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감사합니다 도전 화이팅 입니다 🎉🎉🎉❤❤❤
데치기 귀찮으면 전자렌지 살짝 돌려도 될것 같아요~ 너무 쉽고 맛난 나물요리 뚝딱이네요~속도 편하고 양배추 한통 사둔걸로 해두고 비빔밥 해먹어도 맛나겠어요~ 좋은 레시피 감사요!!!!😊
김말이 해서 김밥 해 드셔요 .외출시 도시락 해요. ㅡ
그동안 양배추에 맨 계란 넣고 부쳐먹는 것만 자꾸 떠서 질렸는데요건 신박하네요^^
양배추 당근 얇게채썰고끓는물에 살짝데침참치액젓 들깨가루 참기름 조물조물
Что это семена периллы???
홀그레인@@VasylKapri
@@VasylKapriperilla seed powder
저도 저렇게 응용해봐야 것네요 혈관청소에 장청소까지 해주니 좋네요
압력솥에 찜기 올리고 국 대접으로 물 반 공기 넣구밥보다 좀더 두셨다가 끄면 되요 식은 다음 썰어서 면보에 물기 조금짜고 하면 더 좋아요 😅
내일 양배추와 당근사러 가야겠어요.건강을 위해서~ 건강하시고 편안한밤되세요.
꼭 해봐야겠어요!!!저렇게 얇게 썰리는 채칼 정보도 공유해주세요😊😊
양배추,들깨무침,영상잘배워갑니다,구독ㄲ👍👍🤩
좋은 정보네요맛이게 만들어서 잘먹엇습니다좋은영상 올려주세요
살짝 데쳐서 하니 식감도 좋고 너무 맛있네요..감사합니다!
해봐야 겠어요 좋은 정보 감사합니다 ~♡♡♡
최고예요! 건강식❤❤❤🎉🎉🎉🎉
좋은 정보 올려주셔서 감사합니다 내일 해보겠습니다 즐거운 저녁시간 되세요^^
요리보러 왔다가 양배추채보고는 채칼이 궁금해지는 1인...채칼어디꺼에요?
양배추 채칼 팔아요 저도다이어트땜시 양배추로20키로 감량했어요
@@탱자-x1p 20키로 감량 축하~ 9개월전에 영상주인 답글 달은거 보니 곰돌이채칼이라네요~ 다이소 양배추채칼은 별로네요 그냥 끊겨요ㅠ
저도 곰돌이 채칼쓰는데 종류는 많은데 막상 안쓰게 되니까 그냥 다이소에 저렴한거 쓰시라고 한거에요 ㅎㅎ
와~ 축하합니다. 대단하십니다 부럽네요.식단으로. 양배추로 가능하셨던가요?@@탱자-x1p
들깨가루 볶은건가요? 생가루 인가요?
채칼도 보여주세요 ㅎ어디껀지 좋아 보이네요
쿠팡에서 시모무라 제품
채칼은 뭔가요? 얇게되는거네요?
해볼꼐요 감사합니다다이어트 이틀짼데 ' 아침 물 한잔 먹고 11~12 사이 아''점겸 먹고 저녁 4시에 먹고 밤 잘때까지 물 3잔 먹고 ㅋ 2키로 빠졌네요 이방법 다이어트 최고예요 ' 11시에서 5시안엔 실컷 드시고 시간만 지키면 3개월 10키로 자연 스게 빠져요
요즘 마니들 양배추에 당근에 사과요거 정말 살 빠지나 궁금하네요
그런데 채칼은 어떤걸 사용하신걸까요???넘나 가늘고 먹음직 스럽게 잘리네요👍
어르신들께도 좋은음식이네요! 근데 데치고나서 찬물에 헹구나요?
양배추 채칼 뭐 쓰세요?
오 첨보는 요리에요!!!낼 해봐야겟어요!감사합니다^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊😍💖
몸에도좋고맛있겠어요.양배추와 당근 얇게 써는 기구가 뭔지 알수있을까요?
채칼 이래요. 쿠팡 앱에서 .양배추 채칼. 검색해보니 15000근처 짜리들 많더군요 ㅅㆍㅅ 하팅! ㅎ . 저도 배우는중.
크래미나 닭가슴살 같은거 같이 넣고 무쳐도 맛있겠네요
혹시 채칼어떤건지?
채칼 정보좀 주세요😊
채칼정보도 해주셔용
양배추 채 써는 도구가 뭐죠>?
참치액젓이 없는데 다른걸로 대체할수있을까요?
오늘 들기름 +멸치액젓으로 만들었어요넘맛있어요ㅎ 감사합니다
맛있게 드셨다니 너무 행복합니다~!^^😄😀
아침에만 먹어야 좋을까요?몇개를 먹어야지 다이어트에 좋을까요?
간단해서 넘좋와요👍
오~~~도전도전.막판에 참기름대신 들기름 넣으면 고소한맛이 업그레이드 될듯하네요
완전 건강식에 맛도 아주 좋을 듯해요!!! ❤️❤️❤️ 좀 응용해서 무칠 때 올리브유 넣어서 해먹어야겠어요~
안녕하세요 반갑습니다 좋은 영상 멋진 영상 최고입니다 👍 ✨️
맛있어보여요위가 건강해질것같아요
어떤 채칼이에요?
세척안하고 바로데쳐도되나요?
사용하는 무광골드국자 어디껀지 좀 알려주세요
채칼이 어떤건지 좀 써는것도 보여주세욥❤
곰돌이 채칼 사용했어요~! 시청해 주셔서 감사합니다 ❤️😄
채칼공유 부탁드려요
채썰어 찜기에 살짝 김올리면됩니다
채칼 사용하신건가요?? 채칼 정보 공유헤주세요~
유용한정보 감사합니다!!혹시 미리 만들어서 냉장보관했다 먹어도 될까요? 맛이 많이 달라질까요?
오 해먹어봤는데 완전 한식맛이네요 맛있어요! 감사합니다~
오늘 당근빼고 해먹었는데 정말 단백하고 맛있네요~~감사해요
채칼좀 어디서 구입한지 알려주서영~동영상 잘봤습니다~
곰돌이 채칼 사용했습니다~^^ 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
들깨가루 대체할만한게있을까요?
집에 다 있는 재료네요 낼 해볼께요^^
화이팅입니다!😉😊😃
멸치액젓도 될까요. 맛이 많이 다르려나요
제가 좋아하는 재료들의 조합이라니. 거기다가 건강하기까지..꼭 해볼래요.
진짜 맛있네요!
참치액젖 ?, 🥕? 덕분에 감사합니다.
이럭케하면은살이빠지는건가요뱃쌀~요??
엄청싱싱해보인다난 저런거 못사겠던데 ㅜ
와..간단하고 맛갈스런...땡큐
아이쿠야...감사합니다♡ 양상추떨어질 내일시점에 이걸 올릴까합니다!!
요즘 속이 쓰려 양배추가 좋다고 사놨는데 내일 당장 해 봐야 겠습니다 근데 양배추는 생으로 먹는게 좋다고 하는데 생으로 먹어도 되나요 ?
생으로 꼭꼭 씹어 먹으면 위염도 없어지고 좋습니다
들깨가루없으면 빼도되나요?
무슨맛일지궁굼,해봐야지.ㅎ
빵에 올리거나 샌드위치로 먹어도 맛있을듯
헐 멀로 채썬거죠?? 탐나요
❤😂좋습니다 🎉😅😊
양배추는 농약천지라 잘 씻어야 한다던데 안씻고 요리하나요??? 양배추 좋아하는데 씻기 힘들어 꺼리는 1인이라서..ㅜㅜㅜ
쉬워서 잘해먹겠슈
들깨가루들어갔으니 들기름으로 넣는게 좋을듯합니다
간편하고 아주 좋을것 같습니다 👍👍
좋은 요리인데요~ 양배추 채칼이름 알수있을까요
해먹었어요! 아주맛있어요!!!
양배추 두통으로 잘못 시켜서 우째 해먹나 찾아보는 중인데 이방법 괜찮네요
이거다먹고식사하라는뜻인가요?
해봐야겠어여~~ㅎ
맛있겠다
맛있겠네요
감사합니다.
만들어 먹어 봐야겠네요
오어떤맛일지 알것같네요😊
정보감사합니다 속쓰림에 양배추가 좋다고 해서요 도전해 보려구요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
양배추는 조리하지 않고 먹는게 좋음
딱딱함 ㅜ 생으로 먹는기분 2번째라 ;; 요리 저도 실패후. 여기와서 익히는거 공부중요.
정말 10kg 빠지던가요??
완전 감사합니다!!!❤
참치액젓.들기름들깨가루
글자 볼수있게 윗쪽에다 올려주세요.
채는 뭘로 써시나요? 채칼탐나네요
무쌈 만들때 쓰는 채칼 팔아요
당근의 양은 소량? 😅
설명글이 없네요
들깨가루없을땐 뭘쓰면 좋을까요?
들깨가루 없으실 땐 들기름+참깨 조합으로 하시면 될듯해요~!^^
절 ㆍㆍ가져다 쓰세요 ㅡㅡㅋ
@@정중사-h2i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
슈퍼로 얼렁 쪼르르 달려가서 사오셔야 합니당~당신 몸은 소중하니깐~~^^
@@정정-s9t ㅋㅋ
와 10키로 당장 해야지요 근데 매 끼니 식전에 먹어야 하나요 ?
나두해야것네
굿~~
양배추 1통에 만원해요종나 비싸서 못사겟어요
오늘 저녁으로 당첨 ^^ 영상 감사합니다
맛있는 저녁이 되시길요~^^😊😍 💗💗💗
양배추 채칼.. 어떤거 사용하시나요?
당근에 사용한게 에코 무채칼이구요 양배추는 곰돌이 채칼 사용했어요~!
@@LudaTable 감사합니다🥰 올려주신 양배추샐러드 바로 해야죠!!!
@@nanmona78 앗 죄송해요ㅜㅠ당근에 사용한게 에코 무채칼이구요 양배추는 곰돌이 채칼 사용했어요~!혹시 벌써 구매하신게 아니었길요ㅜㅠ
@@LudaTable 와----- 정말 감사합니다 아직안샀어요~~~^^
저두 그게 궁금했는데^^
글자들이 섞여서 잘 안보입니다ㅜㅜ일단 공유는 해놨는데 어디서 자세히 볼 수 있나요?
공유 밑에 점 세개 누르고 설명 누르시면 레시피가 나옵니다~😃
@@LudaTable 감사합니다
오~~!감사합니다!!
참치액젓이 없을때 대체할수 있는게 뭔가요??????~
멸치액젓 으로 해도 됩니다
무슨맛일까 너무 궁금하당이따가 해서 먹어봐야징
채썰깨 쓰시는 도구 브랜드좀 알려주세요!!!
집에서 쓰던 곰돌이 채칼 사용했어요~!^^😄😉
@@LudaTable 아.인터넷검색하니.있네요.저도궁굼했는데2만원전후네요.
갈치액젓으로 대체해도 되나요
간장이 나을 것 같아요
한번 해봐야 겠어요 다이어트 시급한 싯점에 잘봤습니다
어떻게 저렇게 곱게 채써시나요? 채칼무서워요
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
감사합니다 도전 화이팅 입니다 🎉🎉🎉❤❤❤
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김말이 해서 김밥 해 드셔요 .
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그동안 양배추에 맨 계란 넣고 부쳐먹는 것만 자꾸 떠서 질렸는데
요건 신박하네요^^
양배추 당근 얇게채썰고
끓는물에 살짝데침
참치액젓 들깨가루 참기름 조물조물
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@@VasylKapriperilla seed powder
저도 저렇게 응용해봐야 것네요 혈관청소에 장청소까지 해주니 좋네요
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내일 양배추와 당근사러 가야겠어요.
건강을 위해서~ 건강하시고 편안한
밤되세요.
꼭 해봐야겠어요!!!
저렇게 얇게 썰리는 채칼 정보도 공유해주세요😊😊
양배추,들깨무침,영상
잘배워갑니다,구독ㄲ
👍👍🤩
좋은 정보네요
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요리보러 왔다가 양배추채보고는 채칼이 궁금해지는 1인...
채칼어디꺼에요?
양배추 채칼 팔아요 저도다이어트땜시 양배추로20키로 감량했어요
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와~ 축하합니다. 대단하십니다 부럽네요.
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채칼도 보여주세요 ㅎ
어디껀지 좋아 보이네요
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요즘 마니들 양배추에 당근에 사과
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그런데 채칼은 어떤걸 사용하신걸까요???넘나 가늘고 먹음직 스럽게 잘리네요👍
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양배추 채칼 뭐 쓰세요?
오 첨보는 요리에요!!!낼 해봐야겟어요!감사합니다^^
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혹시 채칼어떤건지?
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넘맛있어요ㅎ 감사합니다
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완전 건강식에 맛도 아주 좋을 듯해요!!! ❤️❤️❤️ 좀 응용해서 무칠 때 올리브유 넣어서 해먹어야겠어요~
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어떤 채칼이에요?
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곰돌이 채칼 사용했어요~! 시청해 주셔서 감사합니다 ❤️😄
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곰돌이 채칼 사용했습니다~^^ 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
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있을까요?
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진짜 맛있네요!
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양배추는 농약천지라 잘 씻어야 한다던데 안씻고 요리하나요??? 양배추 좋아하는데 씻기 힘들어 꺼리는 1인이라서..ㅜㅜㅜ
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맛있겠다
맛있겠네요
감사합니다.
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오
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양배추 1통에 만원해요
종나 비싸서 못사겟어요
오늘 저녁으로 당첨 ^^ 영상 감사합니다
맛있는 저녁이 되시길요~^^😊😍 💗💗💗
양배추 채칼.. 어떤거 사용하시나요?
당근에 사용한게 에코 무채칼이구요 양배추는 곰돌이 채칼 사용했어요~!
@@LudaTable 감사합니다🥰 올려주신 양배추샐러드 바로 해야죠!!!
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당근에 사용한게 에코 무채칼이구요 양배추는 곰돌이 채칼 사용했어요~!
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@@LudaTable 와----- 정말 감사합니다 아직안샀어요~~~^^
저두 그게 궁금했는데^^
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일단 공유는 해놨는데
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공유 밑에 점 세개 누르고 설명 누르시면 레시피가 나옵니다~😃
@@LudaTable 감사합니다
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갈치액젓으로 대체해도 되나요
간장이 나을 것 같아요
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어떻게 저렇게 곱게 채써시나요? 채칼무서워요