspiracy Theories
Investigating A.I. Conspiracy TheoriesShane2
Просмотров 308 тыс.
Banshee's Ballad02:55Banshee's Ballad
Banshee's BalladDungeon Soup
Просмотров 426 тыс.
Inside Ruben Amorim's First Training Session! 🤩06:50Inside Ruben Amorim's First Training Session! 🤩
Inside Ruben Amorim's First Training Session! 🤩Manchester United
Просмотров 1,6 млн
Mortal Kombat 1 Ghostface Ending Story Cutscene MK101:28Mortal Kombat 1 Ghostface Ending Story Cutscene MK1
Mortal Kombat 1 Ghostface Ending Story Cutscene MK1MKIceAndFire
Просмотров 190 тыс.
【今日の211便當提案】全聯食材減醣料理餐盒、可微波不鏽鋼保鮮盒 常備菜食譜 | 韓式炒牛肉、毛豆香菇蒸雞腿、烤鮭魚、溏心蛋 簡單吃進營養均衡餐 艾比的小日常14:24【今日の211便當提案】全聯食材減醣料理餐盒、可微波不鏽鋼保鮮盒 常備菜食譜 | 韓式炒牛肉、毛豆香菇蒸雞腿、烤鮭魚、溏心蛋 簡單吃進營養均衡餐 艾比的小日常
【今日の211便當提案】全聯食材減醣料理餐盒、可微波不鏽鋼保鮮盒 常備菜食譜 | 韓式炒牛肉、毛豆香菇蒸雞腿、烤鮭魚、溏心蛋 簡單吃進營養均衡餐 艾比的小日常艾比的小日常
Просмотров 112 тыс.
【#全聯 最棒健康食物】各項A級評價食物，增肌減脂、高cp食材輕鬆買！17:10【#全聯 最棒健康食物】各項A級評價食物，增肌減脂、高cp食材輕鬆買！
【#全聯 最棒健康食物】各項A級評價食物，增肌減脂、高cp食材輕鬆買！營養健身葛格Peeta
Просмотров 438 тыс.
【2024年度の人氣早餐合集】小家庭5款早午餐筆記 | 蛋白質滿滿歐姆蛋、櫛瓜煎蛋、香料烤雞胸、北非燉蛋、燒肉潛艇堡 - 全聯食材簡單煮 艾比的小日常18:57【2024年度の人氣早餐合集】小家庭5款早午餐筆記 | 蛋白質滿滿歐姆蛋、櫛瓜煎蛋、香料烤雞胸、北非燉蛋、燒肉潛艇堡 - 全聯食材簡單煮 艾比的小日常
【2024年度の人氣早餐合集】小家庭5款早午餐筆記 | 蛋白質滿滿歐姆蛋、櫛瓜煎蛋、香料烤雞胸、北非燉蛋、燒肉潛艇堡 - 全聯食材簡單煮 艾比的小日常艾比的小日常
Просмотров 30 тыс.
一週減脂電鍋料理！全聯好市多減脂食材！減脂餐菜單更新！別再吃一樣菜色！一週運動作息，體脂13％努力中！好吃簡單的不開火料理一鍵上菜上班族必看！23:06一週減脂電鍋料理！全聯好市多減脂食材！減脂餐菜單更新！別再吃一樣菜色！一週運動作息，體脂13％努力中！好吃簡單的不開火料理一鍵上菜上班族必看！
一週減脂電鍋料理！全聯好市多減脂食材！減脂餐菜單更新！別再吃一樣菜色！一週運動作息，體脂13％努力中！好吃簡單的不開火料理一鍵上菜上班族必看！瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行
Просмотров 25 тыс.
【主婦日常】全聯食材煮3餐鑄鐵鍋一鍋到底/zarahomo開箱/雙11搶了鑄鐵鍋煮關東煮,三杯雞/家事工作14:43【主婦日常】全聯食材煮3餐鑄鐵鍋一鍋到底/zarahomo開箱/雙11搶了鑄鐵鍋煮關東煮,三杯雞/家事工作
【主婦日常】全聯食材煮3餐鑄鐵鍋一鍋到底/zarahomo開箱/雙11搶了鑄鐵鍋煮關東煮,三杯雞/家事工作Lanlan Channel
Просмотров 17 тыс.
超簡單減重瘦身方法！減肥成功6招秘訣不藏私大公開　宋晏仁醫師「211餐盤」幫助正妹醫師成功減重｜吳榛槿醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識 都在 祝你健康10:37超簡單減重瘦身方法！減肥成功6招秘訣不藏私大公開　宋晏仁醫師「211餐盤」幫助正妹醫師成功減重｜吳榛槿醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識 都在 祝你健康
超簡單減重瘦身方法！減肥成功6招秘訣不藏私大公開　宋晏仁醫師「211餐盤」幫助正妹醫師成功減重｜吳榛槿醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識 都在 祝你健康祝你健康
Просмотров 199 тыс.
懶人一週211餐盤備餐｜增肌減脂減肥餐｜豆腐料理超入味｜日式壽喜燒玉子燒簡單做｜省錢帶便當｜橄欖油清蒸蔬菜｜一次做5天15:35懶人一週211餐盤備餐｜增肌減脂減肥餐｜豆腐料理超入味｜日式壽喜燒玉子燒簡單做｜省錢帶便當｜橄欖油清蒸蔬菜｜一次做5天
懶人一週211餐盤備餐｜增肌減脂減肥餐｜豆腐料理超入味｜日式壽喜燒玉子燒簡單做｜省錢帶便當｜橄欖油清蒸蔬菜｜一次做5天吳框CHILL起來
Просмотров 3,9 тыс.
煮了5年我才頓悟。網友推爆全聯10樣回購品&地雷。6元漢堡、鮭魚花椰菜米、麥當勞替代乾酪... 1人小廚房煮1週。 Feat. 光泉頂級鮮奶優酪10:07煮了5年我才頓悟。網友推爆全聯10樣回購品&地雷。6元漢堡、鮭魚花椰菜米、麥當勞替代乾酪... 1人小廚房煮1週。 Feat. 光泉頂級鮮奶優酪
煮了5年我才頓悟。網友推爆全聯10樣回購品&地雷。6元漢堡、鮭魚花椰菜米、麥當勞替代乾酪... 1人小廚房煮1週。 Feat. 光泉頂級鮮奶優酪安安台北小日常 Ann in Taipei
Просмотров 444 тыс.
【魚乾】越吃越瘦！自煮日記❺，餐盤+便當的20天！(ft. GAGU沙發)48:04【魚乾】越吃越瘦！自煮日記❺，餐盤+便當的20天！(ft. GAGU沙發)
【魚乾】越吃越瘦！自煮日記❺，餐盤+便當的20天！(ft. GAGU沙發)魚乾
Просмотров 494 тыс.
РФ готовит удар межконтинентальной ракетой по Украине. Путин готов остановить войну / ВотТак. Кратко09:52РФ готовит удар межконтинентальной ракетой по Украине. Путин готов остановить войну / ВотТак. Кратко
РФ готовит удар межконтинентальной ракетой по Украине. Путин готов остановить войну / ВотТак. КраткоВОТ ТАК
Просмотров 581 тыс.
Can't believe these tennis balls are made from recycled tires 🚗🎾00:58Can't believe these tennis balls are made from recycled tires 🚗🎾
Can't believe these tennis balls are made from recycled tires 🚗🎾Crafty Buddy
Просмотров 4,8 млн
How To Eat Oreo #funny #sigma00:15How To Eat Oreo #funny #sigma
How To Eat Oreo #funny #sigmaCRAZY GREAPA
Просмотров 3,5 млн
Молодой боец приземлил легенду!01:02Молодой боец приземлил легенду!
Молодой боец приземлил легенду!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 1,8 млн
Террористы Крокуса. Как проходит суд в Москве02:22Террористы Крокуса. Как проходит суд в Москве
Террористы Крокуса. Как проходит суд в Москвеsotavision
Просмотров 729 тыс.
Трамп Миротворец или еще 1000 Дней Войны Путина? | Быть Или32:31Трамп Миротворец или еще 1000 Дней Войны Путина? | Быть Или
Трамп Миротворец или еще 1000 Дней Войны Путина? | Быть ИлиБыть Или
Просмотров 359 тыс.
I Meet MrBeast To Break The Internet!!14:00I Meet MrBeast To Break The Internet!!
I Meet MrBeast To Break The Internet!!UR · Cristiano
Просмотров 21 млн
🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!🦩2:13:16🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!🦩
🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!🦩Саша Квашеная
Просмотров 791 тыс.