30天變身女神計畫！顏值內涵大飆升，普妹轉身變女神！【77老大】
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- 誰說變帥變美很困難？？
這是普妹變女神、青蛙變男神
最快又最簡單的捷徑！
快跟著老大一起做，
今年，你會變的不一樣！
菈蓓養生茶，老大親自研發😂😂😂
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#健康 #皮膚 #保養 #內涵 #女神
00:00 開頭
01:36 1現在就是保養最好的時刻
02:08 2 改用一次性洗臉巾
02:26 3 每天喝水3000c.c
02:49 4 一週一次去角質
03:07 5 三種最抗老的食物
03:24 6 吃飯只吃七分飽
03:39 7 乖乖學習化妝
04:04 8 學習按摩與刮痧
04:28 9 美麗是一種模仿
04:47 10 減少糖分攝取
05:16 11 培養穿搭技巧
05:34 12 男人補腎 女人補血
05:54 13 每天量體重 做運動
06:21 14 別讓感動輕易溜走
06:49 15 練習微笑
07:11 16 一週至少看一本書
07:36 17 學會跟自己對話
07:54 18 學英文 立刻！
08:10 19 休息才能走更長遠
08:37 20 每天嘗試一項新事物
08:55 21 最關鍵的一點
09:10 結尾
你們都沒高呼口號！普妹轉身變女神😂
老大親自研發，labelle養生茶 🎉🎉🎉
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說得很好，整理的很詳細👍
普妹轉身變女神，
普妹轉身變女神，魅力爆棚大飆升～//老大的（玉竹亮顏茶）想變美喝這個超讚的！
普妹轉身變女神；魅力爆棚 大飆升！///謝謝老大 喔！
普轉身變女神！
⭐30天變美計畫
1.現在就是保養最好的時刻
2.改用一次性洗臉巾
3.每天喝3000c.c水（熱水泡玉竹5g）
4.臉和身體每週去角質
5.一周吃一次 藍莓 枸杞 芝麻
6.吃飯只吃七分飽
7.乖乖學化妝
8.學習按摩和刮痧（一周2次）
9.美麗是一種模仿
10.減少糖分攝取（可以買老大研發的茶）
11.穿搭是需要培養的
12.男人補腎，女人養血
13.每天量體重 做運動
14.別讓感動輕易溜走
15.練習微笑
16.一周至少看一本書
17.學會跟自己說話
18.學英文 立刻
19.休息才能走的更長遠
20.每天嘗試一項新事物
21.常看77老大的影片
好多阿~~😂😂😂😂😂😂~~
好人
謝謝整理^^~~~超棒的！一起努力！
謝謝課代表
感謝分享❤️
這集好中肯~我雖然才25，但從我空服員工作後，休息時間已這樣持續一陣子淡定生活了🙂~
每天大保養、大運動、大喝水、不吃太飽、量體重，每天看書。
這個七月短期目標是不買任何網購，看完兩本書，插一次花，社群一個月不發文。
需要的不多，想要的太多。生活越簡單，人生越有味🧡
加油！好的開始！
@@77boss 留言有說我已經這樣好一陣子了，不是剛開始啦😂
@@anneshirley1998 是「好的開始」不是好的！開始！
@@user-im2xp5mq8n 痾對啊，好的開始啊......所以我才這樣回應阿.....
@@anneshirley1998 了解😉
哈哈這集好好笑，突然想看老大改名叫88老2🤣🤣🤣
老2都88了，會犧牲太大啦😂
老大這種影片在疫情期間是很棒的，拜托多出一點
改名為78老二可好？！(誤)😂
說得很好，整理的很詳細👍
收入提升說的很實在，我有喝老大開出減重的茶飲，持續變瘦中也很努力順順的走路，小兒子也因此瘦了6公斤，謝謝老大的瘦身影片，我54歲6個孩子最大的孩子31歲，現在最常被稱讚變美變瘦，謝謝老大的分享我很努力學習中，對中醫調養也非常有興趣，病了三年沒出門現在天天出門運動，人生最快樂自在時，天天都很開心再次感谢你～
第21點真的很重要...本來有點悶悶的，看了這集心情好多了 XD 老大好嗨~ 感受到你的活力了!! 謝謝 ^^
好棒捏👍👍👍這集真的很重要..✌️✌️✌️
怎麼辦好想看77老大變88老二 😂
好啦 配合一下 普妹轉身變女神
魅力爆棚大飆升( ´ ▽ ` )ﾉ
精彩的講解，豐富有趣的內容！
內容有料，乾貨滿滿！
我從開頭就一直笑，超愛你的拉～七七老大～
我也覺得微笑對於一個女人來說，就像花兒的芬芳香氣，一個和善的微笑，讓人見了就覺得舒服，而溫柔的笑容所帶出來的美好氣氛，是可以感染他人的喔
看了老大的影片一年多，真的是從老大的影片啟發而想讓自己變得更漂亮，有沒有變漂亮我是不知道但是我瘦了很多倒是真的！變得更有自信了，謝謝您
老大今天雙手和嘴巴一樣忙碌阿～
謝謝老大的提醒，但我也想看老大變88老二🤣🤣🤣
我也非常注重臉部保養，尤其是臉部運動和臉部刮痧，老大上次教的臉部刮痧真是太棒了！
這個影片真是太好了！
大推這21點～剛好我都在執行，有好無壞！
看完影片好有感、好勵志、好有趣
謝謝分享這21點!!
感謝支持啊！
就算真的成功了但還是好想看頻道變成88老二～～～
第21點，真的是重中之重啊！！😉也是每天最簡單最容易做得到的👍
當沙發的馬鈴薯太久了，好像也該動一動嘍😅
不知道為什麼看老大的影片
會想要開始行動欸
#我真的會被88老二笑翻
怎麼可以這麼好笑🤣
防疫期間在家變美，好像是一件不錯的事💖💯謝謝老大
感覺一個月培養一個習慣差不多，簡單的事情才能持續做!
看77老大，每天笑一笑就會變年輕喔！👍👍👍
普妹轉身變女神 魅力爆棚飆升
最後真的只有叫口號haha
口號喊大聲一點 先贏一半 😂😂😂
哈哈 謝謝77老大
謝謝老大提醒我們要多吃對身體很好的水果，藍莓莓、枸杞和芝麻
哈哈 哈哈 哈哈哈 巧了 正好边做运动边看到了这集啊~~~确实最后一点第21点最容易做到啊~~~而且还能助人为乐呀~~~
觀念正確~每一點都很重要XD
筆記寫好寫滿滿~
笑梗好多爆好笑
真的疫情大家悶壞了~~
其實1/3平常都有的習慣，現在更多時間可以去培養到20點，謝謝老大的分享啦！讓我有事做還可以變美膩☺️
很喜歡你的視頻 很好笑 哈哈哈
已聽你的話。已購買你建議的保養品。好滿意
最近太懶散了，剛好想做點改變，也想看書來提升自己的邏輯思考，還有想提升自己的語言表達能力！感謝77老大！明天開始努力💪
加油！
到😊👍笑死😅😂但全說都是對的👍👏一路都在變化但都是曼曼🐢❤謝謝你❤學習普通話 😂
普妹轉身變女神，魅力爆棚大飆升，這口號可以啊XD
謝謝77老大的課程~一起加油女孩們😍💪💪
普妹轉身變女神
，魅力爆棚大飆升www
暑假第二周才看到，差不多可以開始執行了！((希望能學會化妝QQ
77老大真的很棒～
每一招都好實用
講話又好笑
超喜歡你的
謝謝你的分享👍
感謝支持！！
已開喝老大的花草茶，順帶一提，居然玫瑰茶喝一個...從來不準時的月姐，準時報到了🤣算是額外收穫🤗🤗🤗
只能事倍功半😭
我等老大出事半功倍版在努力好了，廣告看完啦！
我…口誤 😂
77老大，事倍功半 好像改成 事半功倍 比較好 對嗎 哈
很勵志的影片 讚 謝謝
好期待看到88老二的那天！！！！！
其實很多點老大都一直反覆強調，真的很苦口婆心~
88老二好饒舌喔😂
還是77老大好
以後要多吃藍莓、枸杞和芝麻 ，這些不是很難的東西，但是對健康都很好，只是有時候會忘記，謝謝老大的提
9:06 收入提升！笑翻了我 ~ 練習微笑時想到這一段自然就會笑了！
😂 😂 😂 👍 👍 👍
我常常自己做飲料喝，聽了老大的提醒，以後要再加得更少一點！
老大好強!愛你喔!!
防疫就是要多看老大的節目喔！
太多點了 記不起來💦
只記得最後一點 要常看77老大😂
77老大跟我一樣在家裡悶到快瘋了😂😂😂事倍功半😅😅😅
非常喜歡老大的節目～
謝謝你啊
普妹轉身變女神
魅力爆棚大飆升
感恩老大 讚嘆老大～
最近才追到77🤣🤣🤣
看老大的影片總是可以大大的增加防疫知識！
超好笑 都忘了啦！QQ
77777⅞7⅞7老大
88888888大老，名字提升！
忘了啦太好笑！
77老大已成為我每天的精神糧食了 愛你😘💕💕💕
推推仇仇！化妝真的非常美~~~並且注意很多細節
邊看邊笑😂
笑死老大是不是要講「事半功倍」🤣
21點支持起來 讓老大收入提升😆謝謝老大的建議 立馬來試試😄
疫情…… 老大老大 ~有沒有辦法讓那些逛百貨公司的防疫破口 😡
#蛋蛋掐爆 🖤
#感謝老大的分享 🥰
哈哈，88老二！防疫在家天天帶小孩，看疫情新聞看到焦慮，就只有看77老大的影片才會笑
感謝支持喔！
馬上訂購養生茶❤️
我share左啦✌
感謝分享啦🎉
看老大的影片，开心了...就会变美。嘻嘻😄✌🏻。
請問老大有推薦去角質嗎？
等我開學變女神哈哈哈哈哈哈
支持21點
😆😆😆
普妹轉身變女神，魅力爆棚大飆升～
GOGO~
我每天都有運動，運動真的很重要，好處是說也說不盡
普妹轉身變女神
魅力爆棚大飆升~~~~ (((懶的打字去複製別樓的
請問老大有推薦的洗臉巾嗎？
（掩
77老大，講錯囉！
是~事半功倍。
不是事倍功半。😁😁
現在養皮膚是事半功倍啦哈哈~
正要來吐槽這一句....事倍功半就省起來別做了....
哈哈哈哈哈哈
但老大的風格凹成故意說錯也說的過去？
魔鬼藏在細節裡～
老大已經告訴我們，這些方法xxxxx….哈哈哈⋯⋯
老大真的佛心來的～我認為這些方法至少做到一半，一定會變美！
感謝88老二....不是，是77老大精心設計的21點課表，讓我暑假再也沒有耍廢的理由！有些重點已經本來就在做了，很高興77老大有提到，其他還沒做到的，感謝77老大的寶貴提醒！愛你喔～😘
感謝支持！
事半功倍吧😂😂😂還是故意的！要我們挑錯
口誤啦😂😂😂
看老大的影片何止練習微笑，是直接哈哈大笑🤣🤣🤣
9:30 這邊真的很有效果哈哈哈哈
最喜歡21點😂
成為一個有魅力的人，內在養成也很重要，內必須兼具
這集好愛 笑到瘋
虽然这些都是不起眼的习惯，但是也是最重要和最该做的事情！
第21點我可以
我有常看老大的影片
哈哈哈 😄
幫你按讚
謝謝老大
共勉之～
台灣加油
世界加油💪🏿
一起加油！
毛掉下來可以省了打雷射好像不錯😂
普妹轉身變女神，魅力爆棚大飆升～
这个视频太赞，学到很多
請問老大要怎麼消頸紋？（很喜歡低頭夾脖子滑手機的人發問）
普妹轉身變女神
魅力爆棚大飆升！
啥
88老二
搞笑
普妹轉身變女神 魅力爆棚大飆升😂😂😅🤣🤣
老大笑的时候真的电到了！🥺🤣
哈哈哈哈改名那段笑死我了
我就把看到的唯美畫面拍下來，在擷取構圖之後，讓它的變成詩畫
你是很好的心理師
是事半功倍…🤣
人生導師啊
老大真的好正能量，感觉我明天就要变美了😂
可以做一級普弟轉身變男神嗎😭
88老2。我喜歡😂😂😂😂